Anda mungkin pernah mendengar tentang penyakit yang dipanggil mononukleosis ini, atau mungkin anda pernah melihat rakan atau ahli keluarga menghidapnya. Ia agak biasa, terutamanya dalam kalangan orang muda. Jadi mari kita ketahui lebih lanjut mengenainya hari ini. Apakah penyakit ini, bagaimana ia berkembang, apakah simptom-simptomnya,
dan bagaimana kita boleh merawatnya?
Apakah mononukleosis? Secara ringkasnya...
Mononukleosis, juga dikenali sebagai "mono" atau "
mononukleosis berjangkit", merupakan
jangkitan virus yang sangat mudah berjangkit . Ia paling biasa berlaku dalam kalangan
remaja dan dewasa muda , tetapi ia juga boleh menjejaskan kanak-kanak kecil. Ia disebabkan terutamanya oleh virus yang dipanggil
virus Epstein-Barr (EBV). Virus dan jangkitan lain juga boleh menyebabkannya. Ia kadangkala dipanggil
" penyakit ciuman " kerana ia mudah merebak melalui cecair badan, seperti air liur. Contohnya, jika anda berkongsi botol minuman atau makanan dengan rakan, anda mungkin dijangkiti. Tetapi jangan risau, kebanyakan orang tidak sakit dengan mononukleosis. Kebanyakan orang sembuh tanpa sebarang rawatan. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, gejala seperti
keletihan yang teruk dan sakit badan mungkin menyukarkan kerja sekolah, kerja, dan aktiviti
harian . Kesukaran ini biasanya boleh berlarutan selama kira-kira sebulan.
Seberapa lazimkah perkara ini berlaku?
Virus Epstein-Barr (EBV) adalah lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Di Amerika Syarikat, dikatakan bahawa kira-kira 95% orang yang berumur 35 tahun telah
dijangkiti virus ini. Tetapi yang peliknya,
bukan semua orang yang dijangkiti virus ini mengalami gejala mononukleosis . Sesetengah orang hanya membawa virus di dalam badan mereka, tanpa jatuh sakit.
Apakah simptom-simptom ini?
Simptom-simptom mononukleosis boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Sesetengah orang mungkin mengalami simptom ringan, manakala yang lain mungkin mengalami simptom yang lebih teruk. Simptom-simptom ini biasanya muncul secara beransur-ansur. Simptom biasanya muncul empat hingga enam minggu selepas anda terdedah kepada virus EBV. Simptom-simptom ini mungkin berlarutan selama empat minggu atau lebih lama:
- Keletihan : Rasa seolah-olah anda tidak mempunyai tenaga.
- Demam : Rasa terlalu panas dan demam.
- Sakit tekak : Tekak saya sakit dan saya rasa seperti sukar menelan.
- Nodus limfa bengkak : Nodus limfa di leher, ketiak, dan pangkal paha anda menjadi bengkak.
- Sakit kepala : Sakit kepala.
- Anoreksia : Tidak mahu makan.
- Sakit atau lemah badan : Otot sakit, badan terasa tidak bermaya.
- Ruam kulit : Sesetengah orang mungkin mengalami ruam kulit yang kecil.
- Bengkak limpa atau hati : Ini adalah sesuatu yang perlu diberi perhatian.
Apa yang menyebabkan perkara ini berlaku?
Virus Epstein-Barr (EBV) yang telah kita bincangkan sebelum ini bertanggungjawab untuk 90% kes mononukleosis. Di samping itu, beberapa virus dan jangkitan lain juga boleh menyebabkan gejala ini. Ini termasuk:
- Adenovirus
- Sitomegalovirus (CMV)
- Hepatitis A, Hepatitis B dan Hepatitis C
- Virus Herpes simpleks (HSV)
- Virus imunodefisiensi manusia (HIV)
- Rubella (`Rubella`)
- Toksoplasmosis
Adakah mononukleosis berjangkit? Bagaimanakah ia berjangkit?
Ya, virus yang menyebabkan ini
sangat mudah berjangkit . Anda boleh dijangkiti dengan bersentuhan dengan cecair badan, terutamanya air liur, orang yang dijangkiti. Beginilah cara ia merebak:
- Transfusi darah (ini kurang biasa sekarang kerana ujian)
- Batuk atau bersin
- Berciuman (juga dikenali sebagai "penyakit berciuman")
- Berkongsi makanan, minuman, atau peralatan makan
- Pemindahan organ
- Hubungan seksual
Bayangkan, jika anda minum dari botol air yang sama yang diminum oleh rakan anda di sebuah pesta, atau jika anda bergilir-gilir makan dari kon aiskrim yang sama, virus ini boleh berjangkit pada waktu-waktu seperti itu. Jadi, adalah baik untuk berhati-hati sedikit.
Adakah 'mono' penyakit kelamin?
Virus Epstein-Barr (EBV) adalah ahli keluarga virus herpes. Tetapi ia berbeza daripada virus herpes simplex (HSV), yang menyebabkan herpes genital atau herpes oral. Walaupun kedua-dua virus ini boleh berjangkit secara seksual, EBV paling kerap tersebar melalui perkara seperti berkongsi gelas minuman atau berciuman.
Bolehkah seseorang mendapat mononukleosis dua kali?
Walaupun simptom mononukleosis anda hilang, virus Epstein-Barr (EBV) kekal di dalam badan anda
dalam bentuk yang tidak aktif.Ia berterusan. Walau bagaimanapun,
kebanyakan orang hanya mendapat mono sekali dalam hidup mereka . Jika virus EBV tiba-tiba diaktifkan semula, gejala jarang berlaku. Walau bagaimanapun, anda boleh menyebarkan virus yang diaktifkan semula kepada orang lain tanpa menyedarinya. Selain itu, orang yang mempunyai
sistem imun yang lemah mungkin mendapat gejala mono dua atau tiga kali.
Siapakah yang lebih cenderung untuk menghidap ini?
Terdapat dua peringkat utama jangkitan virus EBV: satu berlaku
pada kanak-kanak kecil semasa awal persekolahan mereka , dan yang satu lagi
semasa remaja dan dewasa muda . Anehnya, kanak-kanak kecil sering tidak menunjukkan gejala apabila mereka mendapatnya. Walau bagaimanapun,
golongan muda yang berumur antara 15 dan 25 tahun paling berkemungkinan menghidap mono . Kira-kira satu daripada empat orang dalam kumpulan umur ini yang dijangkiti EBV akan mengalami gejala mono. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja boleh mendapatnya, tanpa mengira usia.
Apakah komplikasi keadaan ini?
Simptom mononukleosis biasanya bertambah baik selepas kira-kira empat minggu. Walau bagaimanapun,
keletihan boleh berlarutan selama berbulan-bulan . Sesetengah orang mungkin tidak dapat pergi ke sekolah atau bekerja sehingga mereka pulih.
Risiko terbesar dengan keadaan ini ialah limpa yang pecah . Limpa ialah kelenjar yang terletak di bahagian kiri atas abdomen anda. Ia berfungsi untuk menapis darah. Jika limpa anda pecah, ia boleh membocorkan darah ke dalam perut anda.
Pendarahan dalaman ini boleh mengancam nyawa dan memerlukan pembedahan kecemasan . Untuk mencegah limpa yang pecah, doktor anda akan memberitahu anda
untuk mengelakkan senaman berat, sukan bersentuhan dan mengangkat berat sehingga anda sihat.
Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?
Doktor anda akan menentukan puncanya berdasarkan simptom anda. Mereka akan memeriksa kelenjar bengkak di leher, dan limpa atau hati yang membesar.
Ujian darah boleh mencari
antibodi yang dihasilkan oleh badan anda terhadap virus Epstein-Barr. Mereka juga akan memeriksa peningkatan bilangan
limfosit, sejenis sel darah putih, dalam darah anda, kerana ia meningkat apabila anda mengalami jangkitan.
Apakah rawatan untuk ini?
Malah,
tiada penawar atau ubat khusus untuk mononukleosis . Ubat antivirus lain (antibiotik - ini diberikan kepada bakteria, bukan virus) atau ubat antivirus tidak berkesan untuknya. Oleh itu, rawatan mononukleosis bertujuan untuk mengurangkan simptom anda dan memberikan kelegaan. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah:
- Rehat : Apabila anda selsema, badan anda akan sangat letih. Tidur yang cukup memberi badan anda tenaga untuk melawan jangkitan.
- Hidrat dengan baik : Minum air dan cecair yang mencukupi sepanjang hari untuk mengelakkan dehidrasi.
- Pereda sakit : Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) boleh digunakan untuk mengurangkan demam, bengkak, sakit kepala dan sakit badan. Contohnya termasuk ibuprofen (Advil®) dan naproxen (Aleve®). Asetaminofen (Tylenol®) juga boleh membantu.
- Melegakan sakit tekak : Berkumur dengan air garam , hisap lozeng untuk melegakan tekak.
- Elakkan sukan : Aktiviti fizikal memberi tekanan pada limpa yang membesar, meningkatkan risiko ia pecah. Anda pasti harus mengelakkan sukan dan senaman berat semasa anda sakit dan sekurang-kurangnya empat minggu selepas itu.
Tidakkah perkara ini boleh dicegah daripada berlaku?
Cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada virus yang menyebabkan mono adalah dengan mengamalkan kebersihan yang baik . Elakkan berkongsi makanan, minuman atau cecair badan dengan seseorang yang mempunyai mono atau gejala virus lain, seperti demam, batuk, sakit tekak atau keletihan.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih daripada mononukleosis? (Prognosis)
Simptom-simptom mononukleosis boleh menjadi agak teruk. Ini boleh mengganggu aktiviti harian anda untuk seketika. Mujurlah, petua mudah di rumah ini dapat membantu mengurangkan simptom-simptom tersebut.
Keletihan boleh berlarutan selama beberapa bulan. Dalam tempoh ini, anda
harus menjaga kesihatan anda dengan mendapatkan rehat yang cukup, minum banyak cecair, dan mengelakkan aktiviti berat untuk mengurangkan risiko limpa pecah.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Jika anda menghidap mononukleosis dan mengalami mana-mana gejala berikut,
berjumpalah dengan doktor dengan segera :
- Jika anda mengalami kesukaran menelan atau bernafas
- Jika anda rasa pening atau pengsan
- Jika anda berasa kebas atau lemah yang melampau pada anggota badan anda
- Jika anda mengalami sakit badan yang teruk
- Demam tinggi yang berterusan
- Sakit kepala yang tidak tertanggung
- Sakit yang tajam di bahagian atas abdomen kiri (ini mungkin masalah dengan limpa)
Apakah soalan-soalan penting yang perlu ditanya kepada doktor?
Jika anda menghidap mononukleosis, adalah idea yang baik untuk bertanya soalan kepada doktor anda seperti berikut:
- Apakah rawatan terbaik untuk simptom saya?
- Berapa lama saya boleh membiakkan ini untuk orang lain?
- Apa yang boleh saya lakukan untuk mencegah penyebaran virus ini kepada orang lain?
- Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih sepenuhnya daripada mono?
- Bilakah saya boleh kembali ke sekolah/bekerja?
- Bilakah saya boleh mula bersenam dan melakukan aktiviti fizikal semula?
- Bolehkah saya mendapatkan sesuatu lagi?
- Perlukah saya sedar tentang komplikasi?
Apa yang berlaku jika anda mendapat mononukleosis semasa kehamilan?
Orang yang menghidap mononukleosis semasa hamil akibat EBV biasanya mempunyai kehamilan yang sihat. Walau bagaimanapun,
jika anda mengalami demam, beritahu doktor anda dengan segera , kerana demam boleh meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran pramatang. Terdapat kemungkinan kecil anda boleh menyebarkan virus Epstein-Barr kepada bayi anda yang belum lahir atau yang disusui badan. Walau bagaimanapun, kebanyakan bayi tidak menunjukkan sebarang gejala mono. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap mono semasa hamil akibat jangkitan CMV, anda harus berbincang dengan pakar obstetrik anda mengenainya, kerana ia boleh menjejaskan bayi.
Akhir sekali, perkara yang perlu diingat
Kebanyakan masa, mononukleosis (mononukleosis berjangkit - mono) bukanlah penyakit yang serius. Walau bagaimanapun, gejala seperti
keletihan yang teruk, sakit tekak dan sakit badan boleh mengganggu kerja sekolah, kerja dan kehidupan seharian. Doktor anda boleh memberi nasihat tentang cara untuk mendapatkan kelegaan.
Rehat dan ubat-ubatan yang boleh dibeli tanpa preskripsi selalunya merupakan cara terbaik untuk mengawal gejala .
Adalah juga penting untuk mengelakkan aktiviti fizikal yang berat untuk mengurangkan risiko limpa yang membesar . Berhati-hati!
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda