⚡ Interactive Clinical Tool
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Apakah sebenarnya Gangguan Bipolar?
Secara ringkasnya, bipolar ialah penyakit mental di mana mood, tahap tenaga dan tahap aktiviti seseorang berubah-ubah secara tidak normal antara dua ekstrem. Ia dahulunya dipanggil ' kemurungan manik'. Dalam hal ini, mood kita beralih ke satu ekstrem, iaitu tempoh kegembiraan dan tenaga yang melampau (mania). Kemudian ia beralih ke ekstrem yang lain, iaitu tempoh kesedihan dan kesedihan yang melampau (kemurungan).Ini tidak seperti perasaan gembira dan sedih yang biasa kita alami. Perubahan mood ini sangat ketara. Ia boleh menjejaskan aktiviti harian, pekerjaan, kehidupan keluarga dan hubungan sosial anda.Adalah penting untuk diingat bahawa gangguan bipolar bukanlah penyakit yang boleh diubati sepenuhnya . Ia adalah keadaan sepanjang hayat. Tetapi jangan risau. Dengan rawatan perubatan, ubat-ubatan dan terapi yang betul, keadaan ini boleh dikawal dengan baik dan anda boleh menjalani kehidupan yang normal.
Apakah punca keadaan ini?
Satu punca khusus gangguan bipolar masih belum ditemui, tetapi terdapat beberapa faktor yang dianggap menyumbang kepadanya.- Genetik : Jika ahli keluarga terdekat, seperti ibu bapa atau adik-beradik, menghidap gangguan bipolar , anda mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi untuk menghidap keadaan ini. Ia dipercayai hasil daripada gabungan gen, bukannya gen tunggal.
- Trauma Zaman Kanak-kanak: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa mungkin terdapat kaitan antara peristiwa traumatik seperti penderaan emosi, fizikal atau seksual yang dialami semasa zaman kanak-kanak dan gangguan bipolar.
- Tekanan Teruk: Gejala-gejala ini boleh berlaku disebabkan oleh kejutan besar yang tiba-tiba, seperti kehilangan orang tersayang, atau tekanan berterusan, seperti masalah kewangan.
- Fungsi otak: Fungsi dan kimia otak seseorang yang menghidap gangguan bipolar mungkin berbeza daripada orang biasa, terutamanya dalam kes ketidakseimbangan neurotransmiter yang mengawal mood.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Apakah jenis-jenis utama bipolar?
Keadaan ini memberi kesan yang berbeza kepada setiap orang, jadi doktor membahagikannya kepada beberapa jenis utama. Doktor anda akan menentukan dengan tepat jenis yang anda hidapi.| Jenis | Ciri-ciri utama |
|---|---|
| Bipolar I | Ini boleh merangkumi episod mania yang kuat yang berlangsung selama sekurang-kurangnya seminggu. Rawatan perubatan kecemasan mungkin diperlukan pada masa ini. Kadangkala, keadaan terasing daripada realiti, seperti melihat dan mendengar perkara yang tidak wujud (psikosis), mungkin berlaku. Mungkin juga terdapat episod kemurungan. |
| Bipolar II | Terdapat tempoh yang kurang intensiti berbanding mania, yang dipanggil hipomania . Ini berlangsung sehingga 4 hari. Ini mungkin bukan gangguan besar kepada kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, dalam jenis ini, terdapat tempoh kemurungan utama . Episod kemurungan ini kadangkala boleh menjadi lebih teruk dan berpanjangan berbanding bipolar I. |
| Gangguan Siklotimik | Di sini, simptom hipomania dan kemurungan berterusan selama sekurang-kurangnya 2 tahun pada orang dewasa dan 1 tahun pada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, simptom-simptom ini tidak cukup teruk untuk didiagnosis sebagai bipolar I atau II. |
Pada usia berapakah gangguan bipolar didiagnosis?
Keadaan ini biasanya mula muncul antara umur 15 dan 24 tahun. Kanak-kanak kecil atau mereka yang berumur lebih dari 65 tahun baru didiagnosis menghidap penyakit ini sangat jarang berlaku.Apakah simptom-simptom bipolar?
Terdapat beberapa episod mood dalam gangguan bipolar. Mari kita lihat simptom-simptom ini secara berasingan.Hipomania dan Episod Campuran
| Simptom Mania | Simptom-simptom Kemurungan |
|---|---|
|
|
| Hipomania adalah episod yang kurang sengit berbanding mania. Ia masih dicirikan oleh peningkatan kebahagiaan dan tenaga, tetapi ia tidak seteruk mania. Dalam episod campuran, kedua-dua gejala mania dan kemurungan boleh berlaku pada masa yang sama. Contohnya, anda mungkin berasa sangat sedih dan cemas sambil berasa sangat bertenaga. | |
Bilakah anda perlu mendapatkan bantuan kecemasan?
Jika anda atau seseorang yang anda kenali menghidap gangguan bipolar, adalah penting untuk mengikuti pelan rawatan. Tetapi kadangkala, bantuan kecemasan mungkin diperlukan.Terutamanya, jika anda mempunyai fikiran untuk membunuh diri , jangan sekali-kali mengabaikannya. Ia adalah gejala serius gangguan bipolar.
- Jika anda mula mengalami simptom kemurungan yang teruk, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera .
- Jika anda atau seseorang yang anda sayangi mempunyai fikiran untuk mencederakan diri sendiri, janganlah menderita sendirian. Ada orang yang menunggu untuk mendengar dan membantu anda. Sila hubungi nombor-nombor ini:
- 1926 - Talian Bantuan Kesihatan Mental Kebangsaan - beroperasi 24 jam sehari.
- 1333 - CCCline - Kaunselor terlatih untuk bercakap dengan anda dan meringankan beban anda.
- Jika anda fikir anda atau orang lain berada dalam bahaya segera , pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera.
Bagaimana untuk mendiagnosis penyakit ini dengan tepat?
Mendiagnosis gangguan bipolar boleh menjadi sedikit cabaran, kerana simptomnya boleh serupa dengan keadaan kesihatan mental yang lain, seperti kemurungan, keresahan, dan ADHD. Tiada ujian darah atau imbasan otak untuk mendiagnosisnya. Doktor anda akan memeriksa anda terlebih dahulu dan bertanya tentang simptom dan sejarah perubatan keluarga anda. Kemudian, anda akan sering dirujuk kepada pakar psikiatri . Pakar psikiatri akan bercakap dengan anda dengan panjang lebar dan mungkin meminta anda menyimpan diari perubahan mood anda. Berdasarkan maklumat ini, diagnosis dibuat mengikut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).Apakah pilihan rawatan yang ada?
Terdapat rawatan yang sangat berkesan untuk gangguan bipolar, yang boleh dibahagikan kepada dua kategori utama.Ubat
Ubat adalah bahagian utama rawatan bipolar. Doktor anda akan menetapkan ubat yang sesuai untuk anda.- Penstabil mood: Contohnya ialah ubat-ubatan seperti litium. Ubat-ubatan ini mengawal perubahan mood.
- Antidepresan: Ini diberikan untuk merawat episod kemurungan. Walau bagaimanapun, ini tidak diberikan secara bersendirian, tetapi digabungkan dengan penstabil mood.
- Antipsikotik: Ini diberikan untuk mengawal episod manik, terutamanya jika terdapat tanda-tanda psikosis.
Terapi Kaunseling dan Perbincangan
Selain ubat-ubatan, kaunseling juga penting.- Terapi Tingkah Laku Kognitif ( CBT ): Ini membantu anda memahami hubungan antara fikiran, perasaan dan tingkah laku anda serta mengurusnya.
- Terapi Ritma Interpersonal dan Sosial: Ini membantu anda mengekalkan ritma yang konsisten dalam rutin harian anda (tidur, makan, bersenam).
- Terapi Keluarga: Ini sangat penting untuk keluarga anda memahami keadaan ini dan menyokong anda.
Mesej Bawa Pulang
- Bipolar bukanlah penyakit mental, ia adalah keadaan perubatan yang sebenar . Jadi ia bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan atau disembunyikan.
- Keadaan ini boleh dikawal dengan baik dengan rawatan yang betul , jadi jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai simptom-simptom ini, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat perubatan.
- Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda tanpa nasihat perubatan , walaupun anda berasa lebih baik.
- Sokongan dan pemahaman daripada keluarga dan rakan-rakan amat penting dalam perjalanan ini.
- Adalah penting untuk mengelakkan dadah dan alkohol sepenuhnya, kerana ia boleh memburukkan lagi gejala.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.