Ini boleh menjadi topik yang sukar dan memalukan untuk dibincangkan. Tetapi pada hakikatnya, inkontinens atau ketidakupayaan untuk mengawal pergerakan usus anda adalah masalah biasa bagi ramai orang, terutamanya apabila mereka meningkat usia. Ia bukanlah keadaan yang serius, tetapi ia boleh memberi impak yang besar kepada kehidupan seharian dan hubungan sosial anda. Itulah sebabnya penting untuk mendapatkan maklumat yang mencukupi dan mendapatkan nasihat yang betul.
Apakah sebenarnya inkontinens usus?
Secara ringkasnya, kehilangan keupayaan anda untuk mengawal pergerakan usus anda adalah apa yang kita panggil secara perubatan sebagai inkontinens usus. Ini boleh berlaku dalam pelbagai tahap.
Ingat, kadangkala anda mungkin secara tidak sengaja membuang air besar semasa membuang gas. Orang lain mungkin tidak dapat mengawal sepenuhnya kadar mereka membuang air besar. Ini boleh menjadi masalah jangka pendek yang akan bertambah baik atau ia boleh menjadi keadaan yang kekal.
Ini membuatkan ramai orang takut untuk bersosial, pergi ke acara atau bertemu rakan-rakan. Ketakutannya ialah, "Bagaimana jika ini berlaku kepada saya tanpa saya sedari?" Tetapi bahagian yang terbaik ialah terdapat rawatan yang sangat berkesan untuk ini. Jadi, daripada berasa malu dan tertekan mengenainya, langkah pertama yang perlu anda ambil ialah berbincang dengan doktor anda.
Apakah simptom-simptom keadaan ini?
Simptom utama ini adalah ketidakupayaan untuk mengawal pergerakan usus, tetapi cara ia berlaku boleh berbeza-beza dari orang ke orang.
- Menggalakkan Inkontinens: Keperluan yang kuat dan tiba-tiba untuk pergi ke tandas, tetapi najis keluar sebelum anda sempat berlari ke tandas.
- Inkontinens pasif: Anda tidak rasa perlu membuang air besar, tetapi anda perasan seluar dalam anda sedikit kotor dengan najis.
- Masalah usus lain: Selain simptom utama ini, anda mungkin mengalami perkara lain. Contohnya:
- Cirit-birit
- Sembelit
- Kembung dan gas
Perkara yang paling penting adalah berbincang dengan doktor jika anda mengalami simptom seperti ini, tanpa menyembunyikannya. Kerana jika puncanya ditemui, ia lebih mudah untuk dirawat.
Apakah sebab-sebabnya?
Bukan satu punca tunggal kehilangan kawalan usus, tetapi beberapa faktor boleh menyumbang kepada keadaan ini. Kadangkala, beberapa faktor boleh bergabung untuk menyebabkan keadaan ini. Mari kita lihat punca utama.
| Sebab | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Kerosakan pada otot di sekitar dubur | Ini adalah punca yang paling biasa. Semasa bersalin (terutamanya kelahiran melalui faraj), otot di sekitar dubur (sfinkter dubur) atau saraf boleh rosak. Inilah sebabnya mengapa wanita dua kali lebih berkemungkinan menghidap keadaan ini berbanding lelaki. Kerosakan ini juga boleh berlaku akibat pembedahan pada dubur. |
| Cirit-birit | Najis yang longgar lebih sukar dikawal berbanding najis yang pejal. Cirit-birit yang disebabkan oleh jangkitan atau keadaan seperti Sindrom Usus Rangsang (IBS) juga boleh menjadi puncanya. |
| Sembelit yang teruk | Tidak membuang air besar selama beberapa hari boleh menyebabkan jisim najis yang besar dan kering (najis yang terkesan) tersekat di rektum. Ini boleh melemahkan otot dan menyebabkan najis berair keluar. Ini biasa berlaku di kalangan warga emas. |
| Kerosakan saraf | Penyakit seperti diabetes, kecederaan saraf tunjang dan sklerosis berbilang boleh merosakkan saraf yang mengawal otot rektum. |
| Keadaan perubatan lain | Keadaan seperti Penyakit Radang Usus (contohnya, penyakit Crohn, kolitis ulseratif), terapi radiasi untuk kanser, strok dan prolaps rektum juga boleh menyebabkannya. |
Doktor, bagaimana anda mendiagnosis ini?
Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya soalan kepada anda dan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang sedang berlaku. Pemeriksaan rektum digital boleh memeriksa kekuatan otot di sekitar rektum. Di samping itu, mereka mungkin mengesyorkan ujian lain untuk membantu menentukan punca yang tepat.
- Ujian najis: Jika anda mengalami cirit-birit, ia boleh membantu mencari punca, seperti jangkitan.
- Endoskopi: Satu tiub dengan kamera dipasang dimasukkan melalui dubur untuk memeriksa bahagian dalam kolon. Ini boleh dilakukan menggunakan kaedah seperti "Anoskopi", "Sigmoidoskopi", atau "Kolonoskopi".
- Manometri anorektal: Ujian yang mengukur tekanan dan kekuatan otot di rektum.
- Endosonografi: Tiub ultrasound dimasukkan ke dalam rektum untuk memeriksa masalah pada otot dan dinding.
- Ujian neurologi: Periksa fungsi saraf yang mengawal otot.
- Imbasan MRI: Ini membantu mendapatkan gambaran terperinci tentang otot dan bahagian lain kawasan pelvis.
Apakah rawatan untuk ini?
Berita baiknya ialah keadaan ini selalunya boleh dirawat , dan dalam beberapa kes, boleh disembuhkan sepenuhnya. Rawatan bergantung kepada punca keadaan anda dan tahap keterukannya.
Rawatan tanpa pembedahan
Pertama, doktor cuba mengawalnya tanpa pembedahan.
- Perubahan dalam pemakanan:
- Tambahkan kira-kira 20-30 gram serat ke dalam diet anda setiap hari. Ini akan membantu memekatkan najis anda dan menjadikannya lebih mudah dikawal.
- Kurangkan pengambilan kafein (teh, kopi).
- Minum beberapa gelas air sehari untuk mengelakkan sembelit.
- Ubat-ubatan:
- Ubat-ubatan seperti `(Imodium)` yang mengurangkan kekerapan dan keterukan pergerakan usus.
- Ubat-ubatan seperti `(Metilselulosa)` yang memekatkan najis cecair.
- Penting: Mana-mana ubat-ubatan ini hanya boleh digunakan di bawah nasihat perubatan .
- Senaman dan latihan:
- Senaman Kegel: Senaman ini menguatkan otot pelvis dengan mengetatkan dan melonggarkan otot yang digunakan untuk menahan air kencing.
- Latihan usus: Membiasakan diri untuk pergi ke tandas pada waktu yang sama setiap hari dapat membantu mencegah pergerakan usus pada waktu yang tidak diingini.
- Maklum balas Bio: Menggunakan peranti sensor, latihan diberikan untuk mengenal pasti dan menguatkan otot rektum dengan betul.
Rawatan pembedahan
Pembedahan hanya dipertimbangkan jika rawatan lain tidak berjaya.
- Pembedahan sfinkter: Ini melibatkan penyambungan semula dan penguatan otot dubur yang rosak (sfinkteroplasti).
- Perangsang saraf sakral:Satu peranti kecil yang merangsang saraf pelvis ditanamkan di bawah kulit.
- Kolostomi: Ini jarang dilakukan, dan hanya jika semua rawatan lain telah gagal. Dalam prosedur ini, usus besar dibawa ke permukaan kulit di bahagian abdomen dan dibiarkan terkumpul di dalam kantung.
Kaedah moden tanpa pembedahan
Ini adalah kaedah yang agak baharu dan kurang berisiko berbanding pembedahan.
- Pengubahsuaian sfinkter dubur frekuensi radio: Menggunakan tenaga haba untuk menebal dan menguatkan otot dubur.
- Biobahan boleh suntikan: Bahan seperti silikon disuntik ke dalam otot rektum untuk meningkatkan ketebalan dan fungsinya.
Mesej Bawa Pulang
- Inkontinens bukanlah sesuatu yang memalukan. Ia adalah masalah kesihatan biasa yang dialami oleh ramai orang.
- Keadaan ini selalunya boleh diuruskan dan disembuhkan dengan jayanya, jadi jangan berputus asa.
- Langkah paling penting dan pertama yang perlu anda ambil ialah berbincang secara terbuka dengan doktor anda tentang perkara ini.
- Walaupun perubahan mudah dalam diet dan gaya hidup boleh membawa perubahan yang besar.
- Jangan menderita sendirian, dapatkan nasihat perubatan dan pilih rawatan yang paling sesuai untuk anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment