Bukankah selsema dan gatal anda semakin teruk? Puncanya mungkin alahan kulat di rumah anda!

Adakah anda juga mengalami selsema , hidung tersumbat, dan bersin sepanjang tahun? Kadangkala kita fikir ia hanya habuk atau alahan lain. Tetapi pernahkah anda terfikir bahawa puncanya mungkin disebabkan oleh 'kulat' yang tumbuh di dalam rumah kita, terutamanya di tempat yang lembap? Ya, kulat ini juga merupakan punca utama alahan dalam badan kita. Mari kita bincangkan perkara ini hari ini.

Apakah itu kulat? Mengapakah kita boleh alah kepadanya?

Secara ringkasnya, kulat adalah sejenis kulat. Seperti cendawan, ia adalah ahli keluarga kulat. Kulat memainkan peranan yang besar dalam alam semula jadi. Iaitu, ia menguraikan benda seperti pokok dan daun mati dan menambahkannya ke dalam tanah. Tetapi jenis kulat ini tidak merebak melalui biji benih seperti tumbuhan. Ia merebak dengan melepaskan spora kecil yang tidak kelihatan ke udara.

Spora inilah yang menyebabkan alahan. Apabila kita bernafas, ia memasuki badan kita melalui hidung kita. Bukan semua badan bertindak balas terhadapnya. Tetapi sistem imun sesetengah orang mengenali spora ini sebagai musuh dan mula melawannya. Hasil daripada pertarungan itu, kita mengalami gejala seperti hidung berair, hidung tersumbat, dan kegatalan . Tetapi ingat, bukan semua jenis kulat di dunia menyebabkan alahan. Hanya beberapa jenis kulat tertentu sahaja yang menyebabkannya.

Apakah simptom-simptom alahan kulat?

Simptom-simptom alahan kulat sangat serupa dengan alahan hidung yang lain. Lihat jika anda juga mengalami simptom-simptom ini.

• Bersin yang kerap.
• Hidung berair atau hidung tersumbat.
• Mata gatal, merah, dan berair .
• Hidung, lelangit, atau tekak gatal.
• Batuk dan dada terasa sesak (terutamanya pada penghidap asma).
• Sesetengah orang juga mungkin mengalami kerengsaan kulit atau kegatalan.

Bagaimana untuk mengawal pertumbuhan kulat di rumah?

Perkara terbaik dan paling penting untuk dilakukan bagi mengawal alahan kulat adalah dengan mencegah kulat daripada tumbuh. Persekitaran terbaik untuk kulat tumbuh ialah kelembapan dan cahaya yang rendah. Ini bermakna jika kita mengawal kelembapan di rumah kita, kita boleh mengurangkan pertumbuhan kulat dengan ketara.

Terutamanya bilik mandi dan dapur., anda perlu berhati-hati di tempat-tempat di mana kelembapan terkumpul, seperti ruang bawah tanah. Mari kita lihat cara untuk melakukannya.

Bagaimanakah anda menghilangkan kulat di rumah anda?

Jika anda melihat kulat tumbuh di suatu tempat di rumah anda, anda harus membuangnya secepat mungkin, kerana ia bukan sahaja boleh menyebabkan alahan, tetapi juga merosakkan permukaan yang didudukinya.

Ingat perkara-perkara ini sebelum membersihkan:

• Keselamatan diutamakan: Sentiasa pakai sarung tangan dan gogal sebelum mengendalikan kulat. Jika boleh, pakai topeng muka yang baik. Jangan sekali-kali mengendalikan kulat dengan tangan kosong.
• Jika alahan anda teruk: Jika alahan anda teruk, jangan cuba membersihkannya sendiri. Minta orang lain melakukannya.
• Kawasan besar: Jika kawasan acuan lebih besar daripada 10 kaki persegi (biasanya saiz poster besar), adalah paling selamat untuk meminta kontraktor membersihkannya.

Kaedah pembersihan:

Bersihkan permukaan keras seperti jubin dengan sabun dan air panas. Kemudian biarkan kawasan tersebut kering sepenuhnya. Sesetengah agensi kesihatan asing mengesyorkan penggunaan larutan peluntur untuk membersihkan permukaan yang boleh dibasuh.

Tetapi ingat, kulat mungkin tidak dapat disingkirkan sepenuhnya daripada barang-barang berliang seperti permaidani, jubin siling dan tilam. Dalam kes sedemikian, adalah lebih baik untuk membuang barang-barang tersebut.

Bagaimanakah anda menghalang kulat daripada masuk ke dalam rumah?

Spora kulat sering memasuki badan kita dari luar. Ia boleh memasuki rumah kita melalui tingkap dan pintu, serta pada kasut dan pakaian kita.

• Semasa cuaca hujan dan lembap, pastikan pintu dan tingkap ditutup sekerap mungkin. Sebaliknya, jika anda menggunakan penghawa dingin (AC), periksa sama ada ia mempunyai penapis HEPA . Penapis ini boleh menangkap zarah-zarah kecil.
• Sebelum masuk ke rumah, tanggalkan kasut anda dan letakkannya di tepi pintu.
• Selepas keluar, basuh badan dan tukar pakaian.
• Bersihkan habuk dan vakum rumah anda dengan kerap. Sebaiknya gunakan pembersih vakum dengan penapis HEPA .

Apa yang perlu anda lakukan jika alahan anda tidak reda walaupun selepas melakukan perkara-perkara ini?

Jika anda telah melakukan semua perkara ini untuk mengelakkan kulat, tetapi simptom anda masih berterusan, anda mungkin memerlukan rawatan lain. Ubat-ubatan yang boleh didapati tanpa preskripsi seperti antihistamin dan dekongestan boleh memberikan kelegaan sementara.

Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting dan betul untuk dilakukan adalah berunding dengan doktor keluarga anda atau doktor lain. Kemudian doktor akan memeriksa keadaan anda dengan tepat dan menetapkan rawatan yang paling sesuai untuk anda. Anda juga mungkin memerlukan ubat lain atau ujian khas untuk alahan.