Dan jista’ jkun suġġett daqsxejn stramb biex nitkellmu dwaru, iżda l-movimenti tal-imsaren tagħna huma fil-fatt parti kbira minn saħħitna . Għalkemm ma nitkellmux ħafna dwar bidliet fihom, huwa importanti li nkunu konxji tagħhom. Filwaqt li xi bidliet żgħar huma normali, xi kultant jistgħu jkunu sinjal ta’ xi ħaġa aktar serja li tkun għaddejja ġewwa ġisimna. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dan ftit aktar fil-miftuħ.
X'inhi din il-bidla fid-'drawwiet tal-imsaren'?
Fi kliem sempliċi, bidla fid-drawwiet tal-imsaren tiegħek (jiġifieri, id-dehra, il-frekwenza) hija dak li nsejħu 'bidla fid-drawwiet tal-imsaren'. Bidliet żgħar ġeneralment mhumiex għalfejn tinkwieta. Imma jekk tinnota bidliet kbar, jista' jkun sinjal li wasal iż-żmien li tagħmel xi bidliet fl-istil ta' ħajja tiegħek. Dawn il-bidliet jagħtuna ħjiel dwar x'qed jiġri ġewwa ġisimna. Jistgħu jkunu wkoll sinjal ta' kundizzjoni tas-saħħa li teħtieġ li tiġi rrappurtata lit-tabib.
Irridu nkunu prinċipalment imħassba dwar dawn l-erba’ tipi ta’ bidliet:
1. Kulur tal-ippurgar
2. Ħxuna (natura) tal-ippurgar
3. Frekwenza tal-movimenti tal-imsaren
4. Il-ħila li tikkontrolla l-movimenti tal-musrana
X'inhuma l-bidliet ewlenin li jistgħu jidhru fl-ippurgar?
Ejjew nagħtu ħarsa lejn din it-tabella biex nifhmu dan ftit iktar ċar.
| It-taqsima li tara bidliet | Kundizzjoni normali u bidliet li għandek toqgħod attent għalihom |
|---|---|
| Kulur | Normalment ikun ta’ lewn kannella. Jista’ jvarja xi ftit skont x’tiekol. Jekk tkompli jkollok ippurgar aħmar skur, iswed qisu qatran, kulur it-tafal, jew ċar, ara tabib. Jekk jidhru bħal strixxi ħomor ċari, jista’ jkun fsada rettali. |
| Konsistenza | Normalment, l-ippurgar għandu jkun oħxon u artab. Ippurgar iebes, bħal ġebel, huwa sinjal ta’ stitikezza. Jekk ikun mimli ilma, bħall-ilma, huwa sinjal ta’ dijarea. Jekk dawn it-tnejn jippersistu għal aktar minn ġimagħtejn, dan mhux normali. |
| Frekwenza | Dan huwa differenti għal kulħadd. Xi nies imorru diversi drabi kuljum. Oħrajn imorru darba jew darbtejn fil-ġimgħa. Iżda bħala regola ġenerali, mhux tajjeb li wieħed jgħaddi aktar minn tlett ijiem mingħajr ma jmur għall-ippurgar. Dak huwa meta l-ippurgar isir eħxen u aktar diffiċli biex jgħaddi. |
| Kontroll | Normalment, għandek tkun tista' tikkontrolla l-movimenti tal-imsaren tiegħek jew iżżommhom ġewwa. Meta titlef dan il-kontroll, tissejjaħ inkontinenza fekali . Din il-kundizzjoni hija komuni hekk kif tikber fl-età. Jekk jiġri dan, żgur għandek tara tabib. |
Għaliex qed jiġri dan? X'inhuma r-raġunijiet?
Ir-raġuni ewlenija għal dan hija xi ħaġa li nistgħu nikkontrollaw. Jiġifieri l-istil ta’ ħajja tagħna. Affarijiet bħal li nieklu inqas ikel b’ħafna fibra, li nixorbu inqas ilma, li ma neżerċitawx, li nagħmlu wisq eżerċizzju f’daqqa, u l-istress għandhom impatt dirett fuq dan. Il-bidla ta’ dawn id-drawwiet ġeneralment tirritorna l-mudell tal-moviment tal-imsaren għan-normal.
Imbagħad, il-mediċini huma wkoll kawża ewlenija ta’ dan. Xi mediċini jistgħu jikkawżaw dijarea jew stitikezza bħala effett sekondarju. Din il-kundizzjoni ġeneralment tisparixxi ladarba titwaqqaf il-mediċina.
L-aktar ħaġa importanti hija li, jekk taħseb li mediċina li qed tieħu qed tikkawża din il-bidla, qatt m'għandek tieqaf tieħodha waħdek. Kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek għal parir.
Minbarra dawn l-affarijiet, diversi kundizzjonijiet mediċi jistgħu wkoll jikkawżaw bidliet fid-drawwiet tal-imsaren.
- Fissuri Anali: Tiċrita fil-ġilda tal-anus. Tista’ tara demm aħmar jgħajjat fl-ippurgar tiegħek jew fuq il-karta tat-twaletta.
- Ostruzzjoni tal-Musrana: Din hija emerġenza medika. Isseħħ meta xi ħaġa teħel fl-imsaren. Is-sintomi jinkludu stitikezza, dardir, rimettar, u uġigħ addominali.
- Marda celiac: Kundizzjoni fejn il-konsum tal-glutina (li tinsab fi prodotti tal-qamħ) jikkawża problemi diġestivi.
- Kanċer tal-Kolon: Is-sintomi jistgħu jinkludu demm fl-ippurgar, uġigħ addominali, stitikezza, dijarea, u ħtieġa frekwenti li wieħed jiddefeka.
- Polipi tal-kolon: Dawn jistgħu ma jikkawżawx sintomi, iżda xi kultant jistgħu jikkawżaw stitikezza, dijarea, u fsada.
- Divertikulite: Infezzjoni tal-boroż żgħar fil-musrana l-kbira. Is-sintomi jinkludu uġigħ addominali qawwi, stitikezza, u fsada.
- Kundizzjonijiet Endokrinali:Kundizzjonijiet bħad-dijabete u l-ipotirojdiżmu jistgħu jikkawżaw stitikezza.
- Intolleranza għall-Ikel: Meta ma tkunx tista' tiddiġerixxi ċertu ikel, dan jista' jikkawża dijarea u uġigħ fl-istonku. Eżempju huwa l-intolleranza għal-lattożju, li hija l-inabbiltà li tiddiġerixxi l-ħalib u l-prodotti tal-ħalib.
- Emorojdi: Vini minfuħin ġewwa jew barra r-rektum. Tista’ tara ammont żgħir ta’ demm aħmar ċar mal-ippurgar tiegħek.
- Infezzjonijiet: Viruses, batterji u parassiti jistgħu jikkawżaw sintomi bħad-dijarea.
- Mard Infjammatorju tal-Musrana (IBD): Grupp ta’ mard li jikkawża infjammazzjoni tal-imsaren. Il-marda ta’ Crohn u l-kolite ulċerattiva huma eżempji ta’ dan it-tip ta’ marda.
- Sindromu tal-Musrana Irritabbli (IBS): Taħlita ta’ sintomi bħal stitikezza, dijarea, u uġigħ fl-istonku.
- Mard tal-fwied u tal-marrara: Dan il-mard jista' jikkawża ippurgar ċar .
- Kundizzjonijiet Newroloġiċi: Mard li jaffettwa l-moħħ u l-korda spinali (eż. sklerożi multipla, marda ta' Parkinson) jista' jikkawża li l-muskoli meħtieġa biex jgħaddu l-ippurgar ma jirċevux is-sinjali xierqa.
Meta għandna naraw tabib?
Din hija l-aktar parti importanti. Huwa importanti ħafna li tkun taf meta għandek tibqa' d-dar, meta għandek iċċempel tabib, u meta għandek tmur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU).
| Opportunità | Sintomi li għandek toqgħod attent għalihom |
|---|---|
| Kellem lit-tabib tiegħek. |
|
| Mur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) immedjatament. |
|
Affarijiet bħall-età u t-tqala jaffettwaw dan?
Iva, żgur li għandu impatt.
Tixjiħ
Ir-riskju ta’ stitikezza jiżdied bl-età. Ir-riskju ta’ inkontinenza fekali jiżdied ukoll wara l-età ta’ 65 sena. Dan għaliex il-muskoli li jgħinu f’dan il-proċess jiddgħajfu bl-età.
Perjodu tat-tqala
Matul it-tqala, speċjalment fit-tielet trimestru, il-piż tat-tarbija jista’ jpoġġi pressjoni fuq l-imsaren u jikkawża stitikezza. Madwar 39% tan-nisa tqal jesperjenzaw dan.
Menopawża
Matul il-perjodu ta’ qabel il-menopawża (perimenopawża) u wara l-menopawża, ikun hemm bidliet kbar fil-livelli tal-ormoni tal-ġisem. Dawn il-bidliet ormonali jistgħu jaffettwaw ukoll is-sistema diġestiva. Għalhekk, tista’ tara bidliet fid-drawwiet tal-imsaren.
Imma, ftakar, meta tara bidla bħal din, tassumix biss, "Probabbilment hija minħabba l-ormoni." L-aħjar li tara tabib biex tiżgura ruħek li mhu xejn serju.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Dak li hu "normali" fir-rigward tal-movimenti tal-imsaren ivarja minn persuna għal oħra. L-importanti hu li tkun taf x'inhu normali għalik .
- Jekk tinnota bidla persistenti fil-kulur, il-ħxuna, il-frekwenza, jew il-kontroll tal-ippurgar tiegħek, tinjorahiex.
- Ħafna bidliet huma dovuti għal drawwiet tal-istil tal-ħajja. Ixrob ħafna ilma, kul dieta b'ħafna fibra, u agħmel eżerċizzju.
- Evita li tisforza meta tkun qed tagħmel il-bżonnijiet tiegħek. Tipposponix li jkollok bżonn tagħmel il-bżonnijiet tiegħek għal aktar tard meta tħoss il-bżonn li tagħmel il-bżonnijiet tiegħek.
- Dejjem oqgħod attent għal sinjali ta’ twissija bħal demm fl-ippurgar, ippurgar iswed bħall-qatran, telf ta’ piż mhux spjegat, u uġigħ qawwi fl-addome. F’każijiet bħal dawn, ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek