Adakah kulit anda sentiasa terasa kering dan kasar? Adakah ia gatal tanpa sebab, dan adakah ia menjadi merah dengan sentuhan yang sedikit? Ramai di antara kita pernah mengalami perkara ini. Tidak kira berapa banyak pelembap yang kita sapu, kadangkala kekeringan ini tidak akan hilang. Sebab utama untuk ini boleh jadi penurunan komponen penting yang secara semula jadi terdapat dalam kulit anda. Itulah yang kita panggil "Seramida". Hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu seramida, mengapa ia begitu penting untuk kulit kita, dan apa yang berlaku apabila ia rendah.
Secara ringkasnya, apakah itu seramida?
Bayangkan kulit kita adalah dinding yang diperbuat daripada batu bata. Batu bata di dinding ini adalah sel kulit kita. Jadi, batu bata ini bersambung antara satu sama lain, jurang di antaranya ditutup, dan dinding itu diperkukuhkan dengan mortar. Begitu juga, "mortar" yang mengisi jurang di antara batu bata yang dipanggil sel kulit kita, mengikat kulit bersama-sama, dan memberi kekuatan kepada kulit dipanggil seramida .
Dari segi perubatan, seramida ialah sejenis lemak, atau lipid, yang secara semula jadi terdapat dalam sel kulit kita. Lapisan paling luar kulit kita, yang kita panggil "epidermis," terdiri daripada antara 30% dan 40% seramida ini.
Fungsi utama bahan-bahan ini adalah untuk melindungi kulit daripada kehilangan kelembapan dan untuk mencegah benda seperti kuman dan habuk dari persekitaran luar daripada memasuki kulit. Ia seperti dinding pelindung. Kita panggil ini fungsi penghalang kulit . Jadi jika penghalang ini lemah, kulit menjadi kering, gatal, dan alahan mula berkembang dengan cepat.
Apakah manfaat seramida untuk kulit kita?
Seramida adalah penting untuk kesihatan kulit kita. Mari kita lihat manfaat utamanya.
| Kegunaan | Dijelaskan secara ringkas |
|---|---|
| Pengekalan kelembapan | Ia mengekalkan air berharga di dalam kulit, menghalangnya daripada tersejat. Ini menghalang kulit daripada menjadi kering. |
| Perlindungan kulit | Ia menghalang benda seperti habuk, asap dan kuman (bakteria, kulat) dalam persekitaran daripada memasuki kulit dan menyebabkan kerosakan. |
| Sel kulit yang sihat | Ia membantu sel-sel kulit kekal bersama dan kuat, sekali gus meningkatkan kesihatan kulit secara keseluruhan. |
| Anti-penuaan | Apabila kulit lembap dan licin, kedutan berkurangan dan kulit kelihatan lebih muda. |
Perkara yang paling penting ialah jika tahap seramida kulit anda berkurangan, lapisan pelindung ini akan menjadi lemah, lalu membuka pintu kepada pelbagai penyakit kulit.
Jadi, apakah jenis penyakit yang boleh berkembang apabila tahap seramida rendah?
- Dermatitis Atopik (Dermatitis Atopik): Ini adalah keadaan yang sangat biasa. Kulit menjadi sangat kering, merah, dan gatal. Telah didapati bahawa orang yang menghidap keadaan ini mempunyai tahap seramida yang sangat rendah dalam kulit mereka.
- Iktiosis: Dalam keadaan ini, kulit menjadi kering dan kasar, menyerupai sisik ikan.
- Kulit Kering Biasa: Kadangkala, kulit menjadi kering disebabkan oleh perubahan cuaca dan penggunaan sabun yang keras. Ini juga menyebabkan penurunan tahap seramida.
Jenis-jenis seramida dan produk yang mengandunginya
Terdapat dua jenis utama seramida.
1. Seramida Semula Jadi: Ini dihasilkan secara semula jadi dalam kulit kita. Ia juga terdapat dalam tumbuhan seperti soya dan dalam badan sesetengah haiwan.
2. Seramida Sintetik: Ini adalah buatan manusia di makmal. Seramida sintetik ini paling biasa digunakan dalam produk penjagaan kulit kerana ia lebih stabil, tulen dan mempunyai lebih sedikit kesan sampingan. Ia juga dipanggil 'Pseudoseramid'.
Jika anda membeli produk penjagaan kulit, anda mungkin akan melihat nama seperti ini pada label:
- Ce RA mide 1 (seramida EOS)
- Seramida 3 (seramida NP)
- Seramida 6-II (seramida AP)
- Phy TOS fingosin
- Sphingosin
Ini adalah jenis seramida yang didapati paling penting untuk kesihatan kulit.
Bagaimanakah anda memilih produk ceramide yang sesuai dengan kulit anda?
Seiring bertambahnya usia, serta disebabkan oleh sabun yang keras, kerap mandi air panas dan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan, penghasilan seramida semula jadi kulit kita berkurangan. Jadi kita perlu menyediakan seramida dari luar. Inilah sebabnya mengapa terdapat produk seperti pelembap, serum dan toner yang mengandungi seramida.
Tetapi terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan semasa memilih produk.
- Jenis kulit anda: Jika kulit anda sangat kering, krim yang hanya mengandungi seramida mungkin tidak mencukupi. Adalah lebih berkesan untuk memilih produk yang mengandungi ketiga-tiga jenis: Seramida 1, 3, dan 6-II .
- Bahan-bahan Lain: Hasilnya akan menjadi lebih baik jika anda memilih produk yang mengandungi humektan lain seperti asid hyaluronik dan gliserin bersama-sama dengan seramida.
- Pembungkusan: Seramida ialah bahan yang boleh terurai apabila terdedah kepada cahaya dan udara, jadi produk yang didatangkan dalam botol atau tiub pam tanpa udara adalah lebih baik daripada krim dalam balang mulut lebar.
Paling penting: Jika anda mempunyai keadaan kulit yang serius, seperti ekzema, pastikan anda berunding dengan doktor atau pakar dermatologi anda sebelum menggunakan produk baharu. Mereka boleh mengesyorkan produk paling selamat yang sesuai untuk keadaan kulit anda.
Mesej Bawa Pulang
- Seramida ialah sejenis lemak yang terdapat secara semula jadi dalam kulit kita yang melembapkan dan melindunginya daripada kerosakan luaran.
- Penuaan, penggunaan sabun yang keras, dan pengaruh persekitaran boleh mengurangkan tahap seramida dalam kulit.
- Pengurangan seramida boleh menyebabkan kulit kering, kegatalan, kemerahan, dan masalah kulit seperti ekzema.
- Anda boleh membina semula tahap seramida yang hilang dalam kulit dengan menggunakan produk seperti pelembap dan serum yang mengandungi seramida.
- Adalah sangat penting untuk berunding dengan doktor anda sebelum memilih sebarang produk penjagaan kulit, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif atau masalah kulit.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda