Meta t-tabib tiegħek jgħidlek li għandek kanċer tas-sider, tista’ tħoss li ħajtek kollha nbidlet f’daqqa waħda. Dan huwa normali. Imma mhux biss jaffettwak lilek. Jaffettwa wkoll lill-familja tiegħek u lill-ħbieb tal-qalb li jħobbuk u li huma madwarek. Jistgħu jħossuhom imbeżżgħin, irrabjati, imdejqin, u bla sahha, bħalek. Huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti għalik u għall-maħbubin tiegħek li tifhmu, tikkomunikaw, u tappoġġjaw lil xulxin matul dan il-vjaġġ diffiċli.
Ejjew nitgħallmu dwar dan flimkien.
Meta sirt taf dwar din il-kundizzjoni għall-ewwel darba, probabbilment fittixt ħafna informazzjoni dwarha. Fittixt fuq l-internet, fil-kotba, u fit-tobba biex issir taf kif tlaħħaq magħha. Bħalek, il-familja u l-ħbieb tiegħek ukoll qed ifittxu informazzjoni. Qed ifittxu informazzjoni dwar kif l-aħjar jgħinuk u x'għandek tistenna fil-futur.
Għalhekk, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tinvolvihom f'dan il-vjaġġ.
- Kellemhom dwar il-kundizzjoni medika tiegħek, jiġifieri, id-dijanjosi tal-kanċer tas-sider tiegħek.
- Għidilhom liema trattamenti qed jiġu offruti u x'għandhom jistennew. Li tkun miftuħ b'dan il-mod se jgħinhom jegħlbu kwalunkwe biża' bla bżonn li jista' jkollhom.
- Kull meta jkun possibbli, meta tmur tara lit-tabib, ħu miegħek lil xi ħadd qribek . Dik il-persuna tista’ tistaqsi mistoqsijiet lit-tabib u tikteb affarijiet importanti f’ktieb. Imbagħad, jekk tinsa xi ħaġa, dik il-persuna tista’ tfakkrek. Ukoll, tista’ tispjega din l-informazzjoni lil ħaddieħor.
Dan huwa bħal sport ta’ tim . Meta kulħadd jingħaqad flimkien u jkun konxju, isir ħafna aktar faċli li wieħed jiffaċċja din l-isfida.
Kun lest li tadatta għall-bidliet.
Waqt li tkun qed tirċievi l-kura, il-ġestjoni tal-kompiti ta’ kuljum fid-dar tista’ tkun sfida kbira. Ir-raġel, il-mara, ommok, missierek, jew l-aqwa ħabib tiegħek jistgħu jgħinuk taqsam ftit mill-piż matul dan iż-żmien.
Jekk xi ħadd irid jgħinek, aħseb f'affarijiet ċari u speċifiċi li jista' jagħmel għalik. Minflok ma sempliċement tgħid, "Għandi bżonn l-għajnuna," tista' titlob affarijiet bħal:
- "Tista' tiġbor lit-tifel/tifla mill-iskola waranofsinhar?"
- "Tista' tippreparali xi ikel id-dar fil-jum li mmur niġbor il-mediċina tiegħi ?"
- "Irrid nitkellem ftit, għandek ftit ħin?"
Ukoll, ftakar, mhux kulħadd jista’ jagħmel kollox. Kulħadd għandu t-talenti uniċi tiegħu. Aħseb dwarha, xi wħud mill-ħbieb tiegħek huma bravi ħafna biex jisimgħu d-dwejjaq tiegħek. Oħrajn huma bravi ħafna biex iġegħluk tidħaq biċ-ċajt. Oħrajn huma bravi ħafna fit-tisjir, jieħdu ħsieb it-tfal, u jagħmlu xogħol tad-dar barra. Allura, ipprova agħżel il-persuna t-tajba għax-xogħol it-tajjeb.
Jekk tħoss li xi ħadd qed jagħmel xi ħaġa għalik li hija diffiċli għalih, iddelegaha lil xi ħadd ieħor id-darba li jmiss. Tista' wkoll tagħmel lista ta' affarijiet li teħtieġ għajnuna bihom u titlobhom jagħżlu xi ħaġa li jixtiequ jagħmlu. Sadanittant, tinsiex tirringrazzja lil dawk li jgħinuk u tfakkarhom biex jieħdu ħsieb ħajjithom u saħħithom .
Huwa importanti ħafna li tinżamm komunikazzjoni tajba.
Hekk kif tirċievi l-kura, il-bżonnijiet tiegħek jistgħu jinbidlu minn jum għal jum u minn ġimgħa għal ġimgħa. Xi ġimgħat jista’ jkollok bżonn ħafna għajnuna. Ġimgħat oħra tista’ tkun tant tajjeb li tista’ tagħmel l-affarijiet waħdek. Huwa importanti li titkellem bil-miftuħ mal-familja tiegħek dwar dawn il-bidliet.
Xi affarijiet jistgħu jkunu daqsxejn diffiċli u skomdi biex titkellem dwarhom, iżda huwa aħjar li titkellem dwarhom malajr, qabel ma jsiru kwistjonijiet kbar.
It-tabella t’hawn taħt telenka xi suġġetti li int u l-familja tiegħek għandkom tiddiskutu.
| Suġġett li għandu jiġi diskuss | Deskrizzjoni u importanza |
|---|---|
| Kondiviżjoni tar-responsabbiltajiet | Ikollok tadatta għal modi ġodda ta’ kif tagħmel affarijiet bħal xogħol tad-dar, kura tat-tfal, u ħlas tal-kontijiet. Kun ċar dwar min jagħmel xiex. B’dan il-mod, ikun inqas probabbli li jinqalgħu problemi bla bżonn. |
| Tama | Kulħadd għandu limitu għal dak li jista' jagħmel. Iddiskuti x'tista' u x'ma tistax tagħmel abbażi tal-kundizzjoni fiżika tiegħek, l-istat mentali ta' ħaddieħor, u l-ħin. |
| Kwistjonijiet ta' flus | Huwa importanti li titkellem bil-miftuħ dwar affarijiet bħall-ispejjeż mediċi u t-telf tad-dħul. Għalkemm dan huwa suġġett diffiċli, huwa aktar faċli li ssib soluzzjonijiet meta tiffaċċjawh flimkien. |
| Deċiżjonijiet dwar il-kura | Int u s-sieħeb/sieħba tiegħek jista’ jkollkom opinjonijiet differenti dwar liema trattament għandek issegwi wara. Huwa importanti li tisma’ lil xulxin. Anke jekk id-deċiżjoni finali hija tiegħek, il-qsim tal-ideat jagħtik is-setgħa. |
| Sentimenti | Matul dan iż-żmien, int u l-familja tiegħek tistgħu tesperjenzaw sentimenti ta’ dwejjaq, biża’, rabja, u stress. Li titkellem dwar affarijiet bħal "Kif int?" "Qed insibha diffiċli llum" jista’ jgħinek tħossok aktar komdu u jgħinek tifhem lil xulxin aħjar. |
Għall-ewwel jista’ jkun diffiċli li titkellem dwar dawn l-affarijiet, imma maż-żmien isir aktar faċli. Ftakar li kulħadd qiegħed fl-istess tim. Kultant jistgħu jingħadu l-kliem ħażin, jistgħu jiġru l-affarijiet ħżiena. Imma kunu paċenzjużi ma’ xulxin.
Ikseb għajnuna minn barra jekk ikun hemm bżonn.
Huwa importanti li tiftakar li m'għandekx għalfejn tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. Meta tħoss li l-piż huwa wisq għalik jew għal xi ħadd fil-familja tiegħek biex iġġorr, ikun għaqli li tfittex għajnuna minn barra.
- Konsulenza: Tistgħu tiltaqgħu ma’ konsulent bħala familja. Staqsu lit-tabib tagħkom jekk hemmx professjonisti tas-saħħa mentali jew konsulenti fl-isptar fejn qed tirċievu l-kura. Jistgħu jgħinukom tieħdu deċiżjonijiet flimkien.
- Gruppi ta’ Appoġġ: Hemm nies oħra fid-dinja li qed jgħaddu mill-istess ħaġa bħalek. Staqsi lill-istaff tal-isptar dwar gruppi ta’ appoġġ li nies bħalek jistgħu jingħaqdu magħhom. Xi organizzazzjonijiet tal-kanċer imexxu wkoll gruppi ta’ appoġġ online. Li tingħaqad ma’ dawn jista’ jgħinek tħossok li m’intix waħdek.
Affarijiet bħal dawn jagħtuk u lill-maħbubin tiegħek saħħa kbira biex timmaniġġjaw dan iż-żmien diffiċli.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kanċer tas-sider huwa sfida komuni għalik, għall-familja tiegħek, u għall-ħbieb tiegħek. Tbatix waħdek, iffaċċjawh flimkien.
- Tkellem bil-miftuħ dwar il-kundizzjoni, il-kura, u s-sentimenti tiegħek. Ħu lil xi ħadd li tafda miegħek biex tara lit-tabib.
- Tibżax titlob l-għajnuna. Itlob l-għajnuna b'affarijiet speċifiċi bħal tieħu ħsieb it-tfal, tagħmel xogħol tad-dar, jew tmur il-ħanut.
- Irrispetta s-sentimenti ta’ kulħadd. Kultant dan jista’ jkun diffiċli għalik u għall-maħbubin tiegħek biex tittrattawh. Kun paċenzjuż ma’ xulxin.
- Jekk tħossok megħlub jew stressat, toqgħodx lura milli tfittex konsulenza professjonali jew grupp ta' appoġġ.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek