Kehamilan merupakan satu tempoh yang indah dan penuh harapan. Walau bagaimanapun, sakit belakang, sakit pinggul, sakit kaki , dan ketidakselesaan badan yang datang bersamanya agak sukar untuk ditanggung, bukan? Kesakitan ini bertambah apabila bayi membesar di dalam rahim. Sesetengah ibu tidak dapat tidur lena pada waktu malam kerana kesakitan ini. Jadi, pada masa seperti ini, bagaimana pula jika membincangkan kaedah lain yang boleh mengurangkan ketidakselesaan ini, bukan sahaja terhad kepada pil? Rawatan kiropraktik adalah salah satu kaedah sedemikian.
Secara ringkasnya, apakah rawatan Kiropraktik?
Kiropraktik merupakan kaedah rawatan alternatif yang sedikit berbeza daripada perubatan Barat. Ia memberi tumpuan terutamanya kepada masalah yang berlaku pada tulang belakang dan sendi kita. Secara ringkasnya, apabila penjajaran tulang belakang kita, iaitu cara tulang-tulang itu bersatu, adalah salah, pelbagai jenis kesakitan boleh berlaku. Kiropraktor menggunakan tekanan manual yang lembut untuk mengembalikan ketidaksejajaran ini ke kedudukan yang betul. Ini dipanggil pelarasan.
Sekarang anda mungkin tertanya-tanya bagaimana ini terpakai kepada kehamilan. Bayangkan sahaja, apabila bayi membesar, rahim anda bergerak ke hadapan dan berat badan anda meningkat. Ini mengubah pusat graviti badan anda, memberikan banyak tekanan pada belakang dan pinggul anda. Bukan itu sahaja, malah hormon yang dilepaskan semasa kehamilan (terutamanya hormon relaxin) menyebabkan ligamen dan sendi di dalam badan anda longgar dan longgar. Ini adalah persediaan badan untuk bersalin. Tetapi disebabkan oleh ini, sendi di tulang belakang dan pinggul anda boleh dengan mudah terkeluar dari jajaran. Ketika itulah kesakitan yang tidak tertanggung datang.
Matlamat utama rawatan kiropraktik adalah untuk membetulkan ketidakseimbangan yang disebabkan oleh hormon dan berat badan ini, mengurangkan tekanan pada sistem saraf, dan melegakan kesakitan.
Sejauh manakah selamatnya rawatan ini untuk ibu hamil?
Ini adalah soalan terbesar yang ditanyakan oleh ramai ibu. "Adakah sesuatu akan berlaku kepada bayi saya?" "Mungkinkah ini berbahaya?" Ketakutan itu munasabah.
Bahagian yang terbaik ialah secara amnya dianggap selamat untuk menerima rawatan ini daripada pakar kiropraktik yang berpengalaman merawat ibu hamil . Mereka tahu cara merawat badan yang sedang hamil.
- Kaedah Lembut: Semasa kehamilan , sendi-sendi menjadi relaks akibat perubahan hormon, jadi anda tidak perlu mengenakan tekanan sebanyak biasa. Pelarasan ini dilakukan dengan sangat lembut dan halus.
- Peralatan khas:Terdapat meja dan kusyen yang direka khas untuk merawat ibu hamil. Bahagian meja ini di mana perut berada boleh diturunkan. Jadi, anda boleh duduk dan menerima rawatan dengan selesa tanpa sebarang tekanan pada perut anda.
Dilaporkan bahawa kaedah rawatan ini membantu melegakan pelbagai ketidakselesaan fizikal yang berlaku semasa kehamilan.
| Keadaan biasa yang memerlukan rawatan | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Sakit belakang dan bahagian atas badan | Kesakitan biasa yang disebabkan oleh perubahan kelengkungan tulang belakang apabila rahim membesar. |
| Sakit pinggul dan belakang bawah (Sakit Sendi Sakroiliak) | Kesakitan ini boleh disebabkan oleh perubahan pada sendi di kawasan pinggul. |
| Sciatica | Kesakitan yang terasa seperti renjatan elektrik yang bergerak dari belakang ke bawah kaki. Ini disebabkan oleh mampatan saraf sciatic. |
| Sakit di tulang rusuk | Ia boleh disebabkan oleh tekanan pada tulang rusuk apabila rahim mengembang. |
| Sakit kepala | Sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan otot di leher dan bahu boleh dilegakan. |
Apa kata doktor tradisional tentang perkara ini?
Di sini kita perlu melihat sisi lain syiling ini. Ramai pakar obstetrik dan ginekologi di negara kita tidak begitu berminat dengan kaedah rawatan alternatif sedemikian. Sebab utama untuk ini adalah kerana tiada kajian yang diterima secara meluas tentang kejayaan dan keselamatan kaedah ini.Kajian saintifik masih terhad.
"Semasa kehamilan, hormon menyebabkan ligamen di bahagian belakang dan pinggul menjadi longgar. Jadi, memberi tekanan atau memulas yang tidak perlu padanya boleh memburukkan lagi kesakitan," sesetengah doktor percaya.
Oleh itu, apabila sakit belakang berlaku, doktor sering mengesyorkan perkara seperti fisioterapi, senaman regangan dan terapi haba. Terdapat asas saintifik yang baik untuk kejayaan semua ini.
Walau bagaimanapun, sesetengah pakar kiropraktik melaporkan bahawa jika bayi berada dalam posisi yang salah ( posisi songsang ), iaitu, jika kepala dinaikkan, ia juga boleh dibetulkan dengan kaedah ini. Terdapat kaedah khas untuk ini yang dipanggil Teknik Webster. Walau bagaimanapun, masih belum terdapat kajian yang mencukupi untuk mengesahkan bahawa ini 100% berjaya.
Jadi apa yang perlu saya lakukan?
Dengan semua ini, anda mungkin tertanya-tanya, "Jadi patutkah saya melakukan ini atau tidak?"
Perkara yang paling penting ialah sebelum melakukan mana-mana perkara ini, anda harus terlebih dahulu berbincang dengan doktor anda (Pakar Obstetrik/Pangan), yang akan mengawasi anda sepanjang kehamilan anda dan yang mengetahui keadaan anda dengan baik. Anda hanya perlu menggunakan rawatan sedemikian selepas mendapat kelulusan dan nasihatnya. Ia mungkin tidak sesuai untuk anda bergantung pada keadaan anda. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan.
Jika doktor anda bersetuju dan anda sanggup mencuba rawatan ini, perkara seterusnya yang paling penting untuk dilakukan ialah memilih rawatan yang betul.
Bagaimana untuk memilih doktor kiropraktik yang sesuai?
- Tanya tentang pengalaman: Tanya secara langsung, "Adakah anda mempunyai pengalaman merawat ibu hamil? Berapa lama anda telah melakukan ini?"
- Latihan khusus: Ketahui sama ada mereka telah menerima latihan pascasiswazah khusus dalam kehamilan dan kesihatan kanak-kanak.
- Dapatkan cadangan: Anda boleh meminta cadangan daripada rakan, keluarga atau doktor anda yang dipercayai.
- Tempat di mana anda rasa selesa: Apabila anda pergi buat kali pertama, lihat sama ada anda rasa selesa dan yakin bercakap dengan doktor. Dia haruslah seseorang yang sabar menjawab soalan anda.
Ingat, ini bukanlah penyelesaian segera untuk kesakitan. Anda mungkin perlu menjalani rawatan sebulan sekali untuk tiga bulan pertama, kemudian setiap dua hingga tiga minggu sekali, dan sekali seminggu untuk bulan terakhir.
Mesej Bawa Pulang
- Penjagaan kiropraktik kadangkala boleh melegakan masalah otot dan tulang, seperti sakit belakang semasa kehamilan.
- Sebelum menjalani rawatan ini, adalah penting untuk berbincang dengan Pakar Obstetrik/Pakar Sakit Puan anda dan mendapatkan kelulusan mereka. Ini adalah penting.
- Jika anda mendapatkan rawatan, pilihlah pakar kiropraktik yang mempunyai pengalaman dan latihan khas dalam merawat ibu hamil.
- Ini adalah rawatan alternatif, dan kajian saintifik mengenai keberkesanan dan keselamatannya masih terhad. Oleh itu, kaji dengan teliti dan ikuti nasihat doktor anda terlebih dahulu sebelum membuat keputusan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda