Adakah kadar pernafasan anda tiba-tiba meningkat? Mari kita bincangkan tentang takipnea.

Adakah anda kadangkala merasakan kadar pernafasan anda tiba-tiba meningkat? Atau pernahkah anda berasa takut apabila melihat si kecil anda bernafas dengan sangat pantas? Dalam perubatan, kita memanggil keadaan ini Takipnea. Ini kadangkala boleh menjadi perkara biasa, dan kadangkala ia boleh menjadi gejala keadaan perubatan. Jadi, tanpa berlengah lagi, mari kita ketahui lebih lanjut mengenainya hari ini.

Apakah itu takipnea secara ringkas?

Secara ringkasnya, takipnea ialah pernafasan yang cepat dan cetek. Adalah perkara biasa untuk bernafas dengan cepat semasa anda bersenam, seperti berlari atau menaiki tangga. Tetapi takipnea ialah apabila kadar pernafasan anda meningkat walaupun anda berehat, tanpa sebarang usaha.

Keadaan ini boleh berlaku pada bayi dan orang dewasa. Ia amat biasa berlaku pada bayi pramatang dan orang dewasa yang menghidap penyakit pernafasan seperti asma dan COPD.

Kadangkala pernafasan pantas ini hilang dengan sendirinya selepas beberapa ketika. Kami memanggilnya 'takipnea sementara'. Ini amat biasa berlaku pada bayi baru lahir.

Bagaimana saya tahu jika saya bernafas terlalu laju?

Anda boleh menguji ini di rumah. Semasa anda berehat, lihat jam dan kira berapa kali anda bernafas dalam satu minit.

• Dewasa: Orang dewasa yang sihat biasanya bernafas antara 12 dan 25 kali seminit semasa rehat (tanpa sebarang senaman). Jika kadar pernafasan anda lebih daripada 25 kali seminit semasa rehat, ia mungkin takipnea.
• Bayi baru lahir: Adalah normal bagi bayi baru lahir untuk bernafas antara 40 dan 60 kali seminit. Jika kadar bayi melebihi 60 seminit, ia mungkin merupakan keadaan yang dipanggil "takipnea sementara bayi baru lahir" dan harus berjumpa doktor.

Apakah simptom yang dilihat dalam keadaan ini?

Takipnea boleh disertai dengan beberapa gejala lain, yang sebahagiannya mungkin merupakan tanda-tanda kecemasan.

Apakah punca-punca takipnea?

Mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini.

Punca biasa di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak

• Reaksi alahan: Bengkak saluran pernafasan dalam alahan yang teruk.
• Gangguan keresahan atau panik: Pernafasan menjadi lebih cepat apabila ketakutan dan tekanan meningkat.
• Asma: Kesesakan saluran pernafasan.
• Gumpalan darah: Gumpalan darah, terutamanya dalam saluran darah yang menuju ke paru-paru (embolisme pulmonari).
• Keracunan karbon monoksida: Penyedutan asap.
• COPD (Penyakit pulmonari obstruktif kronik): Kerosakan jangka panjang pada paru-paru yang disebabkan oleh faktor seperti merokok.
• Ketoasidosis diabetes: Keadaan berbahaya yang disebabkan oleh diabetes yang tidak terkawal, yang menyebabkan darah menjadi berasid.
• Pneumonia: Jangkitan pada paru-paru.
• Sepsis: Jangkitan teruk yang telah merebak ke seluruh badan.

Sebab-sebab khas untuk bayi yang baru lahir

Apabila bayi berada di dalam rahim, paru-parunya dipenuhi dengan cecair. Apabila bayi dilahirkan, hormon menyebabkan cecair ini mendap dan paru-paru dipenuhi dengan udara. Kadangkala, terutamanya pada bayi yang dilahirkan pramatang, cecair ini mendap seketika. Kemudian bayi perlu bernafas dengan cepat kerana cecair tambahan yang tinggal di dalam paru-paru. Ini dipanggil "takipnea sementara bayi baru lahir". Keadaan ini biasanya hilang dalam masa dua hingga tiga hari.

Apakah rawatan untuk ini?

Rawatan bergantung kepada punca yang mendasari. Perkara pertama yang dilakukan oleh doktor ialah mencari puncanya.

• Rawatan segera: Jika terdapat kesukaran bernafas, oksigen diberikan terlebih dahulu. Bagi bayi kecil, ini boleh diberikan melalui kanula hidung atau topeng muka.
• Latihan pernafasan: Bagi kanak-kanak yang lebih besar dan orang dewasa, cuba bertenang dan amalkan pernafasan dalam. Bernafas melalui hidung dan keluar melalui mulut membantu mengisi paru-paru anda.
• Dalam kes yang teruk: Jika keadaannya teruk, anda mungkin perlu menggunakan mesin CPAP. Atau, anda mungkin perlu disambungkan kepada ventilator untuk membantu anda bernafas.

Bergantung pada puncanya, rawatan mungkin termasuk:

• Jika terdapat jangkitan, maka ubat-ubatan seperti antibiotik.
• 'Sedut' untuk keadaan seperti asma.
• Antikoagulan adalah pencair darah untuk pembekuan darah.
• Jika tekanan itu disebabkan oleh kebimbangan, maka ia boleh dirawat dengan terapi perilaku kognitif dan, jika perlu, ubat.

Bolehkah situasi ini dicegah?

Walaupun tidak semua punca boleh dicegah, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda.

• Elakkan alergen yang anda alah kepadanya.
• Tingkatkan kekuatan badan dan paru-paru anda dengan bersenam secara berkala.
• Elakkan tempat yang mempunyai asap dan pencemaran yang tinggi.
• Jika anda menggunakan benda seperti geiser gas dan dapur kayu di rumah, adalah sangat penting untuk memasang pengesan karbon monoksida.
• Jika anda mengalami keresahan, dapatkan bantuan daripada profesional yang berkelayakan.
• Jika anda mempunyai penyakit lain seperti diabetes atau asma, kawal penyakit tersebut dengan betul mengikut nasihat perubatan.