Adakah anda juga mengalami kesakitan seperti ini? Mari kita belajar tentang kesakitan akut dan kronik!

Setiap orang pasti pernah mengalami kesakitan atau sengal pada satu ketika dalam hidup mereka, bukan? Tetapi tahukah anda bahawa kesakitan ini tidak semuanya sama, dan ia berbeza-beza dari segi sifat dan tempohnya? Hari ini, kita akan membincangkan dua jenis utama kesakitan ini.

Apakah itu kesakitan? Mari kita fahaminya secara mudah!

Kesakitan adalah perasaan tidak menyenangkan yang kita rasakan apabila sesuatu dalam badan kita sakit. Secara tepatnya, ia seperti isyarat bahawa badan kita memberitahu kita bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Anda adalah satu-satunya yang paling mengetahui kesakitan anda.

Kesakitan yang berlaku secara tiba-tiba - mari kita panggil ia 'Kesakitan Akut'

Sekarang mari kita lihat apa itu kesakitan yang tiba-tiba ini, apa yang dimaksudkan dengan `(Kesakitan Akut)`. Ini biasanya kesakitan yang bermula secara tiba-tiba. Dan ada sebab tertentu untuk ini. Fikirkanlah...

• Kesakitan yang datang dengan lengan atau kaki yang terseliuh atau patah.
• Kadangkala ia merupakan `( pembedahan )`, yang bermaksud kesakitan luka yang datang selepas pembedahan.
• Kesakitan yang datang selepas mencabut gigi atau menjalani rawatan pergigian.
• Kesakitan yang tajam dirasai apabila anda melecur atau luka.
• Sakit bersalin adalah kesakitan yang dialami oleh ibu-ibu ketika hendak melahirkan.

`(Sakit Akut)` ini selalunya bersifat tajam . Ia boleh terasa seperti sakit yang menikam atau menusuk. Tetapi bahagian yang terbaik ialah kesakitan ini biasanya tidak berlarutan lebih daripada enam bulan. Sebaik sahaja punca kesakitan hilang, iaitu apabila kecederaan sembuh atau masalah yang mendasarinya diselesaikan, kesakitan ini akan hilang . Selepas itu, anda boleh meneruskan aktiviti biasa anda.

Kesakitan Kronik - Ini adalah kesakitan yang berlarutan untuk jangka masa yang lama.

Baiklah, sekarang mari kita bincangkan tentang jenis yang satu lagi. Itulah kesakitan jangka panjang, atau seperti yang kita panggil secara perubatan sebagai "Kesakitan Kronik". Ini sedikit lebih rumit.

'(Sakit Kronik)' ini adalah kesakitan yang berlarutan selama lebih daripada enam bulan , atau datang dan pergi untuk jangka masa yang lama. Kadangkala, kesakitan ini boleh berterusan walaupun kecederaan atau penyakit yang menyebabkan kesakitan pada mulanya telah sembuh. Anggaplah ia seperti isyarat kesakitan '( Sistem Saraf ) ' kita sentiasa aktif. Isyarat ini boleh aktif selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, malah bertahun-tahun.

Sungguh menakjubkan bahawa sesetengah orang boleh menghidap keadaan "Sakit Kronik" ini tanpa sebarang kecederaan atau kerosakan fizikal yang jelas.

Apakah keadaan yang boleh dikaitkan dengan kesakitan kronik?

"Sakit Kronik" ini boleh dikaitkan dengan pelbagai penyakit. Berikut adalah beberapa contohnya:

• Sakit kepala yang kerap, kadangkala keadaan seperti migrain .
• Artritis . Anda mungkin pernah mendengar bahawa sendi akan sakit apabila usia meningkat.
• Sesetengah jenis kanser juga boleh menyebabkan kesakitan jangka panjang.
• Sakit Saraf / Sakit Neuropatik . Ini adalah jenis kesakitan yang berbeza, ia boleh terasa seperti kejutan elektrik atau sensasi terbakar.
• Sakit belakang yang berterusan.
• Keadaan seperti "Fibromyalgia". Dalam hal ini, anda akan merasa sakit, kaku, dan keletihan di seluruh badan.

Bagaimana kesakitan kronik mempengaruhi badan dan minda anda

Apabila "Kesakitan Kronik" ini berterusan, ia boleh menjejaskan badan dan juga minda kita. Ia seperti tekanan yang berterusan.

Kesan yang dirasai pada badan

• Ketegangan otot: Kesakitan yang berterusan boleh menyebabkan otot-otot di dalam badan menegang, menyebabkan masalah selanjutnya.
• Keupayaan terhad untuk berjalan dan bergerak: Kesakitan boleh mengurangkan keupayaan untuk menggerakkan badan dan melaksanakan tugas.
• Tenaga rendah, keletihan berterusan: Apabila anda sentiasa mengalami kesakitan, badan anda akan terasa sangat letih.
• Perubahan selera makan: Sesetengah orang hilang selera makan, sementara yang lain rasa ingin makan lebih daripada yang sepatutnya.

Kesan psikologi

Ini juga sangat penting. `(Sakit Kronik)` bukan sekadar masalah fizikal.

• Kemurungan : Apabila anda sentiasa mengalami kesakitan, anda boleh berasa sedih dan kecewa.
• Kemarahan: Anda mungkin berasa marah tentang mengapa ini berlaku kepada anda.
• Kebimbangan : Anda mungkin berasa cemas dan bimbang sama ada kesakitan akan menjadi lebih teruk atau apa yang akan berlaku seterusnya.
• Ketakutan untuk mengalami kecederaan semula: Ketakutan ini boleh membuatkan anda kurang bermotivasi untuk melakukan perkara yang anda gemari, seperti pergi bekerja. Anggaplah ia seperti seseorang yang mengalami kecederaan belakang yang takut untuk mengangkat beban yang berat.

Perkara yang paling penting ialah anda tidak perlu menanggung kesakitan ini seorang diri. Adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor dan mendapatkan rawatan yang betul untuk ini.

Jadi apa yang perlu kita lakukan?

Jika anda mengalami `(Sakit Akut)` atau terutamanya `(Sakit Kronik)`, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor dan berbincang mengenainya . Dia kemudiannya boleh mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkan kesakitan anda dan jenis kesakitannya. Mereka kemudiannya boleh mengesyorkan kaedah melegakan kesakitan yang sesuai dan selamat untuk anda, dan mungkin juga perkara seperti fisioterapi.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, mari kita lihat beberapa perkara penting yang perlu anda ingat daripada apa yang telah kita bincangkan:

• Kesakitan adalah isyarat:Sesuatu yang memberitahu kita bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan badan kita.
• `(Sakit Akut)`: Datang secara tiba-tiba, mempunyai punca tertentu, berlarutan untuk masa yang singkat, dan hilang apabila puncanya hilang.
• Kesakitan Kronik: Kesakitan yang berlarutan selama lebih daripada 6 bulan, dan boleh berterusan walaupun puncanya telah dirawat. Ia menjejaskan kedua-dua badan dan minda.
• Nasihat perubatan adalah penting: Tidak kira apa jenis kesakitan yang anda alami, terutamanya jika ia berterusan, anda pasti perlu berjumpa doktor. Hanya dengan itu anda boleh mencari penyelesaian untuk masalah yang tepat.
• Anda tidak keseorangan: ramai orang hidup dengan kesakitan seperti ini. Jadi jangan takut, mintalah bantuan.

Jadi, jika anda juga mempunyai masalah dengan kesakitan seperti ini, jangan abaikannya. Fikirkanlah hari ini, dan dapatkan nasihat perubatan jika perlu. Kekal sihat!

` Kesakitan, Kesakitan Akut, Kesakitan Kronik, Pengurusan Kesakitan, Kesihatan