Adakah salah laku anak anda normal? Atau adakah ia ADHD? (Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian)

Kanak-kanak kecil tidak terkecuali. Mereka bergelut apabila diminta duduk di kerusi, berlari apabila diminta pergi, dan mula bermain dengan mainan apabila anda cuba menyimpannya. Ini adalah perkara yang sangat normal. Tetapi kadangkala tingkah laku ini lebih daripada sekadar kenakalan biasa, ia boleh menjadi gejala keadaan yang dipanggil gangguan hiperaktif kekurangan perhatian, atau seperti yang kita semua tahu, ADHD ( gangguan hiperaktif kekurangan perhatian ) . Jadi bagaimana kita tahu perbezaan antara kedua-duanya? Dengan melihat tahap kenakalan anak anda dan keupayaan mereka untuk mengekalkan perhatian, kita dapat memahami sama ada ini adalah tingkah laku normal untuk usia kanak-kanak atau keadaan yang memerlukan sokongan khas.

Terdapat tiga jenis utama ADHD.

Secara ringkasnya, kita boleh membahagikan kanak-kanak dengan ADHD kepada tiga kategori utama.

• Hiperaktif /Impulsif: Simptom utama adalah kegelisahan yang berlebihan dan ketidakupayaan untuk mengawal impuls.
• Tidak memberi perhatian : Simptom utama ialah ketidakupayaan untuk fokus.
• Gabungan: Ciri-ciri kedua-dua jenis yang dinyatakan di atas dilihat bersama.

Sekarang mari kita bincangkan setiap jenis ini dengan lebih terperinci.

Hiperaktif atau hiperaktif

Sukar untuk kanak-kanak kecil tinggal di satu tempat. Mereka sangat ingin tahu tentang dunia. Tetapi jika anak anda sentiasa gelisah, berlari, dan melompat-lompat dengan cara yang tidak sesuai dengan tempat mereka berada atau apa yang mereka lakukan, ia mungkin merupakan tanda hiperaktif.

Ciri-ciri kanak-kanak hiperaktif:

• Walaupun di dalam rumah, mereka menjerit, berlari-lari, dan bermain.
• Duduk di satu tempat, contohnya semasa makan atau belajar, adalah sangat sukar.
• Mereka sentiasa gelisah dengan tangan dan kaki mereka, membuat bunyi dengan jari mereka, dan berpusing ke depan dan ke belakang.
• Oleh kerana ia bergerak begitu pantas, ia sering terlanggar benda dan orang.
• Semasa bermain, anda cenderung untuk bermain terlalu pantas dan kasar.
• Sentiasa bercakap. Menjawab soalan sebelum mereka selesai, menyampuk orang lain semasa mereka sedang bercakap.
• Saya cepat marah hanya kerana perkara-perkara kecil.

Walaupun kanak-kanak kecil (remaja) boleh duduk di satu tempat untuk seketika, jika mereka menghidap ADHD, mereka akan menghadapi kesukaran untuk duduk di kerusi atau cuba melakukan sesuatu dengan tangan mereka.

Defisit perhatian (Apakah ciri-ciri kurang perhatian ?

Kanak-kanak kecil mempunyai jangka masa perhatian yang lebih pendek berbanding orang dewasa. Ini adalah perkara biasa. Apabila mereka membesar, keupayaan ini secara beransur-ansur meningkat. Tetapi jika anak anda mempunyai masalah dengan perhatian, anda mungkin akan melihat simptom seperti ini:

• Perkara yang paling kecil pun boleh mengalih perhatian anda.
• Sebaik sahaja anda memulakan sesuatu, anda akan cepat bosan dengannya.
• Susah sangat nak susun barang-barang dan buku-buku.
• Disebabkan kesibukan, saya sering melakukan kesilapan kecil.
• Mereka sering kehilangan barang-barang mereka dan terlupa di mana mereka meletakkannya.
• Walaupun mereka seolah-olah mendengar apabila mereka bercakap, mereka sebenarnya tidak mendengar.
• Tidak menyiapkan kerja rumah atau tugasan kecil.

Tingkah laku impulsif dan kawalan impuls yang lemah

Kawalan kendiri kanak-kanak berkembang pesat antara umur 5 dan 6 tahun. Jika anak anda menghadapi kesukaran mengawal impuls mereka, ia mungkin kerana:

• Melakukan perkara-perkara pelik untuk menarik perhatian orang lain.
• Susah nak ikut peraturan.
• Boleh jadi sedikit agresif.
• Mereka berasa sangat sedih dan kecewa apabila melakukan kesilapan atau apabila seseorang mengkritik mereka.
• Mereka tidak faham bagaimana kata-kata atau tindakan mereka mempengaruhi orang lain.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anak anda kadangkala boleh tinggal di satu tempat, memberi perhatian, dan mengawal impuls mereka, itu mungkin normal untuk peringkat umur tersebut. Tetapi jika perkara-perkara ini menjadi masalah sepanjang masa—di rumah, di sekolah, dengan rakan-rakan, di mana-mana sahaja— ia mungkin ADHD. ADHD adalah keadaan biasa. Tetapi terdapat masalah kesihatan lain yang boleh menyebabkan simptom yang serupa.

• Kecacatan pendengaran
• Masalah pembelajaran
• Kebimbangan atau Kemurungan
• Masalah tidur (contohnya, apnea tidur atau tidak mendapat tidur yang cukup)

Bagaimana untuk mendiagnosis ADHD? (Penilaian)

Tiada ujian darah atau imbasan tunggal yang boleh memberitahu anda dengan pasti jika anda menghidap ADHD. Doktor akan melakukan penilaian yang menyeluruh. 1. Pemeriksaan fizikal: Kanak-kanak akan diuji untuk perkara seperti penglihatan dan pendengaran, dan akan mencari punca fizikal lain untuk gejala-gejala ini. 2.Mengumpulkan maklumat: Doktor akan bercakap dengan anda dan guru anak anda. Dia akan menyemak rekod sekolah dan rekod kesihatan anak anda. 3. Skala penilaian: Gambaran yang jelas tentang corak tingkah laku anak anda dihasilkan melalui soal selidik (skala penilaian) yang diisi oleh ibu bapa dan guru. Hanya selepas semua ini dikumpulkan, barulah doktor membuat kesimpulan sama ada kanak-kanak itu menghidap ADHD atau tidak.

Apakah rawatan-rawatan tersebut?

Rawatan biasanya melibatkan gabungan terapi tingkah laku dan ubat-ubatan .

Pengurusan Tingkah Laku

Bagi kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, adalah disyorkan agar ibu bapa menerima latihan ibu bapa dalam pengurusan tingkah laku sebelum memberi ubat. Seorang ahli terapi mengajar ibu bapa cara membantu anak mereka mengubah tingkah laku mereka, cara mengekalkan disiplin, dan cara memberi galakan.

Ubat-ubatan

Bagi kanak-kanak yang lebih besar, terapi tingkah laku sering digabungkan dengan ubat-ubatan. Ini adalah dua jenis utama.

• Stimulan: Ini adalah yang paling biasa digunakan. Ia meningkatkan perhatian otak dan bahan kimia motivasi dopamin, yang mengawal gejala dengan cepat. Contohnya termasuk metilfenidat dan amfetamin . Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan kesan sampingan seperti hilang selera makan dan insomnia. Adalah sangat penting untuk menggunakan ubat-ubatan ini hanya seperti yang diarahkan oleh doktor anda dan dalam dos yang betul.

• Bukan Perangsang: Ini digunakan jika perangsang gagal berfungsi. Contohnya termasuk Atomoxetine dan Guanfacine. Ini mengambil masa yang lebih lama untuk berfungsi, tetapi kesannya boleh bertahan selama kira-kira 24 jam.

Apa lagi yang boleh kita lakukan sebagai ibu bapa?

• Fokus pada perkara yang sihat: Kanak-kanak ADHD suka mengambil risiko. Daripada menghalang mereka, ajar mereka perbezaan antara risiko yang baik dan buruk. Contohnya, adalah baik untuk berlatih mengikut peraturan kelas seni mempertahankan diri, tetapi adalah buruk untuk bergaduh dengan orang lain di sekolah.
• Bantu mereka bersosial: Kanak-kanak ini mungkin menghadapi kesukaran untuk berkawan kerana mereka mungkin tidak memahami isyarat sosial. Jadi, cipta peluang untuk mereka bersosial dengan rakan sebaya. Apabila mereka memahaminya, pilih aktiviti jangka pendek dengan peraturan yang jelas.
• Hadkan masa lapang: Semakin sibuk seseorang kanak-kanak, semakin kecil kemungkinan mereka melakukan tingkah laku buruk. Menghabiskan terlalu banyak masa menonton TV dan bermain permainan komputer boleh meningkatkan gejala ADHD .
• Hargai dan galakkan kemenangan kecil:Berikan anak anda matlamat kecil yang boleh dicapai. Contohnya, daripada berkata, "Saya mahu mendapat A atau B dalam kad laporan," berikan mereka matlamat kecil seperti, "Mari kita siapkan kerja rumah kita hari ini." Puji mereka apabila mereka melakukannya.
• Buat rancangan yang baik: Bekerjasama dengan doktor anda untuk membuat pelan rawatan yang sesuai untuk anak anda. Pelan itu harus merangkumi ubat-ubatan, terapi, serta kasih sayang dan galakan anda.