Apakah punca sebenar gangguan bipolar? Mari kita lihat dengan lebih mendalam.

Pernahkah anda mendengar bahawa seseorang dalam keluarga atau rakan anda menghidap gangguan bipolar ? Atau mungkin anda sendiri sedang menyiasatnya. Kegembiraan dan aktiviti yang melampau secara tiba-tiba (kami memanggilnya mania), diikuti dengan beberapa hari kesedihan dan kebosanan yang melampau (kemurungan)... Perubahan mood jenis ini adalah sifat penyakit ini. Satu perkara yang ramai orang tanya ialah, "Mengapa ini berlaku?" Sebenarnya tiada satu jawapan mudah untuk ini. Malah doktor pun belum memahaminya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, dengan kajian baharu, kita kini mempunyai pemahaman yang lebih baik tentang beberapa faktor utama yang mempengaruhinya. Mari kita bincangkannya hari ini.

Hubungan antara otak dan gangguan bipolar

Untuk memahami perkara ini, kita perlu mengetahui sedikit tentang cara otak kita berfungsi. Sel-sel saraf di dalam otak kita berkomunikasi antara satu sama lain, iaitu bertukar mesej menggunakan bahan kimia khas . Kita memanggilnya neurotransmiter. Sama seperti posmen yang menghantar surat, utusan kimia ini mengawal banyak perkara, termasuk emosi, pemikiran, tidur dan selera makan kita.

Pakar percaya bahawa punca utama gangguan bipolar adalah masalah dengan fungsi utusan kimia ini dan litar otak yang mengawalnya. Tiga utusan kimia dibincangkan di sini.

Adakah ini sesuatu yang datang dari generasi ke generasi? (Pautan genetik)

Ya, jawapan kepada soalan ini ialah, "Kebanyakannya ya." Gangguan bipolar berjangkit dalam keluarga. Contohnya, jika seseorang dalam keluarga anda menghidap diabetes atau tekanan darah tinggi, kami tahu bahawa anda mempunyai sedikit risiko untuk menghidap keadaan tersebut. Begitu juga dengan yang ini. Tetapi itu tidak bermakna seorang kanak-kanak pasti akan menghidapnya hanya kerana ibu atau bapanya menghidapnya. Tetapi risikonya lebih tinggi.

• Kajian kembar: Bukti terbaik untuk ini datang daripada kajian kembar seiras. Kajian-kajian ini menunjukkan bahawa jika seorang kembar menghidap gangguan bipolar, kembar yang satu lagi adalah 40% hingga 70% lebih berkemungkinan menghidapnya berbanding adik-beradik yang normal.

• Kajian keluarga: Kajian juga menunjukkan bahawa anak-anak ibu bapa yang menghidap gangguan bipolar lebih cenderung untuk menghidap gangguan ini atau penyakit mental yang lain (contohnya, kemurungan utama , gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD)).

Perkara penting ialah hanya kerana seseorang dalam keluarga anda menghidap gangguan bipolar tidak bermakna anda akan menghidapnya, ia hanya bermakna anda mempunyai kecenderungan genetik.

Bagaimanakah persekitaran dan gaya hidup kita mempengaruhi perkara ini?

Ini satu perkara yang sangat penting. Hanya kerana anda mempunyai gen tidak bermakna anda akan mendapat penyakit ini. Anggaplah ia seperti bola di atas dinding. Seseorang perlu menolaknya untuk menjatuhkannya. Begitu juga, walaupun terdapat kecenderungan genetik untuk menghidap bipolar, ia perlu "dicetuskan" oleh beberapa dorongan daripada persekitaran luaran dan gaya hidup kita.

Apakah 'dorongan' atau ' sebab-sebab alam sekitar' ini?

• Tekanan yang teruk: Peristiwa traumatik dalam hidup seperti kematian orang tersayang, kehilangan pekerjaan, atau perceraian boleh mencetuskan permulaan penyakit ini.
• Pengalaman zaman kanak-kanak: Bayangkan seorang kanak-kanak membesar dengan ibu atau bapa yang menghidap gangguan bipolar yang tidak dirawat. Terdapat pergaduhan yang berterusan di rumah, ketidakstabilan emosi, dan mungkin penderaan fizikal atau mental... Persekitaran yang tertekan sedemikian boleh menjadi punca kuat penyakit ini muncul pada kanak-kanak yang mempunyai kecenderungan genetik.
• Penggunaan dadah dan alkohol : Ketagihan dadah dan alkohol mengganggu lagi kimia otak, menjadikan gejala tidak terurus dan kurang responsif terhadap rawatan.

Adakah insomnia memburukkan lagi simptom?

Sudah tentu ya. Terdapat hubungan yang sangat kuat antara tidur dan bipolar. Ramai penghidap gangguan bipolar mempunyai masalah tidur.

Fikirkanlah begini. Jika seseorang yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap gangguan bipolar tidak mendapat tidur yang cukup selama beberapa hari, aktiviti otak mereka boleh berubah, yang membawa kepada keadaan hiperaktif dan keterujaan (mania). Masalahnya, sebaik sahaja mereka berada dalam mania, mereka tidak lagi merasa perlu untuk tidur. Kemudian mereka tidur lebih banyak, yang menjadikan mania lebih teruk. Ia seperti kitaran ganas.

Terdapat juga sesuatu yang dipanggil 'gangguan ritma sosial'. Secara ringkasnya, ini bermakna rutin harian kita berubah. Contohnya, jika seseorang yang tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari tiba-tiba terpaksa bekerja lewat malam atau terpaksa berjaga sepanjang malam kerana pemeriksaan, ia mengganggu jam biologi badan. Kajian mendapati bahawa perubahan sedemikian merupakan punca kuat perubahan mood (mood swings) dalam gangguan bipolar.