Adakah anda juga mengalami simptom-simptom ini? Mari kita ketahui dengan tepat apa itu strok!

Otak merupakan salah satu organ terpenting dalam badan kita. Jadi bagaimana jika otak tidak mendapat darah yang mencukupi? Bayangkan apa yang akan berlaku dalam masa yang singkat. Ini adalah situasi tiba-tiba dan berbahaya yang kita bincangkan hari ini, yang dipanggil strok. Anda mungkin pernah mendengarnya dipanggil 'lumpuh'. Ini adalah situasi yang sangat serius, jadi penting untuk anda dan orang tersayang anda mengetahui dengan tepat apa yang perlu dilakukan.

Apakah itu strok? Apa yang sebenarnya berlaku pada otak?

Secara ringkasnya, strok adalah keadaan yang berlaku apabila bekalan darah yang membawa oksigen dan nutrien ke otak kita tiba-tiba terputus atau berkurangan. Sama seperti paip air yang tersumbat di rumah kita yang boleh menyebabkan kekurangan air, apabila otak kehilangan darah, sel-sel otak mula mati. Ini sangat berbahaya, kerana sebaik sahaja sel-sel otak mati, ia sangat sukar untuk dijana semula.

Doktor kadangkala menggelarnya sebagai "Kemalangan Serebrovaskular (CVA)", yang bermaksud "kemalangan pada saluran darah di otak." Strok merupakan punca kematian kedua utama di seluruh dunia, jadi ia bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan.

Strok boleh berlaku dalam dua cara utama:

1. Strok Iskemik: Ini adalah jenis strok yang paling biasa . Gumpalan darah menyekat saluran darah yang membawa darah ke otak, menyekat sepenuhnya atau sebahagian aliran darah.

2. Strok Hemoragik: Ini berlaku apabila saluran darah di otak pecah dan berdarah ke dalam atau di sekitar otak.

Walau apa pun, strok adalah kecemasan perubatan. Setiap saat bermakna. Lebih cepat rawatan dimulakan, lebih besar peluang untuk mengurangkan kerosakan otak dan menyelamatkan nyawa.

Apakah simptom-simptom strok? Bagaimanakah anda mengenalinya?

Simptom-simptom strok boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Ia juga berbeza-beza bergantung pada di mana strok berada di otak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa simptom biasa. Satu atau lebih daripada ini mungkin berlaku pada masa yang sama:

• Kesukaran bertutur, atau kehilangan pertuturan sepenuhnya ('Afasia'). Pertuturan yang tidak jelas, ketidakupayaan untuk menyebut perkataan yang ingin anda katakan, dan kesukaran memahami apa yang orang lain katakan.
• Penglihatan kabur, penglihatan berganda ('Diplopia'), atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba pada sebelah atau kedua-dua mata.
• Rasa keliru dan cemas.
• Kadangkala kehilangan kesedaran (`Koma`) boleh berlaku.
• Pening, rasa berpusing (`Vertigo`).
• Sakit kepala yang tiba-tiba dan teruk. Ini boleh terasa jauh lebih teruk daripada sakit kepala biasa.
• Kehilangan kawalan otot pada satu sisi muka. Muka mungkin kelihatan tertarik ke satu sisi apabila tersenyum.
• Hilang keseimbangan, ketidakupayaan untuk mengawal anggota badan, dan terhuyung-hayang seperti orang mabuk (`Ataksia`).
• Kehilangan ingatan (`Amnesia`).
• Perkara seperti perubahan tingkah laku secara tiba-tiba, kemarahan, dan pergolakan.
• Loya dan muntah.
• Leher kaku.
• Tiba-tiba pengsan dan jatuh.
• Sawan.
• Pertuturan tidak jelas, gagap (Dysarthria).
• Adalah perkara biasa bagi deria badan (penglihatan, pendengaran, bau, rasa, sentuhan) untuk tiba-tiba berkurangan atau hilang.
• Kebas, lemah, atau kehilangan kuasa sepenuhnya pada satu sisi badan (muka, lengan, kaki) (Lumpuh).

Jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah mendapatkan nasihat perubatan dengan segera. Jangan buang masa.

Berapa lama strok boleh bertahan? Apakah kesannya?

Tempoh strok bergantung kepada berapa lama bekalan darah ke otak terputus. Sel-sel otak tidak dapat hidup tanpa oksigen untuk tempoh yang lama. Sel-sel otak akan mula mati dalam beberapa minit. Jika sel-sel otak yang mencukupi mati di sesuatu kawasan, kerosakan itu boleh menjadi kekal. Ini bermakna masalah dengan pertuturan, berjalan, dan kehilangan ingatan boleh berlarutan seumur hidup.

Itulah sebabnya kami mengatakan masa adalah penting . Jika kita memulihkan aliran darah ke otak secepat mungkin, kita dapat mencegah kerosakan kekal atau sekurang-kurangnya mengurangkan keterukannya.

Walaupun selepas rawatan, kesan strok boleh berlarutan untuk beberapa ketika. Sesetengah simptom dan kesan sampingan mungkin berlarutan selama setahun atau lebih.

Tanda-tanda amaran strok! Ingat untuk 'CEPAT'

Terdapat cara mudah untuk mengenali strok. Ia dipanggil 'BE FAST' . Ini adalah akronim yang dibentuk dengan menggabungkan huruf pertama beberapa perkataan Inggeris. Jika anda mengingati ini, anda boleh bertindak pantas jika anda atau seseorang yang rapat dengan anda perasan simptom strok.

• B - Keseimbangan: Anda mungkin tiba-tiba hilang keseimbangan , berasa pening, dan mengalami kesukaran berjalan.
• E - Mata: Penglihatan kabur secara tiba-tiba, kehilangan penglihatan pada satu atau kedua-dua mata, atau penglihatan separa.
• F - Muka: Muka mungkin tertarik ke satu sisi . Apabila diminta untuk tersenyum, satu sisi muka kelihatan menunduk.
• A - Lengan: Apabila diminta untuk mengangkat kedua-dua belah tangan, sebelah tangan mungkin tidak dapat diangkat dengan betul dan mungkin jatuh, atau sebelah tangan mungkin terasa kebas.
• S - Pertuturan: Perkataan menjadi tidak jelas semasa bercakap, tidak ingat apa yang perlu dikatakan, atau berasa seperti pertuturan anda tergagap-gagap. Anda juga mungkin sukar untuk memahami apa yang orang lain katakan.
• T - Masa: Masa itu berharga!Jika anda melihat mana-mana tanda-tanda ini , hubungi 1990 (Suwa Sariya) dengan segera atau bawa orang tersebut ke hospital terdekat secepat mungkin. Mengingati masa apabila simptom bermula juga akan banyak membantu doktor dalam merawatnya. Kerana sesetengah rawatan hanya boleh diberikan dalam tempoh masa tertentu selepas simptom bermula.

Apakah punca utama strok?

Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, terdapat dua jenis utama strok, setiap satunya dengan punca yang berbeza.

1. Disebabkan oleh penyumbatan saluran darah (Strok Iskemia)

Ini berlaku apabila darah beku atau sesuatu yang lain tersekat di dalam saluran darah yang membawa darah ke otak. Ia seperti seketul tanah yang tersekat di dalam paip air. Ini boleh disebabkan oleh:

• Aterosklerosis: Ini berlaku apabila bahan berlemak seperti kolesterol terkumpul di dinding saluran darah dari semasa ke semasa, menyebabkan ia menyempit secara beransur-ansur. Ia seperti karat yang terkumpul di dalam paip air lama. Gumpalan darah boleh terbentuk dengan mudah di kawasan yang menyempit ini dan tersekat.
• Fibrilasi Atrium: Ini adalah degupan jantung yang tidak teratur. Apabila jantung tidak berdegup dengan betul, darah beku boleh terbentuk di dalam jantung. Gumpalan ini boleh pecah dan tersekat di dalam saluran darah di otak. Keadaan ini boleh menjadi sangat biasa pada orang yang berdengkur (Sleep Apnea).
• Gangguan pembekuan darah: Sesetengah orang mempunyai kecenderungan untuk darah mereka mudah membeku.
• Kecacatan jantung kongenital: Contohnya, yang mempunyai lubang di jantung, seperti "Kecacatan Septal Atrium" atau "Kecacatan Septal Ventrikel".
• Penyakit iskemik mikrovaskular: Kerosakan pada saluran darah yang sangat kecil di otak.

2. Disebabkan oleh saluran darah pecah (Strok Hemoragik)

Ini berlaku apabila saluran darah di dalam otak pecah dan mula berdarah. Ini boleh disebabkan oleh:

• Aneurisma otak: Ini berlaku apabila dinding saluran darah di otak menjadi lemah dan membonjol seperti belon. Ini boleh pecah secara tiba-tiba.
• Tumor otak: Sesetengah tumor otak boleh memberi tekanan pada saluran darah dan menyebabkannya pecah.
• Tekanan darah tinggi: Jika tekanan darah dibiarkan tidak terkawal untuk jangka masa yang lama, terdapat kemungkinan saluran darah akan rosak dan pecah.
• Penyakit Moyamoya dan keadaan lain yang melemahkan saluran darah di otak.

Jom kita belajar juga tentang TIA atau 'Mini-Stroke'?

Anda mungkin pernah mendengar tentang Serangan Iskemik Sementara (TIA). Ia juga dipanggil "strok mini". Ia serupa dengan strok, tetapi simptomnya bersifat sementara. Simptomnya hilang dalam masa beberapa minit hingga beberapa jam. Apa yang berlaku ialah aliran darah ke otak terganggu buat sementara waktu, tetapi gangguan itu biasanya akan hilang dan aliran darah dipulihkan.

Tetapi, bagaimana jika anda mengalami TIA?Itu amaran yang serius! Ini bermakna risiko mendapat strok sebenar dalam masa terdekat adalah sangat tinggi. Oleh itu, sesiapa yang mempunyai simptom TIA memerlukan rawatan perubatan segera. Doktor boleh mengetahui mengapa ia berlaku dan memberi anda rawatan yang diperlukan untuk mencegah strok utama.

Siapakah yang berisiko tinggi untuk mendapat strok?

Walaupun sesiapa sahaja boleh mengalami strok, sesetengah orang berisiko lebih tinggi. Ini termasuk:

• Orang yang berumur lebih dari 65 tahun. Risiko strok meningkat dengan usia.
• Orang yang merokok, atau menggunakan jenis tembakau lain (cth. tembakau kunyah), serta mereka yang menghisap vape.
• Orang yang menggunakan dadah.

Selain itu, orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu berisiko lebih tinggi mendapat strok:

• Orang yang ketagih alkohol ('Gangguan penggunaan alkohol').
• Telah didapati bahawa sesetengah orang yang dijangkiti COVID-19 mungkin mempunyai peningkatan risiko strok di kemudian hari.
• Orang yang kerap mengalami sakit kepala migrain.
• Orang yang menghidap tekanan darah tinggi (hipertensi). Ramai orang tidak tahu bahawa mereka menghidap tekanan darah tinggi.
• Orang yang mempunyai paras kolesterol darah tinggi (Hiperlipidemia).
• Orang yang menghidap Diabetes Jenis 2.

Bagaimanakah anda mendiagnosis strok dengan tepat?

Apabila anda dibawa ke bilik kecemasan, perkara pertama yang akan dilakukan oleh doktor ialah melakukan pemeriksaan neurologi. Ini bermakna memeriksa keupayaan anda untuk bercakap, kekuatan anda, keseimbangan anda, dan penglihatan anda.

Kemudian, beberapa ujian akan dilakukan untuk mengesahkan sama ada ia strok, jenisnya, dan di mana tepatnya di otak ia terjejas. Ujian utama adalah:

• Ujian darah: Periksa perkara seperti masalah pembekuan darah, paras gula dan paras kolesterol.
• Imbasan CT: Ini mengambil gambar otak dan boleh memeriksa pendarahan atau saluran darah yang tersumbat dengan cepat.
• Imbasan MRI: Ini juga mengambil gambar otak yang terperinci. Ini membantu mendapatkan gambaran yang jelas tentang kerosakan yang telah berlaku pada otak.
• E.C.G. (`Elektrokardiogram - EKG`): Memeriksa fungsi jantung. Ia boleh mengesan masalah seperti `(Fibrilasi Atrium)`.
• EEG (Elektroensefalogram - EEG): Ini mengukur aktiviti elektrik otak. Kadangkala ini boleh membantu mengesahkan sama ada sawan sedang berlaku.

Apakah rawatan untuk strok?

Rawatan yang anda terima akan bergantung kepada beberapa faktor. Ini termasuk:

• Berapakah kerosakan otak yang telah berlaku akibat strok?
• Bahagian otak yang manakah terjejas?
• Apakah jenis strok yang anda alami? (Salur darah tersumbat atau pecah?)

Walau bagaimanapun, matlamat pertama doktor adalah untuk memulihkan aliran darah normal ke otak secepat mungkin, yang dapat mengurangkan kerosakan otak kekal.

• Jika seseorang mengalami strok iskemia akibat penyumbatan pada saluran darah, rawatannya adalah sama ada dengan melarutkan atau membuang bekuan darah yang tersumbat.
• Ubat trombolitik: Ini paling berkesan jika diberikan dalam masa beberapa jam selepas bermulanya gejala.
• Pembedahan ('Trombektomi mekanikal'): Kadangkala, terutamanya jika ia merupakan gumpalan darah yang besar, tiub kecil dimasukkan melalui kaki atau lengan ke dalam otak dan gumpalan darah itu ditarik keluar.
• Ubat juga diberikan untuk mengawal tekanan darah.

• Bagi seseorang yang mengalami strok hemoragik akibat saluran darah pecah, matlamatnya adalah untuk menghentikan pendarahan di dalam otak dan mengurangkan tekanan pada otak.
• Ubat diberikan untuk menghentikan pendarahan dan mengawal tekanan darah.
• Kadangkala, pembedahan mungkin diperlukan untuk membuang darah yang terkumpul di dalam otak, membaiki saluran darah yang pecah, atau mengurangkan tekanan pada otak (tekanan intrakranial).

Doktor anda akan memberitahu anda dengan tepat rawatan apa yang sesuai untuk anda, apa yang diharapkan daripadanya, dan berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih.

Betapa pentingnya pemulihan selepas strok?

Pemulihan merupakan bahagian yang sangat penting dalam rawatan strok. Ia seperti bermula semula. Ia membantu anda menyesuaikan diri dengan perubahan dalam badan dan minda anda yang telah berlaku akibat kerosakan pada otak anda yang disebabkan oleh strok. Adalah penting untuk anda mendapatkan semula kebolehan anda sebelum ini atau belajar untuk hidup dengan kecacatan baharu.

Biasanya, program pemulihan mungkin merangkumi satu atau lebih daripada yang berikut:

• Pemulihan kognitif: Meningkatkan kemahiran mental seperti ingatan, perhatian dan keupayaan menyelesaikan masalah.
• Terapi pekerjaan: Latihan untuk melakukan tugas harian (contohnya, berpakaian, makan, mandi, kerja rumah) secara bebas dan selamat sekali lagi. Ini amat penting untuk tugas yang memerlukan pergerakan halus.
• Terapi fizikal: Menguatkan otot, meningkatkan keseimbangan dan membantu mendapatkan semula penggunaan anggota badan. Ini boleh membantu dengan perkara seperti berjalan dan berdiri.
• Terapi pertuturan: Membantu memulihkan pemahaman pertuturan dan bahasa. Ia juga mengajar anda cara mengawal otot-otot yang membantu anda bercakap, bernafas, makan dan menelan.

Proses pemulihan ini mungkin sedikit sukar, tetapi jangan berputus asa. Anda boleh membuat kemajuan sedikit demi sedikit.

Bagaimanakah kadar pemulihan dan masa pemulihan selepas strok?

Sukar untuk mengatakan dengan pasti sejauh mana setiap orang pulih daripada strok. Strok boleh membawa maut dan boleh menyebabkan kecacatan kekal. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk terus berharap. Tidak semua orang mempunyai jadual atau hasil pemulihan yang sama.

Strok hemoragik, yang disebabkan oleh saluran darah pecah, secara amnya dianggap lebih berbahaya daripada strok iskemia, yang disebabkan oleh penyumbatan pada saluran darah. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna pemulihan daripada jenis strok lain adalah lebih mudah, lebih cepat atau lebih baik.

Kemajuan pemulihan anda bergantung kepada beberapa perkara:

• Seberapa cepat anda menerima rawatan.
• Bahagian otak yang manakah terjejas?
• Apakah jenis strok yang anda alami?
• Bagaimana kesihatan anda secara keseluruhan?

Ramai orang mengambil masa beberapa bulan untuk pulih sehingga tahap tertentu selepas strok. Doktor anda akan memberitahu anda apa yang diharapkan berdasarkan keadaan anda. Dia juga akan membantu anda menetapkan matlamat pemulihan yang sesuai untuk anda.

Apa yang boleh kita lakukan untuk mencegah strok?

"Mencegah lebih baik daripada mengubati," kata mereka. Jadi, jika kita dapat mencegah strok, itulah perkara terbaik untuk dilakukan. Terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko:

• Amalkan pemakanan yang sihat. Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan serat. Kurangkan minyak, garam dan gula. Kekalkan berat badan yang sihat dan sesuai untuk anda.
• Bersenam secara berkala. Lakukan senaman yang mengeluarkan peluh selama 30 minit sekurang-kurangnya 5 hari seminggu.
• Kekalkan kawalan keadaan perubatan anda (seperti tekanan darah, kolesterol dan diabetes). Ambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda tepat pada masanya.
• Jika anda merokok, berhentilah. Ia juga tidak baik untuk berada di sekitar orang yang merokok.
• Berjumpalah doktor sekurang-kurangnya sekali setahun untuk pemeriksaan kesihatan yang lengkap. Kebanyakan masa, kita tidak merasakan sebarang gejala walaupun perkara seperti tekanan darah dan kolesterol tinggi. Ia hanya boleh dikesan melalui ujian. Kemudian, kita boleh merawatnya lebih awal dan mengelakkan penyakit serius seperti strok.

Bagaimanakah anda menjaga diri anda selepas strok? Apakah yang perlu anda ketahui?

Pemulihan dan pemulihan selepas strok merupakan satu tugas yang mencabar. Sebaik sahaja doktor anda memberikan pelan rawatan, ikutilah pelan tersebut sebaik mungkin. Secara amnya, ingatlah perkara-perkara berikut:

• Pastikan anda menghadiri temujanji pemulihan dan terapi lain anda.Beritahu ahli terapi anda jika anda berasa tidak selesa atau tidak selamat tentang apa-apa. Pemulihan memang sukar, tetapi anda tidak perlu sentiasa mengalami kesakitan dan ketidakselesaan.
• Fikirkan juga tentang kesihatan mental anda. Kemurungan dan kebimbangan adalah perkara biasa selepas strok. Jangan fikir perasaan sedih atau cemas membuatkan anda lemah. Kesihatan mental anda sama pentingnya dengan kesihatan fizikal anda. Jika anda rasa anda memerlukan bantuan, berbincanglah dengan doktor atau kaunselor kesihatan mental .
• Ambil ubat anda dengan betul. Mengambil ubat anda seperti yang diarahkan oleh doktor akan membantu badan anda sembuh.

Jika simptom-simptom ini berlaku lagi, bilakah saya perlu pergi ke hospital dengan segera?

Jika anda rasa anda mengalami strok lagi, hubungi 911 dengan segera atau pergi ke bilik kecemasan hospital terdekat tanpa berlengah. Jika anda mengalami strok lagi, risiko komplikasi serius dan juga kematian adalah tinggi.

Orang yang pernah mengalami strok juga berisiko mengalami komplikasi serius lain, seperti:

• Gumpalan darah di kaki (Trombosis Vena Dalam - DVT)
• Serangan jantung
• Pneumonia
• Embolisme pulmonari
• Sawan

Jika anda mengalami sebarang gejala keadaan ini, anda perlu segera menghubungi perkhidmatan perubatan kecemasan atau pergi ke hospital.

Apakah soalan-soalan penting yang perlu ditanya kepada doktor?

Selepas anda mengalami strok, adalah idea yang baik untuk bertanya kepada doktor anda beberapa soalan seperti ini:

• Apakah jenis strok yang saya alami?
• Adakah strok ini akan menyebabkan sebarang kesan jangka panjang kepada saya?
• Apakah jenis terapi dan pemulihan yang saya perlukan?
• Apakah tanda-tanda amaran yang perlu saya perhatikan untuk mengetahui jika strok akan datang lagi?

Tiada siapa yang lebih mengenali badan anda daripada anda. Jika anda rasa ada sesuatu yang tidak kena atau tidak kena pada tempatnya, ambil tindakan. Strok adalah kecemasan perubatan. Jika anda fikir anda mengalami strok, dapatkan bantuan dengan segera. Mendapatkan diagnosis dan rawatan secepat mungkin adalah cara terbaik untuk menyelamatkan nyawa anda dan pulih sepenuhnya.

Jadi, apakah perkara paling penting yang anda ingin bawa pulang daripada semua perbincangan ini?

Baiklah, daripada apa yang telah kita bincangkan, terdapat beberapa perkara yang perlu anda ingat:

Strok adalah serangan otak secara tiba-tiba. Ia sangat berbahaya dan boleh mengancam nyawa.

Ingat tanda-tanda amaran yang mengatakan 'CEPATKAN'. Jika anda melihat tanda-tanda ini, anda harus menghubungi 1990 atau pergi ke hospital dengan segera.

Cara terbaik untuk mencegah strok adalah dengan menjalani gaya hidup sihat dan mengawal keadaan perubatan anda dengan betul (tekanan darah, kolesterol, diabetes).

Pemulihan daripada strok boleh menjadi satu cabaran, tetapi dengan usaha dan dedikasi, anda pasti boleh mencapai kemajuan. Lakukan pemulihan anda dengan betul.

Anda tidak keseorangan. Keluarga, rakan-rakan, doktor dan ahli terapi sedia membantu anda.

Strok boleh menjadi peristiwa yang mengubah hidup. Tetapi perjalanan menuju pemulihan adalah berbaloi. Raikan setiap kemajuan kecil yang anda capai. Setiap kemenangan kecil adalah langkah besar dalam perjalanan pemulihan anda.

` Strok, strok otak, lumpuh, CEPAT, simptom strok, rawatan strok, pencegahan strok