Jika anda seorang bakal ibu, adalah perkara biasa untuk berasa sedikit gementar dan cemas seiring dengan kegembiraan yang anda rasai. Perasaan ini amat memuncak apabila anda memikirkan tentang kelahiran anak . Betapa berharganya mempunyai seseorang di sisi anda pada masa seperti ini untuk memberi anda kekuatan, menggalakkan anda, dan membuat anda memahami segala-galanya? Doula ialah seseorang yang memberikan perkhidmatan yang begitu berharga. Mari kita bincangkan perkara ini hari ini.
Siapakah sebenarnya doula?
Secara ringkasnya, doula ialah seorang profesional yang dilatih khas untuk menyokong seorang ibu semasa bersalin. Tetapi ada sesuatu yang sangat penting untuk diingati di sini. Doula bukanlah doktor, jururawat atau bidan. Ini bermakna dia tidak melakukan sebarang kerja perubatan atau memberi ubat.
Perkataan 'doula' berasal daripada bahasa Yunani. Ia bermaksud "wanita yang menyokong wanita." Ini bukanlah perkara baharu, ia merupakan tradisi yang telah berabad-abad lamanya. Pada masa lalu, wanita kampung yang berpengalaman akan membantu seorang ibu membuat persediaan untuk bersalin. Tetapi kini ia dilakukan secara profesional, dengan latihan formal.
Selalunya, dalam kelahiran di hospital, jururawat yang menjaga anda mungkin tidak dapat bersama anda sepanjang masa kerana mereka perlu menjaga beberapa ibu lain. Tetapi perhatian penuh doula hanya tertumpu pada anda.
Tugas utama doula adalah untuk menyediakan ibu dengan sokongan fizikal, mental dan emosi yang berterusan semasa perjalanan kelahiran anak yang mencabar tetapi indah.
Bagaimanakah doula boleh membantu anda?
Sokongan doula boleh dibahagikan kepada tiga bidang utama. Adalah sangat penting untuk anda mengetahui perkara-perkara ini.
| Cara untuk menyokong | Bantuan apa yang tersedia? |
|---|---|
| Sokongan Fizikal | Perkara seperti urutan lembut, mengamalkan teknik pernafasan dan membantu bergerak ke posisi yang lebih selesa untuk bersalin dapat membantu mengurangkan kesakitan bersalin. |
| Sokongan Emosi | Ini adalah perkara yang paling penting. Anda digalakkan untuk menjadi kuat dan berkata, "Awak boleh buat ini." Anda akan tenang apabila anda takut atau letih. Anda sentiasa berada di sisi anda dari saat anda mula bersalin sehingga bayi dilahirkan. |
| Menyediakan maklumat (Sokongan Maklumat) | Dia akan menerangkan kepada anda dengan mudah apa yang berlaku semasa bersalin dan kaedah yang digunakan oleh doktor. Dia akan memaklumkan anda tentang pilihan anda. Tetapi ingat, dia tidak akan membuat keputusan untuk anda, dia hanya akan memberikan maklumat yang anda perlukan untuk membuat keputusan. Semua keputusan perubatan hendaklah dibuat dengan berunding dengan anda dan doktor anda. |
Apa yang berlaku kepada peranan suami (pasangan)?
Ramai orang beranggapan bahawa mempunyai doula akan menggantikan tempat suami atau pasangan. Itu adalah idea yang salah sama sekali. Doula tidak pernah menggantikan tempat suami. Malah, doula juga memberikan sokongan yang hebat kepada suami. Melahirkan anak juga merupakan masa yang sangat emosional dan tertekan bagi suami. Ada kalanya dia tidak dapat memikirkan apa yang perlu dilakukan apabila melihat isterinya kesakitan. Doula juga membimbing suami dalam tempoh ini dan mengajarnya cara untuk membantu isterinya . Oleh itu, isteri merupakan kekuatan yang hebat untuk ibu dan bapa.
Apakah faedah-faedah mendapat sokongan doula?
Ini bukan sekadar cerita, ia adalah sesuatu yang telah dibuktikan melalui kajian. Telah didapati bahawa sokongan berterusan doula dapat mengurangkan komplikasi yang berlaku semasa bersalin.
- Keperluan untuk pembedahan Caesarean berkurangan dengan ketara.
- Kekerapan permintaan ubat tahan sakit, seperti epidural, untuk mengurangkan sakit bersalin, semakin berkurangan.
- Terdapat kecenderungan untuk tempoh bersalin menjadi lebih pendek.
- Keperluan ubat seperti oksitosin untuk mempercepatkan proses bersalin berkurangan.
- Penggunaan instrumen seperti forsep semakin berkurangan.
- Ikatan emosi antara ibu dan bayi semakin kukuh.
Disebabkan kelebihan ini, banyak hospital di negara maju menyediakan perkhidmatan doula mereka sendiri kepada para ibu.
Bagaimanakah anda memilih doula yang baik?
Perkhidmatan ini tidak tersedia di hospital kerajaan di Sri Lanka buat masa ini. Walau bagaimanapun, terdapat penyedia swasta yang terlatih untuk menyediakan perkhidmatan ini. Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan doula, kaji faktor-faktor ini dengan teliti sebelum memilihnya.
Adalah lebih baik untuk memilih seseorang yang diperakui oleh organisasi yang diiktiraf di peringkat antarabangsa seperti DONA (Doulas of North America). Semasa latihan sedemikian, mereka belajar banyak tentang proses fizikal dan mental kelahiran anak, pengurusan kesakitan dan cara berkomunikasi dengan ibu.
Apabila anda bercakap dengan doula, jangan lupa untuk bertanya soalan-soalan ini:
- Apakah latihan dan pengalaman anda? (Tanyakan tentang latihan, pensijilan dan bilangan kelahiran yang telah anda bantu.)
- Apakah falsafah anda tentang kelahiran anak? (Lihat sama ada ideanya sepadan dengan anda.)
- Bagaimanakah anda boleh menyokong rancangan kelahiran saya?
- Bolehkah saya menghubungi anda sebelum dan selepas bersalin?
- Bilakah anda akan menyertai kami? Di rumah? Di hospital?
- Adakah anda mempunyai doula sandaran jika anda tidak dapat datang?
- Bagaimana tambang anda?
Jawapan kepada soalan-soalan ini akan membantu anda memutuskan sama ada doula itu sesuai untuk anda atau tidak.
Mesej Bawa Pulang
- Doula bukanlah doktor atau jururawat. Dia hanyalah pembantu kelahiran yang terlatih dan bukan perubatan.
- Tugas utamanya adalah untuk menyediakan sokongan fizikal, psikologi dan maklumat yang berterusan kepada ibu semasa bersalin.
- Doula tidak menggantikan tempat suami atau pasangan. Doula adalah sumber kekuatan bagi mereka berdua.
- Kajian telah menunjukkan bahawa sokongan doula dapat mengurangkan bilangan pembedahan caesarean, penggunaan ubat tahan sakit dan komplikasi lain.
- Jika anda mencari khidmat doula, teliti latihan, pengalaman dan visinya dan pilih yang terbaik untuk anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment