Adakah anda takut dengan H1N1 (Selesema Babi)? Mari kita bincangkan perkara ini secara ringkas!

Ingatkah anda beberapa tahun yang lalu apabila dunia mula bercakap tentang selesema yang dipanggil ' Selesema Babi '? Ramai orang benar-benar takut pada masa itu. H1N1 ini adalah selesema itu. Ia mendapat namanya kerana orang yang bekerja rapat dengan babi pada masa lalu dijangkitinya. Tetapi sekitar tahun 2009, strain virus baharu muncul yang turut merebak di kalangan orang yang tidak mempunyai hubungan dengan babi. Pada masa itu, ia merebak dengan begitu pantas ke seluruh dunia sehingga Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menggelarnya sebagai pandemik .

Tetapi keadaannya sangat berbeza sekarang. Orang ramai masih mendapat selesema H1N1, tetapi ia tidaklah semenakutkan dahulu. Ini kerana kita tahu banyak mengenainya sekarang, dan kita mempunyai cara yang lebih baik untuk melindungi diri kita daripadanya. Tetapi, seperti selesema biasa, ia boleh menjadi sedikit lebih serius bagi sesetengah orang. Itulah sebabnya penting untuk mendapatkan maklumat yang mencukupi tentang H1N1 dan kekal selamat.

Macam mana kita boleh dijangkiti selesema H1N1 ni?

Ia sangat mudah, sama seperti kita dijangkiti selesema bermusim. Apabila seseorang yang menghidap selesema ini batuk atau bersin, titisan kecil yang mengandungi virus akan dilepaskan ke udara. Jika kita menyedut udara itu, kita juga boleh dijangkiti penyakit ini.

Satu lagi cara ialah jika kita menyentuh permukaan, seperti tombol pintu, meja atau sinki, yang telah disentuh oleh seseorang yang demam dan kemudian menyentuh mata, hidung atau mulut kita dengan tangan yang sama, virus itu boleh memasuki badan.

Seseorang yang menghidap penyakit ini boleh menyebarkan penyakit ini kepada orang lain dari satu hari sebelum mereka menunjukkan simptom. Mereka juga boleh menyebarkan penyakit ini kepada orang lain sehingga 7 hari selepas mereka jatuh sakit. Kanak-kanak kecil boleh menyebarkan penyakit ini sehingga 10 hari.

Apakah simptom-simptom ini?

Simptom-simptomnya sangat serupa dengan selesema biasa. Kadangkala, anda mungkin mengalami lebih banyak sakit perut dan muntah dengan H1N1 berbanding selesema biasa, tetapi ini tidak berlaku untuk semua orang. Ini adalah simptom-simptom utama.

Seperti selesema biasa, H1N1 kadangkala boleh menyebabkan keadaan yang serius . Contohnya, pneumonia , yang merupakan jangkitan pada paru-paru. Selain itu, jika anda mempunyai keadaan kronik seperti diabetes atau asma , selesema ini boleh memburukkan lagi keadaan tersebut.

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, berjumpalah dengan doktor dengan segera atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat:

• Kesukaran bernafas
• Muntah teruk yang berterusan
• Kesakitan yang teruk di perut atau dada
• Pening yang melampau
• Kehilangan kesedaran atau kekeliruan

Bolehkah anda tahu dengan pasti jika ini H1N1?

Ya, anda boleh. Tetapi anda perlu melakukan ujian khas untuk itu. Sukar untuk mengetahui sama ada ia H1N1 atau selesema biasa hanya dengan melihat simptomnya. Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti adalah dengan melakukan ujian makmal. Doktor akan meletakkan swab kecil di dalam hidung anda dan mengambil beberapa rembesan untuk ujian ini.

Tetapi ujian ini tidak dilakukan untuk semua orang. Ia biasanya hanya dilakukan untuk orang yang dimasukkan ke hospital atau yang berisiko menghidap penyakit yang mengancam nyawa akibat selesema. Ini bermakna:

• Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun
• Orang yang berumur lebih dari 65 tahun
• Ibu hamil
• Kanak-kanak di bawah umur 18 tahun yang mengambil aspirin untuk jangka masa yang lama (kerana mengambil aspirin semasa demam boleh menyebabkan keadaan berbahaya yang dipanggil sindrom Reye )
• Orang yang menghidap penyakit kronik paru-paru, jantung, hati, sistem saraf, dan sebagainya.
• Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah (contohnya, mereka yang menghidap HIV atau mereka yang mengambil ubat imunosupresif)
• Orang ramai di rumah jagaan

Bagaimanakah ia dirawat?

Berita baiknya ialah beberapa ubat antivirus yang digunakan untuk merawat selesema biasa juga berkesan untuk H1N1. Yang paling biasa ialah ubat yang dipanggil oseltamivir. Ubat-ubatan ini boleh membantu merawat selesema dengan cepat dan mengurangkan gejala. Untuk hasil terbaik, anda harus mula mengambil ubat-ubatan ini dalam tempoh 48 jam selepas gejala pertama selesema.

Anda boleh mengambil ubat tahan sakit seperti parasetamol untuk sakit badan dan demam. Tetapi seperti yang dinyatakan sebelum ini, jangan sekali-kali memberi aspirin kepada kanak-kanak di bawah umur 19 tahun tanpa nasihat doktor!

Bagaimana untuk melindungi diri anda? Apakah cara terbaik?

Cara terbaik dan paling mudah untuk melindungi diri anda adalah dengan mendapatkan vaksin selesema tahunan . Suntikan selesema biasa yang kita dapatkan setiap tahun mengandungi bahagian yang diperlukan untuk melindungi daripada virus H1N1. Vaksin ini melatih sistem imun kita untuk mengenali dan melawan virus tersebut.

Di samping itu, tabiat mudah ini juga akan melindungi anda:

• Basuh tangan anda dengan kerap: Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air bila-bila masa anda mempunyai masa sepanjang hari. Malah, mencuci tangan anda sehingga anda menyanyikan lagu 'Happy Birthday' dua kali sudah memadai. Gunakan pensanitasi tangan berasaskan alkohol apabila sabun dan air tidak tersedia.
• Elakkan menyentuh muka anda: Sentiasa elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut anda.
• Jauhi orang sakit: Jika terdapat orang yang demam, batuk, atau selsema, jauhi mereka sebanyak mungkin.

H1N1, Selesema Babi, selesema babi, simptom selesema, vaksin selesema, H1N1 Sinhala, rawatan H1N1