Adakah anda sering terlupa sesuatu? Mari kita bincang tentang Amnesia!

Anda mungkin pernah melihat babak-babak dalam filem di mana anda terhantuk kepala dan lupa segala-galanya lalu bertanya kepada diri sendiri, 'Siapakah saya?' Adakah itu benar-benar kehilangan ingatan , atau apa yang kita panggil secara perubatan sebagai amnesia? Malah, kebanyakan masa, anda tidak lupa siapa diri anda. Tetapi ini kadangkala boleh menjadi keadaan sementara, kadangkala berpanjangan. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci .

Secara ringkasnya, apakah itu amnesia?

Amnesia hanyalah kehilangan ingatan. Ini boleh berlaku untuk sesuatu yang berlaku beberapa saat yang lalu, beberapa hari yang lalu, atau sesuatu yang berlaku lama dahulu. Ia juga boleh menjadi ketidakupayaan untuk mengingati perkara baharu selepas peristiwa yang menyebabkan keadaan tersebut.

Tetapi ada sesuatu yang tidak harus kita kelirukan. Itulah dua keadaan yang dipanggil amnesia dan demensia. Dalam keadaan demensia seperti penyakit Alzheimer, ingatan juga hilang secara beransur-ansur. Tetapi pada masa yang sama, keupayaan untuk menggunakan bahasa, keupayaan untuk membuat keputusan, dan keupayaan untuk melaksanakan tugas harian juga hilang secara beransur-ansur. Jadi ia berbeza daripada amnesia.

Apakah jenis-jenis utama amnesia?

Terdapat beberapa jenis utama amnesia. Mari kita lihat apakah itu. Untuk memudahkan pemahaman, saya akan menunjukkan jadual seperti ini.

Adakah anda mengalami simptom-simptom seperti ini?

Simptom-simptom amnesia boleh berbeza-beza bergantung pada jenis dan puncanya, tetapi terdapat beberapa simptom biasa.

• Kesukaran mengingati dengan tepat apa yang berlaku.
• Ketidakupayaan untuk mengenali wajah, jalan dan tempat yang dikenali.
• Walaupun anda tahu jalan ke suatu tempat, anda tidak akan dapat menemuinya.
• Lupa nama-nama yang biasa.
• Melupakan perkara yang telah dirancang untuk dilakukan pada masa hadapan.
• Terlupa walaupun maklumat mudah seperti bulan apa atau siapa presiden semasa.
• Rasa seperti anda mengingati perkara yang sebenarnya tidak ada atau mengingati kenangan dalam susunan yang salah ( Kenangan palsu).

Apakah punca-punca kehilangan ingatan?

Banyak bahagian otak kita bekerjasama untuk mengingati sesuatu. Jadi sebarang kerosakan, penyakit atau trauma pada otak boleh menjejaskan ingatan kita. Berikut adalah beberapa sebab utama:

• Strok atau strok mini (TIA - serangan iskemia sementara).
• Jangkitan otak (Ensefalitis) disebabkan oleh jangkitan virus atau masalah sistem imun .
• Bekalan oksigen yang berkurangan ke otak akibat serangan jantung atau kegagalan pernafasan.
• Tumor otak yang berlaku di bahagian otak yang berkaitan dengan ingatan.
• Aneurisma otak (pecahnya saluran darah di otak).
• Pengambilan alkohol yang berlebihan. Ini boleh menyebabkan masalah ingatan jangka panjang seperti sindrom Wernicke-Korsakoff, yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1.
• Beberapa ubat.
• Sawan.
• Alzheimer dan keadaan demensia yang lain.
• Kecederaan kepala yang teruk.
• Trauma mental atau tekanan yang teruk.

Bagaimanakah doktor dapat mengesan perkara ini?

Jika anda mempunyai masalah ingatan, apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya banyak maklumat kepada anda. Anda juga boleh bertanya kepada ahli keluarga tentang perkara ini.

Kemudian, anda akan diberikan satu siri ujian mudah untuk memeriksa ingatan dan kemahiran berfikir anda. Ini mungkin termasuk meminta anda mengulang senarai perkataan atau meminta anda mengingati peristiwa baru-baru ini.

Di samping itu, ujian berikut mungkin ditetapkan untuk menentukan punca sebenar:

• Imbasan MRI atau CT untuk memeriksa kerosakan otak.
• Ujian EEG (Elektroensefalogram) untuk memeriksa epilepsi.
• Jika jangkitan otak disyaki, pembedahan tulang belakang akan dilakukan.
• Ujian darah (periksa tahap vitamin, hormon tiroid, tanda-tanda jangkitan).

Apakah rawatan untuk ini?

Tiada penawar atau rawatan khusus untuk amnesia. Rawatan bergantung kepada keadaan yang mendasari yang menyebabkannya. Kadangkala, ingatan mungkin beransur-ansur kembali apabila kerosakan otak sembuh.

Selalunya, rawatan melibatkan pengajaran cara untuk membantu anda mengatasi masalah ingatan anda dan memudahkan kehidupan seharian.

• Terapi pekerjaan: Seorang ahli terapi pekerjaan boleh membantu anda mempelajari maklumat baharu dan mengaturnya secara sistematik, menjadikannya lebih mudah untuk mengingati sesuatu.
• Gunakan teknologi: Telefon pintar anda boleh sangat membantu dalam hal ini. Anda boleh menetapkan peringatan untuk mengingatkan anda tentang tugasan yang perlu anda lakukan untuk hari tersebut, ubat-ubatan yang perlu anda ambil dan perkara penting seperti gambar dan alamat boleh disimpan pada telefon anda.

Apa yang perlu kita lakukan untuk mengekalkan ingatan kita?

Terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko keadaan seperti amnesia dan mengekalkan kesihatan otak yang baik.

• Fikirkan tentang keselamatan: Pakai tali pinggang keledar semasa menunggang kereta. Pakai topi keledar semasa menunggang motosikal. Ini melindungi anda daripada kecederaan kepala.
• Hadkan alkohol: Pengambilan alkohol yang berlebihan secara langsung berbahaya kepada otak.
• Rawat jangkitan dengan segera: Adalah penting untuk merawat sebarang jangkitan sebelum ia merebak ke otak.
• Gaya hidup sihat: Pemakanan berkhasiat yang baik, senaman yang mencukupi dan tidur yang cukup selama 7-9 jam sehari adalah penting untuk kesihatan otak.
• Latih otak anda: Pastikan otak anda aktif dengan bermain teka silang kata, mempelajari sesuatu yang baharu (cth. alat muzik, bahasa) dan membaca buku.
• Dapatkan rawatan perubatan segera: Jika anda mengalami mana-mana simptom strok (muka terkulai, kesukaran bercakap, kebas pada satu sisi badan, sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba) , pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.