Adakah orang tersayang anda menderita penyakit Alzheimer kesunyian? Mari kita jadikan mereka sosial!

Pernahkah anda perasan bahawa ibu, bapa, atau seseorang yang anda sayangi perlahan-lahan berubah disebabkan oleh penyakit Alzheimer? Adakah dia tidak bercakap seperti dulu? Adakah dia berasa kesunyian dan tersekat di rumah? Ini benar-benar perkara yang sangat sensitif dan membebankan. Tetapi bagi anda untuk menjaga orang tersayang, bercakap tentang perkara ini dan mengetahui fakta akan menjadi kekuatan yang besar. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang bagaimana kita boleh membebaskan orang tersayang kita yang hidup dengan penyakit Alzheimer daripada kesunyian dan membantu mereka bahagia.

Mengapakah begitu penting untuk memastikan pesakit Alzheimer sentiasa bersosial?

Secara ringkasnya, sebagai manusia, kita semua memerlukan kasih sayang dan persahabatan orang lain. Keperluan ini lebih besar apabila kita sakit. Seseorang yang menghidap Alzheimer atau sejenis demensia yang lain mudah berasa kesunyian dan terasing.

Bayangkan, ibu anda, yang dahulunya suka tersenyum dan bercakap dengan semua orang, kini menghadapi kesukaran untuk mencari kata-kata dan menyendiri. Kesepian ini boleh memburukkan lagi kemurungan dan kebimbangan mereka. Bukan itu sahaja, malah doktor mengatakan bahawa pengasingan sosial ini juga boleh mempercepatkan penurunan kognitif mereka.

Dalam sesetengah kes, apabila anda berjauhan daripada keluarga dan rakan-rakan, beberapa tingkah laku yang berkaitan dengan penyakit ini mungkin meningkat. Contohnya:

• Merayau-rayau tanpa sebab
• Keagresifan
• Melihat atau mendengar perkara yang tidak wujud (halusinasi)

Apakah aktiviti sosial yang sesuai untuk mereka?

Ini benar-benar bergantung pada peringkat penyakit dan keinginan pesakit. Perkara yang paling penting adalah untuk menggalakkan mereka untuk terus melakukan perkara yang mereka sudah gemar lakukan, sebanyak yang mereka boleh. Apabila penyakit itu semakin parah, kita mungkin perlu mengubah suai aktiviti tersebut sedikit agar sesuai dengan kebolehan mereka.

Anda boleh mendapatkan gambaran yang baik tentang perkara ini daripada jadual di bawah.

Apakah halangan yang menghalang mereka daripada bersosial?

Ini bukanlah perkara yang mudah untuk dilakukan. Di satu pihak, pesakit mungkin cuba menjauhkan diri daripada masyarakat kerana takut sesuatu yang buruk akan berlaku kepadanya disebabkan oleh penyakit itu, atau dia akan tergagap-gagap ketika bercakap.

Sebaliknya, kadangkala rakan dan saudara mara juga boleh menjadi sedikit menjauhkan diri. Ini bukan kerana mereka melakukannya kerana niat jahat. Mungkin mereka berfikir, "Dia tidak ingat perkara-perkara ini sekarang," atau "Dia mungkin mahu bersendirian sekarang." Salah faham seperti ini boleh membuatkan pesakit berasa lebih keseorangan dan terasing.

Jika orang tersayang anda berada di peringkat awal penyakit ini, galakkan mereka untuk:

• Beritahu orang lain aktiviti sosial yang anda rasa selesa dan gemari.
• Beritahu mereka supaya jangan takut untuk meminta bantuan apabila mereka memerlukannya.
• Fokus pada memperkukuhkan hubungan yang saling menyokong dan mempercayai.
• Jangan terlalu memikirkan orang yang bercakap negatif dan tidak menyokong. Mereka mungkin mengambil masa untuk mengetahui tentang penyakit ini.

Anda juga perlu menganggap diri anda sebagai penjaga.

Ini sangat penting. Anda boleh melupakan diri sendiri apabila anda memikirkan orang tersayang sepanjang hari. Kajian telah menunjukkan bahawa kesunyian pada usia pertengahan dan usia tua merupakan faktor yang meningkatkan risiko menghidap demensia pada masa hadapan.

Terutamanya apabila seseorang kehilangan pasangan, hubungan sosial harian akan hilang. Memandangkan di negara kita, isteri sering menjadi balu sebelum suami mereka, wanita mungkin lebih merasakan kesan kesunyian ini.

Jadi, fikirkan tentang kesihatan mental anda sendiri. Hanya jika anda sihat, anda boleh menjaga orang tersayang dengan baik.

• Apabila rakan menelefon, jangan berkata "tidak" dan keluar sebentar. Pergi minum kopi, makan sebentar, dan berbual dengan rakan anda sendiri.
• Jadikan ia satu tabiat untuk meluangkan masa bersama rakan-rakan, anak-anak, dan cucu-cucu sekurang-kurangnya sekali seminggu.
• Jadilah sukarelawan untuk sesuatu yang anda minati. Anda akan bertemu dengan orang yang berfikiran sama.
• Sertai kumpulan membaca buku atau sesuatu seperti Sabha Dayak di kuil.

Jika anda ingin mendapatkan maklumat lanjut tentang perkara ini, atau jika anda atau orang tersayang anda memerlukan sokongan psikologi, sila berbincang dengan doktor keluarga atau pakar perubatan anda. Mereka akan dapat memberikan panduan yang betul kepada anda.