Għal kemm żmien għandek tieħu l-antidipressanti? Ejja niskopru eżattament.

Jekk qed tieħu mediċina biex tikkura d-dipressjoni, wara ftit żmien tista’ taħseb, “Qed inħossni tajjeb ħafna bħalissa. Għandi bżonn nibqa’ nieħu din il-mediċina? X’se jiġri jekk nieqaf issa?” Din hija mistoqsija li ħafna nies jistaqsu. Fil-fatt hija mistoqsija importanti ħafna, għax mhijiex xi ħaġa li għandek tagħmel waħdek.

X'inhu l-aħjar ħin biex tieqaf tieħu l-mediċina?

Mhijiex idea tajba li tieqaf tieħu l-antidipressanti f'daqqa. Barra minn hekk, li twaqqafhom qabel il-ħin it-tajjeb jista' jkun perikoluż. It-tul ta' żmien li għandek bżonn tieħu dawn il-mediċini jvarja minn persuna għal oħra. Diversi fatturi jaffettwaw dan.

• It-tip ta’ mediċina li ġejt preskritt/a
• Id-dożaġġ tal-mediċina li qed tieħu
• Kemm-il darba kellek episodji depressivi qabel?
• Riskju ta' rikaduta

Ġeneralment, jekk qed tibda tieħu medikazzjoni għall-ewwel episodju depressiv tiegħek , il-linji gwida mediċi jiddikjaraw li għandek tkompli tieħu l-mediċina għal mill-inqas 4 jew 5 xhur wara li s-sintomi tiegħek ikunu għaddew kompletament.

Aħseb ftit, xi kultant ikollok tipprova diversi mediċini biex issib dik li taħdem l-aħjar għalik. U mbagħad jieħu madwar ġimagħtejn sa tliet ġimgħat biex il-mediċina taħdem u tħoss ftit differenza. Jista' jieħu minn tlieta sa sitt xhur biex is-sintomi tiegħek jitjiebu kompletament u biex tħossok qisek, "M'għadnix dipress." Għalhekk, matul dan iż-żmien kollu, jista' jkollok tieħu l-mediċina għal mill-inqas sena biex tikseb il-benefiċċji kollha tal-mediċina.

Madankollu, jekk għandek disturb depressiv maġġuri (MDD) rikorrenti fit-tul jew kellek aktar minn tliet darbiet fil-passat, it-tobba jirrakkomandaw li tkompli l-kura għal diversi snin. It-tobba jirrakkomandaw ukoll kura fit-tul jekk jaħsbu li r-riskju ta’ rikorrenza huwa għoli.

Ftakar, il-mediċini għad-dipressjoni jistgħu jtejbu affarijiet bħall-irqad tiegħek, il-livelli ta' enerġija tiegħek, u l-istima tiegħek innifsek. Iżda l-mediċini mhumiex ir-risposta għall-problemi tal-familja tiegħek u l-problemi fir-relazzjonijiet. Trid issib soluzzjonijiet oħra għal dawn.

Jekk trid tieqaf tieħu l-mediċina, kif għandek tagħmel dan?

Jekk int u t-tabib tiegħek tkellimtu u ddeċidejtu, "Okay, issa huwa l-waqt li tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek," hemm mod speċifiku ħafna kif tagħmel dan.

Jekk tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek f'daqqa, il-livelli tal-mediċina f'ġismek jonqsu f'daqqa. Dan jista' jikkawża li l-marda tiegħek terġa' lura (rikaduta) . Jista' jikkawża wkoll effetti sekondarji perikolużi, bħal ħsibijiet suwiċidali.

Għalhekk, dak li għandek bżonn tagħmel hu li taħdem mat-tabib tiegħek biex tiżviluppa pjan biex tnaqqas gradwalment id-doża tal-mediċina tiegħek (tnaqqis gradwali) . Fi kliem sempliċi, tnaqqas id-doża gradwalment minflok ma twaqqafha kollha f'daqqa. Mediċini differenti jitneħħew minn ġismek b'rati differenti. Għalhekk jista' jieħu ġimgħat jew xhur biex tieqaf tieħuhom kompletament. Matul dan iż-żmien, għandek tibqa' f'kuntatt regolari mat-tabib tiegħek u tissorvelja għal kwalunkwe sintomi jew effetti sekondarji ġodda.

Appoġġ addizzjonali huwa wkoll importanti ħafna.

Meta tnaqqas il-medikazzjoni bil-mod il-mod, jista’ jkun ta’ għajnuna kbira li tkellem ma’ counselor. Il-counselling jista’ jkun mod tajjeb ħafna biex timmaniġġja affarijiet bħad-dwejjaq, stima personali baxxa, u d-drawwa li tħares lejn kollox b’mod negattiv. Metodi bħat -Terapija Konjittiva tal-Imġieba, b’mod partikolari, jistgħu jgħinuk teżamina mill-ġdid u tikkoreġi t-twemmin żbaljat u negattiv tiegħek.

Aħseb ukoll dwar l-istil ta' ħajja tiegħek ta' kuljum.

• Orqod tajjeb.
• Tiekol ikel nutrittiv
• Teżerċita regolarment
• L-użu ta' tekniki għat-tnaqqis tal-istress (bħal meditazzjoni, yoga)

Drawwiet tajbin bħal dawn jgħinu ħafna lill-ġisem jadatta għall-mediċina meta din titnaqqas.

X'tista' tistenna meta tnaqqas il-mediċina gradwalment?

Xi nies jistgħu jesperjenzaw skumdità żgħira u effetti sekondarji meta jnaqqsu d-doża tal-mediċina. Dawn ġeneralment mhumiex serji.

• Sturdament
• Għeja
• Sintomi simili għall-influwenza, bħal riħ jew uġigħ fil-ġisem

Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, ħu nota ta’ kemm huma severi u meta jseħħu, u għid lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista’ jkun kapaċi jaġġusta l-medikazzjoni tiegħek biex inaqqas l-iskumdità, jew jagħtik medikazzjoni differenti għas-sintomi.

Madankollu, jekk tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek f'daqqa mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek, tista' tiżviluppa kundizzjoni msejħa "Sindrome ta' Twaqqif tal-Antidipressanti." Dan ir-riskju huwa speċjalment għoli jekk ilek tieħu l-mediċina għal aktar minn xahrejn.

Jekk tesperjenza dawn is-sintomi, tippanikjax. L-aktar ħaġa importanti hija li tgħid lit-tabib tiegħek minnufih. Hu jew hi mbagħad jista’ jiddetermina jekk is-sintomi humiex rikaduta jew kundizzjoni temporanja kkawżata mit-twaqqif tal-medikazzjoni, u jipprovdi l-aħjar soluzzjoni biex inaqqas l-iskumdità sakemm ġismek jadatta għas-sitwazzjoni l-ġdida.