Adakah otot anda berkedut tanpa kawalan? Mari kita bincangkan tentang Distonia

Pernahkah anda merasakan sebahagian daripada badan anda, mungkin leher, lengan, kaki, atau kelopak mata anda, tiba-tiba berkedut, menyentak, atau tersekat pada posisi tertentu? Ini boleh menjadi pengalaman yang sangat tidak selesa, dan kadangkala menyakitkan. Adalah tidak normal bagi otot untuk bergerak dengan cara ini tanpa kawalan. Hari ini kita akan bercakap tentang keadaan neurologi yang dipanggil distonia , yang menyebabkan simptom-simptom ini tetapi tidak dibincangkan secara meluas dalam masyarakat.

Apakah sebenarnya Distonia?

Secara ringkasnya, distonia ialah gangguan neurologi yang menjejaskan pergerakan. Cara otot kita mengecut dan mengendur dikawal oleh isyarat dari otak. Walau bagaimanapun, dalam distonia, terdapat masalah dengan komunikasi antara sel saraf dalam ganglia basal, bahagian otak yang dalam yang mengawal pergerakan. Akibatnya, otot menerima isyarat yang salah dan mengecut secara tidak terkawal. Ini menyebabkan bahagian badan berpusing, meregang dan tersekat pada satu kedudukan.

Keadaan ini boleh menjejaskan satu otot, sekumpulan otot, atau seluruh badan. Sesetengah orang mengelirukan kedua-dua keadaan distonia dan diskinesia. Diskinesia, yang juga merupakan sejenis distonia, ialah sekumpulan pergerakan tersentak yang tidak disengajakan yang disebabkan oleh pengecutan otot.

Apakah simptom-simptom distonia?

Simptom utamanya ialah pengecutan otot yang tidak terkawal. Ini boleh berkisar dari sangat ringan hingga teruk. Simptom-simptom ini biasanya menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa.

Berikut adalah beberapa gejala biasa yang boleh dilihat pada peringkat awal:

• Rasa seperti sebelah kaki terseret ketika berjalan.
• Kerap menggaru tapak kaki.
• Menarik atau memusingkan leher ke satu sisi tanpa kawalan.
• Kelipan mata yang tidak terkawal.
• Kesukaran bercakap.
• Selepas mula menulis, tulisan tangan anda menjadi comot atau tangan anda mula sakit.
• Gegaran anggota badan.

Perkembangan gejala berbeza-beza bergantung pada usia di mana keadaan ini berlaku.

• Semasa zaman kanak-kanak:Simptom biasanya bermula di lengan atau kaki, tetapi lama-kelamaan ia boleh merebak ke seluruh badan.
• Pada orang dewasa muda: Gejala biasanya bermula di bahagian atas badan (contohnya, leher, lengan). Gejala merebak secara perlahan.

Apakah punca-punca distonia?

Kebanyakan distonia tidak mempunyai punca tertentu, tetapi doktor membahagikan keadaan ini kepada tiga kategori utama.

1. Distonia Genetik

Ini disebabkan oleh kecacatan pada gen yang diwarisi daripada ibu bapa. Beberapa gen telah dikenal pasti yang berkaitan dengan distonia. Contohnya, mutasi pada gen seperti DYT1, DYT5, dan DYT6 boleh menyebabkan keadaan ini. Sebahagian daripada jenis ini boleh bermula pada zaman kanak-kanak dan juga boleh menyebabkan kecacatan yang teruk.

2. Distonia yang Diperoleh

Ini juga dipanggil distonia sekunder. Ia disebabkan oleh kerosakan pada bahagian otak yang dipanggil ganglia basal. Kerosakan ini boleh disebabkan oleh perkara seperti:

• Trauma Otak
• Strok
• Tumor otak
• Kekurangan oksigen ke otak semasa lahir atau pada masa lain
• Jangkitan otak
• Keracunan yang disebabkan oleh pengambilan karbon monoksida atau logam berat seperti plumbum. (Jika anda mengesyaki sebarang keracunan, hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan dengan segera di Hospital Kebangsaan Colombo.)
• Reaksi terhadap ubat-ubatan tertentu (Tardive Dystonia). Ini biasanya bersifat sementara.

3. Distonia Idiopatik

Perkataan idiopatik bermaksud "tiada punca yang dapat ditemui." Ramai penghidap distonia menghidap keadaan ini tanpa sebab yang jelas.

Apakah jenis-jenis distonia?

Distonia boleh dibahagikan kepada beberapa jenis bergantung pada bahagian badan yang terjejas. Memahami klasifikasi ini akan membantu anda lebih memahami keadaan anda.

Apakah rawatan untuk distonia?

Tiada penawar untuk distonia lagi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa rawatan berkesan yang boleh membantu mengawal gejala dan memudahkan hidup. Doktor anda akan menentukan rawatan terbaik untuk anda.

Ubat-ubatan

Terdapat beberapa jenis ubat yang membantu mengawal pengecutan otot dengan mengurangkan penghantaran isyarat yang salah di otak.

• Ubat-ubatan yang mempengaruhi sistem dopamin: Ubat-ubatan seperti `Levodopa`.
• Ubat antikolinergik: Ubat seperti 'Trihexyphenidyl'.
• Ubat yang mengawal selia GABA: Ubat seperti `Baclofen`, `Clonazepam`.
• Suntikan Toksin Botulinum:Ini adalah salah satu rawatan paling berkesan yang digunakan dalam banyak kes. Ia dikenali sebagai 'Botox'. Ini melibatkan suntikan ubat ini terus ke dalam otot yang terjejas. Ini melemahkan otot buat sementara waktu dan menghentikan pengecutan yang tidak diingini. Suntikan ini harus diberikan oleh doktor yang berkelayakan kira-kira sekali setiap 3 bulan.

Pembedahan

Pembedahan dipertimbangkan dalam kes-kes yang teruk yang tidak dapat dikawal dengan ubat-ubatan.

• Stimulasi Otak Dalam (DBS): Ini melibatkan memasukkan elektrod ke dalam kawasan otak yang terjejas dan menyambungkannya ke bateri di bawah kulit dada. Denyutan elektrik halus yang dipancarkan dari elektrod ini mengawal isyarat abnormal di otak dan mengurangkan pengecutan otot.

Terapi Lain

• Terapi Fizikal: Membantu menguatkan otot, melakukan senaman regangan dan meningkatkan julat pergerakan.
• Terapi Pekerjaan: Membantu anda melakukan tugas harian seperti berpakaian dan makan dengan lebih mudah.
• Terapi Pertuturan: Membantu orang yang mempunyai masalah suara untuk bercakap dengan lebih mudah.

Perkara yang boleh anda lakukan di rumah

Bersama rawatan perubatan, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan sendiri untuk melegakan simptom.

• Sapukan kompres panas atau sejuk pada otot yang sakit.
• Kurangkan tekanan. Perkara seperti senaman pernafasan dalam dan meditasi boleh membantu.
• Cuba apa yang dipanggil "helah deria." Sesetengah orang boleh menghentikan kedutan atau gerakan bergerak buat sementara waktu dengan menyentuh otot atau kawasan berdekatan yang bergerak dengan lembut.
• Berkenaan diet, tiada bukti bahawa mana-mana makanan tertentu mempengaruhi distonia. Walau bagaimanapun, kafein adalah perangsang dan boleh meningkatkan gejala pada sesetengah orang. Jadi anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengehadkan pengambilan makanan seperti teh dan kopi. Walau bagaimanapun, sebelum membuat sebarang perubahan diet yang besar, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.