Ketika hari si kecil anda bakal lahir ke dunia ini semakin hampir, anda akan merasakan banyak perkara, bukan? Anda mungkin berasa sedikit takut, tetapi juga banyak kegembiraan dan ketidaksabaran. Semua ini sangat normal. Jadi, hari ini, mari kita bincangkan tentang bahagian paling penting dan terakhir dalam perjalanan yang indah ini, iaitu bagaimana proses bersalin berlaku dan apakah kemungkinannya.
Apakah peringkat utama kelahiran anak?
Secara ringkasnya, keseluruhan proses bayi dan plasenta anda keluar dari rahim melalui faraj boleh dibahagikan kepada tiga peringkat utama.
- Peringkat 1: Permulaan proses bersalin (kontraksi)
- Peringkat 2: Kelahiran dan kelahiran
- Kes 3: Gangguan plasenta
Doktor menggelarnya sebagai "kelahiran biasa." Tetapi itu tidak bermakna semuanya perlu berlaku seperti ini. Anda mungkin perlu melalui beberapa situasi ini, tetapi bayi mungkin dilahirkan melalui pembedahan caesarean (C-section). Atau anda mungkin tidak perlu mengalami mana-mana situasi ini kerana anda telah merancang pembedahan caesarean. Jadi ingatlah, setiap kelahiran adalah unik .
Adalah perkara biasa untuk berasa takut apabila anda tidak tahu dengan tepat apa yang akan berlaku dengan sesuatu yang sebesar ini. Tetapi doktor dan pasukan perubatan anda sedia membantu anda sepanjang perjalanan ini. Anda dan mereka mempunyai matlamat yang sama: bayi yang sihat.
Kali pertama: Permulaan minggu
Ini merupakan peringkat pertama dan terpanjang dalam proses bersalin. Ia bermula apabila anda mula mengalami kontraksi yang kerap. Ia berakhir apabila serviks anda telah melebar dan terbuka sepenuhnya. Ia biasanya berlangsung antara 12 dan 19 jam. Walau bagaimanapun, jika anda pernah melahirkan anak sebelum ini, ia mungkin mengambil masa yang lebih singkat.
Peluang pertama ini juga dibahagikan kepada dua bahagian:
- Bersalin awal: Pada peringkat ini, serviks terbuka kepada kira-kira 6 sentimeter. Ini biasanya mengambil masa kira-kira 6-12 jam.
- Bersalin aktif: Ini adalah apabila serviks anda mencapai 10 sentimeter, bermakna ia telah melebar sepenuhnya. Anda mungkin mula merasakan keinginan untuk meneran. Ini biasanya mengambil masa kira-kira 4-8 jam.
Doktor anda akan memberitahu anda untuk merekodkan masa kontraksi anda, atau bila ia bermula. Ukur masa dari permulaan satu kontraksi hingga permulaan kontraksi seterusnya. Jika ia datang pada selang masa yang tetap, kira-kira setiap 3-5 minit, anda mungkin sedang bersalin. Ini berbeza daripada "kontraksi latihan" (Braxton Hicks) yang kadangkala anda alami.
Pada peringkat awal, anda boleh duduk di rumah, tetapi anda harus bersedia untuk pergi ke hospital. Sebaik sahaja fasa aktif bermula, sudah tentu lebih baik untuk tinggal di hospital.
Melegakan kesakitan kali pertama
Perkara-perkara berikut boleh membantu anda mengurangkan kesakitan dalam tempoh ini:
- Lakukan regangan secara berkala.
- Bermeditasi untuk menenangkan fikiran anda.
- Bergerak, berjalan, tanpa kekal dalam satu posisi.
- Tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan-lahan.
- Mandilah dengan air suam, bukan air panas.
- Gunakan bola bersalin.
Ia merupakan satu kekuatan yang besar untuk mempunyai suami, ibu, kakak atau sahabat baik di sisi anda sepanjang tempoh ini. Jika kesakitan tidak tertanggung, jangan takut untuk berbincang dengan pasukan perubatan anda tentang pilihan untuk melegakan kesakitan.
Kali kedua: Apabila bayi keluar
Peringkat ini bermula apabila serviks melebar sepenuhnya kepada 10 sentimeter. Ia berakhir apabila bayi kesayangan anda dilahirkan. Ini boleh mengambil masa antara 30 minit hingga beberapa jam.
Pada ketika ini, berikut adalah perkara-perkara yang berlaku:
- Kontraksi berlaku setiap dua hingga lima minit. Setiap satu berlangsung selama kira-kira 60-90 saat.
- Anda akan merasai kontraksi (tolakan). Anda boleh berehat seketika antara kontraksi. Doktor anda akan memberitahu anda bila tepat untuk merasai kontraksi.
- Kepala bayi mula keluar dari faraj. Kami memanggilnya "pertabalan".
- Doktor sedang membantu mengeluarkan bayi dari faraj dengan berhati-hati.
- Selepas bayi dilahirkan, tali pusat dipotong.
Peringkat ketiga: Gangguan plasenta
Peringkat ini bermula selepas bayi dilahirkan dan berakhir apabila plasenta dilahirkan. Ini adalah peringkat terpendek. Ia biasanya berlangsung tidak lebih daripada 30 minit.
Pada masa ini,
- Dalam masa 5-30 minit selepas bayi dilahirkan, kontraksi kecil mula berlaku semula. Ini membantu plasenta meninggalkan rahim.
- Anda mungkin perlu menekan sedikit, atau doktor akan menekan perut anda untuk membantu plasenta keluar.
- Mungkin terdapat sedikit lagi pendarahan apabila plasenta keluar atau untuk masa yang singkat selepas itu.
- Sesetengah ibu mungkin berasa sejuk atau demam. Jika ini berlaku, beritahu pasukan perubatan dengan segera.
Jika anda menjalani pembedahan Caesarean, doktor anda akan membuang plasenta sebaik sahaja anda melahirkan bayi anda. Mereka akan memastikan tiada cebisan plasenta yang tertinggal di dalam. Jika anda mengalami episiotomi atau koyakan pada faraj anda, mereka akan menjahitnya selepas plasenta keluar.
Adakah ini benar-benar hari Rabu? Macam mana saya tahu?
Kadangkala sukar untuk mengetahui sama ada anda sedang mengalami proses bersalin sebenar atau hanya mengamalkan kontraksi seperti Braxton Hicks. Proses bersalin sebenar mempunyai corak yang jelas, dan intensitinya secara beransur-ansur meningkat. Beri perhatian kepada tiga perkara ini.
| Ciri-ciri | Apa yang perlu diberi perhatian |
|---|---|
| Kekerapan | Berapa kerapkah kontraksi anda datang? Lihat sama ada ia datang dalam corak yang tetap, lebih dekat antara satu sama lain. Tuliskannya dalam aplikasi pada telefon anda atau dalam buku. |
| Tempoh | Berapa lama satu kontraksi berlangsung? Masa ini secara beransur-ansur meningkat apabila proses bersalin hampir berlaku. Ukurnya dalam beberapa saat. |
| Intensiti | Adakah kesakitan semakin teruk? Adakah ia berterusan tanpa berkurangan apabila anda berjalan atau menukar posisi? Maka ia mungkin artritis sebenar. |
Bilakah saya perlu pergi ke hospital?
Anda biasanya perlu pergi ke hospital apabila anda mula bersalin secara aktif.
Jika kontraksi anda datang setiap lima minit selama sejam berturut-turut, hubungi doktor anda atau bilik bersalin hospital.
Jika air ketuban anda pecah, hubungi doktor atau hospital anda dengan segera, sama ada anda merasakan kontraksi atau tidak. Jika anda tidak pasti atau perasan apa-apa yang berbeza, jangan teragak-agak untuk memberitahu pasukan perubatan anda.
Situasi di mana anda perlu pergi ke hospital dengan segera
Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, sila pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera :
- Sakit dada
- Pening atau pengsan (sinkop)
- Loya dan muntah yang teruk
- Kesukaran bernafas
- Bengkak tangan, kaki, atau muka yang berlebihan (edema)
- Pendarahan yang berlebihan
- Pengurangan ketara dalam kerewelan bayi
Apa yang berlaku apabila anda pergi ke hospital?
Apabila anda tiba di hospital, anda perlu mendaftar di bilik bersalin. Dari sana, anda akan dibawa ke bilik triage. Kemudian, anda akan dimasukkan ke bilik bersalin (bilik LDR).
Perkara-perkara ini akan berlaku di sana:
- Pihak hospital akan memberikan anda gaun untuk dipakai.
- Mereka akan memeriksa nadi, tekanan darah, dan suhu anda.
- Monitor janin luaran (peranti yang kelihatan seperti tali pinggang) diletakkan di sekeliling abdomen anda untuk mengukur degupan jantung bayi dan pengecutan rahim anda.
- Doktor akan melakukan pemeriksaan serviks untuk melihat sejauh mana proses bersalin.
- Saluran IV boleh diletakkan di dalam vena di lengan anda untuk memberi anda saline dan ubat-ubatan yang diperlukan.
Mesej Bawa Pulang
- Terdapat tiga peringkat utama proses bersalin: permulaan pengecutan rahim, kelahiran bayi, dan kelahiran plasenta.
- Kontraksi bersalin sebenar mempunyai corak tertentu. Ia datang lebih dekat, bertahan lebih lama, dan lebih menyakitkan dari semasa ke semasa.
- Adalah perkara biasa untuk berasa gementar dan cemas tentang perjalanan ini. Terdapat sepasukan doktor, termasuk Dr., untuk membantu anda.
- Berhati-hati dengan bila perlu pergi ke hospital dan simptom-simptom kecemasan. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, hubungi doktor anda dengan segera.
- Setiap kelahiran adalah berbeza. Jangan bandingkan pengalaman anda dengan orang lain. Anda kuat, anda boleh mengharungi perjalanan ini!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment