Selepas anda didiagnosis menghidap kanser payudara, anda mungkin telah mencuba segala yang anda mampu untuk sembuh dengan cepat. Itu perkara biasa. Selain rawatan yang diberikan oleh doktor anda, anda mungkin juga mencari perkara lain yang boleh membantu anda berasa lebih baik dan berasa lebih baik dalam masa yang sukar ini. Jadi, hari ini kita akan membincangkan tentang perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu anda bersama rawatan perubatan utama anda. Kami memanggilnya rawatan pelengkap .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Adakah 'pelengkap' dan 'alternatif' adalah perkara yang sama?
Ya, terdapat perbezaan yang besar antara dua perkataan ini. Adalah sangat penting untuk memahami perkara ini dengan jelas.
- Penjagaan Standard: Inilah yang kami panggil perubatan Barat, rawatan yang terbukti secara saintifik yang disyorkan oleh doktor. Untuk kanser payudara, ini bermaksud perkara seperti kemoterapi, terapi hormon, radiasi dan pembedahan. Ini harus menjadi asas rawatan anda.
- Rawatan Komplementari: Secara ringkasnya, ini adalah sesuatu yang anda lakukan "bersama-sama" dengan rawatan utama yang diberikan oleh doktor anda. Anggaplah ia seperti melakukan yoga untuk membantu melegakan loya yang anda alami semasa menjalani kemoterapi. Ini adalah untuk membantu mengurangkan kesan sampingan rawatan utama dan untuk membantu anda berasa lebih baik dari segi mental dan fizikal.
- Rawatan Alternatif: Ini agak berisiko. Kerana ia bermaksud "menghentikan" rawatan standard yang diberikan oleh doktor dan menggunakan kaedah rawatan lain. Walaupun sebahagian daripadanya telah berusia berabad-abad, keberkesanan dan keselamatannya belum dikaji secara saintifik dengan secukupnya. Oleh itu, menghentikan rawatan yang disyorkan oleh doktor dan beralih kepada rawatan alternatif sama sekali tidak boleh diterima.
Perkara yang paling penting ialah terapi pelengkap hanyalah sokongan kepada perjalanan rawatan utama anda. Ia tidak pernah menjadi pengganti kepada rawatan utama.
Apakah beberapa rawatan pelengkap popular yang boleh membantu kanser payudara?
Selalunya, terapi pelengkap ini cuba membawa penyembuhan bukan sahaja kepada badan, tetapi juga kepada minda, emosi dan "keseluruhan insan." Mari kita lihat beberapa kaedah popular yang boleh memberikan kelegaan kepada wanita yang menghidap kanser payudara .
| Kaedah rawatan | Manfaat yang diperolehi | Amaran dan langkah berjaga-jaga yang perlu diberi perhatian |
|---|---|---|
| Akupunktur | Ia boleh membantu mengurangkan rasa panas badan, muntah, sakit dan keletihan yang disebabkan oleh beberapa rawatan kanser. | Jika nodus limfa anda telah dibuang dari ketiak anda, terdapat risiko bengkak di lengan anda (Limfedema) jika anda mencucuk lengan anda. Jika sistem imun anda sangat lemah, risiko jangkitan adalah tinggi. Adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda. |
| Yoga | Meningkatkan tenaga, kecergasan dan kualiti hidup. Gaya yoga yang lembut, terutamanya Hatha dan Restorative, memberi tumpuan kepada pernafasan dan ketenangan mental. | Seperti akupunktur, jika nodus limfa telah dibuang, posisi yoga yang meletakkan berat badan berlebihan pada lengan (cth. power yoga) boleh meningkatkan risiko limfedema. Rujuk doktor anda sebelum memulakan sebarang senaman. |
| Tai Chi dan Qigong | Ini adalah kaedah senaman Cina yang melibatkan pergerakan, pernafasan, dan meditasi yang sangat lembut dan perlahan. Ia dikatakan dapat meningkatkan kesejahteraan mental, harga diri, dan kualiti hidup. | Ini sangat lembut, jadi risikonya rendah. Tetapi adalah bijak untuk berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang rutin senaman baharu. |
| Reiki | Satu teknik penyembuhan tenaga yang berasal dari Jepun. Ia dikatakan dapat memanipulasi tenaga dengan menggerakkan tangan di atas badan, tanpa meletakkannya di atas badan. Ramai orang melaporkan rasa sejahtera dan pengurangan kesakitan. | Ia masih belum terbukti secara saintifik bagaimana ia berfungsi atau manfaatnya, tetapi tiada kemudaratan telah dilaporkan. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Berhati-hati dengan herba, vitamin dan suplemen!
Ini adalah bahagian yang sangat penting.
Kita sering beranggapan bahawa benda "semula jadi", seperti herba dan vitamin, tidak akan menyebabkan sebarang bahaya. Tetapi itu adalah satu kesilapan besar, terutamanya bagi seseorang yang sedang menjalani rawatan kanser.
- Walaupun ada yang mendakwa bahawa antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E mencegah atau menyembuhkan kanser, kajian belum membuktikannya.
- Amaran : Sesetengah herba dan vitamin, terutamanya apabila diambil dalam dos yang tinggi, boleh menjejaskan rawatan kemoterapi dan radiasi anda.
- Contohnya, wort St. John, sejenis herba yang digunakan oleh sesetengah orang untuk kemurungan, menyekat tindakan beberapa ubat kanser.
- Pengambilan dos vitamin C yang tinggi boleh mengubah cara kemoterapi dan rawatan radiasi mempengaruhi badan anda.
Oleh itu, sebelum menggunakan ulas bawang putih, ginseng, ginkgo, soya, valerian atau sebarang vitamin atau suplemen herba lain, saya ulangi, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.
Kelegaan daripada rawatan melegakan minda
Apabila melawan kanser, ia boleh menjadi beban yang besar kepada badan dan minda. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang akan menyembuhkan minda.
- Meditasi: Membantu anda kekal fokus dan tenang.
- Mendengar muzik atau melukis: cara yang baik untuk mengurangkan tekanan.
- Menulis jurnal: Menulis perasaan , ketakutan dan harapan anda boleh menjadi satu pelepasan yang hebat.
- Kumpulan Sokongan: Bercakap dengan orang lain yang mempunyai pengalaman yang serupa dengan anda memberi anda perasaan bahawa "Saya tidak keseorangan." Itu satu kekuatan yang hebat.
Perkara-perkara ini akan membantu anda berasa tenang dari segi mental dan memberi anda tenaga positif untuk menghadapi cabaran ini.
Paling penting: Bercakap dengan doktor anda sebelum melakukan apa-apa.
Tidak kira rawatan pelengkap yang anda sedang pertimbangkan, adalah penting untuk berbincang secara terbuka dengan doktor anda mengenainya. Ajukan soalan-soalan ini kepada mereka.
- "Doktor, saya sedang bercadang untuk mencuba rawatan tambahan ini. Apakah manfaat yang terbukti secara saintifik? "
- " Apakah risiko yang mungkin berlaku? "
- "Adakah rawatan ini akan memberi kesan kepada rawatan utama yang saya sedang ambil (kemoterapi/radiasi)? "
- "Adakah pesakit melaporkan bahawa ini membantu dengan perkara seperti tidur dan kesejahteraan mental saya?"
Doktor anda pasti gembira kerana anda bercakap secara terbuka seperti ini, kerana adalah lebih baik untuk kesihatan anda untuk membuat keputusan yang tepat daripada melakukan sesuatu tanpa memaklumkannya dan membahayakan kesihatan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Rawatan komplementari adalah sesuatu yang anda lakukan bersama rawatan perubatan utama anda, bukan sebagai gantinya.
- Perkara seperti yoga, akupunktur dan meditasi boleh membantu mengurangkan kesan sampingan rawatan dan mengurangkan tekanan.
- Berhati-hati: Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang herba, vitamin atau suplemen pemakanan. Sebahagian daripadanya mungkin mengganggu rawatan kanser utama anda.
- Perkara yang paling penting: Tidak kira terapi pelengkap yang anda pilih, adalah penting untuk berbincang secara terbuka dengan doktor anda dan mendapatkan nasihatnya sebelum memulakannya.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.