Bagi bakal ibu, hari anda melahirkan anak merupakan hari yang sangat istimewa dalam hidup anda, bukan? Semasa anda mengimpikan hari itu, anda mungkin juga berasa sedikit takut. 'Bagaimana keadaannya nanti?', 'Adakah saya dapat menanggung kesakitan ini?', 'Adakah saya dapat melakukan apa yang saya mahukan pada hari itu?' Banyak persoalan pasti terlintas di fikiran. Ketika itulah 'Pelan Kelahiran' ini, iaitu 'pelan kelahiran', akan sangat membantu anda. Ini memberi anda peluang untuk merancang hari besar itu mengikut cara yang anda mahukan dan memaklumkan kepada doktor dan jururawat tentang hasrat anda.
Apakah Pelan Kelahiran ini?
Secara ringkasnya, Pelan Kelahiran ialah pelan yang anda buat tentang apa yang anda inginkan semasa kehamilan anda (kehamilan dan kelahiran). Lebih khusus lagi, ia merupakan dokumen yang memaklumkan doktor dan kakitangan hospital anda tentang hasrat anda.
Fikirkanlah, adakah anda hanya mahu suami anda berada di sisi apabila bayi dilahirkan, atau adakah anda mahu ibu anda berada di sisi juga? Adakah anda mahu mengambil ubat tahan sakit atau tidak? Adakah anda mahu lampu di dalam bilik dimalapkan? Anda boleh memasukkan apa-apa sahaja yang anda fikir penting untuk keselesaan anda.
Tetapi ada satu perkara yang perlu diingat. Ini bukanlah peraturan yang tetap. Kerana perkara yang tidak dijangka boleh berlaku pada hari kelahiran bayi anda. Keselamatan anda dan bayi anda adalah perkara yang paling penting. Oleh itu, kadangkala doktor mungkin perlu mengubah sesuatu dalam pelan anda. Oleh itu, walaupun anda mempunyai pelan, adalah sangat penting untuk bersedia menghadapi sebarang perubahan.
Apa yang perlu dimasukkan dalam Pelan Kelahiran?
Daripada menjadikannya dokumen yang panjang dengan banyak butiran, adalah lebih baik untuk memastikannya sesingkat dan sejelas mungkin, menjadikannya mudah dibaca dan difahami oleh semua orang . Biasanya satu atau dua halaman sudah memadai.
Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda tambahkan pada pelan anda.
| Bahagian pelan | Perkara yang perlu dipertimbangkan |
|---|---|
| Maklumat asas | Nama anda, nama dan nombor telefon doktor anda, hospital tempat anda akan bersalin, dan siapa yang anda ingin bersama pada masa itu (cth., suami, ibu, kakak). |
| Persekitaran di dalam bilik | Persekitaran yang manakah paling sesuai untuk anda? Adakah anda lebih suka lampu dimalapkan? Adakah ia sesunyi mungkin, atau adakah terdapat lagu lembut/pirith yang dimainkan? Adakah sesiapa berdekatan ingin mengambil gambar atau video? |
| Akan semasa perayaan | Adakah anda mahukan kebebasan untuk berjalan dan bergerak semasa bersalin? Adakah anda ingin menggunakan sesuatu seperti bola bersalin? Adakah anda ingin mandi air panas atau berendam dalam tab mandi? |
| Melegakan Kesakitan | Ini sangat penting. Anda boleh memutuskan terlebih dahulu sama ada untuk mendapatkan epidural atau tidak. Anda mungkin tidak mahu menerimanya, tetapi anda mungkin berubah fikiran apabila proses bersalin bermula. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang pilihan pengurusan kesakitan (ubat, senaman pernafasan, urutan) terlebih dahulu . |
| Persetujuan semasa bersalin | Jika anda bersalin secara normal, adakah anda lebih suka untuk tidak menjalani episiotomi (potongan kecil antara faraj dan dubur) melainkan jika perlu dari segi perubatan? Adakah anda ingin melihat bayi dilahirkan melalui cermin? Adakah anda lebih suka suami anda memotong tali pusat? Adakah anda ingin bersentuhan kulit ke kulit dengan bayi anda sejurus selepas kelahiran? Jika anda perlu menjalani pembedahan Caesarean , siapakah yang anda mahu berada di bilik pembedahan bersama anda? |
| Penyusuan susu ibu dan penjagaan bayi | Adakah anda akan mula menyusukan bayi anda sebaik sahaja dia dilahirkan? Atau adakah anda akan menyusukannya menggunakan botol? Adakah anda akan memastikan bayi anda sentiasa bersama anda (bersendirian), atau adakah anda akan memastikan dia berada di taska kadangkala? Adakah kakitangan akan memberi bayi puting? Jika bayi itu lelaki, adakah anda mahu dia dikhatankan di hospital? Semua ini terpulang kepada anda. |
Kepada siapa saya harus menunjukkan pelan kelahiran ini?
Sebaik sahaja anda membuat rancangan ini, bincangkannya dahulu dengan suami anda dan sesiapa sahaja yang akan bersama anda semasa kelahiran. Adalah sangat penting untuk mereka mengetahui hasrat anda.
Perkara seterusnya dan paling penting adalah menunjukkan perkara ini kepada doktor anda dan membincangkannya dengannya. Kerana dia adalah orang yang terbaik untuk memberitahu anda sama ada semua yang anda ingin lakukan adalah mungkin dan selamat dari segi perubatan. Sesetengah hospital mungkin mempunyai dasar mereka sendiri. Oleh itu, adalah lebih mudah untuk mengelakkan masalah yang mungkin timbul kemudian jika anda berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu.
Kepada siapa saya harus memberikan salinan pelan ini?
Sebaik sahaja anda mempunyai rancangan akhir anda, edarkan salinan seperti ini.
- Satu salinan: Berikannya kepada doktor untuk disimpan bersama rekod perubatan anda.
- Satu lagi salinan: Bawalah ia bersama anda semasa anda pergi ke hospital untuk melahirkan bayi.
- Salinan lain: Berikan satu salinan kepada lelaki yang bersama anda dan yang lain juga.
- Beberapa salinan tambahan: Bawalah salinan tersebut bersama anda semasa anda pergi ke hospital. Kadangkala, jika doktor anda tiada, doktor lain yang bertugas mungkin perlu melahirkan bayi anda. Salinan ini akan sangat berguna pada masa itu.
Tiada peraturan yang menyatakan anda perlu membuat rancangan kelahiran. Anda boleh membuat keputusan ini walaupun selepas anda pergi ke hospital. Walau bagaimanapun, apabila anda memikirkan semua ini terlebih dahulu, berbincang dengan suami dan doktor anda, dan membuat rancangan, anda akan berasa banyak kebebasan dan keyakinan. Dengan cara itu, anda akan dapat fokus pada perkara yang paling penting dalam hidup anda, iaitu melahirkan bayi anda ke dunia ini, tanpa kebimbangan yang tidak perlu.
Mesej Bawa Pulang
- Rancangan kelahiran adalah panduan untuk memaklumkan keinginan anda, bukan peraturan yang ditetapkan.
- Pastikan ini sangat mudah, jelas dan terhad kepada satu atau dua halaman sahaja.
- Sentiasa berbincang dengan doktor anda tentang pelan anda. Ia penting untuk keselamatan anda dan bayi anda.
- Oleh kerana perkara yang tidak dijangka boleh berlaku semasa bersalin, jadilah fleksibel dan ubah rancangan anda jika perlu.
- Matlamat utama semua ini adalah untuk mendapatkan kelahiran yang selamat dan sihat untuk anda dan bayi anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda