Adakah ini selsema? Atau adakah ia selesema? (Influenza) Mari kita ketahui dengan pasti!

Zaman sekarang, batuk dan selsema ada di mana-mana. Sesetengah orang mengalami sakit badan dan demam panas. Walaupun kita fikir ia hanya "selsema", ini mungkin sesuatu yang lebih serius, iaitu 'selsema'. Jadi apakah perbezaan antara kedua-duanya? Mengapa ini boleh menjadi begitu serius? Mari kita bincangkan perkara ini dengan tepat dan ringkas.

Adakah selsema dan flu adalah perkara yang sama?

Ya, itu pasti dua. Terdapat lebih 100 jenis virus yang menyebabkan selesema biasa yang kita semua dapat . Tetapi selesema yang kita bicarakan, atau dalam istilah perubatan, influenza, disebabkan oleh kumpulan virus tertentu yang dipanggil virus influenza . Terdapat tiga jenis utama kumpulan virus influenza ini: A , B , dan C. Untuk memudahkannya, mari kita lihat ini dalam jadual.

Bagaimanakah selesema ini merebak dari orang ke orang?

Selesema sangat mudah berjangkit.Satu penyakit. Bayangkan anda menaiki bas, dan seseorang di sebelah anda bersin. Mereka tidak menutup mulut mereka dengan tangan mereka. Kuman-kuman itu terus ke udara. Jika anda menyedut udara itu, anda boleh dijangkiti penyakit ini. Terdapat beberapa cara utama ia merebak:

• Daripada batuk dan bersin: Virus ini terkandung dalam titisan yang dilepaskan apabila pesakit batuk atau bersin.
• Melalui ciuman: Ia boleh merebak dengan mudah melalui sentuhan rapat, terutamanya melalui ciuman.
• Dengan menyentuh benda: Di sinilah kebanyakan orang tidak memberi perhatian. Virus ini boleh hidup selama berjam-jam pada benda yang kita sentuh setiap hari, seperti wang kertas, pemegang bas, tombol pintu, telefon pejabat dan papan kekunci komputer. Jika orang yang dijangkiti menyentuh benda-benda ini dan kemudian anda menyentuhnya, virus itu boleh sampai ke tangan anda.

Mengapakah penyakit ini lebih kerap berlaku semasa musim sejuk/hujan?

Di Sri Lanka, wabak selesema berlaku pada masa-masa tertentu, terutamanya semasa musim hujan. Ia merebak dengan cepat dalam kalangan kanak-kanak di sekolah dan orang ramai di pejabat. Terdapat beberapa sebab untuk ini. 1. Virus ini kekal di dalam rumah untuk tempoh masa yang lebih lama: Semasa musim hujan, apabila cuaca sejuk, kita tinggal di dalam rumah hampir sepanjang masa. Tingkap dan pintu ditutup. Kemudian kelembapan di udara adalah rendah. Dalam udara kering ini, virus influenza boleh hidup untuk tempoh masa yang lebih lama. 2. Sentuhan rapat: Satu lagi perkara ialah kita berada berdekatan antara satu sama lain dalam tempoh ini. Di dalam bas, di dalam kereta api, di pejabat... Ini meningkatkan peluang penularan dari orang ke orang. 3. Peningkatan peluang penyedutan: Dalam persekitaran tertutup sedemikian, jika seseorang batuk atau bersin, kuman telah terapung di udara untuk tempoh masa yang lebih lama. Maka kita lebih cenderung untuk menyedutnya.

Jika saya dijangkiti selesema, berapa lama saya boleh menjangkiti orang lain?

Berikut adalah perkara yang sangat penting: Anda masih boleh menyebarkan selesema kepada orang lain sehingga 7 hari selepas anda mula mengalami simptom . Itulah sebabnya kadangkala kita tidak dapat bayangkan, "Di mana saya dapat ini?" Kanak-kanak kecil kadangkala boleh menyebarkan penyakit ini kepada orang lain walaupun pada minggu kedua selepas mereka jatuh sakit.

Jadi bagaimana kita dapat mengharungi semua ini?

Terdapat beberapa perkara mudah tetapi sangat berkesan yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan perkara ini.

• Pastikan tangan anda bersih: Perkara yang paling penting ialah mencuci tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air . Biasakan untuk mencuci tangan anda setiap kali anda pulang dari rumah, sebelum makan, selepas menggunakan tandas... Adalah juga idea yang baik untuk menyediakan pensanitasi tangan.
• Elakkan menyentuh muka anda: Elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut anda dengan tangan anda sekerap mungkin . Kita menyentuh muka kita kira-kira seratus kali sehari tanpa menyedarinya. Cuba kurangkan tabiat itu.
• Pakai pelitup muka: Memakai pelitup muka adalah cara yang baik untuk melindungi diri anda ketika pergi ke tempat yang sesak, terutamanya semasa musim selesema . Ia juga membantu mencegah anda daripada menyebarkan virus kepada orang lain jika anda sakit.
• Dapatkan Suntikan Flu : Mendapatkan suntikan flu adalah cara saintifik terbaik untuk melindungi diri anda daripada selesema. Ia dibuat untuk menyasarkan strain virus influenza (A dan B) yang paling berkemungkinan menyebabkan pandemik setiap tahun. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenainya dengan bertanya kepada doktor anda. Dia akan menasihati anda dengan tepat bila dan jika anda memerlukannya.

Selesema, influenza, selsema, demam, virus, penyakit berjangkit, vaksin flu.