Tibda wkoll ikollok imnieħer inixxi meta l-fjuri jkunu qed jiffjorixxu jew wara ftit xita? Għandek imnieħer imblukkat u għajnejk iħakkuk? Ħafna drabi, naħsbu li huwa biss riħ komuni, iżda x'aktarx li fil-fatt hija 'allerġija staġjonali'. Għalkemm m'hemm l-ebda kura sħiħa għal dan, hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nikkontrollawh u nnaqqsu s-sintomi. Mela ejja nitkellmu dwar dan sempliċement, b'mod li tista' tifhem.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Għaliex ikollna allerġiji bħal dawn?
L-akbar u l-aktar raġuni importanti għal dan hija l-polline . Is-siġar, il-ħaxix, u diversi ħaxix ħażin jirrilaxxaw dawn il-partiċelli żgħar tal-polline fl-arja biex jirriproduċu l-ispeċi tagħhom. Għalhekk, meta dan il-polline jidħol fl-imnieħer ta’ xi ħadd b’allerġiji, is-sistema immunitarja tal-ġisem sempliċement tibda taħdem b’rata mgħaġġla.
Fi kliem sempliċi, is-sistema immunitarja ta’ ġisimna tara dan il-polline bħala għadu perikoluż. Għalhekk, ġisimna jipproduċi antikorpi speċjali biex jattakka lil dan l-għadu. Matul dan il-proċess, kimika msejħa ‘ Istamina ’ tiġi rilaxxata fid-demm fi kwantitajiet kbar. Huwa għalhekk li mnieħrek jibda jnixxi, għajnejk iħakkuk, u tibda tħakkek il-ħin kollu. Tifhem?
Immaġina, dak li qed jiġri hawn huwa bħallikieku l-forzi tad-difiża ta' ġisimna jaraw biċċa polline li ma tagħmilx ħsara u jaħsbu li huwa terrorist kbir u jikkawżaw paniku fil-pajjiż kollu.
Il-polline jista' jivvjaġġa għal mili 'l bogħod bir-riħ, għalhekk xorta tista' tkun allerġiku għall-polline minn siġra li mhix fil-bitħa tiegħek.
Mhux biss il-polline, hemm raġunijiet oħra għal dan l-istaġun.
- Moffa : It-tkabbir tal-moffa jiżdied kemm ġewwa kif ukoll barra matul l-istaġun tax-xita. Dan huwa wkoll allerġen qawwi.
- Dud tat-trab : Meta nnaddfu djarna, dawn il-kreaturi ċkejkna li jgħixu mat-trab jistgħu wkoll iżidu l-allerġiji.
Kif tkun taf jekk din hijiex allerġija? X'inhuma s-sintomi?
Ara jekk għandekx wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi. Dawn huma simili ħafna għas-sintomi ta’ riħ komuni. Madankollu, jekk dawn is-sintomi jippersistu mingħajr deni, aktarx li hija allerġija.
| Sintomu | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Imnieħer inixxi | Il-preżenza ta' skariku milwiem jew mukus oħxon. |
| Konġestjoni nażali | Tħossok qasir fin-nifs. |
| Għajnejn bid-dmugħ u ħakk | Għajnejn ħomor u x-xewqa kostanti li togħrokhom. |
| Awrina frekwenti | Il-kukkudrill joħroġ jiġri diversi drabi wara xulxin. |
| Sogħla u ħakk fil-gerżuma | Sogħla niexfa mingħajr mukus. |
| Tidlam madwar l-għajnejn | Tibdil fil-kulur taħt l-għajnejn minħabba ċirkolazzjoni indebolita tad-demm minħabba konġestjoni nażali. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →X'inhuma t-trattamenti għal dan?
L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li l-ewwel tara lit-tabib tal-familja tiegħek u tgħidlu dwar is-sintomi tiegħek. Jista’ jirreferik għand allerġista, li jagħmillek testijiet biex jiddetermina jekk verament għandekx allerġija u x’inhi.
- Test tat-Titqib tal-Ġilda : Dan jinvolvi li titqib ammont żgħir ħafna tas-sustanza li taħseb li tista’ tkun allerġiku għaliha fuq il-ġilda tiegħek u tara jekk il-ġilda tiegħek tirreaġixxix. Jekk issir ħamra u tidher qisha folja żgħira, ifisser li inti allerġiku għal dik is-sustanza.
- Testijiet tad-Demm: Kultant test tad-demm jista’ jikkonferma dan.
Hemm diversi tipi ta’ mediċini għal dan.
| Tip ta' droga | X'għandek tagħmel u x'għandek tkun taf |
|---|---|
| Antistaminiċi | Inaqqas l-ammont ta' istamina fil-ġisem u jikkontrolla l-ħakk, in-nefħa, u l-ħorriqija. Xi tipi jistgħu jikkawżaw ngħas. Għalhekk, tista' tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar tip li ma jġiblekx ngħas. |
| Dekonġestjonanti | Billi tiġbor il-vini tad-demm fl-imnieħer, il-konġestjoni u n-nefħa nażali jitnaqqsu. |
| Sprejs Nażali | L-isprejs sterojdi huma effettivi ħafna fit-tnaqqis tal-infjammazzjoni fl-imnieħer. Dawn spiss jingħataw bħala l-ewwel linja ta’ kura. |
| Qtar għall-Għajnejn | Dawn jgħinu biex jikkontrollaw il-ħakk fl-għajnejn u d-dmugħ. |
L-aktar importanti: Għalkemm tista' tixtri mediċini mingħajr riċetta, dejjem huwa l-aktar sikur u xieraq li tkellem lit-tabib tiegħek u tfittex il-parir tiegħu qabel ma tuża xi mediċina.
Jekk issibha diffiċli biex tikkontrolla s-sintomi tiegħek b'mediċini regolari, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda trattament imsejjaħ immunoterapija . Dan jinvolvi l-introduzzjoni gradwali ta' ammonti żgħar ħafna tal-allerġen f'ġismek, biex b'hekk ikun jista' jidra miegħu. Dan jieħu ż-żmien, iżda xi nies isibu serħan fit-tul.
Hemm xi affarijiet naturali li tista' tagħmel id-dar?
Iva, hemm xi affarijiet sempliċi li jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi.
Irrigazzjoni Nażali
Dan huwa metodu effettiv ħafna. Tista' tuża Neti Pot jew Squeeze Bottle biex tlaħlaħ il-mukus u l-polline minn imnieħrek. Is-soluzzjoni tal-ilma użata għal dan hija ppreparata kif ġej:
- Ħu tazza ilma mgħolli u nadif.
- Żid kuċċarina (1/4) melħ u kuċċarina (1/4) baking soda magħha u dewweb sew.
- Importanti: Dejjem uża biss ilma nadif, mgħolli jew iffiltrat. Laħlaħ il-kontenitur sewwa wara l-użu u ħallih jinxef.
Filwaqt li hemm diskussjoni dwar rimedji erbali oħra, ir-riċerka xjentifika dwar l-effettività tagħhom għadha f'livelli differenti. Għalhekk, tippruvax xi ħaġa bħal din mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek.
Ftit pariri biex tibqa' sigur mill-polline
Minbarra li tieħu l-mediċini, huwa importanti ħafna wkoll li tevita affarijiet li jikkawżaw allerġiji.
- Ibqa' ġewwa kemm jista' jkun matul il-ħinijiet l-aktar mimlija polline (ġeneralment filgħodu).
- Matul żminijiet bħal dawn, żomm it-twieqi u l-bibien ta’ darek magħluqa kemm jista’ jkun.
- Hija idea tajba li tuża purifikatur tal-arja jekk għandek wieħed id-dar.
- Dejjem żomm nodfa ż-żoni tat-trab tad-dar tiegħek, bħall-ixkafef tal-kotba u s-sollijiet tat-twieqi.
- Wara li tkun ġejt lura minn barra, kun żgur li taħsel wiċċek u idejk. Huwa saħansitra aħjar jekk taħsel xagħrek, għax il-polline jista' jibqa' f'xagħrek u fix-xagħar ta' l-għajnejn.
- Ibdel il-ħwejjeġ li kont liebes barra hekk kif tidħol ġewwa.
- Naddaf id-dar tiegħek bil-vacuum cleaner mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Imma ilbes maskra meta tuża l-vacuum cleaner. Għax anke meta tuża l-vacuum cleaner, it-trab u l-polline fuq l-art se jiżdiedu mal-arja.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Għatis frekwenti, imnieħer inixxi, u ħakk fl-għajnejn jistgħu jkunu aktar minn sempliċi riħ komuni. Jistgħu jkunu allerġiji staġjonali.
- Kun żgur li tara tabib għal dijanjosi u trattament xieraq.
- Tieħux xi mediċini mill-ispiżerija mingħajr ma tikkonsulta mat-tabib tiegħek. Xi mediċini jista' jkollhom effetti sekondarji.
- Minbarra li tieħu l-mediċini, tista' tikseb serħan kbir billi ssegwi l-passi sempliċi msemmija f'dan l-artiklu biex tipproteġi lilek innifsek mill-polline u t-trab.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.