Adakah ibu, bapa, atau seseorang yang rapat dengan anda selalu lupa sesuatu akhir-akhir ini? Bayangkan, tiba-tiba tidak dapat mengingati sepatah perkataan semasa bercakap, terlupa nama seseorang yang anda kenali dengan baik, atau berasa kecewa beberapa kali sehari kerana anda tidak dapat menemui kunci rumah atau cermin tempat anda meletakkannya. Apabila kita melihat perkara seperti ini, ramai di antara kita berfikir, "Oh... begitulah keadaannya apabila kita semakin tua." Tetapi tidak semua sifat pelupa hanyalah soal usia. Kadangkala, ini boleh menjadi tanda amaran pertama penyakit Alzheimer.
Secara ringkasnya, apakah itu Alzheimer?
Alzheimer ialah penyakit otak yang progresif secara perlahan. Ia merupakan jenis demensia yang paling biasa. Penyakit ini secara beransur-ansur memusnahkan sel-sel otak, yang membawa kepada kehilangan ingatan, pemikiran, penaakulan dan kemahiran membuat keputusan secara beransur-ansur.
Ramai orang dalam masyarakat kita menganggap perkara seperti kehilangan ingatan dan kekeliruan sebagai sebahagian daripada proses penuaan yang normal. Tetapi sebenarnya, ini boleh menjadi tanda-tanda penyakit. Adalah sangat penting untuk mengenali keadaan ini pada peringkat awal dan mendapatkan nasihat perubatan. Jika ya, penyebaran penyakit yang pesat dapat dikawal dan kualiti hidup pesakit dapat dikekalkan pada tahap yang baik.
Apakah faktor risiko untuk menghidap penyakit Alzheimer?
Tiada punca khusus tunggal untuk penyakit Alzheimer setakat ini. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko menghidap penyakit ini. Mari kita lihat apakah itu.
| Faktor risiko | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Penuaan | Faktor risiko utama penyakit ini adalah usia. Risiko ini amat tinggi terutamanya bagi mereka yang berumur lebih dari 65 tahun. Selepas umur 65 tahun, risiko ini berganda setiap 5 tahun. |
| Kencing manis | Kajian telah menunjukkan bahawa terdapat kaitan yang kuat antara diabetes dan Alzheimer, terutamanya dalam kalangan mereka yang menghidap Diabetes Jenis 2, yang lazim berlaku di negara kita. |
| Sejarah keluarga | Jika ibu, bapa, abang atau kakak anda menghidap penyakit Alzheimer, anda lebih cenderung untuk menghidapnya. Risiko meningkat lebih tinggi jika beberapa ahli keluarga menghidap penyakit ini. |
| Gaya Hidup | Tabiat tidak sihat seperti pengambilan alkohol dan penggunaan tembakau yang berlebihan juga boleh meningkatkan risiko Alzheimer. |
| Kecederaan kepala | Kajian telah menunjukkan kaitan antara kecederaan kepala yang serius dan demensia, jadi jangan lupa memakai topi keledar semasa menunggang motosikal dan tali pinggang keledar semasa menunggang kereta. |
| Penyakit jantung | Terdapat hubungan yang kuat antara kesihatan otak dan kesihatan jantung. Keadaan seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi boleh merosakkan jantung serta otak. |
Perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda tentang mengawal faktor risiko ini dan mengekalkan kesihatan anda secara keseluruhan.
Alzheimer dan stigma dalam masyarakat kita
Sejujurnya, terdapat sangat sedikit pengetahuan tentang penyakit Alzheimer dalam masyarakat kita. Selalunya, perkataan seperti "usia tua, kabus otak" dan "gila" digunakan untuk menggambarkan penyakit ini. Penggunaan perkataan sedemikian menyebabkan tekanan psikologi yang besar kepada pesakit dan keluarganya.
Banyak keluarga cuba menyembunyikan keadaan ini daripada orang lain kerana mereka percaya simptom-simptom ini adalah tanda penuaan, dan kerana mereka takut disingkirkan oleh masyarakat dan dimarahi ("malu").
Bayangkan, ibu anda mempunyai simptom seperti ini. Tetapi anda duduk di rumah tanpa pergi ke doktor, takut "Apa yang akan difikirkan oleh keluarga?", "Adakah saudara-mara akan mengasingkan kami?" Ini hanya akan memburukkan lagi keadaan. Anda akan membuang masa berharga yang sepatutnya dihabiskan untuk memulakan rawatan seawal mungkin.
Oleh itu, jika anda melihat simptom seperti ini, perkara yang paling penting adalah berjumpa doktor dengan segera dan mendapatkan nasihat, tanpa menyembunyikannya atau berasa takut.
Berhati-hati dengan Kecacatan Kognitif Ringan (MCI)
Ini mungkin tanda pertama penyakit Alzheimer. Kemerosotan kecil dalam ingatan, bahasa dan pemikiran bermula. Tetapi ia tidak cukup teruk sehingga mustahil untuk melakukan tugas harian. Tidak semua orang yang menghidap MCI akan menghidap Alzheimer. Walau bagaimanapun, sebilangan besar daripada mereka berisiko lebih tinggi untuk menghidap Alzheimer atau demensia lain di kemudian hari. Jadi jangan abaikan walaupun perubahan kecil seperti ini.
Penjagaan: Satu Cabaran dan Tanggungjawab yang Besar
Dalam budaya kita, "menjaga ibu bapa" adalah perkara yang sangat mulia. Jadi apabila seorang warga emas, terutamanya ibu atau bapa, menghidap penyakit seperti ini, tanggungjawab menjaga mereka terletak pada ahli keluarga. Biasanya, tanggungjawab ini diambil oleh anak perempuan atau menantu perempuan.
Ini bukan mudah. Menjaga pesakit Alzheimer memerlukan banyak masa dan perhatian. Apabila penyakit itu semakin parah, adalah mustahil untuk membiarkan mereka bersendirian. Mereka perlu sentiasa ada dan dijaga. Ini boleh membebankan mental dan fizikal penjaga.
Jika anda seorang yang menjaga orang tersayang, ingatlah perkara-perkara ini:
- Fahami batasan anda: Jika anda merasa sukar untuk melakukan ini sendirian, terimalah itu. Meminta bantuan bukanlah tanda kelemahan.
- Pertimbangkan bantuan profesional: Kadangkala anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mendapatkan penyedia penjagaan di rumah atau kemudahan penjagaan jangka panjang. Walaupun ini mungkin keputusan yang sukar, ia mungkin pilihan terbaik untuk keselamatan pesakit dan anda.
- Bercakap dengan doktor anda: Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang masalah yang anda hadapi semasa menjaga pesakit, dan bantuan yang boleh anda perolehi.
Dalam budaya kita, meminta bantuan boleh menjadi sesuatu yang memalukan dan penuh rasa bersalah. Anda mungkin fikir orang akan berkata, "Awak seorang anak yang tidak boleh menjaga ibu bapa awak." Tetapi ingat, awak hanya boleh menjaga orang tersayang dengan baik jika awak sihat.
Mesej Bawa Pulang
- Alzheimer ialah penyakit yang menjejaskan otak, bukan bahagian normal penuaan.
- Jangan abaikan simptom awal seperti kehilangan ingatan, pertuturan yang tidak jelas, dan kekeliruan.
- Jika anda perasan mana-mana gejala ini, jangan takut atau malu, dan segera berjumpa doktor yang berkelayakan.
- Risiko Alzheimer boleh dikurangkan dengan mengawal faktor risiko seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol dengan betul.
- Sokongan dan rehat juga penting untuk penjaga. Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda