Adakah anda sering berasa lebih mudah jatuh sakit berbanding orang lain, atau anda mengambil masa yang lama untuk pulih? Salah satu sebabnya mungkin kerana sistem pertahanan badan anda— sistem imun anda—tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Dalam istilah perubatan, kita memanggilnya 'Imunokompromi'. Mari kita huraikan perkara ini bersama-sama.
Mengapakah sistem imun yang lemah menimbulkan risiko kesihatan?
Secara ringkasnya, imunokompromi bermaksud sistem imun anda terjejas atau lemah. Ia bergelut untuk melawan kuman seperti virus, bakteria dan kulat. Oleh kerana itu, anda berisiko lebih tinggi untuk mendapat jangkitan serius , yang merupakan masalah kesihatan utama.
Bayangkan sistem imun anda sebagai tentera sesebuah negara. Apabila tentera itu lemah, penceroboh (kuman) boleh masuk dengan mudah dan menyebabkan kerosakan.
Kadangkala, sistem imun juga boleh menjadi terlalu aktif, yang membawa kepada keadaan seperti asma , alahan , atau penyakit '(Autoimun)' di mana badan menyerang sel-sel sihatnya sendiri. Walau bagaimanapun, hari ini kita memberi tumpuan kepada sistem yang lemah atau kurang aktif.
Kekurangan imun secara amnya terbahagi kepada dua kategori utama.
| Jenis Kekurangan Imun | Penerangan |
|---|---|
| Kekurangan Imun Primer | Ini adalah keadaan yang anda alami sejak lahir, selalunya disebabkan oleh mutasi genetik yang diwarisi. |
| Kekurangan Imun Sekunder | Ini berlaku di kemudian hari. Ia berlaku apabila sistem imun anda lemah akibat penyakit lain, ubat-ubatan tertentu atau rawatan perubatan. |
Apakah yang menyebabkan sistem imun menjadi lemah?
Seperti yang dinyatakan, punca-punca ini terbahagi kepada dua kategori utama.
1. Punca Utama (Kongenital)
Ini adalah keadaan genetik yang jarang berlaku di mana bahagian sistem imun hilang, tidak berfungsi atau tidak mencukupi. Contohnya termasuk:
- Sindrom neutropenia kongenital
- Kekurangan imun gabungan yang teruk (SCID)
- Sindrom Wiskott-Aldrich
- Kekurangan imun boleh ubah biasa ( CVID )
- Penyakit granulomatosa kronik (CGD)
2. Punca Sekunder (Diperoleh)
Ini lebih biasa berlaku. Ia berlaku apabila faktor kesihatan lain menyekat imuniti anda.
Rawatan dan Ubat-ubatan Perubatan:
- Kemoterapi untuk kanser
- Terapi radiasi
- Steroid seperti Prednison
- Ubat imunosupresan seperti Methotrexate
- Ubat-ubatan selepas pemindahan organ
- Pemindahan sel stem
Keadaan Kesihatan Kronik:
- Kanser: Terutamanya kanser yang melibatkan sumsum tulang.
- Jangkitan HIV: Virus ini secara langsung menyasarkan sistem imun.
- Diabetes: Tahap gula dalam darah yang tinggi boleh menjejaskan fungsi sel darah putih yang melawan jangkitan.
- Penyakit cantuman lawan penyakit perumah
- Sindrom Stevens-Johnson
Faktor Lain:
- Penuaan: Apabila anda semakin tua, penghasilan sel imun berkurangan, lalu meningkatkan kerentanan terhadap penyakit.
- Kekurangan Nutrisi: Kekurangan nutrien penting seperti Zink, Selenium dan Vitamin B12.
- Kecederaan teruk
- Kekurangan zat makanan
Apakah tanda-tanda sistem imun yang lemah?
Jika imuniti anda terjejas akibat ubat atau rawatan, doktor anda akan memaklumkan anda . Walau bagaimanapun, perhatikan tanda-tanda ini:
- Jangkitan yang kerap .
- Jangkitan yang sama berulang berulang kali.
- Jangkitan yang tidak bertindak balas dengan baik terhadap rawatan.
- Penyakit biasa, seperti selsema, yang bertukar menjadi masalah kesihatan yang teruk (contohnya, selsema biasa yang kemudiannya berkembang menjadi pneumonia yang teruk).
- Jangkitan sinus atau paru-paru yang kerap.
- Demam dan menggigil yang tidak dapat dijelaskan.
- Penurunan berat badan yang tidak disengajakan.
- Cirit-birit yang berterusan dan kronik.
- Pada kanak-kanak, pertumbuhan atau perkembangan yang tertangguh .
Bagaimanakah anda boleh kekal terlindung daripada jangkitan?
Bagi seseorang yang mempunyai sistem imun yang lemah, mencegah jangkitan adalah keutamaan utama . Anda mungkin perlu mengambil langkah berjaga-jaga ini untuk jangka masa panjang, terutamanya jika anda pernah menjalani pemindahan organ atau keadaan kongenital.
Inilah yang anda boleh lakukan:
- Ambil semua ubat tepat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Elakkan sentuhan rapat dengan orang yang sakit.
- Kurangkan masa yang dihabiskan di tempat yang sesak. Jika anda perlu keluar, pakai pelitup muka .
- Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air.
- Minum hanya air yang bersih dan selamat .
- Kekalkan kebersihan diri yang cemerlang.
- Elakkan luka, calar, atau kecederaan apabila boleh.
- Makan hanya makanan yang dimasak dengan baik . Elakkan makanan mentah atau kurang masak.
- Elakkan berenang di air yang berpotensi tercemar seperti kolam, sungai atau kolam renang yang tidak diselenggara.
- Kekal mengikuti perkembangan terkini tentang semua vaksin yang disyorkan . Bincangkan perkara ini dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
- Amalkan seks yang selamat .
Dengan pengurusan yang teliti dan komunikasi berterusan dengan pasukan perubatan anda, ramai orang menjalani kehidupan yang normal. Walau bagaimanapun, ingat bahawa jangkitan kecil pun boleh menjadi kecemasan. Jika anda berasa tidak sihat, hubungi doktor anda dengan segera atau kunjungi jabatan kecemasan terdekat.
Kesimpulan Utama
- 'Imunokompromi' bermaksud sistem imun badan anda lemah.
- Ini mungkin disebabkan oleh faktor genetik atau diperoleh melalui keadaan seperti kanser, diabetes, HIV atau rawatan perubatan.
- Jangkitan yang kerap atau pemulihan yang perlahan adalah tanda amaran biasa.
- Pencegahan adalah kunci; amalkan kebersihan yang baik dan patuhi protokol keselamatan.
- Jika anda mengesyaki anda mempunyai masalah atau berasa sakit, hubungi doktor anda dengan segera.
Imuniti, Imunokompromi, Sistem imun, Jangkitan, Rintangan penyakit, Kanser, Diabetes
