Mari kita ketahui tentang kiraan hemoglobin anda yang tinggi.

Apabila anda melihat laporan darah dan mendapati tahap hemoglobin anda lebih tinggi daripada biasa, adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut. Anda mungkin terfikir, "Apa ini? Adakah ia berbahaya?" Tetapi jangan risau. Apakah sebenarnya hemoglobin itu? Mengapa ia tinggi? Mari kita bincangkan semua ini dengan mudah, jelas, seolah-olah kita sedang bercakap dengan seorang rakan.

Secara ringkasnya, apakah itu hemoglobin?

Bayangkan badan kita ini sebuah bandar besar. Setiap rumah dan setiap kedai di bandar ini memerlukan oksigen untuk berfungsi. Hemoglobin umpama 'perkhidmatan penghantaran' yang mengedarkan oksigen ke seluruh bandar ini.

Secara tepatnya, hemoglobin ialah protein khas yang terdapat di dalam sel darah merah kita. Ini yang mengambil oksigen dari paru-paru dan membawanya ke semua bahagian badan yang lain. Ia juga merupakan protein yang sama yang membawa karbon dioksida (CO2) yang tidak diingini yang terkumpul di dalam badan kembali ke paru-paru. Hemoglobin inilah yang memberikan warna merah pada darah kita.

Jadi, "Kiraan Hemoglobin Tinggi" bermaksud anda mempunyai lebih banyak protein hemoglobin ini dalam darah anda daripada biasa. Kadangkala doktor juga memanggil ini polisitemia .

Perbezaan antara Hemoglobin dan Hematokrit

Apabila anda melihat laporan darah anda, anda mungkin juga melihat nilai yang dipanggil Hematokrit. Walaupun kedua-duanya mungkin kelihatan serupa, terdapat sedikit perbezaan. Hematokrit ialah isipadu sel darah merah berbanding sel lain dalam darah. Biasanya, seseorang yang mempunyai hemoglobin yang tinggi juga akan mempunyai nilai hematokrit yang tinggi. Ini bermakna bilangan sel darah merah telah meningkat secara tidak normal.

Pada tahap manakah tahap hemoglobin dianggap 'tinggi'?

Tahap hemoglobin normal berbeza-beza bergantung pada umur dan jantina anda. Ketinggian anda (seperti altitud), waktu dalam sehari, dan penghidratan juga boleh mempengaruhi nilai ini.

Secara amnya, tahap hemoglobin dianggap tinggi dalam situasi berikut:

Apakah simptom-simptom seseorang yang mempunyai hemoglobin tinggi?

Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti sama ada hemoglobin anda tinggi adalah melalui ujian darah . Walau bagaimanapun, kadangkala anda mungkin mengalami gejala tertentu disebabkan oleh keadaan ini. Ini termasuk:

• Pening: Rasa seperti berpusing.
• Mudah lebam atau berdarah: Lebam dengan cepat selepas kecederaan ringan, atau pendarahan yang mengambil masa yang lama untuk berhenti walaupun dari luka kecil.
• Hiperhidrosis: Berpeluh lebih daripada biasa.
• Keletihan: Rasa letih sepanjang masa tanpa sebab.
• Sakit kepala: Sakit kepala yang kerap.
• Bengkak sendi: Bengkak pada sendi anggota badan.
• Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan: Kehilangan berat badan tanpa anda cuba.
• Jaundis: Kekuningan pada mata atau kulit .

Selain itu, walaupun tiada penyakit yang mendasari, tahap hemoglobin yang luar biasa tinggi boleh menyebabkan komplikasi seperti pembekuan darah. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mendapatkan rawatan perubatan untuk ini.

Apakah punca peningkatan hemoglobin?

Terdapat beberapa sebab untuk ini. Ada yang berkaitan dengan gaya hidup kita, sementara yang lain boleh disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu.

Punca-punca yang disebabkan oleh keadaan perubatan:

• COPD (Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik): Penyakit paru-paru jangka panjang.
• Penyakit jantung kongenital: Penyakit jantung yang wujud sejak lahir.
• Emfisema: Penyakit yang merosakkan paru-paru.
• Kanser buah pinggang
• Kanser hati
• Polisitemia vera: Penyakit di mana sumsum tulang menghasilkan jumlah sel darah merah yang tidak normal.
• Fibrosis pulmonari

Faktor luaran lain:

• Pendedahan kepada gas karbon monoksida.
• Dehidrasi: Kekurangan air dalam badan.
• Ubat-ubatan tertentu: Contohnya, ubat-ubatan seperti steroid anabolik atau eritropoietin.
• Tinggal di altitud tinggi: Apabila anda tinggal di altitud tinggi (seperti di pergunungan), badan menghasilkan lebih banyak sel darah merah untuk mengimbangi kekurangan oksigen di udara.
• Merokok.

Bagaimanakah ia dirawat?

Rawatan untuk tahap hemoglobin yang tinggi bergantung kepada punca yang mendasari . Rawatan berbeza-beza bergantung kepada puncanya.

Dalam kebanyakan kes, doktor anda mungkin mengesyorkan prosedur yang dipanggil phlebotomy . Jangan risau dengan perkara ini. Anggaplah ia seperti menderma darah. Doktor atau jururawat terlatih memasukkan jarum kecil ke dalam vena anda dan membuang sebahagian daripada darah anda, yang mengandungi sel darah merah tambahan. Ini mungkin perlu dilakukan beberapa kali sehingga tahap hemoglobin anda kembali normal.

Selain itu, jika sebab peningkatan hemoglobin adalah merokok, doktor akan menasihati anda untuk berhenti merokok. Jika sebabnya adalah dehidrasi, dia akan memberitahu anda untuk minum banyak air. Jika terdapat penyakit yang mendasari, rawatan untuk penyakit tersebut akan bermula.

Apa yang perlu saya lakukan?

Jangan mengubati diri sendiri atau takut dengan apa yang orang lain katakan. Doktor akan melakukan ujian yang diperlukan, mencari punca sebenar dan memberikan rawatan yang paling sesuai.

Bolehkah situasi ini dicegah?

Walaupun ia tidak selalu dapat dicegah, membuat perubahan gaya hidup tertentu dapat mengurangkan risiko hemoglobin tinggi.

• Elakkan mengambil ubat-ubatan yang meningkatkan prestasi yang berbahaya kepada badan.
• Makan makanan berkhasiat yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Lindungi badan anda daripada dehidrasi dengan meminum banyak air dan cecair.
• Jika anda seorang perokok, berhentilah hari ini.