Adakah anda juga mengalami sakit pinggang? (Sakit Pinggang) - Mari kita ketahui tentang punca dan rawatannya

Pernahkah anda tiba-tiba merasakan sakit yang tajam pada satu sisi badan, khususnya di bawah tulang rusuk, di atas pinggul, pada satu atau kedua-dua belah badan? Kadangkala ia terasa seperti sakit belakang yang ringan , dan kadangkala ia terasa seperti sakit yang menusuk-nusuk. Ramai orang mengalami kesakitan ini. Hari ini, kita akan bercakap tentang sakit pinggang, atau apa yang secara perubatan dikenali sebagai "Sakit Pinggang".

Apakah sebenarnya sakit pinggang?

Secara ringkasnya, sakit pinggang ialah kesakitan yang berlaku di kedua-dua belah abdomen anda, di antara tulang rusuk bawah dan tulang pinggul anda. Bagi sesetengah orang, kesakitan ini boleh menjadi sakit yang ringan, tetapi bagi yang lain, ia boleh menjadi sakit yang tajam dan tidak tertanggung. Kadangkala kesakitan ini datang dan pergi, kemudian kembali. Kebanyakan masa, ia paling terasa di satu sisi.

Adalah perkara biasa untuk mengalami kesakitan seperti ini pada satu ketika dalam hidup kita. Tetapi jika ia berlarutan selama beberapa hari, menjadi lebih teruk, atau terlalu teruk sehingga anda tidak dapat melakukan tugas harian anda, ia bukanlah sesuatu yang perlu diabaikan. Ia mungkin merupakan tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena di dalam badan anda.

Apakah punca utama kesakitan ini?

Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan sakit di pangkal paha. Ada yang semudah ketegangan otot, manakala yang lain boleh menjadi lebih serius, seperti penyakit buah pinggang.

Adakah ini sakit otot? Adakah sakit buah pinggang? Bagaimana anda tahu dengan pasti?

Ini adalah masalah bagi ramai orang.

• Jika anda mengalami sakit otot , kesakitan akan bertambah dengan pergerakan, seperti membongkok, mengangkat barang, batuk, atau ketawa. Anda boleh merasakan kesakitan jika anda menekan kawasan tersebut dengan tangan anda.
• Kesakitan buah pinggang biasanya tidak banyak berubah dengan pergerakan anda. Ia terasa seperti sakit yang mendalam dan berterusan. Ia juga boleh disertai dengan gejala lain, seperti demam dan jangkitan saluran kencing.

Bagaimanakah doktor mencari puncanya?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya beberapa soalan kepada anda.

• Adakah kesakitan di sebelah kanan? Di sebelah kiri? Di kedua-dua belah pihak?
• Di manakah sebenarnya anda merasakan kesakitan itu?
• Adakah kesakitan bertambah atau berkurangan apabila anda melakukan sesuatu?
• Adakah terdapat sebarang gejala lain (seperti demam, loya, jangkitan saluran kencing) bersama-sama dengan kesakitan ini?

Selepas itu, anda boleh diperiksa dan, jika perlu, dirujuk untuk beberapa ujian seperti ini.

• Ujian darah dan air kencing: Ujian ini boleh memeriksa fungsi buah pinggang dan organ lain anda, dan sama ada terdapat sebarang jangkitan. Contohnya ialah "Kiraan Darah Lengkap (CBC)" dan "Urinalisis".
• Ujian Pengimejan: Imbasan ultrasound atau CT boleh dilakukan untuk mencari batu karang di buah pinggang. X-ray atau MRI juga boleh dilakukan jika terdapat syak wasangka terhadap masalah tulang belakang.
• Sistoskopi:Dalam hal ini, tiub yang sangat kecil dengan kamera terpasang dimasukkan ke dalam uretra dan bahagian dalam pundi kencing diperiksa.

Bagaimanakah ia dirawat?

Rawatan bergantung kepada punca kesakitan anda.

• Jika ia ketegangan otot: Rehat dan berikan ubat tahan sakit.
• Jika terdapat jangkitan: Antibiotik diberikan.
• Batu karang: Bergantung pada saiz batu karang, terdapat rawatan yang terdiri daripada minum banyak air hingga menggunakan gelombang kejutan untuk memecahkan batu karang dari luar badan (Litotripsi Gelombang Kejutan Ekstrakorporeal) atau membuang batu karang melalui pembedahan kecil (Ureteroscopy).
• Dalam kes keadaan seperti kanser: Rawatan khusus (Kemoterapi, Terapi Sinaran) atau pembedahan diperlukan.

Penting: Jangan ambil ubat tahan sakit, terutamanya ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) (cth., ibuprofen, diklofenak) sendiri tanpa nasihat doktor anda. Ini boleh berbahaya, terutamanya jika anda mempunyai sejarah penyakit buah pinggang. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang ubat.

Bolehkah kesakitan seperti ini dicegah?

Walaupun sesetengah punca tidak dapat dicegah, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko.

1. Minum banyak air: Minum air yang mencukupi setiap hari boleh mengurangkan risiko batu karang dengan ketara. Selain itu, kurangkan jumlah garam (natrium) dalam diet anda.

2. Kekalkan berat badan yang sihat: Apabila berat badan anda meningkat, risiko anda menghidap batu karang dan masalah belakang juga meningkat. Senaman yang kerap adalah sangat penting.

3. Pastikan saluran kencing anda bersih: Jangkitan saluran kencing (UTI) boleh dicegah dengan tabiat seperti membuang air kecil sebaik sahaja selepas hubungan seks dan mengelap dari depan ke belakang selepas menggunakan tandas (terutamanya untuk wanita). Buang air kecil sebaik sahaja anda rasa perlu membuang air kecil. Menahan air kencing meningkatkan risiko jangkitan.

4. Pemeriksaan kesihatan yang kerap: Dapatkan vaksinasi yang diperlukan (contohnya, vaksin Kayap) tepat pada waktunya. Berjumpa doktor secara berkala untuk memeriksa kesihatan anda.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika kesakitan biasanya tidak reda dalam masa sehari atau lebih, jika ia hilang dan kemudian kembali, atau jika ia sangat teruk sehingga anda tidak dapat melakukan aktiviti harian anda, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Jika simptom-simptom berikut hadir bersama-sama dengan sakit di pangkal paha, ia mungkin merupakan tanda keadaan yang serius. Oleh itu, dapatkan nasihat perubatan dengan segera. Jika perlu, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.