Pernahkah anda merasa sakit tekak, hidung berair, dan rasa lemah? Ya, ini adalah selsema biasa yang kita semua tahu. Sesetengah orang juga memanggilnya selsema biasa. Ini adalah salah satu penyakit paling biasa dalam hidup kita. Jadi, apakah sebenarnya selsema ini? Adakah ia serius? Apa yang perlu kita lakukan apabila bayi dijangkiti? Mari kita ketahui semuanya hari ini.
Apakah sebenarnya selsema biasa itu?
Secara ringkasnya, selsema merupakan jangkitan berjangkit pada saluran pernafasan atas kita, iaitu hidung, tekak, sinus dan saluran pernafasan, yang disebabkan oleh virus. Sesetengah orang beranggapan ia adalah koronavirus. Malah, terdapat lebih daripada 200 jenis virus yang boleh menyebabkan selsema. Daripada jumlah tersebut, yang paling biasa ialah sekumpulan virus yang dipanggil rhinovirus .
Ia dipanggil "selsema biasa" kerana ia sangat biasa, dan kerana ia sangat biasa. Walaupun orang dewasa mendapatnya kira-kira dua atau tiga kali setahun, kanak-kanak kecil boleh mendapatnya lebih kerap, empat kali atau lebih.
Apakah simptom-simptom selsema?
Simptom-simptom selsema biasanya tidak datang serentak. Ia datang secara berperingkat-peringkat. Mari kita lihat apakah peringkat-peringkat tersebut.
| Pentas | Masa | Simptom biasa yang dilihat |
|---|---|---|
| Peringkat awal | 1 hingga 3 hari | Simptom bermula dalam masa satu atau tiga hari selepas jangkitan. Simptom pertama adalah sakit tekak atau sakit tekak. Simptom lain termasuk hidung berair, hidung tersumbat, batuk, dan suara serak. |
| Fasa aktif | 4 hingga 7 hari | Dalam tempoh ini, simptom-simptom akan menjadi semakin teruk. Selain simptom-simptom sebelumnya, anda mungkin mengalami sakit badan, sakit kepala, mata dan hidung berair yang berterusan, keletihan, dan rasa lemah. Kanak-kanak kecil juga mungkin mengalami demam dalam tempoh ini. |
| Peringkat akhir | 8 hingga 10 hari | Sekarang, penyakit ini sebahagian besarnya telah reda. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami simptom seperti batuk untuk seketika, mungkin sehingga dua bulan. Walau bagaimanapun, jika simptom anda bertambah buruk dalam tempoh ini, atau jika demam anda kembali, pastikan anda berjumpa doktor. Ia mungkin merupakan tanda jangkitan lain. Contohnya, keadaan seperti bronkitis, sinusitis, atau pneumonia. |
Apakah simptom-simptom selsema pada bayi kecil?
Apabila bayi selsema, mereka mungkin bertindak sedikit berbeza daripada orang dewasa. Mereka tidak boleh bercakap, jadi sukar untuk dikenal pasti. Jadi kita perlu peka terhadap gejala-gejala ini.
- Lelehan hidung: Pada mulanya ia mungkin berair, tetapi kemudian ia mungkin pekat dan menjadi kelabu, kuning, atau hijau.
- Buaya.
- Demam: Demam sekitar 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius) mungkin berlaku.
- Selera makan: Minum susu boleh mengurangkan selera makan.
- Peningkatan air liur: Ini boleh berlaku kerana kesukaran menelan akibat sakit tekak.
- Batuk.
- Menangis dan gelisah yang berterusan.
- Kelenjar sebum (kelenjar sebum) sedikit bengkak.
Paling penting: Jika bayi di bawah umur 2 bulan demam, jangan hanya menganggap ia selsema, tetapi bawa dia berjumpa doktor dengan segera. Ia mungkin merupakan tanda sesuatu yang serius.
Adakah bayi anda selsema? Atau adakah ia sesuatu yang lebih serius? Bagaimana anda tahu?
Kadangkala, simptom yang serupa dengan selesema biasa juga boleh disebabkan oleh penyakit serius. Jika bayi atau anak anda mempunyai mana-mana simptom di bawah, hubungi doktor dengan segera atau bawa mereka ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
| Tanda-tanda amaran yang perlu diberi perhatian! | |
|---|---|
| 🚨 | Kesukaran bernafas (jika lubang hidung anda menjadi lebih besar semasa anda bernafas, jika anda bernafas dengan cepat). |
| 🚨 | Jika dada anda terlalu dalam sehingga tulang rusuk anda kelihatan semasa anda bernafas. |
| 🚨 | Jika bibir menjadi biru. |
| 🚨 | Jika anda enggan makan atau minum (mungkin mengalami dehidrasi). |
| 🚨 | Jika anda sakit telinga. |
| 🚨 | Batuk yang berlarutan lebih daripada 3 minggu. |
| 🚨 | Jika penyakit kanak-kanak itu kelihatan semakin teruk dan bukannya bertambah baik. |
Bagaimanakah selsema biasa berjangkit?
Ya, selsema biasa adalah penyakit yang sangat berjangkit . Untuk virus ini memasuki badan anda, ia perlu masuk ke dalam membran mukus yang lembap, seperti hidung, mata atau mulut anda.
Bayangkan, apabila seseorang yang selsema bersin atau batuk, titisan yang mengandungi virus akan masuk ke dalam udara. Jika anda menyedut udara tersebut, virus tersebut boleh memasuki hidung anda dan menyebabkan anda sakit. Begitu juga, jika seseorang yang menghidap penyakit itu mengelap hidungnya dan menyentuh tombol pintu, virus tersebut boleh kekal pada pemegang pintu tersebut. Kemudian, jika anda menyentuh tombol pintu tersebut dan kemudian menyentuh hidung, mulut atau mata anda dengan tangan yang sama, virus tersebut boleh memasuki badan anda.
Anda boleh menyebarkan penyakit ini kepada orang lain seawal satu atau dua hari selepas simptom selsema mula muncul. Walau bagaimanapun, anda paling mudah berjangkit semasa tiga hari pertama, apabila simptom berada di kemuncaknya.
Bagaimanakah anda merawat selsema?
Perkara paling penting yang perlu kita semua ingat di sini ialah tiada penawar atau ubat khusus untuk selesema biasa. Memandangkan ia merupakan jangkitan virus, sistem imun badan harus melawannya dan sembuh dalam masa 7-10 hari. Apa yang boleh kita lakukan ialah melakukan perkara-perkara yang membantu mengawal gejala.
Mengapa antibiotik tidak menyembuhkan selsema?
Ini adalah salah tanggapan yang biasa. Antibiotik ialah ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat jangkitan bakteria . Selsema disebabkan oleh virus . Oleh itu, antibiotik tidak akan menyembuhkan selsema. Walau bagaimanapun, kadangkala selsema boleh menyebabkan jangkitan bakteria seperti jangkitan telinga dan pneumonia. Dalam kes sedemikian, doktor anda akan menetapkan antibiotik.
Apa yang boleh dilakukan mengenai gejala tersebut?
Terdapat ubat-ubatan yang boleh anda beli dari farmasi untuk mengurangkan gejala. Tetapi jangan sekali-kali memberikan ubat-ubatan ini tanpa berunding dengan doktor, terutamanya kepada kanak-kanak kecil.
- Ubat tahan sakit: Anda boleh mengambil ubat seperti Paracetamol atau Ibuprofen untuk demam dan sakit badan.
- Untuk hidung tersumbat: Terdapat ubat-ubatan (dekongestan) yang mengurangkan hidung tersumbat.
- Untuk hidung berair dan bersin: Antihistamin boleh membantu.
- Untuk batuk: Terdapat penekan batuk dan ekspektoran, tetapi ini tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun.
Sekali lagi, peringatan: Sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang ubat, terutamanya jika memberikannya kepada kanak-kanak.
Apa yang boleh anda lakukan di rumah apabila bayi kecil selsema?
Jangan berikan bayi anda sebarang ubat selsema yang boleh dibeli di kaunter melainkan disyorkan oleh doktor. Sebaliknya, anda boleh melakukan perkara berikut:
1. Pastikan bayi selesa: Pastikan dia hangat dan selesa.
2. Berikan banyak cecair: Jika bayi anda berumur di bawah 6 bulan, teruskan memberi susu ibu atau susu formula. Jika bayi anda berumur lebih dari 6 bulan, anda juga boleh memberinya sedikit air.
3. Berikan rehat: Biarkan bayi tidur lena dan berehat.
4. Bersihkan hidung: Bayi kecil tidak boleh menghembus hidung mereka. Jadi apabila hidung mereka tersumbat, sukar untuk minum susu.
- Salin dan sedutan:Titiskan titisan salin (air masin) dari farmasi ke dalam lubang hidung bayi, dan selepas beberapa minit, gunakan bebuli sedutan untuk menyedut keluar lendir. Melakukannya kira-kira 15 minit sebelum menyusu akan membantu bayi bernafas dengan lebih mudah.
- Penyedutan wap: Jika anda mempunyai pelembap udara, gunakannya. Atau, tutup pintu bilik mandi, buka paip air panas, dan bawa bayi anda ke dalam bilik berwap selama kira-kira 15 minit. Jangan sekali-kali meninggalkan bayi anda bersendirian. Mandi dalam air suam juga bagus.
- Jeli petroleum: Jika kulit di sekitar lubang hidung anda kering dan merah, sapukan sedikit jeli petroleum. Tetapi jangan masukkan ke dalam lubang hidung anda.
Apakah perbezaan antara selsema, influenza (Flu) dan COVID-19?
Simptom-simptom ketiga-tiga penyakit ini sangat serupa, jadi kadangkala ia mengelirukan. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan yang jelas antara mereka.
| Simptom | Selsema biasa | Influenza (Selesema) | COVID 19 |
|---|---|---|---|
| Demam | Jarang sekali (lebih biasa berlaku pada kanak-kanak) | Selalunya terdapat demam panas. | Terdapat banyak. |
| Sakit badan | Sedikit demi sedikit | Banyak, kuat | Mungkin ada ramai. |
| Menggigil/menggigil | Tidak banyak. | Banyak | Mungkin ada ramai. |
| Keletihan | mungkin | Banyak, melimpah ruah | Banyak, melimpah ruah |
| Memburu buaya | Banyak | mungkin | mungkin |
| Kehilangan bau/rasa | Jarang sekali (disebabkan oleh hidung tersumbat) | Jarang sekali | Ciri umum (berbeza mengikut jenis) |
Bagaimanakah anda boleh mencegah daripada dijangkiti selsema?
Walaupun ia tidak dapat dicegah sepenuhnya, terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko tersebut.
- Basuh tangan anda dengan kerap: Adalah penting untuk mencuci tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air. Terutamanya sebelum makan, selepas menggunakan tandas, dan selepas menghembus hidung.
- Elakkan menyentuh muka anda: Jangan sentuh mata, hidung atau mulut anda dengan tangan yang tidak dibasuh.
- Bersihkan kawasan yang kerap disentuh: Pastikan kawasan seperti tombol pintu dan suis lampu bersih.
- Kuatkan sistem imun anda: Dapatkan tidur yang cukup, makan makanan berkhasiat, dan bersenam.
- Duduk di rumah jika anda sakit: Jika anda sakit, duduk di rumah dan berehat untuk mengelakkan penyebarannya kepada orang lain.
Mesej Bawa Pulang
- Selsema biasa merupakan jangkitan biasa yang disebabkan oleh virus. Tiada penawar khusus untuknya.
- Oleh kerana ini adalah jangkitan virus, antibiotik tidak berguna.
- Mendapatkan rehat yang cukup, minum cecair, dan merawat gejala adalah perkara terbaik untuk dilakukan.
- Apabila kanak-kanak kecil dan bayi menghidap selsema, berhati-hatilah dengan tanda-tanda amaran seperti kesukaran bernafas, demam panas dan keengganan makan.
- Sentiasa dapatkan nasihat perubatan sebelum memberi sebarang ubat, terutamanya kepada kanak-kanak.
- Jika simptom anda berlarutan lebih daripada 10 hari atau menjadi lebih teruk, berjumpalah dengan doktor.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda