Qatt innotajt li l-memorja ta’ ommok, missierek, nanntek, jew nannuk tonqos hekk kif jixjieħu? Kultant naħsbu f’dan bħala “sempliċement il-mod kif nixjieħu,” iżda dan mhux dejjem ikun il-każ. Dan it-telf gradwali tal-memorja xi kultant jista’ jkun sintomu tal-marda ta’ Alzheimer. Meta nitkellmu dwar dan, probabbilment smajt li din il-marda hija aktar komuni fin-nisa. Hemm tassew xi verità f’dik l-istorja? Għaliex jiġri dan? Illum, ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi ħafna u b’mod amikevoli.
Il-marda ta' Alzheimer hija tassew aktar komuni fin-nisa?
Iva, dik l-istorja hija vera. Meta tħares lejn l-istatistika madwar id-dinja, kważi żewġ terzi tan-nies bil-marda ta' Alzheimer huma nisa. Dan ifisser li waħda minn kull sitt nisa 'l fuq mill-età ta' 65 sena huma f'riskju li jiżviluppaw il-marda.
Aħseb ftit, hemm diversi tipi ta’ dimenzja. Iżda l-esperti sabu li tipi oħra ta’ dimenzja li mhumiex ikkawżati mill-marda ta’ Alzheimer jaffettwaw kemm lill-irġiel kif ukoll lin-nisa bl-istess mod. Dan ifisser li hemm konnessjoni speċjali bejn il-marda ta’ Alzheimer u n-nisa . Mela ejja nagħtu ħarsa lejn għaliex in-nisa huma f’riskju ogħla.
Għaliex jingħad li n-nisa huma f'riskju akbar?
Hemm diversi raġunijiet għal dan. Mhux raġuni waħda, iżda taħlita ta’ ħafna raġunijiet.
1. Żieda fl-istennija tal-ħajja għan-nisa
Fi kliem sempliċi, ir-raġuni ewlenija hija li n-nisa jgħixu aktar mill-irġiel bħala medja. L-istennija tal-ħajja medja għan-nisa hija ta’ madwar 81 sena, filwaqt li għall-irġiel hija ta’ madwar 76 sena. L-akbar fattur ta’ riskju għall-iżvilupp tal-marda ta’ Alzheimer huwa t-tixjiħ . Għalhekk, minħabba li n-nisa jgħixu aktar, għandhom aktar ħin biex jiżviluppaw il-marda.
Imma l-istorja ma tispiċċax hemm. Saru wkoll studji fuq gruppi ta’ rġiel u nisa tal-istess età, u nstab li n-nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw l-Alzheimer’s. Dan ifisser li hemm raġunijiet oħra, mhux biss l-età.
2. Tibdil fis-sistema immunitarja
Jingħad li s-sistemi immunitarji tan-nisa huma aktar b'saħħithom minn dawk tal-irġiel. Huwa għalhekk li n-nisa għandhom darbtejn aktar ċans li jiżviluppaw mard awtoimmuni.
Issa, ara kif dan jirrelata mal-marda ta' Alzheimer. Proteina ewlenija involuta fil-marda ta' Alzheimer hija l-amilojde. Ir-riċerkaturi jemmnu li l-ġisem jista' jipproduċi din il-proteina biex jiġġieled l-infezzjonijiet li jidħlu f'moħħna. Minħabba li s-sistemi immunitarji tan-nisa huma aktar attivi, din il -proteina amilojde x'aktarx li tiġi depożitata f'moħħhom. Din hija raġuni waħda għaliex in-nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw il-marda.
3. L-influwenza tal-ormoni
L-estroġenu huwa ormon femminili ewlieni. Dan l-ormon jgħin biex jipproteġi s-sistema nervuża ċentrali tagħna. Jgħin ukoll fil-protezzjoni kontra mard bħall-Alzheimer's u jkisser il-proteina amilojde msemmija qabel.
Meta mara tgħaddi mill-menopawża, dawn il-livelli ta' estroġenu jonqsu malajr . B'mod sorprendenti, wara l-menopawża, il-livelli ta' estroġenu ta' raġel ikbar fl-età jistgħu fil-fatt ikunu ogħla minn dawk ta' mara ikbar fl-età.
Filwaqt li xi studji sabu benefiċċji mit-terapija ta’ sostituzzjoni tal-ormoni (HRT), oħrajn ma sabu l-ebda benefiċċju. Barra minn hekk, l-HRT hija assoċjata ma’ riskji bħal puplesija, għalhekk huwa importanti li tiddiskuti dan mat-tabib tiegħek qabel ma tieħu deċiżjoni.
4. Bidliet fl-istruttura u l-funzjoni tal-moħħ
Hemm differenzi żgħar fl-istruttura tal-imħuħ tal-irġiel u tan-nisa. B'mod ġenerali, l-imħuħ tal-irġiel għandhom volum kemxejn akbar. Minħabba dan, l-irġiel jista' jkollhom kapaċità akbar li jifilħu l-fatturi li jwasslu għall-marda ta' Alzheimer.
Ir-riċerka sabet li l-ippokampus, parti mill-moħħ li għandha rwol ewlieni fil-memorja, huwa aktar probabbli li jiċkien (jatrofija) fin-nisa milli fl-irġiel.
| Fatturi li jżidu r-riskju għan-nisa | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Fatturi Ġenetiċi | Il-varjant tal-ġene APOE ġie identifikat bħala fattur ta' riskju qawwi għall-Alzheimer fin-nisa. Mara b'dan il-ġene hija aktar probabbli li tiżviluppa l-marda minn raġel bl-istess ġene. |
| Fraġilità | Hekk kif in-nisa jixjieħu, huma aktar probabbli li jsiru fiżikament fraġli mill-irġiel tal-istess età. Din il-fraġilità, it-telf ta’ piż, u l-għeja frekwenti jżidu r-riskju tal-Alzheimer's. |
| Fatturi Soċjali | L-edukazzjoni, dħul ogħla, karriera, u attività fiżika jżidu r-"riżerva konjittiva" tal-moħħ. Fil-passat, ħafna nisa ma kellhomx l-istess opportunitajiet bħall-irġiel. Dan jista' jagħmilhom inqas kapaċi jifilħu għat-tnaqqis fil-memorja hekk kif jixjieħu. |
| Kumplikazzjonijiet waqt it-tqala | Kundizzjonijiet bħal pressjoni għolja tad-demm (preeclampsia) waqt it-tqala huma maħsuba li jżidu r-riskju ta’ dimenzja aktar tard fil-ħajja. Hemm bżonn ta’ aktar riċerka dwar dan. |
X'inhi r-"riżerva konjittiva" tal-moħħ?
Din hija ħaġa importanti ħafna. Aħseb f’moħħok bħala kont bankarju. Meta tistudja, meta titgħallem affarijiet ġodda, meta tissoċjalizza, meta tagħmel eżerċizzju, tkun qed iżżid “riżorsi” ma’ dan il-kont. Dan huwa dak li nsejħulu riżerva konjittiva.
Meta l-moħħ jibda jiddeterjora hekk kif nixjieħu, persuna b'dan it-tip ta' riżerva jkollha l-abbiltà li tiflaħ dik il-ħsara u tkompli tiffunzjona tajjeb. Fil-passat, in-nisa kellhom inqas opportunitajiet edukattivi u professjonali, u dan naqqas iċ-ċansijiet tagħhom li jibnu din ir-riżerva. Din tista' tkun ukoll raġuni indiretta għall-prevalenza għolja tal-marda ta' Alzheimer fost in-nisa anzjani llum.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-marda ta' Alzheimer hija aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel, u mhux biss għax jgħixu aktar.
- Bidliet fil-livelli tal-ormoni tan-nisa (speċjalment tnaqqis fl-estroġenu), fatturi ġenetiċi, il-funzjoni tas-sistema immunitarja, u bidliet sottili fl-istruttura tal-moħħ huma kollha fatturi li jikkontribwixxu.
- In-nuqqas ta’ edukazzjoni u opportunitajiet soċjali għan-nisa fil-passat seta’ affettwa indirettament dan ir-riskju.
- Li żżomm il-moħħ attiv, titgħallem, tissoċjalizza, u tgħix stil ta' ħajja sana jistgħu jżidu r-riżerva konjittiva tal-moħħ.
- Jekk inti jew xi ħadd fil-familja tiegħek għandu problema ta’ memorja, tinjorahiex . Kellem lit-tabib tal-familja tiegħek dwarha u ħu parir. Sejbien bikri huwa essenzjali għall-kura.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek