Pernahkah anda berjumpa doktor sedangkan anda tidak mempunyai sebarang masalah fizikal? Ramai orang beranggapan bahawa anda hanya perlu berjumpa doktor apabila anda sakit. Tetapi itu tidak benar. Pemeriksaan fizikal adalah perkara yang sangat penting untuk mengetahui sama ada badan kita berada dalam keadaan baik dan bagaimana untuk mencegah penyakit pada masa hadapan. Mari kita bincangkannya secara ringkas dan mesra hari ini.
Apakah pemeriksaan fizikal ini?
Secara ringkasnya, ini adalah pemeriksaan kesihatan keseluruhan anda. Ia seperti menservis kereta anda dan memeriksa sebarang masalah sebelum ia rosak. Di sini, doktor ingin membantu anda mengekalkan kesihatan anda. Sesetengah orang juga menggelarnya sebagai 'pemeriksaan kesihatan ', 'pemeriksaan' atau 'fizikal tahunan'.
Tujuan utama ini adalah untuk mencegah penyakit sebelum ia berlaku (penjagaan pencegahan) . Adalah sangat penting untuk menjalani ujian ini walaupun anda tidak menghidap sebarang penyakit.
Mengapa kita semua perlu mengambil ujian seperti ini?
Terdapat beberapa sebab untuk ini. Anggaplah ia seperti perhatian yang anda berikan kepada tubuh badan anda sendiri.
- Anda boleh menyemak status kesihatan anda secara keseluruhan .
- Anda boleh mendapatkan nasihat daripada doktor tentang perkara yang boleh anda lakukan untuk kekal sihat.
- Ini adalah peluang yang baik untuk menyiasat sebarang penyakit atau gejala yang mungkin anda alami.
- Anda boleh mengetahui sama ada terdapat sebarang vaksin yang perlu anda dapatkan berdasarkan umur anda dan mendapatkannya.
- Ini adalah tempat terbaik untuk bertanya tentang sebarang masalah kesihatan yang anda alami tanpa rasa takut .
- Ujian ini juga diperlukan untuk sesetengah pekerjaan, atau untuk mendapatkan pemeriksaan fizikal sukan bagi memastikan kesihatan anda baik sebelum bermain sukan.
Doktor sering menasihati orang ramai untuk menjalani pemeriksaan perubatan jenis ini sekurang-kurangnya sekali setahun .
Apakah yang dicari oleh doktor semasa pemeriksaan perubatan?
Doktor akan memeriksa sistem utama anda dari kepala hingga kaki. Ini adalah antara perkara yang biasanya diperiksa.
| Bahagian/sistem badan yang sedang diperiksa | Secara ringkasnya, apa yang anda sedang lihat? |
|---|---|
| Kulit | Periksa jika terdapat bintik-bintik, ketuat, ruam atau masalah kulit yang luar biasa. |
| Mata, telinga, hidung dan tekak | Perkara seperti penglihatan, pendengaran, tanda-tanda jangkitan tekak dan masalah hidung akan diperiksa. |
| Jantung | Stetoskop diletakkan di dada dan didengarkan untuk memeriksa kadar denyutan jantung, irama, dan sebarang bunyi yang luar biasa. |
| Paru-paru | Mereka memeriksa sama ada bunyi pernafasan adalah normal atau terdapat sebarang bunyi yang luar biasa, seperti mengi. |
| Perut | Mereka memegang tangan, memicitnya, dan memeriksa saiz organ seperti hati dan buah pinggang, dan sama ada terdapat sebarang kesakitan. |
| Sistem saraf | Perkara seperti keseimbangan, refleks dan kekuatan otot diuji. |
| Kesihatan mental | Doktor juga bercakap tentang perkara seperti mood dan tekanan anda. |
Bergantung pada umur dan jantina anda, ini mungkin termasuk pemeriksaan payudara , alat kelamin atau prostat .
Perkara yang perlu disediakan sebelum berjumpa doktor
Untuk menjadikan ujian anda lebih berjaya, adalah idea yang baik untuk menyediakan perkara-perkara ini sebelum anda pergi.
| Apa yang perlu dibawa/disediakan | Mengapakah itu penting? |
|---|---|
| Senarai ubat-ubatan dan vitamin yang sedang anda ambil. | Doktor boleh mendapatkan gambaran tentang keadaan anda yang lengkap. |
| Butiran tentang alahan anda | Ini penting untuk keselamatan anda. |
| Nota tentang simptom anda | Menulis perkara seperti bila kesakitan bermula dan berapa lama ia telah berlaku akan membantu anda memahami masalah yang tepat. |
| Laporan ujian terdahulu | Anda boleh mengelakkan daripada perlu mengambil ujian yang sama sekali lagi dengan sia-sia. |
| Senarai soalan di fikiran anda | Anda boleh bertanya soalan tanpa melupakan apa yang bermain di fikiran anda. Anda tidak perlu risau kemudian, berkata, "Saya hendak bertanya perkara ini kepada doktor, tetapi saya terlupa." |
Okey, sekarang apa yang berlaku bila awak jumpa doktor?
Ujian ini biasanya mengambil masa kira-kira 30 minit. Pertama, jururawat atau pembantu doktor akan mengukur ketinggian, berat badan dan tanda-tanda vital anda, seperti tekanan darah, kadar denyutan jantung dan suhu badan .
Kemudian doktor akan bercakap dengan anda.
- Tentang penyakit lama anda.
- Adakah sesiapa dalam keluarga yang menghidap penyakit seperti diabetes atau tekanan darah tinggi ?
- Mengenai gaya hidup anda (cth. merokok, penggunaan alkohol).
Adalah sangat penting untuk memberitahu doktor perkara yang sebenar. Jangan malu. Maklumat yang anda berikan akan membantu mereka memberikan rawatan dan nasihat yang terbaik.
Kemudian pemeriksaan fizikal bermula. Doktor menggunakan empat kaedah utama:
- Auskultasi: Mendengarkan bunyi jantung dan paru-paru dengan stetoskop.
- Pemeriksaan: Memeriksa dengan kedua-dua belah mata untuk perubahan pada kawasan seperti kulit dan tekak.
- Palpasi: Memeriksa ketulan di abdomen dan nodus limfa yang bengkak di leher dengan memegang tangan dan menekannya.
- Perkusi: Mendengar bunyi yang dihasilkan dengan mengetuk dengan jari untuk mendapatkan gambaran tentang keadaan organ.
Apa yang berlaku selepas ujian?
Apabila ujian selesai, doktor akan memberitahu anda keputusannya.
- Boleh dikatakan kesihatan anda berada dalam keadaan baik .
- Jika tidak, jika mereka melihat masalah, mereka akan menjelaskannya.
- Kadangkala, kami mungkin meminta anda melakukan beberapa ujian lagi untuk menyiasat masalah dengan lebih lanjut. Contohnya:
- Pemeriksaan sinar-X `(X-ray)`
- Kiraan Darah Lengkap (CBC)
- Ujian yang memeriksa degupan jantung (Elektrokardiogram – EKG)
- Urinalisis
- Ujian untuk memeriksa tahap kolesterol (Panel Lipid)
- Jika perlu, anda juga boleh dirujuk kepada pakar .
Bila nak jumpa doktor lagi?
Walaupun selepas pemeriksaan tahunan anda, berjumpalah dengan doktor dalam situasi seperti ini.
- Jika anda mempunyai soalan tentang keputusan ujian anda.
- Jika simptom baharu muncul atau simptom lama bertambah buruk .
- Jika anda perasan terdapat benjolan atau bintik baharu pada badan anda.
Pemeriksaan kesihatan adalah perkara yang sangat penting yang membantu anda kekal sihat. Ia juga merupakan peluang yang baik untuk membina hubungan baik dengan doktor yang boleh anda percayai apabila anda berasa sakit.
Mesej Bawa Pulang
- Walaupun anda tidak menghidap sebarang penyakit, menjalani pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya sekali setahun merupakan pelaburan yang baik untuk kesihatan anda.
- Ini membantu mengenal pasti penyakit sebelum ia berkembang atau mengurangkan risiko menghidap penyakit tersebut.
- Apabila anda berjumpa doktor, tuliskan soalan yang anda ada dan butiran ubat-ubatan yang anda sedang ambil.
- Jangan malu atau takut untuk menjawab soalan yang ditanya oleh doktor semasa pemeriksaan. Ia adalah untuk kebaikan anda sendiri.
pemeriksaan perubatan, pemeriksaan fizikal, pemeriksaan, pemeriksaan tahunan, pemeriksaan kesihatan, doktor, penjagaan pencegahan
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment