Adakah anak anda mengalami masalah kesihatan mental? Bagaimanakah ahli psikologi kanak-kanak boleh membantu?

Tiada apa yang lebih penting daripada kebahagiaan dan kesihatan anak-anak kita. Tetapi kadangkala, apabila kita melihat masalah dan perubahan tingkah laku mereka, kita juga merasakan beban yang besar di hati kita. Ada kalanya kita terfikir, 'Apa yang tidak kena dengan anak saya?' Bukankah begitu? Seorang ahli psikologi kanak-kanak ialah seseorang yang boleh membantu kita pada masa-masa seperti ini.

Siapakah ahli psikologi kanak-kanak ini?

Secara ringkasnya, ahli psikologi kanak-kanak ialah seseorang yang mempunyai latihan khas dan kemahiran klinikal untuk menilai dan merawat masalah kesihatan mental, emosi, sosial dan tingkah laku pada kanak-kanak, daripada bayi hingga kanak-kanak yang lebih tua, dan juga dewasa muda.

Mereka mempunyai pemahaman yang baik tentang keperluan psikologi asas kanak-kanak, serta bagaimana persekitaran sosial mereka, seperti keluarga, sekolah dan rakan-rakan, mempengaruhi perkara-perkara ini. Pengaruh ini boleh termasuk:

• Penyesuaian sosial dan emosi
• Proses perkembangan
• Adaptasi tingkah laku

Mereka juga mempunyai pengetahuan mendalam tentang keadaan mental dan tingkah laku yang mempengaruhi kanak-kanak.

Apa yang dilakukan oleh ahli psikologi kanak-kanak?

Seorang ahli psikologi kanak-kanak menggunakan pelbagai kaedah dan kemahiran semasa bekerja dengan kanak-kanak. Pertimbangkan perkara seperti:

• Pelbagai ujian (`ujian dan penilaian`) dijalankan untuk menilai masalah mental, intelektual, kognitif dan tingkah laku kanak-kanak.
• Kaedah rawatan seperti ``Psikoterapi`` - iaitu, ``terapi bicara`` - dan ``pengurusan tingkah laku`` digunakan.
• Program pencegahan sedang diwujudkan untuk mencegah buli, ketagihan dadah dan kehamilan remaja dalam kalangan kanak-kanak di sekolah.
• Mereka berunding dengan profesional dan doktor lain yang bekerja dengan kanak-kanak dan memberi mereka nasihat.

Kadangkala, apabila seorang kanak-kanak mempunyai keadaan perubatan, contohnya, jika mereka mengalami masalah tidur, mengalami kesakitan jangka panjang, atau jika mereka mengalami penyakit kronik, ahli psikologi kanak-kanak juga terlibat untuk membantu kanak-kanak tersebut.

Kanak-kanak dilayan secara berbeza daripada orang dewasa kerana umur, tahap kognitif dan kematangan mereka adalah berbeza. Oleh itu, ahli psikologi kanak-kanak mungkin menggunakan teknik terapi yang berbeza bergantung pada umur dan situasi khusus anak anda. Kadangkala, bergantung pada umur dan keperluan anak anda, ahli psikologi kanak-kanak mungkin bercakap dengan anda (atau penjaga) secara bersendirian untuk membincangkan kemahiran keibubapaan atau cara terbaik untuk menguruskan tingkah laku anak anda.

Rawatan apa yang mereka gunakan?

Berikut adalah beberapa rawatan yang boleh mereka gunakan:

• 'Terapi seni' (rawatan melalui aktiviti seperti melukis, tembikar, dll.)
• `Terapi tingkah laku` (rawatan untuk mengubah corak tingkah laku)
• 'Terapi bermain berpusatkan kanak-kanak'
• 'Terapi hubungan anak-ibu bapa'
• 'Terapi pengurusan kemarahan kanak-kanak' (rawatan yang membantu kanak-kanak mengawal kemarahan mereka)
• 'Terapi trauma kanak-kanak' (rawatan pengalaman traumatik yang dihadapi oleh kanak-kanak)
• Terapi perilaku kognitif (CBT) (terapi yang membantu mengubah pemikiran dan tingkah laku)
• Terapi tingkah laku dialektik (DBT) (rawatan yang membantu mengawal emosi yang kuat)
• 'Terapi berfokus emosi'
• 'Terapi kumpulan atau keluarga'
• `Terapi muzik`
• Terapi pekerjaan (bantuan aktiviti harian dan pembangunan kemahiran)
• `Terapi interaksi ibu bapa-anak`

Apakah perbezaan antara ahli psikologi kanak-kanak dan ahli terapi kanak-kanak?

Ini adalah soalan yang ramai orang ajukan. Terdapat sedikit perbezaan antara "Ahli Terapi Kanak-kanak" dan "Ahli Psikologi Kanak-kanak".

Secara ringkasnya, ahli terapi kanak-kanak ialah seseorang yang mempunyai ijazah sarjana dalam bidang berkaitan kesihatan mental, seperti psikologi, psikologi kaunseling atau terapi perkahwinan dan keluarga. Ahli terapi kanak-kanak berkelayakan untuk menilai kesihatan mental dan tingkah laku kanak-kanak dan menggunakan kaedah terapeutik, seperti terapi perbualan. Mereka biasanya lebih menumpukan pada penyelesaian masalah.

Sebaliknya, ahli psikologi kanak-kanak ialah seseorang yang mempunyai ijazah kedoktoran (ijazah seperti PhD atau PsyD) dan selalunya mempunyai latihan yang meluas dalam penyelidikan psikologi atau amalan klinikal. Paling penting, ahli psikologi kanak-kanak boleh melakukan banyak ujian yang tidak boleh dilakukan oleh ahli terapi. Ujian ini boleh membantu mendiagnosis masalah kesihatan mental dan pembelajaran seperti ADHD (Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktif), Gangguan Spektrum Autisme dan perbezaan pembelajaran.

Adakah anak saya memerlukan ahli psikologi atau ahli terapi? Bagaimanakah saya boleh memilih yang betul?

Baiklah, sekarang anda mungkin tertanya-tanya, 'Siapa sebenarnya yang diperlukan oleh anak saya?' Sebenarnya, walaupun terdapat banyak persamaan dalam kerja yang dilakukan oleh ahli terapi kanak-kanak dan ahli psikologi kanak-kanak, terdapat juga beberapa perbezaan yang jelas dalam perkhidmatan yang mereka berikan kepada anda dan anak anda.

Bilakah saya perlu berjumpa ahli terapi?

Seorang ahli terapi boleh membantu anak anda mempelajari kemahiran mengatasi masalah untuk menangani situasi sukar, mengurus emosi yang kuat, dan membina hubungan yang sihat dalam keluarga.

Mungkin idea yang baik untuk anak anda mendapatkan bantuan daripada ahli terapi dalam situasi berikut:

• Bercakap dengan anak anda tentang perasaan mereka, jika mereka memerlukan sokongan emosi.
• Jika kanak-kanak itu bergelut dengan kebimbangan, kemurungan, kemarahan atau perubahan besar dalam hidup.
• Jika anda memerlukan bantuan tentang cara menangani anak anda dengan baik dan cara menguruskan tingkah laku anak anda yang sukar.
• Jika anda mahu anak anda berjumpa dengan seseorang secara berkala dan bercakap dengan seseorang, dan anda tidak mengharapkan ubat atau bantuan dengan keadaan kesihatan mental yang kompleks.

Walau bagaimanapun, jika anda memerlukan "diagnosis" untuk kerja sekolah anak anda, contohnya, untuk "IEP" (Pelan Pendidikan Individu), ahli terapi mungkin bukan orang yang terbaik untuk itu. Sekolah biasanya meminta anda bekerjasama dengan ahli psikologi untuk perkara seperti ini.

Bilakah saya perlu berjumpa dengan ahli psikologi?

Oleh kerana ahli psikologi boleh melakukan banyak ujian yang tidak boleh dilakukan oleh ahli terapi, mereka boleh sangat membantu dalam mencari punca sebenar masalah kanak-kanak, atau sama ada kanak-kanak memerlukan sesuatu seperti 'IEP'.

Adalah idea yang baik untuk anak anda mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi dalam situasi berikut:

• Jika anda fikir anak anda mempunyai keadaan yang menjejaskan pembelajaran atau interaksi sosial mereka, contohnya, ADHD, perbezaan pembelajaran atau Gangguan Spektrum Autisme.
• Jika kanak-kanak memerlukan bantuan untuk menguruskan masalah emosi atau tingkah laku.
• Jika anda memerlukan diagnosis yang lebih terperinci tentang anak anda.
• Salah satu matlamat rawatan anda adalah untuk mengetahui perubahan yang boleh dibuat di rumah dan perubahan yang boleh dibuat di sekolah anak anda untuk menyokong anak anda.

Bolehkah anda memberi ubat kepada mereka berdua?

Ini juga sangat penting. Seperti ahli terapi kanak-kanak, ahli psikologi kanak-kanak tidak boleh menetapkan ubat. Jika anak anda memerlukan ubat untuk menguruskan penyakit mental yang kompleks, anda harus membawanya berjumpa pakar psikiatri kanak-kanak . Pakar psikiatri ialah doktor perubatan yang pakar dalam mendiagnosis, merawat dan mencegah gangguan mental, emosi dan tingkah laku. Merekalah yang boleh menetapkan ubat.

Apakah keadaan yang dirawat oleh ahli psikologi kanak-kanak?

Ahli psikologi kanak-kanak boleh merawat pelbagai masalah kesihatan tingkah laku, emosi, sosial dan mental dalam kalangan kanak-kanak dan remaja. Mereka juga boleh membantu menangani tekanan dan masalah yang timbul di sekolah, keluarga dan kehidupan secara umum.

Berikut adalah beberapa situasi dan peristiwa di mana ia membantu:

• Penderaan, yang bermaksud penderaan fizikal, emosi dan seksual atau pengabaian kanak-kanak.
• Isu kemarahan.
• Menghadapi diagnosis baharu atau hidup dengan penyakit kronik.
• Menangani perceraian ibu bapa atau masalah keluarga yang lain.
• Masalah perkembangan dan pembelajaran, contohnya `ADHD` (gangguan hiperaktif kekurangan perhatian), `kecacatan intelektual`, `Gangguan Spektrum Autisme`, `Disleksia` (kesukaran membaca) dan `gangguan komunikasi`.
• Gangguan tingkah laku yang mengganggu, seperti gangguan kelakuan dan gangguan pembangkangan.
• Gangguan makan, contohnya Anoreksia, Bulimia dan gangguan makan berlebihan.
• Kesedihan dan kehilangan.
• Isu identiti dan harga diri, seperti Gangguan Dismorfik Badan (kebimbangan yang tidak normal tentang penampilan badan).
• Keadaan kesihatan mental, contohnya, kemurungan, keresahan, fobia, Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) (pemikiran dan tindakan yang tidak diingini) dan Gangguan Tekanan Pasca Trauma (PTSD) (tekanan yang berlaku selepas trauma).
• Masalah dalam konteks sosial.
• Gangguan tidur, seperti insomnia, mimpi ngeri, dan kebimbangan tidur.
• Tekanan berkaitan dengan perubahan besar dalam hidup.

Bagaimanakah saya tahu jika anak saya memerlukan bantuan ahli psikologi kanak-kanak?

Ini adalah soalan terbesar yang ditanyakan oleh ramai ibu bapa. Adalah munasabah untuk tertanya-tanya, 'Adakah anak saya benar-benar memerlukan bantuan daripada ahli psikologi?' Malah, terapi adalah alat yang berharga untuk orang dewasa dan kanak-kanak, menyediakan tempat yang selamat untuk bercakap dan menangani tekanan hidup, masalah kesihatan mental atau kesukaran sementara.

Anda paling mengenali anak anda. Jika anda merasakan anak anda sedang bergelut dengan kerja sekolah, hubungan dengan rakan-rakan, peraturan emosi, tingkah laku dan/atau pembelajaran, adalah wajar untuk mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi kanak-kanak.

Berikut adalah beberapa situasi dan tingkah laku biasa yang boleh anda perhatikan untuk membantu anda memutuskan sama ada dan bila anak anda perlu berjumpa dengan ahli psikologi kanak-kanak:

• Jika anak anda sedang mengalami perubahan besar atau situasi tertekan, contohnya, buli di sekolah, keadaan kesihatan, perceraian ibu bapa atau perpindahan ke bandar atau sekolah baharu.
• Masalah mental, emosi dan/atau tingkah laku kanak-kanak tidak bertambah baik dari semasa ke semasa.Kalau nampak macam dah teruk.
• Jika anak anda atau seseorang dalam keluarga anda pernah mengalami pengalaman traumatik (trauma), contohnya, kematian, kemalangan atau penderaan.
• Jika anda perasan perubahan besar dalam personaliti dan/atau tingkah laku anak anda. Bayangkan anak anda, yang dahulunya sangat cerewet dan tersenyum, kini seolah-olah sentiasa berada di dalam biliknya dan tidak bercakap dengan sesiapa pun.
• Jika kanak-kanak itu menghadapi kesukaran untuk berkawan dan mengekalkan hubungan baik dengan mereka.
• Jika gred anak anda menurun di sekolah, atau jika mereka sentiasa mengalami masalah tingkah laku di sekolah.

Bagaimanakah seseorang boleh menjadi ahli psikologi kanak-kanak?

Menjadi ahli psikologi kanak-kanak bukanlah perjalanan yang mudah. ​​Ia memerlukan banyak dedikasi dan pendidikan. Secara ringkasnya, anda perlu melengkapkan langkah-langkah berikut:

• Ijazah empat tahun ('ijazah sarjana muda') dari universiti.
• Kemudian, ijazah pascasiswazah empat hingga enam tahun, atau ijazah kedoktoran (PhD atau PsyD), diperoleh. Ini secara khusus memberi tumpuan kepada psikologi kanak-kanak.
• Latihan amali sepenuh masa selama setahun semasa pengajian pascasiswazah.
• Mesti lulus peperiksaan peringkat kebangsaan dan peperiksaan tambahan yang berkaitan dengan negara/wilayah tempat anda bekerja.
• Di kebanyakan tempat, anda mesti melengkapkan satu tahun lagi amalan yang diselia sebelum anda boleh dilesenkan sebagai ahli psikologi kanak-kanak. Ramai ahli psikologi kanak-kanak kemudian melanjutkan latihan untuk mendapatkan kepakaran.
• Ahli psikologi kanak-kanak berlesen juga dikehendaki melengkapkan program pendidikan berterusan, seperti persidangan, penyelidikan dan kelas, setiap tahun sepanjang hayat profesional mereka untuk sentiasa mengikuti perkembangan baharu dalam bidang mereka.

Jadi anda dapat melihat betapa besarnya dedikasi yang diperlukan. Itulah sebabnya mereka mempunyai kepakaran untuk membantu anak anda. Biasanya ia boleh mengambil masa 8 hingga 12 tahun atau lebih lama lagi untuk menjadi ahli psikologi kanak-kanak berlesen.

Akhirnya, perkara yang paling penting!

Akhirnya, sukar untuk mengakui bahawa anak anda sedang bergelut dari segi mental, emosi, sosial atau tingkah laku, tetapi adalah penting untuk mendapatkan bantuan profesional.

Seorang ahli psikologi kanak-kanak boleh menyediakan persekitaran yang selamat, menyokong dan tidak menghakimi untuk anak anda meluahkan perasaan mereka dan memahaminya. Mereka pakar dalam bidang mereka dan mempunyai pemahaman yang baik tentang penyelidikan dan rawatan terkini yang boleh membantu anak anda.

Ingat, ahli psikologi anak anda akan bekerjasama dengan anda dan anak anda untuk membangunkan pelan rawatan yang paling sesuai dengan anak anda. Anda tidak keseorangan, dan tidak pernah terlambat untuk meminta bantuan.

---

` Psikologi kanak-kanak, kesihatan mental, tingkah laku kanak-kanak, terapi, kaunseling, ADHD, autisme