Il-maħbub/a tiegħek qed jinsa kollox ukoll? Ejja nitkellmu dwar id-dimenzja!

Qatt innotajt li ommok, missierek, nanna, jew nannu jinsew l-affarijiet hekk kif jikbru? Kultant huwa normali li tinsa fejn huma ċ-ċwievet tiegħek, isem xi ħadd, jew x'kont se tagħmel. Filwaqt li nistgħu naħsbu li dan huwa "sempliċement kif nikbru," kultant jekk dan in-nuqqas ta' attenzjoni jsir tant sever li jagħmilha diffiċli biex twettaq il-kompiti ta' kuljum, jista' jkun il-bidu ta' kundizzjoni msejħa dimenzja. Tinkwetax, illum se nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi, sabiex tkun tista' tifhem.

X'inhi eżattament id-Demenzja?

Fi kliem sempliċi, id-dimenzja mhijiex marda waħda. Hija ġabra ta’ sintomi. Hija kkawżata minn ħsara liċ-ċelloli tal-moħħ tagħna, li gradwalment iddgħajjef il-ħila tagħna li naħsbu, niftakru, nirraġunaw, u nużaw il-lingwa. Din il-kundizzjoni tista’ taffettwana sal-punt fejn ma nkunux nistgħu nwettqu aktar kompiti ta’ kuljum waħedna.

Aħseb fid-dimenzja bħala umbrella kbira. Hemm ħafna tipi differenti ta’ mard taħt dik l-umbrella. L-aktar importanti u dak li ħafna nies semgħu bih huwa l-marda ta’ Alzheimer . 70%-80% tan-nies bid-dimenzja għandhom dimenzja kkawżata mill-marda ta’ Alzheimer. Madankollu, hemm madwar 50 marda oħra li jikkawżaw dimenzja minbarra l-Alzheimer.

Tħawwadx id-dimenzja mad-delirju.

Xi kultant tista’ tara persuna anzjana f’daqqa waħda ssir aġitata u taġixxi bħallikieku qed titlef moħħha. Aħna nsejħu dan delirju. Dan huwa differenti ħafna mid-dimenzja.

• Delirju: Din hija kundizzjoni li tidher f'daqqa f'temp ta' ġurnata jew tnejn . Tista' tkun ikkawżata minn infezzjonijiet, ċerti mediċini, jew wara kirurġija. Ħafna drabi tista' tiġi kkurata u mfejqa kompletament .
• Dimenzja: Din hija kundizzjoni li tiżviluppa bil-mod fuq perjodu ta’ xhur jew snin . Normalment ikun diffiċli li tirrevokaha.

Id-dimenzja hija biss parti normali mit-tixjiħ?

Din hija problema li ħafna nies għandhom. Huwa normali li ninsew affarijiet żgħar hekk kif nixjieħu. Iżda d-dimenzja hija xi ħaġa differenti. Ejjew nifhmu din id-differenza b'mod ċar.

X'inhuma l-kawżi tad-dimenzja?

Id-dimenzja hija kkawżata minn ħsara liċ-ċelloli tan-nervituri (newroni) f’moħħna u t-telf ta’ komunikazzjoni bejniethom. Is-sintomi jvarjaw skont fejn fil-moħħ isseħħ din il-ħsara.

Ir-raġunijiet ewlenin huma:

• Il-marda ta' Alzheimer: F'din il-marda, proteini mhux mixtieqa (plakki amilojdi) jakkumulaw bejn iċ-ċelloli tal-moħħ u tip ieħor ta' proteina (għoqod tau) jitħabbel ġewwa ċ-ċelloli. Dan jikkawża li ċ-ċelloli jmutu.
• Dimenzja Vaskulari: Kundizzjoni kkawżata minn ħsara lill-vini tad-demm li jġorru d-demm lejn il-moħħ. Tista' tkun ikkawżata minn kundizzjonijiet bħal pressjoni tad-demm għolja, dijabete, kolesterol għoli, u puplesija.
• Dimenzja tal-ġisem ta' Lewy (LBD): Din il-kundizzjoni hija kkawżata mill-formazzjoni ta' gruppi anormali ta' proteini msejħa korpi ta' Lewy ġewwa ċ-ċelloli tal-moħħ.
• Dimenzja frontotemporali (FTD):Dan huwa kkawżat minn ħsara liċ-ċelloli fil-lobi frontali u temporali tal-moħħ. Dan jista' jwassal għal bidliet kbar fl-imġieba u l-personalità.
• Korrimenti severi fir-ras: Korrimenti severi fir-ras ikkawżati minn inċidenti jistgħu wkoll jikkawżaw dimenzja fit-tul.

Barra minn hekk , kawżi li jistgħu jiġu kkurati bħal defiċjenza ta’ vitamina B12, problemi bl-ormon tat-tirojde, u xi infezzjonijiet jistgħu wkoll jikkawżaw sintomi simili għad-dimenzja. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tara tabib hekk kif tesperjenza problemi ta’ memorja biex issib il-kawża eżatta.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju? - Affarijiet li għandna nkunu konxji tagħhom

Hemm diversi fatturi li jżidu r-riskju li tiżviluppa d-dimenzja:

• Età: Ir-riskju jiżdied gradwalment wara l-età ta' 65 sena.
• Storja tal-familja: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek (omm, missier, aħwa) kellu d-dimenzja, int ukoll f'riskju kemxejn ogħla.
• Mard tal-qalb: Nuqqas ta' kontroll ta' affarijiet bħal pressjoni għolja, dijabete, u kolesterol għoli.
• Stil ta' Ħajja: Tipjip, konsum eċċessiv ta' alkoħol, dieta mhux tajba għas-saħħa, u nuqqas ta' eżerċizzju.
• Depressjoni: L-istress u d-depressjoni fit-tul huma wkoll fatturi ta’ riskju.
• Iżolament soċjali: Li tkun waħdek mingħajr ma tissoċjalizza u tinteraġixxi ma' ħaddieħor lanqas mhu tajjeb għas-saħħa tal-moħħ.

Kif tagħraf is-sintomi tad-dimenzja?

Fl-istadji bikrija tad-dimenzja, is-sintomi jistgħu jkunu sottili, iżda maż-żmien, isiru aktar apparenti.

• Telf ta' memorja għal żmien qasir: Tinsa x'intqal ftit żmien ilu, tistaqsi l-istess mistoqsija darba wara l-oħra.
• Problemi ta’ komunikazzjoni: Diffikultà biex issib il-kliem it-tajjeb meta titkellem, titfixkel fuq dak li qed tipprova tgħid.
• Tintilef: Li ma tkunx tista' ssib triqtek fi triq imsawta sew, anke fir-raħal tiegħek stess.
• Diffikultà biex twettaq kompiti ta' rutina: Konfużjoni tal-passi ta' kompiti sempliċi bħat-tħejjija tat-te, it-tisjir ta' ikla, jew il-ħlas ta' kont.
• Bidliet fil-personalità u l-imġieba: Issir aktar irrabjat, aġitat, suspettuż, jew indifferenti minn qabel.
• Tara jew tisma’ affarijiet strambi (Alluċinazzjonijiet): Li tgħid li tara jew tisma’ affarijiet li fil-fatt mhumiex hemm.
• Delużjonijiet: Temmen bis-sħiħ f'affarijiet li mhumiex veri (eż. taħseb li xi ħadd seraq il-flus).

X'inhuma t-trattamenti għad-dimenzja?

Għalkemm ħafna tipi ta’ dimenzja ma jistgħux jiġu kkurati kompletament, jeżistu trattamenti li jistgħu jikkontrollaw is-sintomi u jnaqqsu l-progressjoni tal-marda.

1. Mediċini:

• Inibituri tal-kolinesterażi(Eż.: Donepezil, Rivastigmine): Dawn jaħdmu billi jżidu l-livelli ta’ kimika fil-moħħ li tgħin fil-memorja u l-ħsieb. Dawn spiss jingħataw għal stadji bikrija u tan-nofs tal-marda ta’ Alzheimer.
• Memantine: Dan jgħin biex jikkontrolla s-sintomi fl-istadji tan-nofs u severi tal-marda.
• Barra minn hekk, it-tabib jista’ jippreskrivi wkoll mediċini oħra biex jikkontrolla problemi ta’ mġiba (ansjetà, dipressjoni).

2. Terapiji mhux mediċinali:

• Terapija okkupazzjonali: Tgħallem lill-pazjent u lil dawk li jieħdu ħsiebu kif iwettqu l-kompiti ta' kuljum b'mod sigur u faċli.
• Tħejjija tal-ambjent: Huwa importanti li jitnaqqsu l-oġġetti mhux meħtieġa fid-dar u jinħoloq ambjent sempliċi u mingħajr imbarazz. Żomm oġġetti li jistgħu jkunu perikolużi għall-pazjent (skieken, sulfarini) fejn ma jidhrux.
• Rutina konsistenti: Il-ħolqien ta’ rutina bħall-ikel, l-għawm, u l-irqad fl-istess ħin kuljum jista’ jnaqqas l-ansjetà tal-pazjent.

Kif tgħix bid-dimenzja? - Pariri għall-pazjenti u dawk li jieħdu ħsiebhom

Li tirċievi dijanjosi ta’ dimenzja jista’ jkun xokk kemm għall-pazjent kif ukoll għall-familja tiegħu. Madankollu, bl-appoġġ u l-ippjanar it-tajjeb, huwa possibbli li tgħix ħajja tajba.

Lill-pazjent:

• Ibqa’ attiv: Agħmel eżerċizzju fiżiku u logħob li jistimula l-moħħ (puzzles, ċess).
• Ibqa’ soċjali: Tkellem mal-ħbieb u l-qraba.
• Kul b'saħħtek: Kul dieta bilanċjata.
• Tkellem dwar is-sentimenti tiegħek: Aqsam is-sentimenti tiegħek ma' xi ħadd li tafda.

Għall-Persuni li Jieħdu Ħsieb:

• Kun paċenzjuż: Jekk jistaqsuk l-istess ħaġa darba wara l-oħra, ismagħha bil-paċenzja. Tipprovax targumenta magħhom.
• Tkellem b'mod sempliċi: Tkellem b'sentenzi qosra u sempliċi. Tistaqsix diversi mistoqsijiet f'daqqa.
• Ħu ħsieb is-sigurtà: Żgura s-sigurtà tagħhom kemm ġewwa kif ukoll barra mid-dar.
• Aħseb dwarek innifsek ukoll: Il-kura ta’ xi ħadd bid-dimenzja tista’ tkun mentalment u fiżikament impenjattiva. Għalhekk ħu l-ħin biex tirrilassa u taħseb dwar saħħtek. Itlob l-għajnuna jekk teħtieġha.