Pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana, apabila anda selsema, ia akan sembuh dalam beberapa hari? Tanpa kita sedari, badan kita mempunyai sistem pertahanan yang menakjubkan, seperti tentera, yang berfungsi di dalam diri kita untuk melindungi kita daripada penyakit. Satu unit askar khas yang sangat penting dalam sistem ini dipanggil sel T sitotoksik. Hari ini, kita akan bercakap tentang wira-wira kecil ini.
Apakah sel T sitotoksik ini?
Secara ringkasnya, sel T sitotoksik adalah sejenis sel dalam sistem imun kita . Mereka seperti askar pasukan khas dalam tentera negara kita. Tugas utama mereka adalah untuk mencari dan memusnahkan sel yang dijangkiti virus yang memasuki badan kita. Itulah sebabnya mereka juga dipanggil "Sel T Pembunuh".
Sel-sel T ini dihasilkan dalam kelenjar kecil di bahagian hadapan dada kita yang dipanggil timus . Kelenjar timus menghasilkan tiga jenis utama sel T.
| Jenis sel T | Kerjanya mudah. |
|---|---|
| Sel T sitotoksik | Mengenal pasti dan memusnahkan sel-sel berbahaya, seperti sel yang dijangkiti virus dan sel-sel kanser. |
| Sel T penolong | Merangsang sel-sel lain dalam sistem imun dan membantu mereka melawan. Seperti seorang komander tentera. |
| Sel T pengawalseliaan | Sebaik sahaja pertempuran tamat, tindakan sistem imun dikawal dan ia berhenti merosakkan sel-sel sihat secara tidak perlu. |
Bagaimanakah sel-sel ini berfungsi?
Terdapat dua jenis utama imuniti. Pertama ialah imuniti semula jadi , iaitu sistem pertahanan yang terdapat dalam badan kita semasa kita dilahirkan. Kedua ialah imuniti adaptif.Iaitu, apabila kita terdedah kepada penyakit atau menerima vaksin, badan kita akan membangunkan sistem pertahanan tertentu.
Sel T sitotoksik merupakan bahagian yang sangat penting dalam jenis imuniti adaptif kedua ini. Ini bermakna sel-sel ini dilatih untuk mengenali dan menyerang virus tertentu .
Perbezaan antara sel T sitotoksik dan sel pembunuh semula jadi
Anda mungkin juga pernah mendengar tentang sel Pembunuh Semula Jadi. Walaupun kedua-duanya adalah sel 'pembunuh', terdapat sedikit perbezaan.
- Sel Pembunuh Semula Jadi: Ini adalah sebahagian daripada imuniti semula jadi. Ini bermakna mereka tidak memerlukan latihan atau pengaktifan khas untuk menyerang sel berbahaya. Mereka hanya terus meronda.
- Sel T sitotoksik: Ini adalah sebahagian daripada imuniti adaptif. Agar mereka dapat menyerang sel yang dijangkiti, mereka mesti terlebih dahulu menyedari jangkitan dan diaktifkan.
Cara memulakan pergaduhan
Sel T sitotoksik mempunyai 'antena' khas pada permukaannya yang dipanggil reseptor CD8 . Hampir setiap sel dalam badan kita mempunyai "kad pengenalan" pada permukaannya. Ia dipanggil molekul MHC Kelas I. Apabila sel dijangkiti virus, sel tersebut meletakkan sekeping kecil virus pada kad pengenalan ini di permukaannya, memberi isyarat, "Ini musuh di dalam diri saya."
Ketika itulah antena CD8 sel T kita menangkap isyarat ini. Sel T kemudiannya diaktifkan dan menghasilkan bahan kimia yang diperlukan untuk memusnahkan sel yang dijangkiti.
Selain itu, apabila sel T penolong mengesan jangkitan, ia melepaskan utusan yang dipanggil sitokin . Mesej-mesej ini seterusnya merangsang sel T sitotoksik untuk menyertai pertarungan.
Di manakah sel-sel T ini terletak di dalam badan kita?
Sel T memulakan kehidupan mereka di sumsum tulang kita. Kemudian, sebagai sel yang belum matang, mereka bergerak ke kelenjar timus di dada kita. Timus adalah seperti sekolah latihan untuk sel T. Di sanalah sel-sel ini matang dan mempelajari tugas mereka. Selepas latihan, sel-sel ini beredar ke seluruh badan.
Terdapat sejumlah besar sel T di seluruh sistem limfa kita khususnya. Kepekatan sel T tertinggi boleh didapati di:
- Sumsum tulang
- Usus
- Paru-paru
- Nodus limfa
- Limpa
- Tonsil
Apakah penyakit yang menjejaskan sel T?
Kadangkala sistem imun kita boleh rosak. Terdapat beberapa keadaan yang mempengaruhi sel T.
- Penyakit autoimun:Apa yang berlaku dalam kes ini ialah sistem imun kita sendiri menyerang sel-sel sihat kita sendiri.
- Leukemia limfositik akut: Ini adalah sejenis kanser yang bermula di dalam darah dan sumsum tulang.
- Limfoma Hodgkin dewasa: Ini adalah sejenis kanser yang bermula di sel-sel sistem limfa.
- HIV: Virus ini menyerang secara langsung sel-sel sistem imun kita, terutamanya sel T.
- Sindrom kerja: Ini adalah gangguan sistem imun yang jarang berlaku yang menyebabkan jangkitan yang kerap.
- Aplasia timus: Pengeluaran sel T terjejas disebabkan oleh kelenjar timus yang tidak berkembang dengan baik semasa lahir.
Perkara yang boleh kita lakukan untuk memastikan sistem imun kita kuat
Terdapat banyak perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk memastikan pasukan pertahanan kita yang hebat sihat dan kuat.
- Elakkan alkohol atau hadkannya dengan sangat.
- Makan makanan yang seimbang. Sertakan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, daging tanpa lemak, ikan, kekacang dan makanan berkhasiat.
- Bersenam secara berkala. Sertakan pelbagai senaman seperti berjalan, berlari dan mengangkat berat.
- Dapatkan tidur yang lena. Cuba tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari.
- Elakkan merokok dan penggunaan tembakau sepenuhnya. Jika anda memerlukan bantuan untuk berhenti, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya.
- Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air. Ini boleh membantu mencegah kuman daripada memasuki badan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Sel T sitotoksik ialah kumpulan askar khas dalam sistem imun kita yang memusnahkan musuh, seperti sel yang dijangkiti virus dan sel kanser.
- Sel-sel ini matang dan berlatih di dalam kelenjar timus badan kita.
- Sel T penolong adalah seperti utusan yang merangsang sel pembunuh ini untuk melawan.
- Perkara mudah seperti diet seimbang, tidur yang cukup, bersenam dan mengelakkan merokok dapat memastikan sistem imun kita kuat.
- Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang imuniti anda atau kerap jatuh sakit, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda