तुमच्या लहान मुलाच्या सूक्ष्म हालचालींच्या कौशल्यांबद्दल जाणून घ्यायचे आहे का?

तुमच्या लहान मुलाला शर्टाची बटणे लावताना होणारी धडपड तुम्ही कधी पाहिली आहे का? किंवा जमिनीवर पडलेले एखादे लहान खेळणे उचलण्याचा प्रयत्न करताना? त्यांच्या हातांमधील आणि बोटांमधील लहान स्नायू आपल्या मुलांना ही लहान, पण अतिशय नाजूक कामे करण्यास मदत करतात. वैद्यकीय शास्त्रात या क्षमतेला ' सूक्ष्म स्नायू कौशल्ये' (fine motor skills) असे म्हणतात.

ही सूक्ष्म स्नायू कौशल्ये कोणती आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, सूक्ष्म स्नायू कौशल्ये म्हणजे आपल्या हातांमधील आणि मनगटांमधील लहान स्नायूंचा वापर करून अचूक आणि नाजूक हालचाली करण्याची क्षमता होय. याचा विचार अशा प्रकारे करा: दोऱ्यात मणी ओवणे, पेन्सिलने लिहिणे, कात्रीने कागद कापणे. या सर्वांसाठी ही क्षमता अत्यावश्यक आहे.

धावणे आणि उडी मारणे यांसारख्या स्थूल शारीरिक कौशल्यांपेक्षा हे वेगळे आहे, कारण त्यात आपले पाय आणि हात यांसारख्या मोठ्या स्नायूंचा वापर होतो. परंतु मुलाच्या सर्वांगीण विकासासाठी ही दोन्ही कौशल्ये खूप महत्त्वाची आहेत.

दैनंदिन जीवनात आपल्याला या कौशल्यांची गरज कुठे भासते?

आपल्याला वाटते त्यापेक्षाही जास्त, ही सूक्ष्म हालचालींची कौशल्ये आपल्या दैनंदिन जीवनातील जवळजवळ प्रत्येक बाबतीत आपल्याला मदत करतात. लहान मुलांपासून ते प्रौढांपर्यंत प्रत्येकाला त्यांची गरज असते. ही उदाहरणे पहा.

मुलाच्या वयानुसार या क्षमता कशा विकसित होतात?

मुलांच्या विकासादरम्यान, ते वेगवेगळ्या वयांमध्ये काही विशिष्ट क्षमता दाखवतात. आपण याला 'विकासाचे टप्पे' म्हणतो. सर्व मुले हे टप्पे एकाच प्रकारे किंवा एकाच गतीने गाठत नसली तरी, सर्वसाधारणपणे काही अपेक्षित स्तर असतात.

सुमारे ३ महिन्यांनी

या वयात, बाळांचे हात बहुतेकदा मुठीत आवळलेले असतात. पण हळूहळू त्या मुठी सैल होतात आणि ते आपले हात उघडू लागतात. ते आपले हात तोंडाजवळ नेऊ शकतात. ते लटकलेल्या खेळण्यापर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्नसुद्धा करू शकतात.

६ महिन्यांत

आतापर्यंत बहुतेक बाळं आपले हात एकत्र धरू शकतात. ते एकाच वेळी दोन्ही हातांनी एखादी वस्तू पकडण्याचा प्रयत्न करू शकतात. इतकेच नाही तर, ते थोड्या काळासाठी एखादे लहान खेळणेसुद्धा हातात धरू शकतात.

९ महिन्यांत

या वयात बहुतेक मुले एका हातातून दुसऱ्या हातात वस्तू घेऊ शकतात आणि त्या तोंडाजवळ नेऊ शकतात. बहुतेक वेळा त्यांचे हात उघडे असतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे अंगठा आणि तर्जनीचा वापर करून लहान वस्तू उचलायला सुरुवात करणे. याला चिमट्यासारखी पकड (pincer grasp) असेही म्हणतात.

एका वर्षाच्या (१२ महिन्यांच्या) शेवटी

या वयातील मुले आपल्या इच्छेनुसार कोणतीही वस्तू जमिनीवर ठेवू शकतात. आपण सांगितल्यास ते एखादी वस्तू देऊही शकतात. तसेच, दोन खेळणी एकमेकांवर आपटणे, वस्तू डब्यात ठेवणे, त्या जागेवर ठेवणे आणि बोट दाखवणे या गोष्टीही ते चांगल्या प्रकारे करतात.

दीड वर्ष (१८ महिने)

आतापर्यंत ते कोणाच्याही मदतीशिवाय टाळ्या वाजवू शकतात, हात हलवून 'टाटा' म्हणू शकतात आणि रंगीत काडीने कागदावर रेषा काढू शकतात. त्यांना कपातून पाणी पिण्याची आणि चमच्याने खाण्याचीही हळूहळू सवय होत आहे.

दोन वर्षांच्या वयात

दोन वर्षांच्या वयापर्यंत, बहुतेक मुले पुस्तकातील चित्रांकडे बोट दाखवू शकतात, पाने उलटवू शकतात आणि तीन-चार ठोकळे एकावर एक रचून मनोरा बनवू शकतात.

मी माझ्या डॉक्टरांशी कधी बोलावे?

सर्वात आधी लक्षात ठेवण्यासारखी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे प्रत्येक मुलाचा विकास त्याच्या स्वतःच्या गतीने होतो.काही मुले चमच्याने खायला थोडी लवकर शिकतात, तर काही थोडी उशिरा शिकतात. हे सामान्य आहे. त्याबद्दल जास्त काळजी करू नका.

मात्र, तुम्हाला खालीलपैकी कोणताही अनुभव आल्यास, वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे:

• जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या मुलाने/मुलीने त्याच्या/तिच्या वयोगटानुसार विकासाचे अनेक टप्पे गाठलेले नाहीत .
• जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या विकासाविषयी गंभीर शंका किंवा भीती वाटत असेल.

अशा वेळी, कोणताही विचार न करता तुमच्या बालरोगतज्ञांशी किंवा फॅमिली डॉक्टरशी बोला . तुमच्या स्थानिक फॅमिली हेल्थ वर्करशी (PHM) बोलणे देखील खूप उपयुक्त ठरते. त्या तुमच्या मुलाच्या विकासावर सतत लक्ष ठेवत असल्यामुळे, त्या चांगले मार्गदर्शन करू शकतात.