Apakah botani? (Botanikal) - Mari kita ketahui dengan tepat apa ini!

Adalah sangat biasa bagi kita untuk merebus sedikit daun ketumbar dan meminumnya apabila kita selsema, dan menggunakan sepotong halia untuk sakit perut. Malah, inilah yang kita panggil " botani ". Tetapi hari ini kita melihat pelbagai produk di bawah nama ini di pasaran. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang apakah botani ini, apakah jenisnya, dan apa yang perlu kita berhati-hati semasa menggunakannya.

Apakah tumbuhan botani ini?

Secara ringkasnya, herba adalah bahagian tumbuhan. Iaitu, mana-mana bahagian tumbuhan, seperti daun, bunga, biji, kulit kayu, akar atau dahan, dipercayai mempunyai beberapa nilai perubatan atau manfaat kesihatan.

Sejak zaman dahulu lagi, nenek moyang kita telah menggunakan bahagian tumbuhan ini untuk menyembuhkan pelbagai penyakit dan mengekalkan kesihatan. Kita telah mengetahui tentang beberapa tumbuhan dan khasiatnya selama berabad-abad. Kita masih mempelajari tentang beberapa herba.

Herba-herba ini, jika digunakan dengan pengetahuan dan penjagaan yang betul, berpotensi untuk menyembuhkan badan dan minda kita, serta meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Ia boleh dituai dari hutan, serta ditanam di taman dan ladang. Walau bagaimanapun, selepas dituai, ia perlu disediakan dengan betul untuk digunakan.

Kami terutamanya menemui herba dalam tiga bentuk:

• Persediaan botani
• Ubat-ubatan botani
• Minyak pati

Perbezaan antara Persediaan Botani dan Ubat Botani

Ini adalah perkara paling penting yang perlu kita semua fahami. Walaupun kedua-duanya diperbuat daripada tumbuhan, terdapat perbezaan yang besar antara kedua-duanya. Bayangkan anda pergi ke kedai dan membeli sebungkus "Pil Venivelgata". Dan, seorang doktor menetapkan ubat yang diluluskan yang diperbuat daripada tumbuhan untuk beberapa penyakit. Kedua-duanya tidak sama.

Persediaan botani ialah produk yang diperbuat daripada tumbuhan yang mempunyai nilai perubatan dan dijual sebagai makanan tambahan. Contohnya, rebusan, ekstrak, tablet, serbuk, teh, dan sebagainya. Ini secara amnya tidak memerlukan kelulusan ketat daripada agensi seperti Pihak Berkuasa Kawal Selia Ubat Kebangsaan (NMRA) di negara kita. Kerana ia tidak secara langsung mendakwa boleh "menyembuhkan mana-mana penyakit tertentu".

Ubat-ubatan botani adalah sesuatu yang sama sekali berbeza. Ia terbukti secara saintifik dapat menyembuhkan penyakit tertentu dan telah diluluskan selepas melalui proses ujian yang ketat yang serupa dengan ubat-ubatan Barat biasa. Ini adalah jenis ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat keadaan perubatan.

Perbezaan ini ditunjukkan dalam jadual di bawah.Mari kita fahami dengan lebih jelas.

Pelbagai bentuk herba yang kami dapat

Kita boleh mendapatkan herba dalam bentuk mentah dan juga dalam produk yang diproses. Contohnya, anda boleh membeli halia mentah di pasar raya, atau anda boleh mengambil halia kering atau serbuk halia sebagai makanan tambahan. Kedua-duanya boleh membantu melancarkan penghadaman anda dan mengurangkan rasa loya.

Produk herba yang disediakan datang dalam pelbagai bentuk:

• Teh dan teh rendaman : Ini adalah serupa. Walau bagaimanapun, teh rendaman sedikit lebih pedas. Kedua-duanya dibuat dengan merendam bahagian tumbuhan kering dalam air panas. Teh ini boleh diminum panas atau sejuk. Ketumbar kami adalah contoh yang baik untuk ini.
• Tinktur: Ini dibuat dengan merendam bahagian tumbuhan dalam campuran alkohol dan air. Kaedah ini mengawet herba. Ia datang dalam bentuk cecair dalam kepekatan yang berbeza-beza.
• Rebusan: Kaedah ini digunakan apabila sukar untuk mengekstrak sebatian aktif daripada tumbuhan. Mula-mula, bahagian tumbuhan direbus dalam air, dan kemudian dibiarkan seketika. Kaedah ini digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional kita.
• Ekstrak: Bahagian tumbuhan direndam dalam cecair seperti air atau alkohol untuk mengekstrak bahan-bahan yang dikehendaki. Ekstrak yang terhasil boleh digunakan sebagai cecair, atau ia boleh disejat dan dijadikan serbuk untuk membuat tablet atau kapsul.

Jom kita gunakan herba dengan bijak dan selamat.

Walaupun ini adalah benda semula jadi, perkataan "semula jadi" tidak menjamin "selamat." Oleh itu, kita perlu berhati-hati semasa menggunakan ubat herba.

Kerana herba juga mengandungi bahan kimia aktif. Ini boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan lain yang sedang anda ambil (terutamanya ubat pencair darah, ubat diabetes dan ubat tekanan darah tinggi). Ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius.

• Kesan sampingan: Risiko kesan sampingan adalah lebih tinggi jika anda mengambil dos yang tinggi atau mengambil suplemen herba yang berbeza pada masa yang sama.
• Ibu hamil dan menyusukan bayi: Berhati-hati semasa menggunakan produk herba dalam tempoh ini. Jangan ambil apa-apa tanpa nasihat doktor.
• Kanak-kanak kecil: Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum memberikan ubat herba kepada kanak-kanak.
• Baca label: Label suplemen diet harus menyenaraikan bahan aktif yang terkandung di dalamnya, jumlahnya dan sebarang bahan lain (pengikat, pengisi).

Sekiranya berlaku keracunan tidak sengaja daripada produk herba, segera pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.Pergilah. Jika perlu, anda juga boleh menghubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk mendapatkan nasihat.

Sepatah kata tentang minyak pati

Minyak pati juga merupakan sejenis tumbuhan. Walau bagaimanapun, kita menggunakannya untuk wangian dan khasiat lain dan bukannya sebagai makanan tambahan. Ia diekstrak daripada tumbuhan melalui pemampatan fizikal atau penyulingan.

Ini digunakan untuk aromaterapi.

• Aroma minyak seperti lavender dan basil dipercayai dapat menenangkan fikiran dan mengurangkan kebimbangan.
• Minyak pudina boleh membantu mengurangkan tekanan.

Tetapi ingat, tidak semua minyak pati selamat untuk disapu terus pada kulit. Ada yang boleh menyebabkan alahan kulit. Jadi, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada seseorang yang mengetahui tentangnya sebelum menggunakannya.

Herbalisme bukanlah sesuatu yang baharu. Selama berabad-abad, manusia telah bergantung pada tumbuhan untuk pemakanan dan perubatan. Dengan popularitinya yang semakin meningkat hari ini, kita sedang mengkaji semula kurniaan penyembuhan alam semula jadi. Perkara yang penting adalah menikmatinya dengan bijak dan selamat.