तुमच्या पोटावर, स्तनांवर, नितंबांवर, ढुंगणावर आणि कधीकधी मांड्यांवर दिसणाऱ्या त्या पांढऱ्या, कधीकधी लाल/जांभळ्या रेषा तुम्ही कधी पाहिल्या आहेत का? बऱ्याच लोकांसाठी, ही एक खूप त्रासदायक गोष्ट असते आणि सुंदर दिसण्याच्या मार्गातील एक अडथळा ठरते. आपण यांना स्ट्रेच मार्क्स म्हणतो. सर्वप्रथम, हा काही धोकादायक आजार नाही किंवा तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचवणारी गोष्ट नाही. पण यांना पाहून तुम्हाला आनंद होत नाही, नाही का? चला तर मग आज आपण याबद्दल सविस्तर बोलूया.
स्ट्रेच मार्क्स म्हणजे नक्की काय असतात?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे आपल्या त्वचेवर दिसणारे स्ट्रेच मार्क्स आहेत. ज्याप्रमाणे एखादे कापड अचानक ओढल्यावर फाटते, त्याचप्रमाणे आपली त्वचा अचानक ताणली गेल्याने हे स्ट्रेच मार्क्स तयार होऊ शकतात. वैद्यकीय भाषेत याला ‘(स्ट्राय)’ असेही म्हणतात.
या रेषा सुरुवातीला लाल, गुलाबी-जांभळ्या रंगाच्या असतात आणि नंतर कालांतराने हळूहळू फिकट होतात, ज्यामुळे मागे फिकट, कधीकधी चमकदार व्रण राहतात. बऱ्याच लोकांना वाटते की या रेषा कधीच जाणार नाहीत. हे खरे आहे की, त्या पूर्णपणे घालवणे कठीण असू शकते. परंतु योग्य उपचार आणि पद्धतींनी, त्यांचे दिसणे मोठ्या प्रमाणात कमी केले जाऊ शकते .
आपल्याला स्ट्रेच मार्क्स का येतात?
याचे मुख्य कारण असे आहे की, काही कारणास्तव आपल्या शरीराची वाढ खूप वेगाने होते. त्यामुळे आपली त्वचा त्या गतीने ताणली जाऊ शकत नाही. आपल्या त्वचेमध्ये 'कोलेजन' नावाचे एक प्रकारचे प्रथिन असते. हेच त्वचेला तिची लवचिकता देते. जेव्हा हे 'कोलेजन' प्रथिन पुरेसे नसते, तेव्हा त्वचा ताणल्यावर अशा रेषा दिसू लागतात.
यामागील मुख्य कारणांसाठी खालील तक्ता पहा.
| कारण | एक साधे वर्णन |
|---|---|
| वेगाने वजन वाढणे | हे पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही सामान्य आहे. जेव्हा शरीराची वाढ अकल्पनीय वेगाने होते, तेव्हा त्वचा ते सहन करू शकत नाही. |
| तरुणांमध्ये जलद वाढ | मुले जसजशी मोठी होतात (पौगंडावस्थेत), तसतसे त्यांच्या शरीराची वाढ खूप वेगाने होते. हे सामान्य आहे. या काळात तयार होणाऱ्या सुरकुत्या, जसजसे ते मोठे होतात तसतसे अनेकदा फिकट होत जातात. |
| गर्भधारणा | याचे कारण असे आहे की, पोट वाढल्यामुळे त्वचा ताणली जाते आणि त्यावेळी शरीरातील हार्मोन्सच्या बदलांमुळे त्वचेचे तंतू कमकुवत होतात. बाळंतपणानंतर वजन कमी झाल्यावर या रेषा बऱ्याच अंशी फिकट होतात. |
| शरीरसौष्ठव | तुमच्या शरीरातील चरबीचे प्रमाण कमी असले तरी, जेव्हा तुमचे स्नायू अचानक वाढतात, तेव्हा त्वचा ताणली जाऊ शकते आणि त्या भागांमध्ये स्ट्रेच मार्क्स तयार होऊ शकतात. |
| स्टेरॉइडचा वापर | हे काही विशिष्ट औषधांमुळे (उदा., स्टेरॉइड क्रीम, गोळ्या) किंवा कुशिंग सिंड्रोमसारख्या वैद्यकीय स्थितींमुळे होऊ शकते. |
| काही अनुवांशिक रोग | त्वचेच्या तंतूंना कमकुवत करणाऱ्या आजारांमुळे देखील हे होऊ शकते, जसे की (मार्फान सिंड्रोम) आणि (एहलर्स-डॅनलोस सिंड्रोम - ईडीसी). |
| कौटुंबिक इतिहास | जर तुमच्या आई किंवा वडिलांच्या शरीरावर या रेषा असतील, तर तुमच्या शरीरावरही त्या येण्याची शक्यता अधिक असते. |
यावर कोणते उपचार करता येतात?
जर तुम्हाला अशी समस्या असेल तर सर्वात आधी त्वचारोगतज्ज्ञांचा (त्वचेच्या डॉक्टरांचा) सल्ला घेणे सर्वोत्तम आहे . त्यानंतर तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या स्थितीला सर्वात योग्य असा उपचार निवडू शकता. उपचारांचे मुख्यत्वे दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते.
१. वैद्यकीय उपचार
या अशा पद्धती आहेत ज्या सहसा त्वचारोग दवाखान्यांमध्ये केल्या जातात आणि त्या थोड्या महाग असतात, परंतु त्यातून यशस्वी परिणाम मिळू शकतात.
- लेझर थेरपी:नव्याने तयार झालेल्या लाल रेषांसाठी 'पल्स्ड डाय लेझर' आणि जुन्या पांढऱ्या रेषा गुळगुळीत करण्यासाठी 'फ्रॅक्शनल CO2 लेझर' सारखे उपचार उपलब्ध आहेत. हे उपचार त्वचेखालील रक्तवाहिन्या शांत करून आणि 'कोलेजन'च्या निर्मितीला चालना देऊन काम करतात.
- मायक्रोडर्माब्रेशन: यामध्ये त्वचेच्या मृत पेशींचा वरचा थर काढून टाकण्यासाठी सूक्ष्म स्फटिकांचा वापर केला जातो. यामुळे चेहऱ्यावर नवीन सुरकुत्या कमी दिसण्यास मदत होऊ शकते.
- केमिकल पील : त्वचेचे वरचे थर काढून टाकण्यासाठी आम्लयुक्त द्रावणाचा वापर केला जातो, ज्यामुळे नवीन त्वचेला वाढण्यास वाव मिळतो.
- कॉस्मेटिक सर्जरी: उदाहरणार्थ, टमी टक शस्त्रक्रियेने स्ट्रेच मार्क्स काढता येतात. मात्र, या शस्त्रक्रिया महाग, वेदनादायी असतात आणि त्यामुळे व्रण राहू शकतात.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, अशा प्रकारचे कोणतेही वैद्यकीय उपचार घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी सविस्तर चर्चा करणे आणि त्याचे फायदे व तोटे दोन्ही जाणून घेणे.
२. घरगुती उपाय आणि सौंदर्यप्रसाधने
या स्ट्रेच मार्क्ससाठी बाजारात हजारो वेगवेगळ्या क्रीम्स आणि तेलं उपलब्ध आहेत. पण यांपैकी बहुतांश उत्पादनांचा परिणाम वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेला नाही. तथापि, काही गोष्टींमुळे थोडा आराम मिळू शकतो.
- क्रीम आणि लोशन: ट्रेटिनॉइन (व्हिटॅमिन ए पासून मिळवलेला एक प्रकारचा रेटिनॉइड) असलेले क्रीम नव्याने तयार झालेल्या सुरकुत्यांवर काही प्रमाणात परिणाम करू शकतात. तथापि, यांचा वापर निश्चितपणे केवळ वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच केला पाहिजे . कारण कधीकधी त्वचेवर लालसरपणा आणि कोरडेपणा यांसारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात.
- नैसर्गिक तेलं: सेंटेला एशियाटिका (गोटू कोला), कडू बदामाचे तेल, कोको बटर आणि शिया बटर यांचा वापर प्रामुख्याने त्वचेला आर्द्रता देण्यासाठी केला जातो. त्वचा चांगली ओलसर ठेवल्याने त्वचेची लवचिकता वाढते. काही अभ्यासांनुसार, गरोदरपणात या तेलांनी हलक्या हाताने मालिश केल्यास स्ट्रेच मार्क्स कमी दिसू शकतात.
- लपवणे: तुम्ही बॉडी मेकअपसारख्या गोष्टी वापरून हे तात्पुरते कमी दिसू शकता. पण लक्षात ठेवा, टॅनिंगमुळे ते नाहीसे होत नाहीत, उलट ते अधिक स्पष्ट दिसू लागतात.
स्ट्रेच मार्क्स टाळता येत नाहीत का?
हे पूर्णपणे टाळता येईल याची आम्ही खात्री देऊ शकत नाही, कारण ते अनुवांशिक असू शकते. पण आपण करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे निरोगी वजन राखणे .
- अचानक वजन वाढणे आणि अचानक वजन कमी होणे थांबवा. संतुलित आहार घ्या.
- भरपूर पाणी प्या. त्वचा ओलसर ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- व्यायाम. त्यामुळे तुमची त्वचा आणि शरीर निरोगी राहते.
- गरोदरपणातही, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि निरोगी मार्गाने वजन कसे नियंत्रित करावे याबद्दल सल्ला घ्या.
मुख्य संदेश
- स्ट्रेच मार्क्स हा काही धोकादायक आजार नाही. त्यामुळे तुमच्या आरोग्याला कोणत्याही प्रकारे हानी पोहोचत नाही. ही केवळ एक सौंदर्यात्मक समस्या आहे.
- जेव्हा त्वचा वेगाने ताणली जाते, जसे की वजन वाढताना, गर्भधारणेदरम्यान आणि पौगंडावस्थेतील जलद वाढीच्या काळात, असे घडते.
- कालांतराने या पट्ट्यांचा रंग फिका पडू शकतो, पण ते पूर्णपणे नाहीसे होणार नाहीत.
- लेझर उपचारांपासून ते सौंदर्य प्रसाधनांपर्यंत विविध उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत. परंतु कोणताही उपचार, विशेषतः वैद्यकीय उपचार सुरू करण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
- हे टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शरीराचे वजन निरोगी राखणे.
- महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जगातील अनेक लोकांसाठी ही एक अतिशय सामान्य गोष्ट आहे. त्यामुळे यामुळे स्वतःवरील विश्वास गमावण्याची वेळ येऊ देऊ नका.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा