तुमचे नैराश्य औषधोपचाराने बरे होत नाहीये का? (उपचारांना दाद न देणारे नैराश्य) - चला याची कारणे जाणून घेऊया.

तुमच्या ओळखीचे काही लोक काही महिने औषधोपचार घेऊन, कदाचित समुपदेशनाला जाऊनही, त्यांच्या नैराश्यातून बाहेर पडले असतील. ते त्यांच्या सामान्य जीवनात परतले. पण तुमच्या बाबतीत तसे झाले नाही, नाही का? तुम्ही कितीही प्रयत्न केले, कोणताही उपचार करून पाहिला, तरीही तुम्हाला अजूनही त्या अंधाऱ्या जागी अडकल्यासारखे वाटते का? हा एक खूप कठीण आणि निराशाजनक अनुभव असू शकतो. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्ही एकटे नाही आहात हे जाणून घेणे. ज्या प्रकारच्या नैराश्यावर उपचारांचा चांगला परिणाम होत नाही, त्याला 'उपचार-प्रतिरोधक नैराश्य' (treatment-resistant depression) म्हणतात. काळजी करू नका, आज आपण याची कारणे काय असू शकतात आणि त्यावर तुम्ही काय करू शकता याबद्दल बोलणार आहोत.

या नैराश्यावर उपचार का होत नाही?

यासाठी कोणतेही एकच कारण नाही. खरे तर, हे अनेक वेगवेगळ्या कारणांचे मिश्रण असण्याची अधिक शक्यता आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, या स्थितीचा प्रत्येक व्यक्तीवर होणारा परिणाम वेगळा असतो. यापैकी काही कारणे आपल्या नियंत्रणाबाहेरची असतात. उदाहरणार्थ, आपण जन्माला येतो तेव्हा आपल्याला मिळालेली जनुके. तथापि, अशाही काही गोष्टी आहेत ज्या आपण नियंत्रित करू शकतो आणि बदलू शकतो.

औषधोपचारातील सामान्य समस्या

बहुतेक वेळा, नैराश्य बरे न होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे औषधोपचार, म्हणजेच अँटीडिप्रेसंट्स, वापरण्याच्या पद्धतीतील काही समस्या असतात. त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया. हे नीट समजून घेतल्यास, तुम्हीसुद्धा या चुका करत आहात की नाही हे तुमच्या लक्षात येईल.

तुमच्या जनुकांचा (डीएनएचा) काही परिणाम होतो का?

हा एक गुंतागुंतीचा विषय आहे. काही लोकांच्या जनुकीय रचनेमुळे नैराश्यावर उपचार करणे अधिक कठीण होते का, याचा अभ्यास संशोधक आता करत आहेत. म्हणजेच, विशिष्ट जनुके असलेल्या लोकांवर उपचारांचा परिणाम होण्याची शक्यता कमी असू शकते.

तथापि, हे अजूनही संशोधनाच्या टप्प्यात आहे. सध्याच्या तंत्रज्ञानानुसार, जनुकीय चाचणीद्वारे एखाद्या व्यक्तीसाठी कोणते नैराश्यविरोधी औषध सर्वोत्तम आहे हे नेमके सांगणे शक्य नाही. त्यामुळे, सध्यासाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि प्रयोग करून पाहणे.

इतर आरोग्य समस्या आणि सवयींचा परिणाम

कधीकधी तुमच्या नैराश्यामागे दुसरी एखादी आरोग्य समस्या असू शकते. जर त्या समस्येवर योग्य उपचार केले नाहीत, तर तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरी नैराश्य बरे करणे कठीण होईल.

• इतर वैद्यकीय समस्या: हृदयरोग, कर्करोग किंवा थायरॉईडच्या समस्या यांसारख्या वैद्यकीय समस्यांमुळे नैराश्य थेट उद्भवू शकते किंवा ते वाढू शकते. एनोरेक्सियासारख्या खाण्याच्या विकारांमुळेही नैराश्य येऊ शकते. त्यामुळे, नैराश्यासोबतच या इतर वैद्यकीय समस्यांवरही उपचार करणे आवश्यक आहे.

• मादक पदार्थ आणि मद्यपानाचा गैरवापर: नैराश्य आणि मादक पदार्थ/मद्यपानाचा गैरवापर यांचा जवळचा संबंध असल्याचे दिसते. काही लोक नैराश्याच्या वेदना सहन करण्यासाठी मद्य किंवा मादक पदार्थांचा आधार घेतात. पण या सवयींमुळे नैराश्य प्रत्यक्षात अधिकच वाढते. तसेच, मद्य आणि मादक पदार्थ नैराश्यविरोधी औषधांच्या परिणामकारकतेत अडथळा आणतात. जर तुम्हाला ही समस्या असेल, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि त्यावर मदत घेणे महत्त्वाचे आहे.

निदान चुकीचे असू शकते का?

याबद्दल बोलणे थोडे अवघड आहे, पण हा एक खूप महत्त्वाचा मुद्दा आहे. क्वचितच, कधीकधी चुकीचे निदान होते. याचा अर्थ असा की, तुम्हाला उपचारांना दाद न देणारे नैराश्य नसून, दुसरी कोणतीतरी मानसिक आरोग्य समस्या असू शकते.

उदाहरणार्थ, बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तीला सुरुवातीला नैराश्याचा झटका येऊ शकतो. याचे चुकीने नैराश्य असे निदान केले जाऊ शकते. त्याचप्रमाणे, चिंता विकार किंवा मादक पदार्थांमुळे होणारे मनःस्थितीचे विकार देखील नैराश्याच्या रूपात दिसून येऊ शकतात.