Semasa trimester kedua atau ketiga kehamilan anda, anda mungkin telah perasan sesuatu yang anda tidak pernah sangkakan. Faraj anda, tempat yang telah lama terselip di dalam, kini telah terkeluar sedikit! Anda mungkin dapat melihatnya melalui baju-T. Ia mungkin terasa lebih sensitif terhadap sentuhan daripada biasa, dan kadangkala gatal. Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit pelik apabila anda melihat ini. Tetapi jangan risau, ini adalah perkara yang sangat biasa bagi kebanyakan ibu. Hari ini, kita akan membincangkannya semuanya.
Mengapa faraj terkeluar semasa mengandung?
Sebab utamanya adalah bayi di dalam rahim anda semakin besar. Sangat mudah, bukan? Mari kita jelaskan dengan lebih lanjut.
Apabila perut anda semakin membesar, rahim di bahagian dalam juga mengembang. Rahim yang mengembang ini memberi banyak tekanan pada dinding abdomen anda. Bayangkan seseorang menolak dinding dari dalam. Jadi, disebabkan oleh tekanan ini, otot-otot di perut anda meregang dan kulit juga meregang.
Faraj anda sebenarnya adalah titik lemah dalam badan anda. Kerana di situlah tali pusat melekat pada anda semasa anda berada di dalam rahim ibu anda. Ini bermakna ia seperti parut lama. Jadi tekanan dari dalam menolak titik lemah di perut anda, faraj, ke luar. Begitulah bagaimana bahagian dalam yang telah lama berada di dalam menjadi bahagian luar.
Ingat, ini bukan penyakit. Ini hanyalah perubahan fizikal sementara yang berlaku semasa kehamilan. Kemungkinan besar ia akan kembali normal selepas anda melahirkan bayi.
Kesulitan kecil yang datang selepas keluar dari rahim
Zakar bukan sahaja akan terkeluar, tetapi anda mungkin juga merasakan beberapa perkara kecil lain pada masa yang sama.
- Kepekaan Tambahan: Kulit di perut anda yang telah lama tersembunyi di dalam kini terkeluar dan bergesel dengan pakaian anda. Selain itu, kulit di perut anda meregang, menjadikan kulit di kawasan itu sangat nipis. Ini boleh menjadikan kawasan itu sangat sensitif. Kadangkala, walaupun anda memakai pakaian, ia boleh terasa sedikit tidak selesa dan gatal.
- Gatal: Gatal adalah perkara biasa semasa kehamilan kerana kulit pada perut anda meregang. Ini juga benar. Gatal boleh berlaku apabila kulit di sekeliling dan di atas pusat anda meregang.
- Perubahan penampilan: Sesetengah ibu mengalami garis gelap (linea nigra) yang bermula dari atas ke bawah di bahagian tengah perut mereka dalam tempoh ini. Apabila garis ini melintasi faraj, penampilan faraj mungkin akan berubah dengan lebih ketara.
Apakah yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kesukaran ini?
Walaupun ini bukan masalah besar, ia boleh menjadi sedikit gangguan dalam kehidupan seharian. Jadi terdapat beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan ini.
| Perkara yang perlu dilakukan (Perkara yang perlu dilakukan) | Perkara yang tidak boleh dilakukan |
|---|---|
| Kekal bersih: Gunakan sabun dan air untuk membersihkan kulit anda dengan lembut semasa mandi. Kemudian bilas dengan teliti menggunakan air dan lap sehingga kering. | Elakkan menggaru: Tidak kira betapa gatalnya, jangan menggaru dengan kuku anda dengan kuat. Berbuat demikian boleh merosakkan kulit dan menyebabkan jangkitan. |
| Melembapkan: Gunakan pelembap yang baik untuk mengurangkan kekeringan kulit. Sebaiknya pilih pelembap yang tidak berbau dan sesuai untuk wanita hamil. Tanya doktor anda tentang perkara ini. | Jangan pakai pakaian ketat: Elakkan pakaian yang ketat atau mengecut. Ini boleh merengsakan faraj dan meningkatkan ketidakselesaan. |
| Pakai pakaian ringan: Pakai pakaian longgar dan ringan yang diperbuat daripada bahan seperti kapas. Ini membolehkan udara beredar dengan baik pada kulit dan mengurangkan peluh. | Elakkan sabun/losyen yang keras: Elakkan menggunakan bahan kimia, minyak wangi atau losyen yang keras pada kawasan yang terjejas. Ini boleh mengeringkan kulit dan menjadikannya lebih gatal. |
| Sapukan penutup: Jika bursa terlalu tidak selesa untuk ditutup dengan pakaian, anda boleh menggunakan sesuatu seperti plaster kecil atau ikat perut di atasnya. | Jangan panik: Ingat bahawa ini adalah perkara biasa. Jangan streskan diri anda dengan memikirkannya tanpa perlu. |
Bilakah kita perlu berjumpa doktor?
Walaupun ini biasanya tidak perlu dirisaukan, ada kalanya anda perlu mendapatkan nasihat perubatan. Jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera.
| Simptom | Apa yang perlu diberi perhatian |
|---|---|
| Simptom khusus yang berkaitan dengan ureter | |
| Kesakitan yang teruk | Kesakitan yang teruk dan tajam di kawasan pangkal paha. Jika kesakitan ini bertambah, terutamanya ketika batuk atau mengangkat objek berat, ia mungkin merupakan tanda Hernia Umbilikalis . Ini berlaku apabila bahagian kecil usus terkeluar dari pangkal paha. Ini perlu ditunjukkan kepada doktor. |
| Tanda-tanda jangkitan | Kemerahan, bengkak, rasa panas apabila disentuh, atau cecair seperti nanah mungkin merupakan tanda-tanda jangkitan kulit. |
| Pendarahan dari faraj | Jika luka berdarah tanpa menggaru kulit, maklumkan kepada doktor anda. |
| Amaran biasa yang memerlukan perhatian segera | |
| Sakit perut yang teruk atau sakit belakang | Berhati-hati terutamanya dengan kontraksi yang datang dalam irama. |
| Keputihan atau darah dari faraj | Ini mungkin merupakan tanda keadaan serius semasa kehamilan. Jika ini berlaku, pergi ke hospital dengan segera.Adalah sangat penting untuk pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) . |
Adakah payudara saya akan kembali seperti sedia kala selepas melahirkan anak?
Ini adalah soalan yang ditanya oleh ramai ibu. Kebanyakan masa, ya! Sebaik sahaja bayi dilahirkan dan rahim kembali ke saiz normalnya, tekanan pada abdomen akan berkurangan. Kemudian rahim yang telah dikeluarkan perlahan-lahan kembali ke dalam. Ini boleh mengambil masa beberapa minggu atau bulan.
Tetapi kadangkala, puting mungkin tidak kembali kepada bentuk asalnya. Kulit mungkin sedikit lebih longgar dan penampilannya mungkin sedikit berubah. Itu juga sangat normal. Walau bagaimanapun, jika puting masih banyak menonjol walaupun selepas berbulan-bulan melahirkan bayi, atau jika terdapat rasa sakit di sana, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya.
Mesej Bawa Pulang
- Adalah normal dan sementara bagi faraj untuk menonjol dan menjadi sensitif akibat tekanan perut yang semakin membesar semasa kehamilan.
- Mengekalkan kebersihan dan kelembapan faraj dan kulit di sekelilingnya dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan.
- Memakai pakaian yang longgar, ringan dan selesa dapat membantu mencegah ketidakselesaan yang disebabkan oleh perut yang bengkak.
- Jika anda mengalami kesakitan yang teruk, kemerahan, bengkak, atau nanah di kawasan pangkal paha , berjumpa doktor dengan segera.
- Selalunya, rahim kembali normal dalam masa beberapa bulan selepas bayi dilahirkan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda