Selsema Biasa pada Kanak-kanak: Begini Cara Merawatnya di Rumah!

Adakah si kecil anda sentiasa selsema? Oh ya, kanak-kanak sering mendapat selsema kira-kira lapan kali setahun, mungkin lebih daripada itu. Malah, selsemalah yang paling kerap membawa kanak-kanak kecil berjumpa doktor. Jadi, walaupun anda mungkin fikir ia bukan masalah besar, kita masih risau apabila si kecil kita menghadapi masalah, bukan? Mari kita lihat apa itu selsema, apa yang boleh anda lakukan di rumah untuknya, dan bila anda perlu berjumpa doktor.

Selsema disebabkan oleh kuman kecil yang dipanggil virus. Kuman ini boleh dibawa udara dan pada benda yang kita sentuh. Jadi, ia mudah tersebar. Perkara yang paling penting ialah antibiotik, atau seperti yang kita semua tahu, antibiotik, tidak berfungsi terhadap virus ini. Ramai ibu berpendapat bahawa tidak mengapa untuk memberi mereka antibiotik sebaik sahaja mereka selesema. Tetapi itu tidak berlaku. Antibiotik diberikan untuk jangkitan bakteria. Memandangkan selsema adalah virus, memberi mereka antibiotik tidak akan membantu, dan tidak baik untuk memberi anak anda ubat secara percuma. Walau bagaimanapun, sehingga penyakit ini sembuh, anda boleh membantu bayi anda berasa lebih selesa.

Apakah simptom-simptom selsema? Periksa sama ada bayi anda menghidapnya...

Sekarang mari kita lihat simptom-simptom yang ditunjukkan oleh kanak-kanak apabila mereka selsema. Mereka mungkin mempunyai satu atau lebih daripada ini:

• Adakah hidung anda terasa tersumbat? Atau adakah ia mengalir? Pada mulanya, lelehan akan berair, tetapi selepas satu atau dua hari, ia mungkin sedikit pekat dan bertukar menjadi kuning atau hijau. Ini adalah perkara biasa, dan jangan risau jika lelehan berubah warna, kerana ia tidak semestinya bermakna anda mempunyai jangkitan bakteria.
• Adakah anda rasa tekak anda gatal atau sakit? Anda mungkin merasakan sedikit rasa geli di tekak anda, atau sedikit sakit apabila anda bercakap atau menelan makanan.
• Adakah anda sering mengalami hidung berair? Mengalami beberapa hidung berair berturut-turut juga merupakan gejala selesema.
• Adakah batuk? Ia mungkin bermula sebagai batuk kering pada mulanya, dan kemudian berkembang menjadi batuk berkahak.
• Adakah anda berkata, "Ibu, kepala saya sakit?" Anda mungkin akan mengalami sedikit sakit kepala.
• Adakah anda rasa panas atau demam ringan? Ia mungkin demam ringan, dengan sedikit kepanasan badan, tanpa demam tinggi.
• Adakah dia kelihatan sangat letih dan tidak bermaya? Seorang kanak-kanak yang sentiasa berlari-lari mungkin sedikit lesu dan tidak berminat untuk bermain.
• Adakah anda telah mengurangkan pengambilan makanan dan minuman anda? Anda mungkin hilang selera makan, sama ada kerana tekak anda sakit atau kerana badan anda tidak sihat.

Apa yang boleh anda lakukan di rumah untuk merawat selsema?

Baiklah, memandangkan bayi sedang selsema dan mengalami kesukaran, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan di rumah. Ini akan memberi bayi sedikit kelegaan.

• Ubat untuk demam dan sakit badan:Jika terdapat sedikit demam atau sakit badan, anda boleh memberi Paracetamol atau Ibuprofen seperti yang ditetapkan oleh doktor. Walau bagaimanapun, adalah sangat penting untuk mengikuti arahan dos pada paket ubat, mengikut umur dan berat bayi, dan kekerapan pemberiannya. Jangan tambah atau kurangkan jumlah ubat sesuka hati.
• Penyedutan wap: Sedikit wap di dalam bilik boleh membantu melegakan hidung tersumbat dan lendir. Jika anda mempunyai pelembap kabus sejuk, gunakannya. Jika anda tidak mempunyainya, tutup pintu bilik mandi, buka paip air panas sebentar, dan pegang bayi anda di dalam wap sebentar. Tetapi jangan biarkan bayi anda terlalu dekat dengan air panas semasa anda menyedut wap, kerana ia boleh membakar. Kekalkan jarak yang selamat.
• Salin untuk hidung tersumbat: Jika hidung anda tersumbat dan anda mengalami masalah bernafas, anda boleh menggunakan larutan salin, seperti titisan hidung salin atau semburan hidung salin, yang boleh didapati di farmasi. Meletakkan beberapa titis pada setiap lubang hidung akan membantu melonggarkan lendir dan membantu ia keluar dalam masa yang singkat.
• Membersihkan hidung bayi: Bayi yang sangat kecil, seperti kanak-kanak kecil, tidak boleh menghembus hidung mereka. Dalam kes sedemikian, anda boleh menggunakan picagari getah untuk mengeluarkan lendir dari hidung dengan lembut. Tanya doktor atau petugas kesihatan keluarga anda untuk arahan tentang cara menggunakannya.
• Berlatih menghembus hidung: Jika anak anda lebih besar sedikit dan pada usia yang boleh memahami, berlatihlah menghembus hidung mereka dengan teliti, mengelapnya dengan tisu, dan kemudian mengelapnya.
• Minum banyak cecair: Ini sangat penting. Minum banyak cecair membantu mencegah pengekalan air dan mencairkan lendir.
• Jika anda sedang menyusukan bayi, berikan bayi anda susu ibu atau susu formula dengan kerap.
• Untuk kanak-kanak yang lebih besar, air adalah yang terbaik. Sebagai alternatif, anda boleh memberikan garam rehidrasi oral (ORS) yang dilarutkan dalam air. Jika memberi jus buah, cairkannya dengan sedikit air.
• Walau bagaimanapun, jangan berikan minuman yang mengandungi kafein, seperti teh, kopi dan minuman coklat, pada masa ini. Ia juga tidak baik untuk memberi terlalu banyak minuman manis.
• Berhati-hati dengan ubat batuk dan selsema yang dijual bebas: Jangan sekali-kali memberikan ubat batuk dan selsema yang dijual bebas kepada kanak-kanak di bawah umur 6 tahun tanpa nasihat perubatan . Ubat-ubatan ini boleh menyebabkan kesan sampingan pada kanak-kanak kecil. Malah untuk kanak-kanak berumur lebih dari 6 tahun , adalah lebih selamat untuk berunding dengan doktor sebelum memberikan ubat-ubatan tersebut.
• Jangan sekali-kali berikan aspirin!: Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak kecil (bawah umur 18 tahun) untuk demam atau atas apa-apa sebab lain.Ia boleh menyebabkan sindrom Reye, sejenis penyakit yang sangat berbahaya tetapi jarang berlaku yang menjejaskan otak dan hati. Oleh itu, parasetamol atau ibuprofen sesuai untuk demam dan sakit.
• Madu untuk batuk: Satu sudu teh madu boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur lebih setahun untuk batuk atau sakit tekak. Ia akan memberikan sedikit kelegaan. Walau bagaimanapun, adalah tidak baik untuk memberi madu kepada bayi di bawah umur setahun. Ini kerana terdapat risiko yang sangat kecil untuk mereka menghidap keadaan berbahaya yang dipanggil `(Botulisme bayi)`.

Jika anda mengalami simptom seperti ini, anda pasti perlu berjumpa doktor!

Kebanyakan masa, selsema akan hilang dalam beberapa hari atau seminggu. Tetapi kadangkala, masalah kecil boleh berlaku. Jadi, jika bayi anda mengalami mana-mana simptom ini, jangan tunggu lagi dan segera berjumpa doktor.

• Jika simptom-simptom selsema kelihatan semakin teruk dari hari ke hari, atau jika ia tidak reda selama lebih daripada seminggu.
• Jika anda mengalami jenis batuk yang berbeza (juga dikenali sebagai "Croup") yang kedengaran seperti anjing menyalak atau sekumpulan orang bergaduh, atau jika batuk itu sangat teruk, menyesakkan, dan tidak dapat dihentikan.
• Jika anda kelihatan sukar bernafas, mengiu, merasakan dada anda masuk ke dalam semasa bernafas, atau bibir atau lidah anda bertukar menjadi biru (ini adalah kecemasan! Pergi ke hospital dengan segera).
• Jika bayi anda mengalami demam panas (contohnya, melebihi 102°F atau 38.9°C), dan kelihatan sangat marah atau tidak sihat. Terutamanya untuk bayi di bawah umur 3 bulan, jika anda rasa mereka demam ringan (melebihi 100.4°F atau 38°C), ia boleh menjadi serius, jadi bawa mereka berjumpa doktor dengan segera.
• Jika demam berterusan selama lebih daripada 5 hari.
• Sakit tekak sangat teruk sehingga bayi enggan makan atau minum, dan sangat sukar untuk menelan apa-apa.
• Jika sakit kepala berterusan walaupun telah mengambil paracetamol atau ibuprofen, atau jika sakit kepala sangat teruk.
• Jika leher anda begitu kaku sehingga anda tidak boleh memusingkannya ke satu sisi, jika sakit, jika anda sukar melihat cahaya, jika anda muntah, atau jika anda mencederakan diri sendiri, ini juga merupakan tanda-tanda bahaya.
• Jika anda sedang bercakap tentang sakit telinga, atau jika anda menangis sambil memegang telinga anda.
• Jika bayi lebih mengantuk daripada biasa, atau jika sukar untuk mengejutkannya.

Jika anda melihat sesuatu seperti ini, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada doktor dan bukannya hanya berkata, "Kita lihat esok."

Apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko selesema? "Mencegah lebih baik daripada mengubati!"

Lebih baik mengurangkan kemungkinan mendapat selsema daripada menghidapnya, bukan? Jadi, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk melindungi anak-anak kita daripada pandemik ini. Amat penting untuk mengajar dan mengamalkannya kepada anak-anak kita.

• Ajar mereka untuk menjauhi orang yang sakit. Jika anda melihat seseorang batuk atau bersin, beritahu mereka untuk menjauhi mereka dan jangan mendekati mereka.
• Jauhkan mereka dari tempat orang merokok, iaitu tempat yang mempunyai "asap rokok terpakai". Asap rokok melemahkan sistem pernafasan kanak-kanak kecil, lalu meningkatkan risiko penyakit mereka dengan ketara.
• Ajar mereka untuk mencuci tangan dengan teliti menggunakan sabun dan air secara berkala. Ini sangat penting! Mereka harus membasuh tangan mereka dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat (masa yang diperlukan untuk menyanyikan lagu Selamat Hari Jadi dua kali). Terutamanya:
• Sebelum makan.
• Selepas pergi ke bilik air.
• Selepas menggaru dan mengelap hidung.
• Selepas bermain dengan kanak-kanak lain.
• Selepas keluar dan pulang ke rumah.

Apabila sabun dan air tidak tersedia, anda juga boleh menggunakan pensanitasi tangan berasaskan alkohol.

• Ajar anak anda batuk atau bersin ke dalam siku atau tisu dan bukannya menutup mulut dengan tangan. Apabila mereka menutup mulut dengan tangan, kuman akan sampai ke tangan mereka dan kemudian merebak ke semua yang mereka sentuh. Jika mereka menggunakan tisu, ajar mereka membuangnya ke dalam tong sampah dengan segera.
• Berikan anak anda makanan yang baik dan berkhasiat dan pastikan mereka mendapat tidur yang cukup. Diet yang seimbang (dengan banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran hijau) serta tidur yang mencukupi akan meningkatkan imuniti anak anda, iaitu keupayaan badan untuk melawan penyakit.
• Bersihkan mainan bayi anda dan benda yang kerap disentuhnya (seperti tombol pintu, meja) dengan kerap.
• Seboleh-bolehnya, elakkan membawa anak anda ke tempat yang sesak, terutamanya pada waktu penyakit seperti selsema adalah perkara biasa.

Akhir sekali, perkara paling penting yang perlu anda ingat ialah...

Jadi, sekarang anda tahu bahawa kanak-kanak kecil mudah dijangkiti selsema. Jadi jangan risau tanpa sebab.

Kebanyakan masa, selsema bukanlah penyakit yang berbahaya, dan ia akan sembuh sendiri dalam beberapa hari dengan penjagaan di rumah.

Perkara yang paling penting adalah melayan bayi anda dengan penuh kasih sayang, berikan dia rehat yang diperlukan, dan berikan dia banyak cecair. Jika dia demam atau sakit badan, berikan dia sesuatu seperti paracetamol. Walau bagaimanapun, jika dia mempunyai mana-mana tanda risiko yang telah kita bincangkan sebelum ini, jangan buang masa dan berjumpa doktor.

Ingat, antibiotik tidak menyembuhkan selsema. Selain itu, jangan berikan madu kepada bayi di bawah umur satu tahun.

Fikirkan juga kaedah pencegahan. Jangan sesekali terlepas mencuci tangan.

Jika anda menyedari perkara-perkara ini dan bertindak sewajarnya, walaupun si kecil anda selsema, dia akan cepat pulih dan mula berlari dan bermain semula. Saya doakan anda dan keluarga sihat sejahtera!

Selsema , kanak-kanak kecil, selsema biasa, demam, batuk, rawatan, nasihat perubatan