Pernahkah anda mempunyai rakan yang memberitahu anda sejak kecil, "Orang ini seperti bola getah, dia boleh membengkokkannya sesuka hati"? Mungkin anda boleh membengkokkan jari kaki anda ke belakang lebih kerap daripada orang lain. Atau mungkin anda rasa lutut anda seperti terhuyung ke belakang apabila anda meluruskannya. Fleksibiliti sendi yang berlebihan seperti ini, iaitu sendi, adalah apa yang kita panggil secara perubatan sebagai 'hipermobiliti sendi'. Jadi adakah ini penyakit? Adakah ini berbahaya? Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana untuk mengujinya. Itulah yang kita bincangkan hari ini.
Apakah Skor Beighton?
Secara ringkasnya, Skor Beighton ialah ujian mudah yang mengukur sejauh mana kelenturan atau kebolehbengkokan sendi anda. Ia bukanlah ujian menakutkan yang melibatkan mesin besar, pengambilan darah atau apa-apa sahaja. Ia hanyalah beberapa aktiviti yang sangat mudah yang akan dilakukan oleh doktor anda secara bersemuka.
Ujian ini menggunakan skala 9 mata. Lebih tinggi skor anda, lebih fleksibel sendi anda. Ia seperti memberi gred dalam peperiksaan, tetapi mendapat skor yang lebih tinggi mungkin bukan perkara yang baik. Kita akan bincangkannya kemudian.
Ujian ini tertumpu terutamanya pada sendi-sendi anda ini:
- Pangkal ibu jari kedua-dua belah tangan anda
- Dua siku
- Dua lutut
- Sendi tengah jari-jari kecil
- Tulang belakang (tulang belakang)
Mengapakah ujian baton ini penting?
Ujian ini sering dilakukan untuk membantu mendiagnosis keadaan yang dipanggil sindrom hipermobiliti sendi , keadaan biasa yang menjejaskan kira-kira 3% daripada populasi umum, atau kira-kira tiga dalam seratus orang.
Tetapi ada sesuatu yang penting untuk difahami. Bukan semua orang yang sangat fleksibel mempunyai keadaan ini. Orang seperti penari dan gimnas mempunyai sendi yang sangat fleksibel. Ia adalah hasil daripada latihan mereka. Tetapi kadangkala, fleksibiliti yang berlebihan ini boleh menjadi gejala keadaan lain yang mendasari.
Khususnya, keadaan ini boleh dikaitkan dengan gangguan tisu penghubung keturunan (HCTD). Secara ringkasnya, tisu penghubung adalah seperti 'gusi' yang menyatukan organ dan tisu badan kita dan memberikan sokongan. Apabila tisu penghubung ini lemah, sendi mula membengkok secara berlebihan. Antara keadaan ini termasuk:
- Sindrom Ehlers-Danlos (EDS)
- Sindrom Marfan
- Osteogenesis imperfekta
Oleh itu, jika sendi anda terlalu fleksibel dan anda mengalami sakit sendi serta bengkak sendi yang kerap, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor dan berbincang tentang perkara ini.
Macam mana nak buat ujian ni? Jom kita tengok.
Ujian ini terdiri daripada dua bahagian. Yang pertama, sendi anda digerakkan ke kedudukan tertentu. Yang kedua, anda akan ditanya beberapa soalan. Semua ini dilakukan oleh doktor anda. Anda tidak boleh cuba melakukan perkara-perkara ini sendiri di rumah.
| Manuver | Bagaimana mata diberikan |
|---|---|
| Bahagian Satu: Aktiviti Fizikal (Jumlah 9 mata) | |
| Bolehkah anda membongkok ke hadapan dan meletakkan kedua-dua tapak tangan sepenuhnya di atas lantai tanpa membengkokkan lutut anda? | Jika boleh, 1 mata . |
| Bolehkah anda melakukan hiperekstensi siku anda melebihi kelurusan biasa? | 1 mata untuk setiap siku (jumlah 2 mata) . |
| Bolehkah anda melakukan hiperekstensi lutut anda melebihi julat pergerakan biasa? | 1 mata untuk setiap lutut (jumlah 2 mata) . |
| Bolehkah anda membengkokkan jari kelingking anda ke belakang lebih daripada 90 darjah? | 1 mata untuk setiap jari kelingking (jumlah 2 mata) . |
| Bolehkah anda membengkokkan ibu jari anda ke belakang dan menggosoknya pada lengan bawah? | 1 mata untuk setiap ibu jari kaki (jumlah 2 mata) . |
| Bahagian Dua: Soalan tentang masa lalu anda (Jumlah 5 markah) | |
| Pernahkah anda dapat meletakkan kedua-dua tapak tangan di atas lantai tanpa membengkokkan lutut? | "Ya" ialah 1 mata . |
| Pernahkah anda dapat membengkokkan ibu jari anda dan menggosoknya di bahagian bawah tangan anda? | "Ya" ialah 1 mata . |
| Semasa kecil, pernahkah anda mengejutkan rakan-rakan anda dengan membengkokkan badan anda dengan pelbagai cara? (contohnya, bolehkah anda melakukan splits?) | "Ya" ialah 1 mata . |
| Pernahkah anda terkehel bahu atau lutut lebih daripada sekali semasa kecil atau dewasa muda? | "Ya" ialah 1 mata . |
| Adakah anda akan menggambarkan diri anda sebagai "bersendi dua"? | "Ya" ialah 1 mata . |
Apa yang diharapkan semasa ujian?
Ini adalah ujian yang sangat mudah dan cepat. Doktor anda akan meminta anda duduk, berdiri, atau berbaring di atas katil. Kemudian dia akan menyentuh sendi anda dengan lembut dan meminta anda melakukan aktiviti yang dinyatakan di atas.
Keseluruhan ujian hanya mengambil masa beberapa minit. Perkara yang paling penting ialah anda tidak akan merasa sebarang kesakitan semasa prosedur ini . Jadi, tiada sebab untuk takut.
Ini tidak mempunyai risiko atau kesan sampingan.
Bagaimanakah anda memahami hasil daripada perkara ini?
Anda boleh mengetahui keputusannya dengan segera. Doktor akan melakukan aktiviti bersama anda, menjumlahkan skor dan memberitahu anda serta-merta.
Sindrom hipermobiliti sendi biasanya disyaki dalam kes berikut:
- Jika anda mempunyai skor 4 atau lebih pada skala aktiviti fizikal tersebut dan mengalami sakit pada 4 atau lebih sendi anda selama lebih daripada 3 bulan.
- Atau, jika anda menjawab 'ya' kepada 2 atau lebih soalan yang ditanya tentang masa lalu .
Tetapi inilah sesuatu yang perlu anda ingat: Skor Batten yang tinggi tidak bermakna anda mempunyai keadaan serius seperti sindrom Ehlers–Danlos yang telah kita bincangkan sebelum ini.
Skor Batten hanyalah satu langkah dalam perjalanan ke arah diagnosis. Ia sahaja tidak dapat memberitahu anda 100% sama ada anda menghidap penyakit. Doktor anda akan mempertimbangkan banyak faktor lain, seperti simptom dan sejarah keluarga anda, dan merujuk anda untuk ujian lanjut jika perlu.
Okey, markah saya tinggi. Apa yang perlu saya buat sekarang?
Jika skor Batten anda tinggi, jangan panik. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda mengenainya. Dia akan menerangkan apa yang perlu anda lakukan seterusnya. Anda juga boleh bertanya kepadanya soalan seperti:
- "Doktor, perlukah saya melakukan sebarang ujian lagi?"
- "Bagaimanakah anda merawat keadaan 'sindrom hipermobiliti sendi' ini?"
- "Apakah yang boleh saya lakukan untuk meningkatkan kesihatan dan menguatkan sendi saya? Adakah senaman seperti itu baik?"
- "Bagaimana saya perlu menjalankan kerja harian saya dengan situasi ini?"
Doktor anda akan memberikan nasihat yang anda perlukan, termasuk mungkin rujukan untuk fisioterapi.
Mesej Bawa Pulang
- Skor Beighton ialah ujian yang sangat mudah dan tidak menyakitkan yang mengukur fleksibiliti sendi anda.
- Skor yang tinggi bermakna sendi anda lebih fleksibel daripada biasa. Keadaan ini dipanggil 'hipermobiliti sendi'.
- Mempunyai sendi yang fleksibel tidak selalunya merupakan penyakit. Orang yang sangat sihat pun boleh menghidap keadaan ini.
- Jika anda mempunyai skor yang tinggi dan simptom seperti sakit sendi jangka panjang dan bengkak sendi yang kerap, adalah penting untuk berjumpa doktor.
- Ujian ini hanyalah permulaan perjalanan untuk mendapatkan diagnosis. Ia tidak mencukupi untuk mendiagnosis keadaan yang serius. Oleh itu, sentiasa bincangkan keputusan anda dengan doktor anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment