Adakah anda juga mempunyai kuku kaki yang tumbuh ke dalam yang menyebabkan kesakitan? Mari kita pelajari tentang kuku kaki yang tumbuh ke dalam dari A hingga Z!

Oh, adakah anda kadang-kadang rasa jari kaki anda, terutamanya ibu jari kaki anda , terasa panas, terasa tegang, atau terasa sedikit sakit ketika berjalan? Mungkin kuku anda tumbuh ke dalam kulit. Kami doktor memanggilnya '( Kuku Jari Kaki Tumbuh Ke Dalam )'. Ini sebenarnya perkara biasa bagi kebanyakan orang, tetapi ia boleh menjadi sedikit menjengkelkan jika tidak dijaga dengan betul. Jadi mari kita bincangkan perkara ini dengan betul hari ini, okay?

Apakah sebenarnya kuku kaki yang tumbuh ke dalam?

Secara ringkasnya, "Kuku Jari Kaki Tumbuh Ke Dalam" ialah apabila satu sisi, atau kadangkala kedua-dua belah, kuku kaki anda tumbuh ke dalam kulit di mana kuku bertemu dengannya. Anggapkannya seperti kuku kaki besar anda yang tumbuh ke dalam kulit di satu sisi. Pada masa inilah kesakitan dan bengkak mula berlaku.

Terdapat bakteria pada kaki dan di dalam kasut kita. Jadi apabila kuku masuk ke dalam kulit, ia menjadi seperti luka kecil, dan jangkitan boleh berlaku dengan mudah. ​​Kebanyakan masa , keadaan "(Kuku Jari Kaki Tumbuh Ke Dalam)" ini dilihat pada ibu jari kaki. Tetapi ia juga boleh berlaku pada jari kaki yang lain.

Bagaimanakah paku ini boleh masuk? Apakah sebabnya?

Mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini. Mari kita lihat sebab-sebab utama.

Memotong kuku dengan cara yang salah:

Ini adalah sebab utama dan paling biasa. Kebanyakan masa, apabila kita memotong kuku kita, kita memotongnya terlalu pendek . Apabila kita memotongnya terlalu pendek, kulit di kedua-dua belah kuku tumbuh di atas sudut dan menutupinya. Kemudian, apabila kuku tumbuh semula, kulit itu tumbuh ke dalam dari sudut. Ia seperti sesat dan tidak dapat menemui jalan.

Satu lagi perkara ialah sesetengah orang mematahkan kuku mereka dan bukannya memotongnya, atau mereka memotong kuku menjadi bentuk bulat yang runcing. Walaupun begitu, memandangkan kuku tidak mempunyai sudut yang jelas, sudut kuku yang baru cuba masuk ke bawah kulit.

Kita akan bincang tentang cara memotong kuku dengan betul nanti, ia sangat penting!

Kalau tak pakai kasut dengan betul...

Kasut yang anda pakai juga mempunyai kesan yang besar terhadap perkara ini.

• Kasut ketat: Bayangkan memakai sepasang kasut yang sangat ketat . Kuku menolak ke atas kulit di kedua-dua belah pihak, cuba masuk. Risiko ini amat tinggi apabila memakai kasut yang sempit di bahagian hadapan.
• Kasut pendek: Ini juga boleh berlaku jika kasut terlalu pendek . Jari kaki ditekan ke hadapan dan kuku cuba menggali ke dalam kulit lembut.

"Oh, doktor, jari kaki ini mula sakit selepas saya memakai kasut baharu," adalah sesuatu yang sering kami dengar.

Disebabkan kecederaan jari

Kadangkala, apabila jari cedera parah, contohnya, jika sesuatu yang berat jatuh ke atasnya, kukunya boleh tercabut. Apabila itu berlaku, kuku baharu mungkin tumbuh ke dalam. Jadi, anda perlu berhati-hati walaupun anda cedera .

Dengan terus-menerus melakukan tindakan yang sama

Ini mungkin kelihatan seperti sebab yang pelik. Tetapi kadangkala, apabila anda melakukan perkara yang sama berulang kali, terutamanya jika ia menjejaskan jari kaki anda, anda boleh mengalami kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Contohnya, pemain bola sepak yang menendang bola berulang kali mendapat banyak tekanan pada jari kaki mereka. Itu juga boleh menjadi sebab untuk ini. Penari dan pelari juga boleh berisiko.

Bagaimanakah anda tahu dengan pasti jika kuku kaki tumbuh ke dalam terdapat? Apakah simptom-simptomnya?

Simptom pertama biasanya seperti ini:

• Sakit: Kesakitan mungkin berlaku di bahagian kuku yang tertusuk, apabila menyentuh jari kaki, memakai kasut, atau hanya berdiri.
• Bengkak: Kulit di sekitar kuku kaki yang tumbuh ke dalam kelihatan bengkak.
• Perubahan warna kulit : Kulit di kawasan itu bertukar menjadi merah jambu atau merah.

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, kuku anda mungkin mula berpusing ke dalam.

Lebih banyak simptom jika terdapat jangkitan!

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, apabila kuku masuk jauh ke dalam kulit, ia boleh dijangkiti bakteria. Jika jangkitan sedemikian berlaku, selain daripada simptom-simptom sebelumnya, perkara lain akan berlaku:

• Kesakitan yang semakin meningkat: Kesakitan menjadi lebih teruk daripada sebelumnya.
• Cecair atau sesuatu seperti "nanah" keluar: Sesuatu seperti nanah, sama ada kuning atau putih, boleh keluar.
• Rasa hangat apabila disentuh: Kawasan yang dijangkiti terasa lebih panas berbanding kawasan lain.
• Bau busuk yang datang dari jari: Kadangkala jangkitan boleh menyebabkan bau busuk.
• Anda mungkin akan demam.

Jika anda mengalami simptom jangkitan jenis ini, anda perlu berjumpa doktor dengan segera, dan bukannya cuba merawatnya di rumah. Keadaan ini boleh menjadi serius jika jangkitan merebak.

Apakah ubat-ubatan di rumah dan bagaimana untuk mencegahnya?

Baiklah, sekarang mari kita lihat perkara yang boleh anda lakukan di rumah sebaik sahaja ini bermula, dan bagaimana untuk mengelakkan situasi yang menjengkelkan ini.

Perkara yang boleh anda lakukan di rumah (pada peringkat awal dan jika tiada jangkitan)

• Rawatan air panas: Rendam kaki anda dalam semangkuk air suam selama 15-20 minit, dua hingga tiga kali sehari. Tambahkan garam ke dalam air.Tidak mengapa untuk menambah beberapa titis larutan antiseptik. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak.
• Angkat kuku dengan lembut: Selepas kaki anda kering, ambil sehelai kecil kapas bersih atau benang gigi dan letakkannya dengan berhati-hati di bawah kuku yang tumbuh ke dalam, cuba angkat kuku sedikit di atas kulit. Walau bagaimanapun, jika ini menyebabkan lebih banyak kesakitan, jangan lakukannya. Gunakan sehelai kapas baharu sekali sehari.
• Sapukan krim antiseptik: Anda boleh sapukan sedikit krim antiseptik pada kawasan tersebut untuk mencegah jangkitan.
• Biarkan kaki anda bernafas: Pakai sandal atau pastikan kaki anda terdedah sebanyak mungkin. Elakkan memakai kasut yang ketat.
• Ubat tahan sakit: Jika kesakitan teruk, anda boleh mengambil ubat tahan sakit seperti Paracetamol.

Lakukan perkara-perkara ini untuk dielakkan - ini adalah yang paling penting!

• Potong kuku anda dengan betul: Ini adalah perkara pertama dan paling penting.
• Apabila memotong kuku anda , potong lurus melintang. Jangan cuba membengkokkan sudutnya.
• Jangan potong kuku anda terlalu pendek. Jangan potong terlalu dekat dengan kulit. Potong sehingga meninggalkan sedikit bahagian putih kuku.
• Masa terbaik untuk menggunting kuku anda adalah selepas mandi. Kemudian kuku akan lembut dan mudah untuk digunting.
• Pakai kasut yang bersaiz betul dan ringan pada kaki anda:
• Pilih kasut yang sesuai dengan kaki anda . Elakkan kasut yang ketat dan pendek.
• Bahagian hadapan kasut (kotak jari kaki) hendaklah cukup luas untuk membolehkan jari kaki anda berehat dengan bebas .
• Pastikan kaki anda bersih dan kering: Basuh kaki anda setiap hari dengan sabun dan keringkannya dengan teliti. Pastikan ia bersih, terutamanya di celah jari kaki anda. Ini dapat membantu mencegah jangkitan bakteria dan kulat.
• Beri perhatian khusus: Jika anda mempunyai penyakit seperti diabetes mellitus , atau jika anda menghidap neuropati , anda perlu menjaga kaki anda dengan lebih teliti. Periksa kaki anda setiap hari. Jika anda perasan apa-apa seperti luka kecil, perubahan warna kulit, atau bengkak, berjumpa doktor dengan segera. Kerana bagi orang-orang ini, masalah kecil pun boleh menjadi masalah besar.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Tidak semua kuku kaki yang tumbuh ke dalam boleh diubati dengan petua di rumah. Dalam kes ini, anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan:

• Jika kesakitan dan bengkak tidak reda selepas dua atau tiga hari penjagaan di rumah.
• Jika kesakitan itu terlalu berat untuk ditanggung.
• Jika bengkak dan kemerahan kelihatan merebak di sepanjang jari.
• Jika terdapat nanah, jari terasa panas, berbau busuk, atau terasa seperti demam (ini adalah tanda-tanda jangkitan yang jelas).
• Jika anda mempunyai keadaan seperti diabetes mellitus atau penyakit vaskular periferi, adalah lebih selamat untuk berjumpa doktor walaupun untuk masalah yang paling kecil.

Doktor akan memeriksa jari anda dan, jika perlu, memberi anda antibiotik untuk mengawal jangkitan. Kadangkala, jika kesakitan teruk dan berulang, prosedur pembedahan kecil mungkin diperlukan untuk membuang sekeping kecil kuku yang tumbuh ke dalam atau sebahagian daripada keseluruhan kuku . Ini biasanya dilakukan dengan kesakitan yang minimum akibat kebas.

Ingat perkara yang paling penting! (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, saya harap anda kini mempunyai pemahaman yang lebih baik tentang "Kuku Jari Kaki Tumbuh Ke Dalam" atau kuku kaki tumbuh ke dalam yang telah kita bincangkan hari ini.

• Secara ringkasnya, ini adalah keadaan yang berlaku kepada ramai orang, tetapi boleh menjadi agak menjengkelkan jika tidak diuruskan dengan betul.
• Ini sebahagian besarnya boleh dicegah dengan perkara-perkara kecil tetapi sangat penting seperti memotong kuku anda dengan betul, memakai kasut yang sesuai dengan kaki anda dan memastikan kaki anda bersih .
• Mulakan rawatan di rumah sebaik sahaja ia bermula. Walau bagaimanapun, jika keadaan anda bertambah buruk, anda mengalami tanda-tanda jangkitan, atau anda mempunyai faktor risiko seperti diabetes, adalah penting untuk berjumpa doktor dengan segera.
• Kaki anda sangat berharga bagi anda, ia membawa anda ke mana-mana sepanjang hari. Jadi, jagalah ia dengan baik!

Jika anda mempunyai sebarang soalan lagi tentang ini, jangan malu dan tanya doktor. Kekal sihat!

Kuku Kaki Tumbuh Ke Dalam, Sakit Kuku Kaki, Jangkitan Kaki, Memotong Kuku, Kasut, Kesihatan Kaki, Diabetes dan Kaki