Sejak doktor memberitahu anda bahawa anak anda menghidap Diabetes Mellitus, anda telah merasai banyak tekanan. "Bagaimanakah masa depan anak saya nanti?" dan "Adakah ini tidak dapat dikawal?" soalan seperti ini pasti telah terlintas di fikiran anda seratus ribu kali. Apabila anda mencucuk jari kelingking anda beberapa kali sehari, mengambil sampel darah, dan memeriksa paras gula dalam darah anda, jantung anda akan berdegup kencang apabila bacaannya sedikit berubah-ubah, bukan? Kami sangat memahami perasaan itu. Tetapi jangan risau, anda tidak keseorangan. Kami di sini untuk membantu anda dalam perjalanan ini dan untuk menerangkannya dengan mudah.
Mengapakah penting untuk mengawal paras gula dalam darah kanak-kanak dengan betul?
Ia sangat mudah. Jika paras gula dalam darah kanak-kanak yang menghidap diabetes dikawal dengan betul, kanak-kanak itu akan membesar seperti kanak-kanak lain yang sihat. Kawalan yang betul ini akan memberikan kekuatan yang hebat untuk belajar, bermain, membesar dan menikmati kehidupan secara normal.
Doktor anda akan memberikan julat sasaran untuk anak anda. Ini tidak sama untuk setiap kanak-kanak. Sasaran ini berubah mengikut umur kanak-kanak. Ini bukan julat sasaran untuk bayi kecil, tetapi untuk kanak-kanak usia sekolah. Sasaran ini juga berubah apabila mereka mencapai usia remaja. Oleh itu, adalah penting untuk memeriksa paras gula dalam darah anak anda beberapa kali sehari. Hanya dengan itu kita boleh membuat perubahan yang diperlukan dan membawanya ke tahap sasaran.
Ingat, nilai yang ditunjukkan pada glukometer bukanlah "baik" atau "buruk". Ia seperti meter pada papan pemuka kereta. Ia hanya memberi kita maklumat. Kita menggunakan maklumat tersebut untuk memutuskan apa yang perlu dilakukan bagi memastikan anak kita sihat.
Apakah punca-punca peningkatan atau penurunan paras gula ini?
Tiada siapa yang menjangkakan paras gula dalam darah kanak-kanak akan kekal sama sepanjang masa. Ia seperti ombak lautan, ia naik dan turun sedikit. Matlamat kami adalah untuk mengawal pasang surut ini sebanyak mungkin dan memastikannya berada dalam julat sasaran. Terdapat beberapa faktor utama yang mempengaruhi perkara ini.
| Faktor | Bagaimana Ia Mempengaruhi |
|---|---|
| Makanan | Makanan yang kita makan yang mengandungi karbohidrat - seperti nasi, roti, pasta, mi, kentang, buah-buahan dan minuman manis - dicerna dan ditukar menjadi glukosa (gula) dan ditambah ke dalam darah. Ini menyebabkan paras gula dalam darah meningkat selepas makan. Peningkatan ini berbeza-beza bergantung pada jenis dan jumlah makanan yang dimakan. |
| Senaman | Apabila seorang kanak-kanak bermain, berlari, melompat atau bersukan, badan menggunakan gula dalam darah untuk membekalkan tenaga kepada ototnya. Inilah sebabnya senaman biasanya menurunkan paras gula dalam darah. Walau bagaimanapun, kadangkala, semasa senaman yang intensif, paras gula dalam darah boleh meningkat buat sementara waktu. |
| Pertumbuhan dan Hormon | Semasa tempoh pertumbuhan pesat pada kanak-kanak, terutamanya semasa akil baligh, terdapat perubahan besar dalam hormon badan. Hormon ini mengganggu tindakan insulin, menyebabkan paras gula dalam darah meningkat dan menurun secara tidak dijangka tanpa sebab yang jelas. Ini sangat biasa berlaku. |
| Penyakit | Sebarang penyakit, sama ada selsema, demam, atau sakit perut, akan menyebabkan badan tertekan. Hormon yang dilepaskan akibat tekanan ini akan meningkatkan paras gula dalam darah. Oleh itu, mengawal paras gula dalam darah boleh menjadi agak sukar semasa hari sakit. |
| Tekanan | Emosi emosi seperti tekanan peperiksaan yang akan datang, kesedihan akibat bergaduh dengan rakan, dan ketakutan juga boleh menyebabkan badan melepaskan hormon tekanan dan meningkatkan tahap gula dalam darah. |
| Ubat | Jumlah insulin, masa pengambilannya, atau ubat-ubatan tertentu (contohnya steroid) yang diambil untuk keadaan lain juga secara langsung mempengaruhi paras gula dalam darah. |
Ambang akil baligh
Zaman remaja merupakan masa yang mencabar bagi ibu bapa dan anak-anak. Perubahan hormon dalam badan boleh menyebabkan paras gula dalam darah meningkat secara mendadak. Pada suatu hari, paras gula dalam darah boleh dikawal dengan baik, tetapi pada keesokan harinya, ia boleh melonjak tanpa sebab yang jelas.
Jangan panik atau salahkan anak anda pada masa ini. Jangan sakiti anak anda dengan bertanya soalan seperti, "Adakah anda menyelinap masuk sesuatu?" Ini bukan salah anda atau anak anda. Ini sepenuhnya adalah fungsi hormon . Perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda secara berkala sehingga tempoh ini berlalu dan laraskan insulin dan diet anda mengikut keperluan.
Bagaimanakah anda boleh membantu anak anda mengharungi perjalanan ini seorang diri?
Matlamat utama kami adalah untuk memperkasakan anak anda menguruskan diabetes mereka sendiri. Ini bukanlah sesuatu yang boleh dilakukan dalam sekelip mata. Tetapi ia boleh dimulakan dengan langkah kecil sejak usia muda.
- Tanamkan tabiat baik: Galakkan anak anda untuk memeriksa paras gula dalam darah mereka tepat pada waktunya, mengambil insulin, dan makan.
- Puji usaha tersebut: Selepas anak anda memeriksa paras gula dalam darah mereka, tidak kira apa pun hasilnya, pujilah mereka kerana memeriksanya. Katakan, "Terima kasih, anakku, kerana memeriksa gula dalam darah anda tepat pada masanya."
- Jangan salahkan: Jangan salahkan atau memarahi anak anda apabila paras gula dalam darah mereka berada di luar julat. Berbuat demikian mungkin membuatkan mereka takut untuk memeriksa paras gula dalam darah mereka, atau anda mungkin tergoda untuk menyembunyikannya jika anda mendapat bacaan yang salah. Ini sangat berbahaya.
- Sokongan: Apabila paras gula dalam darah anak anda tidak menentu, sokong mereka dengan berkata, "Tidak mengapa, mari kita fikirkan mengapa ini berlaku. Mari kita selesaikan masalah ini semula." Buat mereka rasa seperti mereka tidak keseorangan.
Kadangkala, anda mahupun anak anda tidak dapat mengenali simptom hipoglisemia atau hiperglisemia. Oleh itu, memeriksa paras gula dalam darah anda secara berkala, walaupun anda tidak mengalami sebarang simptom, adalah cara terbaik dan satu-satunya untuk mencegah situasi berbahaya. Sentiasa berhubung dengan doktor anda dan tanyakan jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.
Mesej Bawa Pulang
- Mengawal paras gula dalam darah kanak-kanak yang menghidap diabetes dengan betul adalah penting untuk perkembangan sihat kanak-kanak tersebut.
- Tahap gula darah sasaran berbeza-beza bergantung pada usia dan gaya hidup kanak-kanak, jadi berbincanglah dengan doktor anda mengenainya.
- Diet, senaman, penyakit, tekanan dan perubahan hormon (terutamanya semasa akil baligh) secara langsung mempengaruhi tahap gula.
- Jangan labelkan nilai yang ditunjukkan pada glukometer sebagai "baik" atau "buruk." Ia hanyalah maklumat yang diperlukan untuk menguruskan kesihatan anak anda.
- Apabila paras gula dalam darah anak anda berada di luar julat, jangan salahkan mereka, tetapi bantu mereka memahami sebabnya dan kembali ke landasan yang betul. Sentiasa puji usaha anak anda.
- Walaupun anda tidak mengalami sebarang simptom, adalah penting untuk memeriksa gula darah anda secara berkala. Rujuk doktor anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda