Bos-bos kecil dalam badan anda! Mari kita kenali sistem endokrin anda!

Pernahkah anda tertanya-tanya berapa banyak perkara yang berlaku di dalam badan anda? Kita seperti mesin. Agar mesin ini berfungsi dengan baik, mesti ada hubungan yang betul antara setiap bahagian. Itulah sistem saling berkaitan yang menakjubkan yang mengawal pelbagai aktiviti dalam badan kita, sistem endokrin yang akan kita bincangkan hari ini. Secara ringkasnya, ini adalah cara istimewa untuk badan kita bertukar mesej.

Jadi, apa yang berlaku kepada sistem endokrin ini?

Bayangkan anda mempunyai kilang-kilang kecil di seluruh badan anda. Kita memanggil kilang-kilang ini kelenjar . Kelenjar-kelenjar ini menghasilkan bahan kimia khas yang dipanggil hormon . Hormon-hormon ini seperti posmen dalam badan kita. Ia membawa mesej dari satu tempat ke tempat lain. Inilah yang berlaku:

• Hormon-hormon ini dilepaskan terus ke dalam darah dari kelenjar endokrin kita.
• Hormon-hormon ini kemudiannya bergerak ke seluruh badan bersama darah, mencari sel-sel yang sepadan, dan memberi sel-sel tersebut arahan tertentu.

Dengan cara ini, hormon endokrin mengawal emosi kita, membantu badan membesar dan berkembang, mempengaruhi cara organ kita berfungsi, mengawal penghadaman dan penghasilan tenaga (juga dikenali sebagai metabolisme), dan juga membantu pembiakan . Paling penting, sistem endokrin ini mengetahui dengan tepat berapa banyak setiap hormon yang perlu dibebaskan. Kadangkala ini ditentukan oleh tahap hormon yang sedia ada dalam darah, atau oleh tahap bahan lain dalam darah, seperti kalsium. Banyak perkara yang boleh mempengaruhi tahap hormon ini, seperti tekanan, pelbagai jangkitan, dan perubahan dalam jumlah air dan mineral dalam badan .

Ingat, sebarang hormon, sama ada terlalu banyak atau terlalu sedikit, tidak baik untuk badan. Tetapi jangan risau, kini terdapat rawatan yang baik untuk kebanyakan masalah ini.

Siapakah "bos" utama sistem endokrin ini?

Walaupun terdapat banyak tempat dalam badan kita yang menghasilkan hormon, terdapat beberapa kelenjar utama dalam sistem endokrin. Mari kita lihat apakah ia:

• Hipotalamus
• Kelenjar pituitari
• Kelenjar tiroid
• Kelenjar paratiroid
• Kelenjar adrenal
• Kelenjar pineal
• Ovari wanita
• LelakiTestis `(testis)`

Pankreas adalah sebahagian daripada sistem endokrin dan juga sistem pencernaan kita. Ini kerana pankreas merembeskan hormon ke dalam darah dan juga melepaskan enzim ke dalam saluran pencernaan yang membantu mencerna makanan. Sekarang, bolehkah kita membincangkan setiap kelenjar ini dengan lebih terperinci?

Hipotalamus - Kawalan dari otak!

Bahagian ini yang dipanggil hipotalamus terletak di bahagian bawah otak kita, di tengah-tengahnya . Apa yang menakjubkan ialah ini merupakan penghubung utama antara sistem endokrin dan sistem saraf kita. Sel-sel saraf dalam hipotalamus menghasilkan bahan kimia khas. Bahan kimia ini mengawal hormon yang dilepaskan oleh kelenjar pituitari. Bayangkan, apabila otak mengesan perkara seperti suhu di sekeliling kita, cahaya, dan emosi yang kita rasakan, maklumat tersebut akan sampai ke pituitari melalui hipotalamus. Berdasarkan maklumat tersebut, hormon yang manakah dan berapa banyak yang dilepaskan oleh pituitari akan ditentukan. Ia seperti pengawal utama di pejabat besar.

Kelenjar Pituitari - Kecil tetapi "bos"!

Kelenjar pituitari terletak di pangkal otak. Saiznya lebih kurang sebesar kacang pis kecil. Walau bagaimanapun, walaupun saiznya kecil, kelenjar pituitari sering dipanggil "kelenjar induk". Ini kerana hormon yang dihasilkannya mengawal banyak kelenjar endokrin lain. Bukankah itu menakjubkan? Berikut adalah beberapa hormon penting yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari:

• Hormon tumbesaran: Ini merangsang pertumbuhan tulang dan tisu lain dalam badan. Ia juga mempengaruhi cara badan menggunakan nutrien dan mineral.
• Prolaktin: Hormon ini mengaktifkan penghasilan susu ibu yang menyusukan bayi.
• Tirotropin: Ini merangsang kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid.
• Kortikotropin: Ini merangsang kelenjar adrenal untuk menghasilkan hormon tertentu.
• Hormon antidiuretik: Membantu mengekalkan keseimbangan air dalam badan melalui buah pinggang.
• Oksitosin: Hormon ini menyebabkan rahim mengecut semasa bersalin.

Di samping itu, kelenjar pituitari melepaskan bahan kimia yang dipanggil endorfin . Ini mempengaruhi sistem saraf dan mengurangkan kesakitan yang kita rasakan. Kelenjar pituitari juga menghasilkan hormon yang memberi isyarat kepada organ pembiakan untuk menghasilkan hormon seks. Kelenjar pituitari juga mengawal ovulasi dan kitaran haid pada wanita.

Kelenjar Tiroid - Kelenjar penting di leher seperti rama-rama!

Kelenjar tiroid terletak di bahagian hadapan leher, di bahagian bawah. Ia berbentuk seperti rama-rama, atau lebih tepat lagi seperti ikatan . Hormon utama yang dihasilkannya ialah tiroksin dan triiodotironin. Hormon ini mengawal kadar sel kita menggunakan makanan untuk tenaga. Secara ringkasnya, lebih banyak hormon tiroid dalam darah, lebih cepat tindak balas kimia badan.

Hormon tiroid sangat penting kerana ia membantu pertumbuhan tulang pada kanak-kanak dan orang dewasa muda, serta otak dan sistem saraf.

Kelenjar Paratiroid - Pengawal Kalsium!

Terdapat empat kelenjar kecil yang bersambung dengan kelenjar tiroid yang telah kita bincangkan. Oleh kerana keempat-empat kelenjar ini berfungsi bersama, ia dipanggil kelenjar paratiroid. Hormon paratiroid yang dilepaskan oleh kelenjar ini mengawal tahap kalsium dalam darah. Hormon kalsitonin yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid juga membantu dalam tugas ini.

Kelenjar Adrenal - Dua wira kecil di atas buah pinggang!

Di atas buah pinggang kita, seperti dua penutup segi tiga, terdapat kelenjar adrenal. Kelenjar ini mempunyai dua bahagian. Setiap bahagian menghasilkan kumpulan hormon yang berbeza, yang mempunyai fungsi yang berbeza:

• Bahagian luar dipanggil korteks adrenal. Ia menghasilkan hormon yang dipanggil kortikosteroid . Ini membantu mengawal keseimbangan garam dan air badan, tindak balas badan terhadap tekanan, penghasilan tenaga (metabolisme), sistem imun dan perkembangan serta fungsi seksual.
• Bahagian dalam dipanggil medula adrenal. Ia menghasilkan hormon yang dipanggil katekolamin . Contohnya ialah epinefrin (juga dipanggil adrenalin) . Apabila badan berada dalam keadaan tertekan, epinefrin meningkatkan tekanan darah dan kadar denyutan jantung. Fikirkan tentang apa yang berlaku kepada badan anda apabila anda tiba-tiba takut atau cemas. Hormon ini terlibat dalam hal itu.

Kelenjar Pineal - Orang yang menetapkan ritma tidur!

Kelenjar pineal (juga dikenali sebagai badan pineal) terletak di tengah-tengah otak. Ia melepaskan hormon yang dipanggil melatonin . Melatonin ini membantu kita mengawal perkara seperti ketika kita tidur pada waktu malam dan ketika kita bangun pada waktu pagi. Ia seperti jam tidur badan kita.

Kelenjar Pembiakan - Kewanitaan dan Kesuburan!

Sumber utama hormon seks kita ialah kelenjar pembiakan (gonad).

• Kelenjar pembiakan kanak-kanak lelaki , iaitu testis., terletak di skrotum. Ini menghasilkan sekumpulan hormon yang dipanggil androgen . Yang paling penting ialah testosteron . Apabila seorang budak lelaki mencapai akil baligh, hormon ini memberi isyarat tentang perubahan yang diperlukan (contohnya, peningkatan zakar dan ketinggian, pendalaman suara, dan pertumbuhan bulu muka dan kemaluan). Bersama-sama dengan hormon daripada kelenjar pituitari, testosteron juga memberitahu testis untuk menghasilkan sperma.
• Kelenjar pembiakan seorang gadis , yang dipanggil ovari , terletak di pelvis. Selain menghasilkan telur, ia juga menghasilkan hormon wanita estrogen dan progesteron . Estrogen sangat penting semasa akil baligh. Pada masa ini, payudara berkembang, deposit lemak terbentuk di pinggul dan paha, dan ketinggian meningkat. Estrogen dan progesteron juga membantu mengawal kitaran haid seorang gadis. Hormon ini juga memainkan peranan semasa kehamilan.

Pankreas - Menghasilkan hormon dan membantu penghadaman!

Pankreas menghasilkan hormon yang dipanggil insulin dan glukagon . Hormon ini mengawal tahap gula, atau glukosa, dalam darah. Insulin membantu badan menyimpan dan mengekalkan tenaga. Kita menggunakan tenaga yang tersimpan ini apabila kita bersenam dan terlibat dalam pelbagai aktiviti. Ia juga membantu organ kita berfungsi dengan baik.

Apakah yang boleh kita lakukan untuk memastikan sistem endokrin anak-anak kita sihat?

Perkara-perkara ini akan membantu memastikan sistem endokrin anak anda sihat:

• Galakkan mereka untuk bersenam dengan baik . Berlari, melompat, dan bermain adalah aktiviti yang bagus.
• Sediakan diet berkhasiat . Sertakan makanan seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan herba dalam diet anda.
• Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala . Dengan cara itu, jika terdapat sebarang masalah, anda boleh mengenal pastinya lebih awal.
• Jangan berikan sebarang suplemen atau rawatan herba tanpa nasihat perubatan.
• Jika sesiapa dalam keluarga anda mempunyai sejarah penyakit endokrin (contohnya, diabetes mellitus atau masalah kelenjar tiroid), beritahu doktor anda mengenainya.

Pukul berapa anda perlu berjumpa doktor?

Jika anak anda mengalami mana-mana simptom ini, pastikan anda berjumpa doktor:

• Jika anda masih berasa dahaga walaupun selepas minum banyak air.
• Jika anda perlu kerap membuang air kecil.
• Jika anda sering sakit perut atau loya.
• Jika anda berasa sangat letih atau sangat lemah.
• Jika berat badan anda tiba-tiba bertambah banyak, atau menurunkan berat badan.
• Jika anda rasa badan anda menggigil atau anda berpeluh banyak.
• Jika anda mengalami sembelit.
• Jika anda rasa anda tidak membesar pada kadar yang sesuai untuk usia anda, atau jika anda rasa anda mengalami kelewatan perkembangan.

Jika anda melihat perkara seperti ini, sebaiknya jangan panik dan segera dapatkan nasihat daripada doktor.

Mesej Bawa Pulang

Jadi, anda mungkin sekarang faham bahawa sistem endokrin yang kita bincangkan hari ini merupakan sistem yang sangat penting dan kompleks dalam badan kita.

Melalui utusan kimia yang dipanggil hormon, sistem ini mengawal banyak perkara dalam badan kita - segala-galanya daripada pertumbuhan kepada emosi, daripada penghasilan tenaga kepada pembiakan.

Kelenjar-kelenjar dalam sistem ini saling berkaitan dan berfungsi dengan cara yang menakjubkan. Oleh itu, memastikan sistem ini sihat adalah sangat penting untuk kesihatan keseluruhan kita. Dengan diet seimbang, senaman yang baik dan nasihat perubatan yang tepat pada masanya, kita dapat melindungi sistem yang kecil tetapi berkuasa ini. Jika anda atau anak anda mempunyai sebarang keraguan atau masalah mengenainya, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor.