Għandek infjammazzjoni tal-kolon? Ejja nitkellmu dwar il-kolite!

Spiss ikollok uġigħ fl-istonku, nefħa, jew dijarea severa? Forsi innotajt li xi kultant ikollok affarijiet bħal mukus jew saħansitra ftit demm fl-ippurgar tiegħek. Filwaqt li tista’ taħseb li dawn huma biss stonku mqalleb, jistgħu jkunu sintomi ta’ kundizzjoni msejħa kolite . Mela ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall illum, hux hekk?

X'inhi l-kolite? Fi kliem sempliċi...

Fi kliem sempliċi, il-kolite hija infjammazzjoni tal -kolon tiegħek, il-parti prinċipali tal-musrana l-kbira tiegħek. Aħseb ftit, il-kolon huwa l-aħħar parti tal-ikel li nieklu li tivvjaġġa minn ġisimna. Għalhekk, meta jkollok infjammazzjoni tal-kolon, li tfisser nefħa, ħmura, jew uġigħ, l-aħħar parti ta’ dak il-vjaġġ tal-ikel titħawwad xi ftit. Dak huwa meta jkollok uġigħ fl-istonku, dijarea, u xi kultant demm fl-ippurgar tiegħek. L-infjammazzjoni hija fil-fatt ir-rispons ta’ ġisimna għal korriment jew infezzjoni f’ġisimna.

Il-kolite hija marda serja?

Hemm tipi differenti ta’ kolite, u l-kawżi tagħhom huma wkoll differenti. Xi wħud minnhom, pereżempju, il-kolite li sseħħ meta jkollok infezzjoni batterika bħal avvelenament mill-ikel, titjieb fi ftit jiem, u hija faċli biex tikkuraha. Madankollu, hemm ukoll kolite kronika , li tfisser li hija kontinwa u diffiċli biex tfejjaqha. Aħna nsejħulha (Mard Infjammatorju tal-Musrana - IBD) . Il-kolite ssir ftit aktar serja jekk titħalla mhux trattata u tkompli. Jekk jiġri dan, tista’ tikkawża ħsara serja lill-kolon tiegħek maż-żmien. Jista’ jkollha wkoll impatt kbir fuq il-ħajja ta’ kuljum tiegħek.

X'inhuma s-sintomi tal-kolite?

Dawn huma s-sintomi li jidhru komunement f'ħafna nies:

• Uġigħ addominali
• Stonku minfuħ
• Dijarea urġenti (dijarea f'daqqa u li ma tistax tiġi kkurata)
• Mukus jew demm fil-ħmieġ tiegħek
• Telf ta' aptit
• Telf ta ' piż

F'każijiet akuti, jistgħu jidhru wkoll dawn li ġejjin:

• Dardir u rimettar
• Deni

F'każijiet kroniċi, jistgħu jseħħu wkoll is-sintomi li ġejjin:

• Għeja/għeja estrema
• Anemija (nuqqas ta' demm)
• Deidrazzjoni (żamma tal-ilma)
• Malassorbiment u malnutrizzjoni

Kif jista' xi ħadd jieħu l-kolite?

Hemm diversi tipi ta' kolite, kull wieħed b'kawża differenti. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.

1. Kolite Infettiva

Dan huwa kkawżat minn infezzjoni virali, parassitika, jew batterika. Pereżempju , batterji msejħa Salmonella u E. coli huma l-kawżi ewlenin. Ħafna drabi huwa kkawżat mill-konsum ta’ ikel jew ilma maħmuġ u kkontaminat. Ħafna drabi, huwa temporanju u jitjieb fi ftit jiem. Madankollu, xi infezzjonijiet jeħtieġu antibijotiċi . Immaġina li kont fuq vjaġġ u għandek uġigħ fl-istonku.

2. Kolite Psewdomembranuża

Dan it-tip ta’ kolite huwa kkawżat l-aktar minn batterja msejħa (C. diff) jew (Clostridioides difficile) . B’mod sorprendenti, ħafna drabi tiżviluppa wara l-użu ta’ antibijotiċi. Il-batterji (C. diff) normalment ikunu preżenti fl-imsaren tagħna, iżda xi antibijotiċi joqtlu l-batterji tajbin l-oħra li jgħinu biex iżommuhom taħt kontroll. Il-batterji (C. diff) imbagħad jimmultiplikaw malajr u jikkawżaw din il-kundizzjoni.

3. Kolite Allerġika

Dan hu veru speċjalment għat-trabi li qed jerdgħu . Dan minħabba intolleranzi għall-ikel. Ħafna drabi, din l-allerġija hija kkawżata mill-ħalib tal-baqra (imsejħa intolleranza għal-lattożju ) jew mill-ħalib tas-sojja (imsejħa allerġija għas-sojja). Xi proteini fl-ikel li jieklu l-ommijiet li qed ireddgħu jgħaddu għat-tarbija permezz tal-ħalib tas-sider, u jikkawżaw din il-kundizzjoni.

4. Kolite Iskemika

Dan huwa effett sekondarju ta' kundizzjoni msejħa sindrome iskemika intestinali . Dan iseħħ meta l-imsaren tiegħek ma jirċevux biżżejjed provvista tad-demm . Din l-iskemija , jew provvista mnaqqsa tad-demm, hija kkawżata minn imblukkar fil-vini tad-demm tiegħek. Pereżempju, tista' tkun ikkawżata minn embolu tad-demm , anevriżma (vina tad-demm minfuħa), jew aterosklerożi (akkumulazzjoni ta' plakka tax-xaħam fuq il-ħitan tal-arterji tiegħek, li tagħmilhom irqaq/iebsin).

5. Mard Infjammatorju tal-Musrana (IBD)

Dan huwa grupp ta’ mard li jikkawża infjammazzjoni kronika tal-kolon tiegħek. Jinkludi kundizzjonijiet bħal kolite ulċerattiva , kolite mikroskopika, u l-marda ta’ Crohn . Huwa diffiċli li tiġi identifikata kawża waħda. It-tobba jemmnu li dawn huma mard awtoimmuni . Dan ifisser li s -sistema immunitarja tiegħek tattakka bi żball it-tessuti ta’ ġismek stess. Huwa maħsub li dan il-mard għandu kemm fatturi ġenetiċi kif ukoll ambjentali.

6. Kolite mir-Radjazzjoni

Terapija bir-radjazzjoni għal xi tipi ta’ kanċerDan jista' jseħħ bħala effett sekondarju ta'. Ħafna drabi dan ikun temporanju, iżda xi nies jista' jkollhom sintomi kontinwi.

7. Kolite ta' Diverżjoni

Dan huwa effett sekondarju li jista' jseħħ f'nies li jkunu għamlu kolostomija (proċedura kirurġika fejn titneħħa parti mill-musrana l-kbira u tinħoloq borża biex iżżomm l-ippurgar). Dan iseħħ fil-parti tal-musrana l-kbira li m'għadhiex tintuża. It-tobba jaħsbu li minħabba li l-ippurgar mhux qed jgħaddi minn dik il-parti, mhux qed jieħu xi wħud min-nutrijenti li huma meħtieġa biex iżommu t-tessut b'saħħtu. Madankollu, dan jikkawża sintomi biss f'numru żgħir ħafna ta' nies.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tal-kolite?

Il-kumplikazzjonijiet spiss iseħħu minħabba kolite kronika severa u fit-tul. Xi wħud minnhom huma:

• Perforazzjoni: Il-ħitan tal-kolon tiegħek jiddgħajfu minħabba infjammazzjoni kontinwa, u dan jagħmilhom aktar probabbli li jinfaqgħu. Ulċera fil-kolon tiegħek tista’ saħansitra tinfaqa’ kompletament. Jekk jiġri dan, il-batterji mill-kolon tiegħek jistgħu jidħlu fil-kavità addominali tiegħek u jikkawżaw infezzjoni ( peritonite ). Mhux hekk biss, iżda l-batterji jistgħu wkoll jidħlu fid -demm tiegħek u jikkawżaw avvelenament tad-demm ( settiċemija ). Dan huwa perikoluż ħafna, peress li s-settiċemija tista’ twassal għal kundizzjoni li thedded il-ħajja msejħa sepsis .
• Megakolon Tossiku: Infjammazzjoni severa tista' tikkawża li l-ħitan tal-musrana l-kbira jiddilataw, u b'hekk ifixklu l-kontrazzjonijiet normali tal-muskoli (peristalsi, il-moviment regolari li jimbotta l-ikel mill-imsaren). Dan jista' jikkawża li l-ikel u l-arja jinqabdu fil-musrana l-kbira, u jikkawżaw imblukkar tal-musrana l-kbira . Dan jista' jikkawża nefħa u uġigħ addominali severi, u jista' jżid ir-riskju ta' perforazzjoni intestinali.
• Riskju akbar ta’ kanċer tal-kolon: Infjammazzjoni fit-tul tikkawża bidliet ċellulari fil-ħitan tal-kolon, li xi kultant jistgħu jinbidlu f’ċelloli tal-kanċer. Dan ir-riskju jiżdied malajr wara l-ewwel deċennju ta’ kolite kronika.
• Riskju akbar ta’ mard infjammatorju ieħor: Nies b’mard infjammatorju tal-musrana (IBD) huma aktar probabbli li jiżviluppaw mard infjammatorju f’partijiet oħra tal-ġisem. Pereżempju, osteoartrite (infjammazzjoni tal-ġogi) u kolanġite sklerożanti primarja (infjammazzjoni tal-fwied u l-kanali tal-bili). Jidher li infjammazzjoni mhux ikkontrollata f’żona waħda tista’ tikkawża problemi simili f’żoni oħra.

Kif tiġi djanjostikata l-kolite?

It-tabib tiegħek l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek, meta bdew, x'kilt u xrobt dak iż-żmien, u kwalunkwe mediċina li qed tieħu bħalissa u kwalunkwe kundizzjoni medika reċenti li ġejt ikkurat għaliha. Imbagħad jagħmillek eżami fiżiku u jordna testijiet. Dawn jistgħu jinkludu testijiet tad-demm, testijiet tal-ippurgar , u testijiet tal-immaġini (bħal sken) biex iħares lejn il-kolon tiegħek.

B'mod partikolari, testijiet endoskopiċi (eż. kolonoskopija , sigmojdoskopija flessibbli ) li jużaw kamera biex iħarsu ġewwa l-kolon jistgħu jkunu ta' għajnuna kbira biex jiġi ddeterminat x'tip ta' kolite għandek. Matul dawn it-testijiet, it-tobba jistgħu jieħdu kampjun żgħir ta' tessut minn ġewwa l-kolon. Din tissejjaħ bijopsija . Dawn il-kampjuni tat-tessut jistgħu jiġu eżaminati f'laboratorju biex titgħallem ħafna informazzjoni importanti.

Kif tiġi trattata l-kolite?

Il-kura għall-kolite tiddependi mit-tip u l-kawża. Din tista’ tinkludi:

• Mediċini: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini bħal antibijotiċi biex jikkuraw infezzjonijiet, kortikosterojdi biex inaqqsu l-infjammazzjoni, modifikaturi immuni biex jrażżnu r-rispons awtoimmuni tiegħek, u aminosalicylates biex jikkuraw l-IBD.
• Dieta: Jekk għandek kolite temporanja u f'daqqa, dieta baxxa fil-fibra u faċilment diġeribbli tista' tkun xierqa. Jekk għandek kolite kronika, ser ikollok bżonn pjan ta' dieta personalizzat. Jista' jkollok bżonn telimina ikel li jaggrava l-kolite tiegħek u żżid ikel jew supplimenti oħra biex tiżgura li qed tieħu n-nutrijenti li għandek bżonn.
• Kirurġija: Nies b'xi tipi ta' kolite, bħal enterokolite nekrotizzanti , kolite iskemika, u marda infjammatorja tal-musrana (IBD), jistgħu jeħtieġu kirurġija biex jikkuraw kumplikazzjonijiet. Il-kirurġija mhux dejjem tfejjaq dawn il-kundizzjonijiet kompletament, iżda tista' tkun meħtieġa biex twaqqaf il-fsada, issewwi toqba, jew tneħħi imblukkar.

Il-kolite titjieb?

Kolite akuta kkawżata minn infezzjoni temporanja, intolleranza għall-ikel, jew espożizzjoni għar-radjazzjoni ġeneralment tirriżolvi ​​waħedha. Xi infezzjonijiet, speċjalment infezzjonijiet parassitiċi, jistgħu jeħtieġu trattament. Il-biċċa l-kbira tal-infezzjonijiet jirriżolvu fi żmien ġimgħa, iżda l-kolite kkawżata mir-radjazzjoni tista’ tieħu diversi xhur biex tirriżolvi. Il-kolite allerġika tirriżolvi ​​meta t-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun ħieles/a kompletament mill-allerġen.

Kolite li sseħħ bħala rispons ta’ emerġenza għal kundizzjoni kronika teħtieġ trattament. Il-kolite iskemika kkawżata mis-sindromu iskemiku intestinali tista’ tiġi kkurata biss billi terġa’ tiġi stabbilita l-provvista tad-demm lejn il-kolon. Il-kolite ta’ devjazzjoni f’nies li kellhom kolostomija tista’ tiġi kkurata biss billi titneħħa l-kolostomija u jiġi restawrat l-użu sħiħ tal-kolon (dan jissejjaħ kirurġija ta’ anastomosi - jiġifieri, li jerġgħu jingħaqdu partijiet mill-kolon). Xi nies jistgħu ma jkunux jistgħu jagħmlu dawn is-soluzzjonijiet.

Il-kolite kronika kkawżata minn marda infjammatorja tal-musrana (IBD) hija kundizzjoni tul il-ħajja. Ma tgħaddix kompletament, iżda tista' tkun mingħajr sintomi għal xi żmien. Din tissejjaħ remissjoni . L-enfasi tat-trattament għall-IBD hija li tnaqqas is-sintomi tiegħek u tipprolonga din ir-remissjoni kemm jista' jkun. Dan huwa l-każ jekk il-kolite tiegħek hija kkawżata minn marda oħra li ma tistax tiġi kkurata. F'xi każijiet, tista' tintuża kirurġija biex tikkuraha.

Liema tip ta’ dieta tgħin meta wieħed jgħix bil-kolite?

It-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi waħda jew aktar minn dawn id-dieti, skont it-tip ta’ kolite li għandek:

• Dieta b'residwi baxxi: Dan it-tip ta' dieta hija faċli biex tiddiġerixxiha, speċjalment meta s-sintomi tiegħek jiggravaw f'daqqa jew ikunu severi. Tillimita l-fibra u x-xaħam u tiffoka fuq ikel bla togħma u msajjar sew. Jekk għandek infezzjoni temporanja jew kolite kkawżata mir-radjazzjoni, it-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi dieta b'residwi baxxi .
• Dieta anti-infjammatorja: Biex iżżomm l-infjammazzjoni kronika f'livell baxx, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda li tevita ikel li jżid l-infjammazzjoni, speċjalment ikel veloċi u pproċessat li fih ħafna zokkor u xaħam. Minflok, jista' jingħatalek parir biex tiekol aktar xaħmijiet tajbin għas-saħħa u mhux saturati (eż., żejt taż-żebbuġa , avokado , ġewż , ħut żejtni ) li jnaqqsu l-infjammazzjoni. Id-dieta Mediterranja hija dieta li tnaqqas l-infjammazzjoni b'mod naturali.
• Dieta ta' eliminazzjoni: Jekk għandek Mard Infjammatorju tal-Musrana (IBD), it-tabib tiegħek spiss jissuġġerixxi dieta ta' eliminazzjoni biex jidentifika l-ikel li qed jikkawża s-sintomi tiegħek. B'dan il-metodu, tieqaf tiekol ċerti ikel kompletament għal ftit żmien, imbagħad terġa' ddaħħalhom gradwalment wieħed wieħed biex tara kif jirreaġixxi l-imsaren tiegħek. Wara din id-dieta ta' eliminazzjoni temporanja, tista' tuża dak li tgħallimt biex toħloq dieta ta' manutenzjoni fit-tul li taħdem għalik.

Importanti:Għalkemm il-kawża eżatta tal-kolite kronika mhix magħrufa, il-kundizzjoni qed issir dejjem aktar komuni fil-pajjiżi tal-Punent. Filwaqt li ma nafux eżattament għaliex, it-tobba jissuspettaw li d- dieta moderna tal-Punent tista' tkun involuta. Din id-dieta, li hija għolja f'ikel ipproċessat u xaħmijiet saturati, li jżidu l-infjammazzjoni, tista' tikkontribwixxi għal infjammazzjoni kronika ta' livell baxx fl-imsaren. Iż-żieda ta' ikel sħiħ u xaħmijiet mhux saturati mad-dieta tiegħek, li jnaqqsu l-infjammazzjoni, tista' tgħin biex tipproteġi l-imsaren tiegħek.

L-aktar ħaġa importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Il-kolite mhijiex xi ħaġa li wieħed għandu jibża’ minnha, iżda huwa importanti li jkun konxju tagħha. Jekk għandek sintomi bħal uġigħ persistenti fl-istonku, dijarea, jew demm fl-ippurgar tiegħek, żgur li għandek tfittex parir mediku . Dijanjosi bikrija u trattament xieraq jistgħu jgħinu biex jipprevjenu ħafna mill-kumplikazzjonijiet tal-kolite. Barra minn hekk, iż-żamma ta’ dieta bilanċjata u nutrittiva u stil ta’ ħajja sana jistgħu jgħinu ħafna biex tipproteġi lilek innifsek minn dawn il-kundizzjonijiet. M’intix waħdek, u hemm ħafna nies li tista’ titkellem magħhom u tikseb għajnuna mingħandhom.

Kolite , infjammazzjoni tal-kolon, dijarea, uġigħ fl-istonku, IBD, sistema diġestiva, saħħa