Ilsienek iswed u xagħri? Ejja nitkellmu dwar dan l-'Ilsien Iswed u Xagħri'!

Qatt ħarist fil-mera u nnutajt li l-parti ta’ fuq ta’ ilsienek hija sewda u għandha tkabbir żgħir bħal xagħar? Jista’ jkun daqsxejn tal-biża’ li taraha, hux? Imma tinkwetax. Din ġeneralment mhix problema serja. Illum se nitkellmu dwar din il-kundizzjoni tal-ilsien li tidher stramba, imsejħa “Ilsien Iswed u Xagħar”.

X'inhi eżattament din l-'Ilsien Iswed u Xagħar'?

Fi kliem sempliċi, 'ilsien iswed u xagħri' hija kundizzjoni temporanja, li ma tagħmilx ħsara, u komuni. Hija fejn il-wiċċ ta' fuq ta' ilsienek jidher qisu xagħar. Madankollu, fil-fatt mhuwiex xagħar. Il-ħaġa l-oħra hi li mhux dejjem ikun iswed. Kultant jista' jidher kannella, aħdar, abjad, jew kuluri oħra.

Issa ara, fuq il-wiċċ ta’ lsienna, hemm ħafna ħotob żgħar. Aħna nsejħulhom “papilli filiformi”. Dawn ġeneralment ikunu twal madwar millimetru. Sewwa sew bħalma ċ-ċelloli mejta tal-ġilda tagħna jinxegħlu, dawn il-ħotob jiġu kontinwament sostitwiti b’oħrajn ġodda. Dan il-proċess jissejjaħ “deskwamazzjoni”. Madankollu, jekk għal xi raġuni dawn il-ħotob ma jinxegħlux sew, jibdew jikbru aktar. Hekk kif jikbru aktar, partiċelli tal-ikel, batterji, u ċelloli mejta tal-ġilda jakkumulaw fuqhom. Dik l-akkumulazzjoni hija dak li tagħti lill-ilsien il-kuluri differenti tiegħu. Immaġina, dawn il-ħotob jistgħu jikbru sa 18-il millimetru twal, jew madwar 3/4 ta’ pulzier!

Kemm hi komuni din is-sitwazzjoni?

Skont l-Akkademja Amerikana tal-Mediċina Orali, madwar 13 fil-mija tan-nies jiżviluppaw din il-kundizzjoni matul ħajjithom. Dan ifisser li mhijiex daqshekk rari. Għalkemm kulħadd jista' jiżviluppaha, hija kemxejn aktar komuni fl-irġiel u f'nies li għandhom aktar minn 65 sena.

X'sintomi tesperjenza persuna b''ilsien iswed u xagħri'?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-uniku sintomu huwa bidla fid-dehra tal-ilsien. Dan ifisser li l-ilsien jista’ jsir iswed, ikollu kulur differenti, jew jidher xagħri. Dan ġeneralment ma jkunx ta’ wġigħ. Madankollu, xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi addizzjonali. Dawn jinkludu:

• Sensazzjoni ta’ ħruq fuq l-ilsien, sensazzjoni ta’ tnemnim, jew sensazzjoni ta’ dardir.
• Nifs ħażin .
• It-togħma tal-ikel tinbidel. Kultant, tista’ ma tkunx tista’ tħoss it-togħma vera tal-ikel.

Għaliex jiġri dan? X'inhuma l-kawżi ta' 'ilsien iswed u xagħri'?

Tnejn mill-kawżi ewlenin ta’ ‘ilsien iswed u xagħri’ huma iġjene orali ħażina u li tiekol biss ikel artab ħafna. Taf xiex? Sabiex dawk il-ħotob fuq l-ilsien li semmejt qabel jitneħħew, jeħtieġ li jkun hemm xi tip ta’ pressjoni jew ħakk fuq il-wiċċ tal-ilsien. Jekk l-ikel li nieklu jkun xi ftit aħrax, dan jgħin f’dan il-proċess.

Minbarra dawn iż-żewġ raġunijiet ewlenin, hemm diversi raġunijiet oħra li jistgħu jaffettwaw din is-sitwazzjoni:

• Tixrob ħafna kafè u tè:Jekk tixrob diversi tazzi kafè jew tè kuljum, tista' tkun ukoll f'riskju.
• Użu tat-tabakk: Dan jidher komunement f'nies li jpejpu s-sigaretti u jomogħdu l-gomma.
• Użu qawwi ta' alkoħol.
• Ċerti mediċini: Dawn it-tipi ta’ effetti sekondarji jistgħu jseħħu meta tkompli tuża ċerti mediċini, speċjalment antibijotiċi.
• Radjoterapija: Din il-kundizzjoni x'aktarx isseħħ ukoll f'nies li jirċievu radjoterapija fl-għonq u fir-ras għal mard bħall-kanċer.
• Ħalq xott / Xerostomja: Meta l-produzzjoni tal-bżieq fil-ħalq tonqos, il-ħalq jinxef. Dan jista' jikkawża wkoll 'ilsien iswed u xagħri'.
• Xi ħasil tal-ħalq: Din il-kundizzjoni tista' tidher ukoll meta jintużaw ħasil tal-ħalq, speċjalment dawk li fihom affarijiet bħall-perossidu.

Immaġina, jekk nixorbu l-kafè l-ġurnata kollha, inpejpu sigarett jew tnejn, u mmorru norqdu mingħajr lanqas biss naħslu snienna sew bil-lejl, x'jiġri minn dawk il-ħotob żgħar (`papillae`) fuq ilsienna? Lanqas biss jinqalgħu sew, u barra minn hekk, il-kulur mill-kafè u t-te jiġi depożitat fuqhom ukoll. Dak huwa meta tqum din il-problema ta' 'ilsien iswed u xagħri'.

Xi tfisser verament ilsien iswed?

Ħafna drabi, ilsien iswed u xagħri jfisser li trid toqgħod ftit aktar attent għall-iġjene orali tiegħek. Dan ifisser li taħsel snienek u tnaddaf ilsienek kif suppost. Madankollu, f'każijiet rari, jista' jkun ikkawżat ukoll minn tkabbir żejjed ta' batterji jew fungi. F'każijiet bħal dawn, tabib jista' jippreskrivi antibijotiċi jew mediċini antifungali.

Kif jagħraf dan it-tabib?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tabib jista’ jgħid jekk għandekx ilsien iswed u xagħri billi jħares lejn ilsienek. Normalment, ma jkun hemm bżonn ta’ l-ebda testijiet. Madankollu, jekk ikun hemm xi dubju dwar id-dijanjosi, jew jekk it-tabib jaħseb li hemm problema oħra minbarra l-ilsien iswed u xagħri, jista’ jordna bijopsija biex jieħu biċċa żgħira ta’ tessut minn ilsienek għall-ittestjar. Madankollu, dan huwa rari ħafna.

Kif tfejjaq l-'ilsien iswed u xagħri'? Liema trattamenti huma disponibbli?

Il-kura ta’ ‘ilsien iswed u xagħri’ ġeneralment mhijiex daqshekk diffiċli. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tista’ tiġi kkurata b’affarijiet sempliċi li tista’ tagħmel id-dar.

Iż-żamma ta' saħħa orali tajba

Jekk għandek kundizzjoni ta' 'ilsien iswed u xagħri', l-ewwel ħaġa li trid tagħmel hu li tieħu ħsieb sew l-iġjene orali tiegħek. Wara li tfarfar u tuża l-ħajta dentali, għandek tnaddaf ukoll ilsienek sewwa. Tista' tuża xkupilja tas-snien jew barraxa tal-ilsien għal dan. L-aħjar li tnaddaf ilsienek b'dan il-mod mill-inqas darbtejn kuljum.

Tipi ta’ drogi

Jekk ilsienek mimli xagħar ma jitjiebx minkejja iġjene orali tajba, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini. Dawn jistgħu jinkludu antibijotiċi, mediċini antifungali, ħasil tal-ħalq speċjali, jew mediċini msejħa retinojdi, li huma relatati mal-vitamina A.

Kirurġija

Din hija proċedura rari ħafna. Huwa biss meta l-ebda trattament ieħor ma jista’ jfejjaq il-kundizzjoni li t-tobba jikkunsidraw kirurġija. Dan jista’ jsir jew permezz ta’ kirurġija tradizzjonali jew kirurġija bil-lejżer.

Kemm se ddum biex tfiq din il-kundizzjoni?

L-aħbar it-tajba hija li ħafna drabi, is-sintomi ta’ ‘ilsien iswed u xagħri’ jisparixxu waħedhom fi żmien ġimgħa jew tnejn, speċjalment jekk tieħu ħsieb l-iġjene orali tiegħek. Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek idumu aktar minn hekk, kun żgur li tara tabib biex tiddiskuti t-trattament.

X'nistgħu nagħmlu biex innaqqsu l-okkorrenza ta' 'ilsien iswed u xagħri'?

Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu jew innaqqsu r-riskju ta’ din il-kundizzjoni ta’ ‘ilsien iswed u xagħri’:

• Tindif tal-ilsien ta’ kuljum: Uża xkupilja tas-snien jew barraxa tal-ilsien biex tnaddaf sew il-wiċċ ta’ ilsienek. Dan ineħħi l-ħotob imqajma (papilli) u kwalunkwe partiċelli tal-ikel jew batterji li jistgħu jkunu mwaħħlin hemm.
• Drawwiet tajbin ta' iġjene dentali: Aħsel snienek darbtejn kuljum, uża l-ħajta dentali mill-inqas darba kuljum, u kompli mur għand id-dentist għal check-ups u tindif regolari .
• Tnaqqis ta' xi affarijiet:
• Naqqas l-użu tal-kafè, it-te, it-tabakk u l-alkoħol kemm jista' jkun.
• Tibdil fid-dieta: Minflok ma tiekol biss ikel artab, inkludi xi ikel fibruż u mhux maħdum (eż. frott, ħaxix) fid-dieta tiegħek. Dan jgħin biex tnaddaf il-wiċċ ta’ ilsienek b’mod naturali.
• Tibdil tal-ħasil tal-ħalq tiegħek: Iċċekkja jekk il-ħasil tal-ħalq li qed tuża fihx aġenti ossidanti bħall-perossidu. Jekk iva, ipprova tieqaf tuża dak it-tip ta’ ħasil tal-ħalq.
• Oqgħod attent bil-mediċini: Jekk int jew it-tabib tiegħek tissuspettaw li mediċina li qed tieħu qed tikkawża l-kundizzjoni tiegħek ta’ ‘ilsien iswed u xagħri’, kellem lit-tabib tiegħek dwar il-bidla ta’ dik il-mediċina. Qatt tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek mingħajr parir mediku.

Hemm xi effetti fit-tul fuq xi ħadd li jkun fieq minn 'ilsien iswed u xagħri'?

Ladarba tiġi identifikata l-kawża tal-'ilsien xagħri' tiegħek, tista' tikkuraha u tieħu passi biex tevita li terġa' tidher. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan jinvolvi li tagħmel bidliet żgħar fl-istil ta' ħajja, bħal pereżempju li tfarfar ilsienek kuljum. Għalhekk, jista' ma jkollux impatt sinifikanti fit-tul.

Meta għandi mmur għand tabib?

Tista' tipprova rimedji tad-dar l-ewwel. Pereżempju, tnaddaf ilsienek sewwa b'pinzell jew barraxa tal-ilsien, u tnaqqas il-kafè. Madankollu, jekk dawn l-affarijiet ma jgħinux, kun żgur li tara tabib. Ukoll, jekk tissuspetta li dan jista' jkun ikkawżat minn mediċina li qed tieħu, twaqqafx tieħdu mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek.

Ħaġa oħra li għandek tiftakar. Semmejt li dan l-'ilsien iswed u xagħri' jista' jiġi f'kuluri differenti. Kultant, jekk ilsienek ikollu dehra bajda u xagħri (ilsien abjad u xagħri), dan jista' jkun minħabba kundizzjoni oħra msejħa ``lewkoplakja xagħri''. Dan kultant jista' jkun sinjal ta' infezzjoni virali. Għalhekk, l-aħjar li tfittex parir mediku jekk ikollok xi dubju.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

It-terminu 'Ilsien Iswed u Xagħar' jista' jkun daqsxejn tal-biża' biex tisma' u tara. Madankollu, ftakar, din il-kundizzjoni ġeneralment ma tagħmilx ħsara u hija faċli ħafna biex tiġi kkurata.

Jekk tinnota xi ħaġa bħal din, tippanikjax l-ewwel, u ipprova xi affarijiet sempliċi li tista’ tagħmel id-dar. Żomm ħalqek nadif, aħsel ilsienek. Ħafna drabi, dan isolvi l-problema.

Madankollu, jekk xorta ma jkollok l-ebda titjib, jew jekk għandek dubji jew tħassib serju dwar dan, toqgħodx lura milli tara tabib. It-tabib tiegħek jista’ jiskopri l-kawża vera u jagħtik il-pariri meħtieġa biex iżżomm ilsienek b’saħħtu.

` Ilsien iswed u xagħri, Ilsien iswed u xagħri, Tikek fuq l-ilsien, Saħħa orali, Ilsien iswed u xagħri, Infezzjonijiet tal-ilsien