Adakah doktor mengatakan bahawa paras kolesterol darah anda tinggi? Anda mungkin pernah mendengar nama 'Niasin' antara ubat yang diberikan pada masa-masa seperti itu. Ini sebenarnya sejenis vitamin B3. Walau bagaimanapun, doktor juga mengesyorkan ubat ini dalam dos yang tinggi untuk merawat kekurangan niasin dalam badan dan untuk mengawal kolesterol dan lemak yang tinggi. Jadi, mari kita bincangkan tentang niasin ini dengan cara yang mudah dan mesra hari ini.
Apakah sebenarnya Niasin?
Secara ringkasnya, niasin ialah vitamin B (vitamin B3). Ia sangat penting untuk kesihatan jantung, saluran darah dan metabolisme kita.
Tetapi doktor mengesyorkan niasin atas dua sebab utama.
1. Rawat kekurangan niasin: Bagi mereka yang mempunyai tahap vitamin B3 yang rendah dalam badan.
2. Untuk mengawal kolesterol tinggi: Ini adalah yang paling biasa. Apa yang berlaku di sini ialah tahap "kolesterol jahat" dalam darah, iaitu LDL (Lipoprotein Ketumpatan Rendah) dan trigliserida , berkurangan, dan tahap "kolesterol baik" HDL (Lipoprotein Ketumpatan Tinggi) meningkat.
Menurut kajian, apabila digunakan dalam dos yang betul, niasin boleh meningkatkan kolesterol HDL (baik) sebanyak kira-kira 30%, mengurangkan kolesterol LDL (buruk) sebanyak kira-kira 25%, dan mengurangkan tahap trigliserida sebanyak kira-kira 50%.
Perkara yang perlu anda beritahu doktor anda sebelum memulakan ubat ini
Sebelum anda mula mengambil niasin, adalah penting untuk memberitahu doktor anda jika anda mempunyai mana-mana keadaan berikut. Ini sangat penting untuk keselamatan anda.
| Keadaan anda | Mengapa anda perlu memaklumkan? |
|---|---|
| Masalah pendarahan atau keadaan di mana darah tidak mudah membeku | Niasin kadangkala boleh menjejaskan keadaan ini. |
| Tabiat minum yang kerap | Alkohol dan niasin boleh menjejaskan hati, yang boleh meningkatkan risiko. |
| Penyakit hati | Niasin dimetabolismekan di hati, yang boleh berbahaya jika anda sudah menghidap penyakit hati. |
| Ulser di perut atau usus | Niasin boleh memburukkan lagi lesi ini. |
| Alahan kepada niasin, ubat-ubatan, makanan atau pengawet lain | Ini penting untuk mencegah reaksi alahan yang serius. |
| Mengandung, cuba hamil, atau menyusukan bayi | Dalam kes sedemikian, doktor memerlukan maklumat ini untuk membuat keputusan selepas mempertimbangkan manfaat dan risiko. |
Bagaimana cara menggunakan pil niasin dengan betul?
Kaedah penggunaan ubat ini sangat mudah.
- Telan pil tersebut dengan segelas air.
- Cuba ambil ubat anda pada masa yang sama setiap hari.
- Untuk mengurangkan ketidakselesaan perut dan beberapa kesan sampingan, adalah lebih baik untuk mengambil ubat ini dengan makanan atau snek rendah lemak .
- Paling penting: Jangan berhenti mengambil ubat ini sehingga doktor anda memberitahu anda untuk berbuat demikian, walaupun anda berasa lebih baik.
Apa yang perlu dilakukan jika anda terlepas dos ubat?
Jika anda terlupa mengambil satu dos, ambilnya sebaik sahaja anda teringat. Walau bagaimanapun, jika sudah hampir masanya untuk dos seterusnya (contohnya, dalam masa beberapa jam), langkau dos yang terlepas dan ambil dos seterusnya pada waktu yang dijadualkan. Jangan sekali-kali mengambil dua dos pada masa yang sama.
Bagaimana jika anda mengambil terlalu banyak ubat? (Dos berlebihan)
Jika anda rasa anda telah mengambil lebih daripada dos yang ditetapkan, jangan panik dan segera hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Kebangsaan Colombo . Sebagai alternatif, pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
Pertimbangan khas semasa mengambil niasin
Semasa proses pengambilan anak angkat, terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan.
Ketahui tentang kemerahan muka
Ini adalah kesan sampingan yang agak tidak selesa, tetapi biasanya tidak berbahaya, yang dialami oleh ramai orang yang menggunakan niasin. Ini berlaku apabila muka, leher dan dada menjadi merah, panas dan terasa seperti terbakar untuk masa yang singkat selepas mengambil ubat.
- Berita baiknya: Terdapat cara kecil untuk mengurangkannya. Mengambil aspirin atau NSAID seperti ibuprofen kira-kira 30 minit sebelum mengambil pil niasin anda boleh mengurangkan kemerahan ini dengan ketara. Tetapi pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum melakukan ini.
- Satu lagi perkara: Elakkan minum minuman panas (teh panas, kopi) dan alkohol semasa mengambil pil niasin. Ini boleh meningkatkan rasa panas di muka.
Perkara penting lain
- Pening dan keseimbangan: Ubat ini boleh menyebabkan pening dan mengantuk pada sesetengah orang. Oleh itu, elakkan memandu atau mengendalikan mesin sehingga anda tahu bagaimana ubat tersebut memberi kesan kepada anda. Untuk mengelakkan pening, bangun perlahan-lahan apabila bangun dari posisi duduk atau bangun dari katil.
- Jika anda menghidap diabetes: Jika anda menghidap diabetes, anda perlu lebih berhati-hati dengan paras gula dalam darah anda semasa mengambil niasin. Ini kerana niasin boleh mengubah cara ubat diabetes anda berfungsi, yang memerlukan perubahan dos. Jadi, periksa paras gula dalam darah anda dengan kerap, dan berbincanglah dengan doktor anda tentang perkara ini secara berkala.
- Pemeriksaan kesihatan yang kerap: Semasa mengambil niasin, doktor anda mungkin akan mengarahkan ujian darah yang kerap untuk memantau tahap kolesterol, fungsi hati dan tahap gula dalam darah anda. Jangan terlepasnya.
Ingat, niasin hanyalah sebahagian daripada perjalanan pengurusan kolesterol. Di samping itu, mengamalkan diet seimbang dan sihat untuk jantung serta bersenam setiap hari juga penting untuk kesihatan anda.
Apakah kesan sampingan yang mungkin berlaku?
Seperti mana-mana ubat, niasin boleh mempunyai kesan sampingan. Ia boleh dibahagikan kepada dua kategori utama.
| Kesan sampingan yang perlu dilaporkan kepada doktor anda dengan segera | |
|---|---|
| Reaksi alahan | Ruam kulit, kegatalan, bengkak pada muka, bibir, lidah atau tekak. |
| Gula darah tinggi (Hiperglisemia) | Dahaga lebih daripada biasa, kerap membuang air kecil, rasa letih yang luar biasa, penglihatan kabur. |
| Simptom kecederaan hati | Sakit di bahagian atas kanan perut, hilang selera makan, loya, najis berwarna cerah, air kencing berwarna kuning gelap atau coklat, dan kulit atau mata menjadi kekuningan. |
| Perkara yang biasanya tidak serius, tetapi harus dilaporkan kepada doktor jika ia berterusan | |
| Kemerahan muka, kemerahan | Kemerahan pada muka dan leher seperti yang diterangkan di atas. |
| Ketidakselesaan perut | Sendawa, sendawa, gas. |
Bolehkah niasin berinteraksi dengan ubat lain?
Ya, niasin boleh berinteraksi dengan beberapa ubat. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memberitahu doktor tentang semua ubat, vitamin, ubat herba dan suplemen yang anda ambil.
Antara jenis ubat utama yang boleh menyebabkan masalah ialah:
- Aspirin
- Ubat untuk tekanan darah, sakit dada, atau penyakit jantung
- Ubat-ubatan lain yang diambil untuk menurunkan kolesterol atau trigliserida
- Nitrogliserin
- Suplemen pemakanan lain yang mengandungi niasin atau nikotinamida
Mesej Bawa Pulang
- Niasin ialah vitamin B3. Ia digunakan dalam dos yang tinggi untuk mengawal kolesterol.
- Sentiasa ambil ubat ini bersama makanan rendah lemak. Ini boleh mengurangkan kesan sampingan seperti sakit perut dan ruam.
- Kemerahan kulit adalah kesan sampingan yang biasa. Bercakap dengan doktor anda tentang cara untuk menguruskannya.
- Jangan sekali-kali memulakan, menghentikan, atau mengubah dos niasin tanpa nasihat perubatan.
- Semasa mengambil niasin, jangan terlepas ujian darah yang dijadualkan untuk memantau tahap gula hati dan darah.
- Adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor tentang semua ubat dan suplemen lain yang anda sedang ambil.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda