महामारी म्हणजे काय? चला याबद्दल (महामारीबद्दल) जागरूक होऊया.

'पँडेमिक' (महामारी) हा शब्द आता आपल्याला चांगलाच परिचित आहे, नाही का? विशेषतः २०२० मध्ये सुरू झालेल्या कोविड-१९ च्या अनुभवामुळे, हे शब्द आपल्या जीवनाचा एक भाग बनले आहेत. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की 'पँडेमिक', 'एपिडेमिक' आणि 'आउटब्रेक' या तीन शब्दांमध्ये नेमका काय फरक आहे? हे शब्द एकमेकांपेक्षा कसे वेगळे आहेत? चला, आज आपण याबद्दल सोप्या आणि नेमक्या पद्धतीने बोलूया. या गोष्टींची जाणीव असणे तुमच्यासाठी, तुमच्या कुटुंबासाठी आणि संपूर्ण समाजासाठी खूप महत्त्वाचे आहे.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

या तीन शब्दांचा सर्वात सोपा अर्थ काय आहे?

हे तीन शब्द ऐकायला सारखे वाटत असले तरी, ते रोगप्रसाराच्या तीन वेगवेगळ्या पातळ्या दर्शवतात. त्या काय आहेत ते पाहूया.

संज्ञा	साधा अर्थ
उद्रेक	सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही सुरुवात आहे. ही एका विशिष्ट भागातील रुग्णांच्या संख्येत होणारी अचानक, अनपेक्षित वाढ आहे. कधीकधी, एखाद्या विशिष्ट भागात यापूर्वी कधीही नोंद न झालेल्या संसर्गजन्य रोगाचा एकच रुग्ण आढळल्यास त्यालाही 'साथीचा रोग' (Outbreak) मानले जाऊ शकते. हे काही दिवस किंवा अगदी वर्षेही टिकू शकते.
साथरोग	जेव्हा एखादा प्रादुर्भाव नियंत्रणाबाहेर जातो आणि मोठ्या परिसरात पसरून मोठ्या संख्येने लोकांना संक्रमित करतो, तेव्हा त्याला महामारी म्हणतात. असे तेव्हा होते, जेव्हा रोग तज्ञांच्या अपेक्षेपेक्षा अधिक वेगाने आणि मोठ्या प्रमाणावर पसरतो.
महामारी	जेव्हा एखादी महामारी अधिक गंभीर होते आणि अनेक देशांमध्ये, किंबहुना खंडांमध्येही पसरते, तेव्हा तिला जागतिक महामारी (पँडेमिक) म्हटले जाते. कोविड-१९ हे याचे उत्तम उदाहरण आहे. हा आजार गंभीर असून जगभर वेगाने पसरत असल्याची खात्री झाल्यावर जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) कोविड-१९ ला जागतिक महामारी म्हणून घोषित केले. जागतिक महामारी ही एक अत्यंत गंभीर परिस्थिती असून, त्यात मोठ्या संख्येने लोकांचा बळी जाऊ शकतो.

महामारीमुळे होणाऱ्या मृत्यूंची संख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असते: किती लोकांना संसर्ग झाला आहे, विषाणूची संहारक शक्ती आणि रोगाला प्रतिबंध करण्यासाठी उचललेल्या उपाययोजनांची परिणामकारकता.

जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) महामारी सतर्कता पातळी

जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) महामारीची व्याख्या ६ टप्प्यांमध्ये केली आहे. यामुळे एखाद्या रोगाच्या धोक्याची पातळी समजण्यास मोठी मदत होते.

टप्पा	परिस्थितीचे वर्णन
टप्पा १	सर्वात कमी धोक्याची पातळी म्हणजे अशी पातळी, जिथे प्राण्यांमध्ये आढळणाऱ्या विषाणूने मानवांना संक्रमित केलेले नसते.
टप्पा २	प्राण्यांकडून माणसामध्ये रोगाचा प्रसार. हा एका जागतिक महामारीचा पहिला टप्पा असू शकतो.
टप्पा ३	लोकांमध्ये तुरळक ठिकाणी रुग्ण आढळत आहेत, परंतु समाजात याचा व्यापक प्रसार झालेला नाही.
टप्पा ४	या रोगाचा माणसाकडून माणसाकडे प्रसार होत असल्याची पुष्टी झाली आहे आणि समुदाय पातळीवर त्याचा प्रादुर्भाव सुरू झाला आहे.
टप्पा ५	एकाच प्रदेशातील एकापेक्षा जास्त देशांमध्ये रोगाचा प्रसार.
टप्पा ६	पूर्ण जागतिक महामारी: दुसऱ्या प्रदेशातील किमान एका दुसऱ्या देशातील समुदायांमध्ये रोगाचा प्रसार होणे.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

रोगाच्या प्रसारापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

महामारीच्या काळात, आजारापासून स्वतःचे १००% संरक्षण करण्याचा कोणताही मार्ग नसू शकतो. लस विकसित करण्यासाठी शास्त्रज्ञांना थोडा वेळ लागतो. पण लस उपलब्ध होईपर्यंत आपण केवळ वाट पाहू शकत नाही. आजाराची लागण होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आपण काही सोप्या, पण अत्यंत महत्त्वाच्या उपाययोजना करू शकतो.

आपले हात वारंवार धुवा: आपले हात साबणाने आणि वाहत्या पाण्याने किमान २० सेकंद स्वच्छ धुवा. हे उपलब्ध नसल्यास, अल्कोहोल- आधारित हँड सॅनिटायझर वापरा.
चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा: हात न धुता तोंड, नाक आणि डोळ्यांना स्पर्श करणे टाळा. याच मुख्य मार्गांनी विषाणू नकळतपणे आपल्या शरीरात प्रवेश करू शकतो.
खोकताना किंवा शिंकताना आपले तोंड आणि नाक झाका: टिश्यूने आपले तोंड आणि नाक झाका. वापरलेला टिश्यू ताबडतोब कचरापेटीत टाका आणि पुन्हा हात धुवा.
गर्दीची ठिकाणे टाळा: शक्यतोवर घरीच राहा. सार्वजनिक वाहतूक, कार्यक्रम आणि गर्दीची ठिकाणे कमीत कमी वापरा.
तुमच्या घरातील पृष्ठभाग स्वच्छ ठेवा: दाराची कडी, टेबल, खुर्च्या आणि टेलिफोन यांसारखे वारंवार स्पर्श केले जाणारे पृष्ठभाग दररोज जंतुनाशकाने स्वच्छ करा.

तुम्ही आजारी पडल्यास काय करता?

जर तुम्हाला लक्षणे दिसू लागली, तर इतरांचे संरक्षण करणे ही तुमचीही जबाबदारी आहे.

घरीच राहा: इतर लोकांपासून दूर, एका वेगळ्या खोलीत राहा.
तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा: डॉक्टरांना भेटायला जाण्यापूर्वी, फोन करून सल्ला घ्या. खूप लवकर दवाखान्यात गेल्याने इतरांना आजाराचा प्रसार होऊ शकतो.
आणीबाणीच्या परिस्थितीत: जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होण्यासारखी गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
चेहऱ्यावर मास्क घाला: जर तुम्ही वैद्यकीय उपचारांसाठी घराबाहेर जात असाल, तर चेहऱ्यावर मास्क घालण्याची खात्री करा.
सार्वजनिक वाहतूक टाळा: रुग्णालयात जाण्यासाठी सार्वजनिक बस, ट्रेन किंवा टॅक्सीचा वापर टाळा.

महामारी येण्यापूर्वीच आपण त्यासाठी तयारी करूया.

महामारी ही केवळ आरोग्याची समस्या नाही. त्यामुळे मोठ्या आर्थिक आणि सामाजिक समस्याही निर्माण होतात, जसे की मोठ्या संख्येने लोक आजारी पडतात आणि कामावर जाऊ शकत नाहीत. त्यामुळे, आगाऊ तयारी करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

आणीबाणीच्या प्रसंगी संपर्क साधता येईल अशा लोकांच्या फोन नंबरची यादी तयार करा.
जर शाळा बंद कराव्या लागल्या, तर मुलांना घरून शिकता येईल अशा प्रणालीचे नियोजन करा.
घरात काही अत्यावश्यक अन्न, पाणी, औषधे आणि इतर वस्तू ठेवा.
पुरेशी झोप घ्या, तणावाचे व्यवस्थापन करा , पौष्टिक आहार घ्या आणि व्यायाम करा. या गोष्टींमुळे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढेल.
आपल्या शेजाऱ्यांची, विशेषतः वयस्कर लोकांची चौकशी करा आणि त्यांना आवश्यक असलेली माहिती व मदत द्या.

इतिहासातील काही सर्वात वाईट महामारी

मानवी इतिहासात अनेक विनाशकारी महामारी येऊन गेल्या आहेत. त्यांपैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

ब्लॅक डेथ : असा अंदाज आहे की १३४७ ते १३५१ दरम्यान युरोपभर पसरलेल्या या प्लेगमध्ये सुमारे २५ दशलक्ष लोकांचा मृत्यू झाला.
१९१८ ची इन्फ्लूएंझा महामारी (स्पॅनिश फ्लू): यामुळे जगभरात ५ कोटींहून अधिक लोकांचा मृत्यू झाला.
देवी: शेकडो वर्षे टिकलेल्या या रोगाने केवळ २० व्या शतकातच ३० कोटी लोकांचा बळी घेतला. परंतु लसीकरणामुळे १९८० मध्ये हा रोग जगातून समूळ नष्ट करण्यात आला.
एचआयव्ही आणि एड्स: या रोगामुळे जगभरात सुमारे ४३ दशलक्ष लोकांचा मृत्यू झाला आहे.
कोविड-१९: असा अंदाज आहे की २०२४ पर्यंत जगभरात कोविड-१९ मुळे ७० लाखांहून अधिक लोकांचा मृत्यू झाला असेल.

मुख्य संदेश

उद्रेक, महामारी आणि जागतिक महामारी हे रोगप्रसाराचे तीन वेगवेगळे स्तर आहेत. जागतिक महामारी ही सर्वात गंभीर स्थिती असून, ती देश आणि खंडांमध्ये पसरते.
महामारीच्या काळात, साबणाने वारंवार हात धुणे, चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळणे आणि गर्दीची ठिकाणे टाळणे यांसारख्या साध्या आरोग्य सवयींचे पालन करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
जर तुम्हाला लक्षणे दिसू लागली, तर ताबडतोब इतरांपासून स्वतःला वेगळे करा आणि वैद्यकीय सल्ला घ्या. जर लक्षणे गंभीर असतील, तर ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
महामारीचा परिणाम केवळ आरोग्यावरच नाही, तर समाज आणि अर्थव्यवस्थेवरही होतो. त्यामुळे, आगाऊ तयारी केल्यास तिचा प्रभाव कमी करता येतो.
तुम्हाला काही आरोग्य समस्या असल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि योग्य सल्ला घ्या.