Ħafna minna, speċjalment hekk kif nikbru fl-età, spiss nitkellmu dwar affarijiet bħal, "Oh, għadmi tant dgħajjef," "Irkopptejja jweġġgħuni," jew "Dahri jweġġagħni," hux? Allura, bħala soluzzjoni għal dan, xi ħaġa li t-tabib tiegħek spiss jirrakkomanda hija l-kalċju u l-vitamina D. Hemm mediċini fis-suq li jikkombinaw dawn it-tnejn. Imma din mhix xi ħaġa li tista' sempliċement tixtriha mill-ħanut u teħodha. Allura llum, ejja nitkellmu dwar din il-mediċina, kif tużaha, u liema affarijiet għandek toqgħod attent għalihom.
Għaliex għandna bżonn kemm il-kalċju kif ukoll il-vitamina D?
Fi kliem sempliċi, huwa bħall-briks u s-siment. Il-kalċju huwa l-ingredjent ewlieni li jagħmel l-għadam u s-snien tagħna. Huwa bħall-briks. Imma sabiex dawn il-briks jiġu assorbiti sew mill-ġisem, jiġifieri, jiġu assorbiti mill-imsaren, xi ħadd jeħtieġ li jgħin. Dik il-persuna li tagħti dik l-għajnuna hija l-Vitamina D. Huwa bħas-siment.
Ma jimpurtax kemm tieħu kalċju, jekk ma jkollokx biżżejjed vitamina D f'ġismek, dak il-kalċju mhux se jkun ta' użu kbir. Huwa għalhekk li t-tobba spiss jirrakkomandaw taħlita tat-tnejn. Meta t-tnejn jiġu kkombinati,
- L-għadam u s-snien tiegħek jissaħħu.
- Jista' jipproteġik minn mard li jiddegrada l-għadam bħall-osteoporożi hekk kif tixjieħ.
- Jgħin lis-sistema immunitarja tal-ġisem tiffunzjona tajjeb.
- Is-saħħa tal-moħħ hija wkoll appoġġjata sa ċertu punt.
Affarijiet li għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel tibda din il-mediċina
Dan huwa importanti ħafna. Għalkemm jista’ jidher qisu pillola ta’ vitamini għalik, din hija wkoll mediċina. Għalhekk, jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet li ġejjin, kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek qabel tibda tieħu din il-mediċina.
Ftakar, iktar ma t-tabib tiegħek ikun jaf dwar l-istorja sħiħa tas-saħħa tiegħek, iktar ikun jista' jagħtik l-aktar trattament sikur.
| Kundizzjonijiet li għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib | |
|---|---|
| Livelli għoljin ta’ kalċju jew vitamina D fid-demm | Żieda fil-livelli ta' fosfat fid-demm |
| Mard tal-kliewi jew ġebel fil-kliewi | Li jkollok kundizzjoni tal-qalb |
| Il-preżenza ta' mard tal-fwied | Mard tal-paratirojde |
| Kundizzjoni msejħa sarkojdożi | Ulċeri jew imblukkar fl-istonku |
| Stitikezza jew deidrazzjoni frekwenti | Li jkollok allerġiji għal mediċini, ikel jew sustanzi oħra |
| Jekk inti tqila jew qed tipprova tinqabad tqila | Jekk inti omm li qed tredda' |
Kif tuża eżattament din il-mediċina?
Din il-mediċina ġeneralment tiġi f'forma ta' trab. Qatt m'għandek tibla' t-trab direttament minn ħalqek. Għandha titħallat ma' ikel likwidu jew artab.
Kif tixrobha mħallta mal-ilma
Poġġi dan it-trab f’tazza, żid tablespoon (madwar 15 ml) ilma. Imbagħad, ħawwad sew u ixrob it-taħlita immedjatament . Jekk ma tistax tixrobha mill-ewwel, erġa’ ħawwadha qabel ma tixrobha.
Kif tħalltu mal-ikel
Poġġi ftit ikel artab bħal jogurt, pudina, jew banana qarsa f’tazza. Żid it-trab tal-mediċina fuq nett. Imbagħad żid ftit iktar ikel fuq nett u ħawwad sew. It-taħlita ppreparata b’dan il-mod għandha tittiekel immedjatament .
Jekk tagħtiha lit-tfal: It-tfal jistgħu jeħtieġu attenzjoni speċjali meta jagħtu din il-mediċina. Għalhekk, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan u segwi l-istruzzjonijiet tiegħu/tagħha.
X'għandek tagħmel jekk id-doża tiżdied?
Jekk taħseb li ħadt wisq mediċina, tippanikjax. Imma lanqas tiħux ħafif . Mur fid- Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar immedjatament. Jew, ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali tal-Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo għal parir.
Din il-mediċina hija għalik biss. It-tabib ippreskrivieha għall-kundizzjoni tiegħek. Għalhekk, qatt m'għandek taqsamha ma' ħaddieħor.
Xi ngħidu jekk nitlif doża ta' mediċina?
Jekk tinsa tieħu doża, ħudha hekk kif tiftakar. Madankollu, jekk ikun kważi l-ħin għad-doża li jmiss tiegħek, aqbeż id-doża li tkun insejt tieħu u ħu d-doża li jmiss tiegħek fil-ħin skedat. Qatt m'għandek tieħu doża doppja biex tpatti għal doża li tkun insejt tieħu.
Mediċini oħra li jistgħu jinteraġixxu ma' din il-mediċina (Interazzjonijiet)
Jekk qed tieħu mediċini għal kundizzjonijiet oħra, huwa importanti ħafna li tinforma lit-tabib tiegħek dwar dan ukoll. Għax xi mediċini jistgħu jinteraġixxu mal-kalċju u l-vitamina D. Dan ifisser li jew l-effettività ta’ din il-mediċina tista’ titnaqqas, jew l-effettività tal-mediċina l-oħra tista’ tinbidel.
| Tip ta' droga | Eżempji |
|---|---|
| Xi antibijotiċi | Ċiprofloksaċina, Levofloksaċina, Tetraċiklina |
| Mediċini għall-mard tal-qalb | Digossina |
| Dijuretiċi | - |
| Supplimenti tal-ħadid | - |
| Antifungali | Flukonażol, Ketokonażol |
| Mediċina tat-tirojde | - |
| Vitamini oħra | Kull ħaġa li fiha kalċju, vitamina D, jew minerali oħra |
Din il-lista mhijiex kompluta. Għalhekk, għid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini kollha li qed tieħu (inklużi vitamini u mediċini tradizzjonali).
X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli tal-mediċina?
Bħal kull mediċina oħra, xi nies jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji żgħar. Uħud minn dawn jistgħu jkunu serji u għandhom jiġu rrappurtati immedjatament.
| Effetti sekondarji li għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib immedjatament | |
|---|---|
| Reazzjonijiet allerġiċi | Raxx fil-ġilda, ħakk, nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien jew gerżuma. |
| Sintomi ta’ livelli għoljin ta’ kalċju fid-demm | Żieda mhux tas-soltu fl-għatx jew fl-awrina, dardir, rimettar, konfużjoni, dgħufija mhux tas-soltu, uġigħ fl-għadam. |
| Effetti sekondarji li ġeneralment mhumiex serji, iżda għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib jekk jippersistu | |
| Stitikezza | Aptit |
| Dardir/skumdità fl-istonku | Rimettar |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Għalkemm il-kalċju u l-vitamina D huma essenzjali għas-saħħa tal-għadam, din il-mediċina għandha tintuża biss taħt parir mediku.
- Informa lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe kundizzjoni medika oħra li għandek u l-mediċini l-oħra kollha li qed tieħu.
- Ħu l-mediċina eżatt kif preskritt mit-tabib, fl-ammont korrett, u ħallatha sew. Qatt m'għandek tiblagħha bħala trab.
- Jekk tesperjenza xi effetti sekondarji serji (speċjalment sinjali ta’ allerġija jew żieda fil-kalċju), fittex parir mediku immedjatament.
- Waqt li qed tieħu din il-mediċina, tieħux supplimenti oħra li fihom vitamina D, kalċju, jew minerali mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
- Din il-mediċina waħedha mhix biżżejjed. Iż-żamma ta’ dieta bilanċjata u rutina xierqa ta’ eżerċizzju huma wkoll importanti ħafna għas-saħħa tal-għadam.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment