Adakah anak anda sentiasa melambaikan tangannya? Atau adakah dia berdiri di satu tempat dan bergoyang ke depan dan ke belakang? Mungkin anda sendiri menggigit kuku apabila anda berasa sedikit risau atau takut. Tingkah laku yang berulang-ulang dan kadangkala pelik ini adalah apa yang kita panggil secara perubatan sebagai 'tingkah laku merangsang diri' atau `(Tingkah laku merangsang diri)`. Nama pendek untuk ini ialah `Stimming`. Ini sebenarnya adalah cara yang kita gunakan untuk menangani apa yang dirasai oleh minda dan badan kita, iaitu, untuk mengawalnya.
Apakah 'Stimming' secara ringkasnya?
Secara ringkasnya, `Stimming` ialah tingkah laku berulang yang kita lakukan secara tidak sedar untuk menangani emosi kita, menenangkan fikiran kita, atau menumpukan perhatian kita. Fikirkan untuk memusingkan rambut anda atau mengetuk kaki anda apabila anda bosan. Ini juga merupakan `Stimming`. Malah, kita semua terlibat dalam tingkah laku `Stimming` yang kecil.
Tetapi tingkah laku ini sering dikaitkan dengan keadaan seperti 'Gangguan Spektrum Autisme (ASD)' dan 'Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian (ADHD).' Sebabnya ialah orang yang mempunyai keadaan ini mengalami dunia dengan cara yang boleh menjadi sangat sengit, iaitu deria mereka. Jadi mereka menggunakan sesuatu yang dipanggil 'Stimming' untuk mengatasi deria yang meningkat tersebut.
Jenis utama dan contoh stimming
Tingkah laku ini boleh dibahagikan kepada pelbagai jenis. Mari kita lihat apakah jenis-jenis utamanya.
| Jenis Stimming | Contoh |
|---|---|
| Auditori | Mengetuk jari, mengetuk telinga berulang kali, mendengar lagu atau bunyi yang sama berulang kali. |
| Vokal | Berdehem berulang kali, menyebut perkataan yang sama berulang kali, sambil menggumam perlahan. |
| Taktil | Menggosok atau menggaru kulit, meregangkan pergelangan tangan, mengepakkan tangan, mengetuk meja dengan jari. |
| Visual | Merenung lampu, berkelip-kelip dengan kerap, memutarkan mata, dan melambaikan jari di hadapan mata seolah-olah cahaya sedang bersinar. |
| Vestibular | Berjalan mundar-mandir di tempat yang sama, berpusing-pusing, menggoyangkan badan ke depan dan ke belakang. |
| Bau dan rasa (Olfaktori/Oral) | Sentiasa menolak orang atau benda, mengunyah atau menjilat pelbagai benda di dalam mulut. |
Hubungan istimewa antara 'Autisme' dan 'Stimming'
Ramai orang terfikir tentang autisme apabila mereka mendengar perkataan 'Stimming'. Ada sebabnya. Seorang kanak-kanak atau orang dewasa yang menghidap 'Autisme' dapat merasakan dunia di sekeliling mereka dengan sangat mendalam. Contohnya, bunyi yang hampir tidak dapat didengari oleh orang biasa mungkin sangat kuat bagi seseorang yang menghidap 'Autisme'. Selain itu, apabila terdapat terlalu banyak bunyi, terlalu banyak bau, terlalu banyak pemandangan sekaligus, otak mereka tidak dapat mengendalikannya. Ia dipanggil 'sensory overload'.
Pada masa seperti ini, 'Stimming' adalah seperti 'injap keselamatan'. Iaitu, ia adalah sesuatu yang membantu anda melepaskan tekanan rangsangan berlebihan itu, menenangkan fikiran anda, dan membuatkan anda berasa selamat.
Contohnya, kanak-kanak autisme mungkin melompat dan bertepuk tangan apabila melihat sesuatu yang mereka suka. Ini adalah cara untuk meluahkan kegembiraan mereka. Ekolalia , merenung objek yang berputar seperti kipas, dan berjalan di atas jari kaki juga merupakan tingkah laku biasa yang dilihat dalam kalangan penghidap autisme.
Adakah penghidap ADHD juga mengalami 'stimming'?
Ya. Penghidap ADHD juga boleh mengalami tingkah laku 'stimming'. Tetapi sebabnya biasanya sedikit berbeza. Walaupun penghidap 'autisme' menggunakan 'stimming' untuk mengawal terlalu banyak rangsangan, penghidap 'ADHD' menggunakannya untuk kekal fokus , mengelakkan kebosanan atau mengawal kegelisahan.'Stimming' digunakan. Contohnya, apabila terdapat pelajaran yang membosankan di dalam kelas, perkara seperti menggoyangkan kaki atau mengetuknya dengan pen.
Perlukah kita menghentikan tingkah laku ini? Apa yang perlu kita lakukan?
Inilah soalan yang ditanya oleh ramai ibu bapa. "Doktor, anak saya tak boleh berhenti mengepakkan tangannya ke? Orang lain sedang memerhati."
Perkara paling penting untuk difahami di sini ialah 'stimming' bukanlah perkara yang buruk. Ia adalah alat yang sangat penting yang digunakan oleh seseorang untuk menguruskan emosi dan sensasi mereka. Oleh itu, jika tingkah laku itu tidak menyebabkan sebarang bahaya kepada orang itu atau orang lain, ia bukanlah sesuatu yang harus dihentikan . Sebaliknya, adalah lebih penting untuk cuba memahami sebabnya dengan bertanya, "Mengapa anak saya melakukan ini pada masa ini?"
Walau bagaimanapun, sesetengah tingkah laku 'stimming' boleh memudaratkan. Contohnya:
- Menghantuk kepala ke dinding
- Menggigit atau menggaru diri sendiri
- Menarik rambut dengan ketat
Jika anak anda menunjukkan tingkah laku mencederakan diri sendiri seperti ini, ia pasti sesuatu yang perlu dibimbangkan. Dalam kes sedemikian, jangan berlengah dan berbincanglah dengan doktor keluarga atau pakar pediatrik anda tentang perkara ini. Dia akan dapat mengetahui punca tingkah laku ini dan memberi anda nasihat yang diperlukan untuk menguruskannya.
Berikut adalah perkara yang boleh membantu anda mengurus atau mengawal 'stimming' yang tidak berbahaya:
- Memahami puncanya: Perhatikan bila anak anda mula ' STI '. Adakah apabila mereka pergi ke tempat yang sesak? Apabila mereka mendengar bunyi bising? Jika ya, anda boleh mengelakkan situasi sedemikian atau menyediakan anak anda untuknya terlebih dahulu.
- Rutin khusus: Mempunyai rutin khusus sepanjang hari dapat mengurangkan kebimbangan dan ketakutan kanak-kanak. Ia juga dapat mengurangkan keperluan untuk 'stimulasi'.
- Memperkenalkan 'Mainan Stim': Daripada terlibat dalam tingkah laku berbahaya, anda boleh menawarkan alternatif yang selamat untuk melepaskan tenaga tersebut. Contohnya, kanak-kanak yang menggigit tangan mereka boleh diberikan mainan kunyah khas yang direka untuk dikunyah. Contohnya termasuk bola tekanan yang boleh dipicit di tangan. Ini juga dipanggil 'Mainan Stim' atau 'mainan fidget'.
Perkara yang paling penting adalah melihat tingkah laku ini dengan penuh belas kasihan dan pemahaman. Ia bukan salah kanak-kanak itu. Ia adalah sebahagian daripada kewujudan mereka.
Mesej Bawa Pulang
- "Stimming" ialah tingkah laku normal yang kita semua lakukan sehingga tahap tertentu, membantu kita mengawal emosi dan sensasi kita.
- Tingkah laku ini lebih ketara dan kerap berlaku dalam kalangan penghidap autisme dan ADHD. Ia merupakan mekanisme mengatasi masalah yang penting untuk kelangsungan hidup mereka.
- Jika sesuatu tingkah laku tidak memudaratkan diri sendiri atau orang lain, adalah lebih penting untuk memahami sebabnya dan membiarkannya berlaku daripada memaksanya berhenti.
- Jika anak anda terlibat dalam tingkah laku yang mencederakan diri sendiri , seperti menghentak kepala, jangan abaikannya. Bercakap dengan doktor dengan segera.
- Daripada tingkah laku berbahaya, anda boleh cuba mengalihkan tenaga tersebut dengan menyediakan alternatif yang selamat seperti 'Mainan rangsangan'.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda